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Felicidad. El arte de pensar (primera parte)

Autor: aris marn marn

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Presentacin del curso

La felicidad y el xito estn ligados a la autoestima y sta a la relacin ntima y natural con la vida. El arte de pensar es un curso que quiere mostrarte cmo ser feliz con las circunstancias que se te presentan. La clave est en extraer lo mejor de tus circunstancias y aplicarlo a las situaciones que se puedan presentar en el futuro. Aprenders mtodos nuevos o mejores posturas ante la vida. Te ensearemos nuevos caminos para alcanzar la felicidad; prcticas cotidianas para tener una mente positiva. Conoce el secreto para conocer tu verdadero potencial. Creer en ti mismo ser una de las claves para tu xito personal.

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1. Vida, xito y felicidad

LA VIDA --- EL XITO --- LA FELICIDAD "LA VIDA ES LO QUE HAGAMOS DE ELLA" "NO SON LA RIQUEZA NI EL ESPLENDOR, SINO LA TRANQUILIDAD Y EL TRABAJO LOS QUE PROPORCIONAN FELICIDAD." Algunos definen la educacin, como "el arte por excelencia de aprender a pensar". Yo considero importante el poder establecer unas pautas que permitan definir poco a poco y en "equipo", cmo lograr en forma paulatina, un acercamiento mayor a aquella idea maravillosa de Lord Avervury cuando expres: "La ciencia del vivir exige el saber manejar la mente". Alguien ms dijo: "En tu propia mente eres lo que piensas y piensas lo que eres". Recordemos a Aristteles ... : "Ser feliz , obrar y vivir bien, son una misma cosa". Estas "charlas", como las he definido en su contexto inicial, pretenden estimular en el grupo, inquietudes muy difanas (con sentencias, aforismos, ancdotas, humor, etc.); acerca de aquellos valores y ancestros culturales, que adems, parecen haberse desdibujado en nuestro concepto "moderno" de todo aquello que denominamos lo cotidiano, es decir : ... vivir ... existir ... y ... crear ... ! Este resumen explica el objetivo esencial de las "charlas": "LA VIDA, EL XITO Y LA FELICIDAD " "NO ES EL XITO LO QUE SE NOS PIDE : SE NOS PIDE SIEMPRE LA APORTACIN ENTUSIASTA DE NUESTRO PODER Y VALER" " ES ABSURDO PENSAR QUE NUESTRA VIDA EMPIEZA CUANDO NACEMOS, .. LA PAUTA SE ESTABLECI MUCHSIMO ANTES. AL NACER, TAN SOLO ENTRAMOS EN ESTE PROCESO". W.WHITMAN. "AQUEL QUE HACE QUE TODO LO QUE CONDUCE A LA FELICIDAD, DEPENDE DE EL MISMO Y NO DE LOS DEMS, HA ADOPTADO UN MEJOR PLAN DE VIDA". Platn.

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2. Charlas reflexiones (primera parte)

CHARLAS - REFLEXIONES "Adquiere sabidura..... Adquiere inteligencia Adquirir sabidura es aprender a aprehender. Adquirir inteligencia es aprender a pensar" "No basta saber, se debe tambin aplicar. No es suficiente querer, se debe tambin hacer". Johann Wolfgang von Goethe Todo lo que vivamente imaginamos, ardientemente deseamos, sinceramente creemos y entusiastamente emprendemos... inevitablemente suceder. Annimo "LA FE ES LA MS ALTA PASIN DE TODO HOMBRE. SIN ELLA NADA ES POSIBLE HACER, MENOS LOGRAR EL TRIUNFO SOBRE LA VIDA". KIERKEGARD Al caminar por la vida descubrimos, algn da, la importancia de ser libres para soar, pensar y actuar. Uno de los aspectos de la educacin es hacer ver la urgencia de aprender a pensar bien. Cuando se pierde la inspiracin, se pierde todo. Nada lograramos si nuestros propsitos carecen de sueos que luchan por convertirse en realidad. "La naturaleza benigna provee de manera que en cualquier parte Halles algo que aprender" - Da Vinci, Leonardo "Una nueva vida comienza para m HOY" (Debiera ser la primera expresin al despertar cada da) La vida, puede ser la ms grandiosa oportunidad de ser feliz o por el contrario, el peor caos, la desolacin total, una carga ms; todo depende de nosotros mismos, pues, con nuestra actitud hacia la vida podemos hacer de ella lo que deseemos. Mi vida, al igual que la de la mayora esta impresa de momentos felices, otros no tanto, unas cuantas dificultades, algunos problemas y un sinnmero de acontecimientos que considero importantes y que a travs del tiempo entretejen lo que es mi vida actualmente. Al pasar de los aos me he enfrentado a circunstancias diversas que exigen de m una respuesta, una determinada actitud. Estas circunstancias son de todo tipo: dificultades, oportunidades, decisiones drsticas, en fin sucesos de la vida cotidiana que hacen posible nuestra posicin ante la vida. Considero que he aceptado todo lo que me ha pasado, bueno o malo con una actitud positiva, enfrentando lo que sucede, asumindolo y haciendo lo posible por tomar una postura adecuada a las circunstancias. No s si he enfrentado todo como debera, talvez no, a lo mejor me falta dar mas de m; pero lo que s se es que le he sacado muchas cosas buenas a la vida, la he aprovechado al mximo y espero que cada da que pase, aparte de aprender algo nuevo y de vivir plenamente,

