ANÁLISIS DE TRABAJO

Métodos de Evaluación
Para la evaluación detallada de los factores de riesgo disergonómico se
podrán utilizar diferentes métodos. Su selección depende de las
circunstancias específicas que presenta la actividad a evaluar, debido a que
cada una presenta necesidades y condiciones diferentes.
• Método Ergo IBV • Método LEST
• Método RULA • Método RENAULT
• Método REBA • Método UTAH
• Método OWAS • Método ERGOS
• Método Job Strain Index (JSI) • Método suzanne rodgers
• Método Check –List OCRA • Método VIRA
• Método Carga Límite
Recomendada por el (National
Institute for Occupational Afety
and Health)
• Método de la frecuencia
cardiaca.
 Métodos de Evaluación
La magnitud del riesgo indicará la necesidad de realizar
propuestas de solución para todas aquellas áreas de trabajo y
tareas que hayan resultado significativas y que pueden ser
susceptibles de causar lesiones músculo esqueléticas.

Se puede utilizar una matriz de factor de riesgo disergonómico

con las siguientes características
 CODIFICACIÓN
ESPALDA: 2

BRAZOS: 1

PIERNAS: 3

CARGA/FUERZA: 2
MÉTODO RULA
A5: 4 + A6: 2 + A7:1 = A8: 7

B4:7 + B5:2 + B6:1 = B7:10

A8/B7=7

CALIFICACIÓN FINAL= Investigue y

cambie
 Método de Comprobación Rápida de Exposición a Riesgos
Músculo Esqueléticos relacionados al Trabajo-QEC

El QEC fue desarrollado, probado, modificado y validado en base a tareas

laborales simuladas y reales.

Las tareas abarcaron una amplia gama de actividades de trabajo, tales como la
manipulación manual de materiales, tareas repetitivas, tareas estáticas o
dinámicas, sentado o de pi, tareas con exigencias visuales altas o bajas.

Los estudios demostraron que QEC tenía una buena sensibilidad y facilidad
para los observadores.
Los estudios de campo han indicado que es confiable en un contexto práctico y
es adecuado para una amplia gama de trabajo.

Las evaluaciones pueden normalmente ser complementadas en

aproximadamente unos diez minutos para cada tarea.
 HOJA DE CAMPO - QEC

Evaluación del Observador Evaluación del Trabajador

Hombro/
Espalda Muñeca/Mano Cuello
brazo
Comprobación Rápida de Exposición a Riesgos Músculo Esqueléticos
relacionados al Trabajo - QEC

NIVEL DE EXPOSICIÓN
PUNTAJE
BAJO MODERADO ALTO MUY ALTO
Espalda
8-15 16-22 23-29 29-40
(estática)
Espalda
10-20 21-30 31-40 41-56
(dinámica)
Hombro/Brazo 10-20 21-30 31-40 41-56

Muñeca/Mano 10-20 21-30 31-40 41-56

Cuello 4-6 8-10 12-14 16-18

NIVEL DE EXPOSICIÓN
PUNTAJE
BAJO MODERADO ALTO MUY ALTO

Conducción 1 4 9 -
Vibración 1 4 9 -
Ritmo de
trabajo 1 4 9 -
Estrés 1 4 9 16
 HOJA DE CAMPO -QEC
Nombre del trabajador:
Fecha:
Puesto:
Tarea:

EVALUACIÓN DEL OBSERVADOR

ESPALDA
A. Al realizar esta tarea, la espalda se encuentra: (selecciones la condición
más desfavorable)
A1 Casi neutral?

A2 X Moderadamente flexionada o girada o lateralizada

A3 Excesivamente flexionada o girada o lateralizada

B. Seleccione SÓLO UNA de las dos siguientes opciones:
YA SEA
Para tareas estacionarias en posturas de pie o sentado…
¿Permanece la espalda estática la mayor parte del tiempo?

