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  • Ejercicios para Trabajar Fuerza Muscular

    Cargado por

    David Alonso Calderon
    6 vistas2 páginas
    Realizar ejercicios de fuerza muscular con 2 o 3 series de 12 a 15 repeticiones para cada ejercicio para desarrollar la fuerza muscular de forma efectiva.

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    Título original

    EJERCICIOS PARA TRABAJAR FUERZA MUSCULAR

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    © © All Rights Reserved

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    EJERCICIOS PARA TRABAJAR FUERZA MUSCULAR

    Realizar 2 o 3 series de entre 12 – 15 repeticiones.

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