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sin angustias ni ataduras, aprenda mtodos nuevos o mejores posturas ante la vida y sus circunstancias.

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3. Charlas reflexiones (segunda parte)

"EL QUE HACE QUE TODO LO QUE LLEVE A LA FELICIDAD, DEPENDE DE EL MISMO Y NO DE LOS DEMS, HA ADOPTADO EL MEJOR PLAN PARA VIVIR FELIZ" -hace ms de 2.000 aos. "PLATN" "Los antiguos tenan sus ritos e incluso imgenes para celebrar la vida, ya sea est concebida como el ms precioso don recibido de Dios, o simplemente el producto de un proceso evolutivo, de todas maneras es la mxima manifestacin de ese devenir y ms an cuando ella anima a un ser humano. Es necesario que los mayores de hoy presentemos a las generaciones que vienen detrs de nosotros, un mensaje invitador a disfrutar y "vivir plenamente la vida", lo que implica algo ms que el simple hecho de vegetar, de sostener un aliento vital; significa el poner a producir plenamente nuestras potencialidades; y especialmente..., pero especialmente: No permitiendo que nuestro cerebro se convierta en un camino de una sola va que nos lleva todos los das a los mismos sitios, a la misma hora, con las mismas personas. Tenemos tantas opciones por explorar, que es a ratos como si hubiramos reducido nuestra posibilidad de vivir a una mnima expresin. La vida... es lo que de ella hagamos! "La vida es un perpetuo punto de partida.....y en cada instante ......."Nadie puede resucitar el ayer ni delinear el maana, solo el AHORA es nuestro y no lo ser por mucho tiempo; y una vez que se haya ido, jams, en toda la eternidad, volver a ser nuestro; y jams, significa :! ... Nunca!. SER LO QUE SOMOS Y CONVERTIRNOS EN LO QUE SOMOS CAPACES DE CONVERTIRNOS ES EL NICO CREDO EN LA VIDA" EL QUE HACE QUE TODO LO QUE LLEVE A LA FELICIDAD, DEPENDE DE EL MISMO Y NO DE LOS DEMS, HA ADOPTADO EL MEJOR PLAN PARA VIVIR FELIZ" -hace ms de 2.000 aos. "PLATN" "No trates de ser... sino lo que ERES... pero hazlo perfectamente" (San Fco. de Sales) "Hacer todo que debes hacer, es mucho mejor que pasar el resto de tu vida deseando haberlo hecho" "Mi vida est determinada no tanto por lo que me sucede, como por la Actitud que asume mi mente ante lo que me sucede. Las circunstancias y las situaciones dan diferentes tonalidades a la vida, pero a m se me ha dado la capacidad mental para elegir el color que ellos deben tener".(N.N.) "la gente culpa siempre a las circunstancias. Solo triunfa en el MUNDO quien se levanta y busca las circunstancias y las crea. Si no las encuentra" (B. Show) "El xito lo da la vida al Hombre inteligente y Decidido y rara vez es la parte de perezoso y vacilante, sin aspiraciones ni confianza en s mismo."