B1 No

B2 X SÍ

Para tareas de levantar, empujar, jalar y trasladar…

El movimiento de espalda es…

B3 Infrecuente (Alrededor de 3 veces por minuto o menos)

B4 Frecuente (Alrededor de 8 veces por minuto)

B5 Muy frecuente (alrededor de 12 veces por minuto o más)

HOMBRO/ BRAZO
C. Al realizar esta tarea, las manos se encuentran: (selecciones la condición más
desfavorable)
C1 Igual o por debajo de la cintura?

C2 X A la altura del pecho?

C3 Igual o por encima del nivel de los hombros?

D. El movimiento del hombro/brazo:

D1 Infrecuente (algo de movimiento intermitente)

D2 Frecuente (Movimientos regulares con algunas pausas)

D3 X Muy frecuente (casi movimiento continuo)

E. La tarea es realizada con: (selecciones la condición más desfavorable)

E1 La muñeca casi recta o alineada?

E2 X La muñeca doblada o lateralizada?

F. Con patrón de movimiento repetitivo similar:

F1 10 Veces por minuto o menos?

F2 11 a 20 veces por minuto?

F3 X Más de 20 veces por minuto?

CUELLO
G. Al realizar esta tarea, la cabeza/ cuello se encuentra: Doblada o girada?

G1 No

G2 Sí, ocasionalmente

G3 X Sí, continuamente
 EVALUACIÓN DEL TRABAJADOR

Trabajador
H. El peso máximo manipulado MANUALMENTE POR UD. para esta tarea
es:
H1 X Liviano (5 kg o menos)

H2 Moderado (6 a 10 kg.)

H3 Pesado (11 a 20 Kg.)

H4 Muy pesado (más de 20 Kg.)

J. En promedio, cuánto tiempo invierte ud. por día en esta tarea?:

J1 Menos de 2 horas

J2 De 2 a 4 horas

J3 X Más de 4 horas
K. Al realizar esta tarea, el nivel de fuerza máxima ejercida por una sola
mano, es:
K1 X Bajo (menos de 1Kg.)

K2 Medio ( De 1 a 4 Kg.)

K3 Alto ( Más de 4 Kg.)

L. Demanda visual en esta tarea es:

L1 Bajo (Casi no es necesario mirar detalles finos)

L2 X Alta (Es necesario ver algunos detalles finos)

M. En el trabajo, Usted conduce un vehículo por:

M1 X Menos de 1 hora por día o nunca

M2 Entre 1 a 4 horas por día

M3 Más de 4 horas por día

N. En el trabajo usa herramientas que vibran?:

N1 X Menos de 1 hora por día o nunca

N2 Entre 1 a 4 horas por día

N3 Más de 4 horas por día

P. Tiene dificultades para mantener el ritmo de trabajo:

P1 Nunca

P2 Algunas veces
P3 X Frecuentemente

Q. En general, cómo se encuentra este trabajo:

Q1 Nada estresante

Q2 Levemente estresante

Q3 Moderadamente estresante
Q4 X Muy estresante
 Hoja de Puntajes de Exposición -QEC
ESPALDA

Postura de espalda (A) y Peso (H)

A1 A2 A3
H1 2 4 6
H2 4 6 8
H3 6 8 10 SCORE 1
H4 8 10 12
4

Postura de espalda (A) y Duración (J)

A1 A2 A3
J1 2 4 6
J2 4 6 8
J3 6 8 10 SCORE 1
8
Duración (J) y Peso (H)

J1 J2 J3
H1 2 4 6
H2 4 6 8
H3 6 8 10
SCORE 1
H4 8 10 12
6

´Postura estática (B) y Duración (J)

B1 B2
J1 2 4
J2 4 6

J3 6 8
SCORE 1

8
Frecuencia (B) y Peso (J)

B3 B4 B5
H1 2 4 6
H2 4 6 8 ESPALDA
H3 6 8 10 SCORE 1
CALIFICACIÒ
H4 8 10 12 N FINAL= 36

Frecuencia (B) y Duración (J)

B3 B4 B5
J1 2 4 6
J2 4 6 8
J3 6 8 10 SCORE 1
 HOMBRO / BRAZO

Altura (C) y Peso (H)

C1 C2 C3
H1 2 4 6
H2 4 6 8
H3 6 8 10 SCORE 1
H4 8 10 12
4
Altura (C) y Duración (J)
C1 C2 C3
J1 2 4 6
J2 4 6 8
J3 6 8 10 SCORE 1

8
Duración (J) Y Peso (H)

J1 J2 J3
H1 2 4 6
H2 4 6 8
H3 6 8 10 SCORE 1
H4 8 10 12
6

Frecuencia (D) Y Peso (H)

D1 D2 D3
H1 2 4 6
H2 4 6 8
H3 6 8 10 SCORE 1
H4 8 10 12
6
Frecuencia (D) y Duración (J)

D1 D2 D3
J1 2 4 6
J2 4 6 8
J3 6 8 10 SCORE 1

10

HOMBRO/ BRAZO CALIFICACIÒN

FINAL= 34
 MUÑECA/MANO

Movimiento repetido (F) y Fuerza (K)

F1 F2 F3
K1 2 4 6
K2 4 6 8
K3 6 8 10 SCORE 1

Movimiento repetido (F) y Duración (J)

F1 F2 F3
J1 2 4 6
J2 4 6 8
J3 6 8 10 SCORE 1

10
Duración (J) y Fuerza (K)

J1 J2 J3
K1 2 4 6
K2 4 6 8
K3 6 8 10 SCORE 1

Postura Muñeca (E) y Fuerza (K)

E1 E2
K1 2 4
K2 4 6
K3 6 8 SCORE 1

2
Postura Muñeca (E) y Duración (J)

E1 E2
J1 2 4
J2 4 6
J3 6 8 SCORE 1

MUÑECA/BRAZO CALIFICACIÒN FINAL=

32
 CUELLO

Postura de cuello (G) y Duración (J)

G1 G2 G3
CUELLO CALIFICACIÒN
J1 2 4 6 FINAL= 18
J2 4 6 8
J3 6 8 10 SCORE 1

10

Demanda visual (L) y Duración (J)

L1 L2
J1 2 4
J2 4 6
J3 6 8 SCORE 1

8
 CONDUCCIÓN

M1 M2 M3
1 4 9 SCORE 1

VIBRACIÓN

N1 N2 N3
1 4 9 SCORE 1

1
 RITMO DE TRABAJO

P1 P2 P3
1 4 9 SCORE 1

ESTRÉS

Q1 Q2 Q3 Q4
1 4 9 16 SCORE 1

16
 RESULTADOS
RESULTADOS
PUNTAJE Nivel de
Puntaje
exposición
Espalda
36 MUY ALTO
(estática)
Espalda
(dinámica)
Hombro/Brazo 34 ALTO

Muñeca/Mano 32 ALTO

Cuello 18 MUY ALTO

NIVEL DE EXPOSICIÓN
PUNTAJE Nivel de
Puntaje
exposición
Conducción 1 BAJO
Vibración 1 BAJO
Ritmo de
trabajo 3 MODERADO
Estrés 16 MUY ALTO
Comprobación Rápida de Exposición a Riesgos Músculo Esqueléticos
relacionados al Trabajo - QEC

NIVEL DE EXPOSICIÓN
PUNTAJE
BAJO MODERADO ALTO MUY ALTO
Espalda
8-15 16-22 23-29 29-40
(estática)
Espalda
10-20 21-30 31-40 41-56
(dinámica)
Hombro/Brazo 10-20 21-30 31-40 41-56

Muñeca/Mano 10-20 21-30 31-40 41-56

Cuello 4-6 8-10 12-14 16-18

NIVEL DE EXPOSICIÓN
PUNTAJE
BAJO MODERADO ALTO MUY ALTO

Conducción 1 4 9 -
Vibración 1 4 9 -
Ritmo de
trabajo 1 4 9 -
Estrés 1 4 9 16
TAREA
GRACIAS!