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4. Felicidad y mente
LA FELICIDAD Y TU MENTE - "La mentira ms atroz es aquella que se dice uno a s mismo". ERIC. HOEBB SER FELIZ, OBRAR Y VIVIR BIEN, SON UNA MISMA COSA" -ARISTTELESNingn deber es tan Subestimado con el de la FELICIDAD, fuimos educados para el sufrimiento y mal educados para la felicidad. La libertad como la felicidad no es algo que otro nos da... ES ALGO que uno se toma, ASUME POR Y PARA S MISMO. No habr... ms libertad que aquella que tu mismo asumas (lo Que tu decides) "Caer, no es vergonzoso ni peligroso, pero permanecer postrado... si es ambas cosas". "El fracaso nos ensea "Algo" que necesitbamos saber." La vida slo tendr significado cuando decidamos vivir su potencial da a da. "No habr razn Alguna para que yo no pueda SER y HACER lo que me plazca." Rino) "Somos lo que pensamos", somos lo que pensamos todo el da. (Emerson) " - Hoy - somos felices si resolvemos serlo " ACTITUD... EL FACTOR IMPORTANTE Y DECISIVO EN LA VIDA NO ES LO QUE NOS PUEDA OCURRIR SINO LA ACTITUD QUE ASUMIMOS ANTE LO QUE NOS OCURRE: ... E INFERIORIDAD. Hay momentos en la vida durante los cuales nos sentimos desanimados y vacilantes. El problema radica en que cometemos el error de compararnos con la dems gente. Uno es uno y no tiene por qu medirse con otros. Una persona no es superior ni inferior a otra. El Ser Supremo crea a cada uno de nosotros con un toque exclusivo y original. El xito personal no se determina comparndonos con otros, sino comparando nuestros logros con nuestras capacidades. Una persona es "nmero uno" cuando hace lo mejor posible con aquello de que dispone diariamente.

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5. Pasos de accin para la felicidad (primera parte)

PASOS DE ACCIN......... 1. Hoy tomar conciencia de que soy especial y nico, y utilizar mis talentos en vez de desear tener los de los dems. POR QU SER QUE NOS JUZGAMOS NOSOTROS MISMOS POR NUESTROS IDEALES Y A LOS DEMS POS SUS ACTOS? ... Y AQUELLO POR LO QUE DEBO DAR GRACIAS Esta es una poca maravillosa para vivir, porque, al fin y al cabo, "todo tiempo pasado" puede que no haya sido tan bueno. Toda generacin ha afrontado su cuota de problemas. Algunas personas hoy en da tienden a enfatizar lo negativo y a olvidarse de lo positivo. Estamos viviendo una poca maravillosa. Este es el mejor "tiempo pasado". Hoy! Es el nico da que existe, no hay un da llamado "maana". PASOS DE ACCIN 1. Hoy ser consciente de todo aquello por lo que debo dar gracias. "LA FELICIDAD NO ES UNA ESTACIN A LA CUAL SE LLEGA, SINO UNA FORMA DE VIAJAR", porque..........."NO HAY UN CAMINO HACIA LA FELICIDAD... LA FELICIDAD ES EL CAMINO". Se hace camino al andar..... Eykis La felicidad consiste en sentirse contento con uno mismo; entonces... Trtate de manera especial! (Rino) Debemos cultivar la felicidad como un HABITO "No importa lo pequeo que parezca al comienzo". Pero empieza y HABITUMONOS a estar felices!.. Y Abandonemos los viejos HBITOS DESTRUCTIVOS, como el de aplazarlo todo, el HBITO DE QUEJARNOS y si el de PREOCUPARNOS... solo crean ms hbitos negativos. (Rino) ... "Es igualmente fcil adquirir un buen hbito o un mal Hbito"... (es el mismo esfuerzo) "Cultiva solamente aquellos hbitos que quisieras dominarn tu VIDA." (E. Hub) . "Solo existe el ahora y el aqu". Esta frase se constituye en la esencia definitiva DEL VIVIR Pues slo existimos en este INSTANTE. ! La importancia de este mensaje radica en su drasticidad para enfocar lo que somos y lo que sentimos.Ahora y aqu. Y alejados definitivamente del pasado (que ya no existe) y del futuro que apenas si se vislumbra en nuestra mente a mediano y largo

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plazo.

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6. Pasos de accin para la felicidad (segunda parte)

"El secreto del xito consiste en vivir con plenitud todo lo que nos sucede".(N. N.) Como corolario de lo anterior, la sensacin de la plenitud en todo acto de nuestra vida cotidiana nos permite adquirir una actitud positiva que nos llevar sin lugar a dudas no solo a ejecutar bien las cosas sino a disfrutarlas con placer... hasta volver HABITO todo "esto" que empez como una simple frase..., como una charla... (?) Y F!. Qu es la f? La f, es la fuerza de la vida -ancdota de la Fe............(N. N.) Ningn deber es tan Subestimado con el de la FELICIDAD, fuimos educados para el sufrimiento y mal educados para la felicidad. La libertad como la felicidad no es algo que otro nos da... ES ALGO que uno se toma, ASUME POR Y PARA S MISMO. No habr... ms libertad que aquella que tu mismo asumas (lo Que tu decides) "Caer, no es vergonzoso ni peligroso, pero permanecer postrado... si es ambas cosas". "El fracaso nos ensea "Algo" que necesitbamos saber." La vida slo tendr significado cuando decidamos vivir su potencial da a da. "No habr razn Alguna para que yo no pueda SER y HACER lo que me plazca." -Rino "Somos... lo que pensamos", somos lo que pensamos todo el da..-(Emerson) "- Hoy - somos felices si resolvemos serlo " La felicidad es una decisin de nuestra mente. La felicidad consiste en sentirse contento con uno mismo; entonces... Trtate de manera especial!.-(Rino)

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7. Mente positiva
PASOS...HACIA UNA MENTE POSITIVA...UNO CREA... LO QUE CREE! Para ser triunfadores, en la mente y en la realidad se requiere: 1. APROVECHAR LAS OPORTUNIDADES DE HOY. En vez de rumiar una y otra vez los problemas del ayer, descubrir las posibilidades que nos brinda un nuevo da. - Conservar siempre una actitud mental positiva pues... mientras los sentimientos negativos nos vuelven estacionarios, los positivos nos permiten cristalizar nuestras oportunidades. 2. EJERZA SU DERECHO A TENER XITO. 3. Infunda esos sentimientos en usted, el sentimiento de que merece cosas buenas. Debe aprender a ver, escuchar y oler la oportunidad. Mucha gente fracasa porque desde antes ya estaba convencida de que iba a fracasar; con el pensamiento son muchos los que se derrotan as mismos. Por eso es tambin posible lo contrario, con el pensamiento dar el primer paso de vencedores. Somos... lo que pensamos". destino". y "Cada uno de nosotros es el arquitecto del propio

Nuestro destino no depende de lo que tenemos, sino de lo que somos, de la actitud y la calidad de nuestras vidas. El valor reside en lo que somos y en lo que logramos. 4. CONOZCA SU VERDADERO POTENCIAL. Dese cuenta de cules son sus capacidades. Cmo ha logrado tener xito en algunas acciones del pasado? Cules han sido los mejores recursos que ha utilizado para superar las dificultades?... y con ese balance lncese a la conquista de sus objetivos. Usted tiene en s mismo todas las posibilidades de triunfar en sus metas, ojo! En las suyas! No en las que otros creen para usted. Sea fiel a su camino. "La felicidad y el xito son el resultado de seguir nuestro propio camino cada da". 5. VALOR. Se necesita valor para ir tras sus propios objetivos, mxime en un mundo que no siempre est acorde a sus metas y valores. La vida de un triunfador es una serie de riesgos y valores. La vida de un triunfador es una serie de riesgos calculados y tenemos tambin la capacidad de seguir adelante an cuando todo parece venirse abajo. "La verdadera riqueza est en lo que somos... y no en lo que tenemos". Lo que yo puedo ser y hacer en todo instante de mi vida... - Conservar el equilibrio y la alegra y reir. Es mi privilegio! - Dominar mis emociones, ser dueo de mi propio destino y el capitn de mi espritu.

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- "Florecer en cualquier parte donde est plantado..." - No perder la calma, brillar con mi propia luz y permanecer unido a la energa de Dios y as no conocer la derrota Yo soy triunfador! - Pensar antes de hablar y no ceder a mis impulsos, tendr armona interior y tendr paz. - Yo puedo resolver todos los problemas, yo tengo ese poder, yo confo totalmente en m mismo y todo me saldr bien. - Yo irradio alegra en todas partes, la alegra es la salud de mi alma y la juventud de mi cuerpo. Esa es mi edad! - Mi optimismo es la alegra del maana bien aprovechada hoy y suceda lo que suceda, jams perder los dos recursos ms importantes de mi vida: la fe y la esperanza. - Y ante las dificultades... meditar en forma positiva y mantendr una actitud del triunfo, caminar con la cabeza bien erguida, seguro de m mismo y sonriente y as, inspirar confianza. - Irradiar alegra y entusiasmo y el optimismo ser mi consigna vital y la actitud inteligente que me har superar las dificultades. - Caminar siempre hacia delante, alegre y seguro y confiado de que voy a triunfar y yo, jams, tendr obstculos para mi xito... pues yo... soy el xito."

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8. Creatividad: pautas
EL FUTURO ES ATREVERSE A PENSAR La creatividad no es nicamente cuestin de artistas. Se involucra en la vida cotidiana y es uno de los recursos ms importantes del prximo milenio. -PAUTAS ........... OSADAS La creatividad implica: - PARTIR DE CERO Y NO TENERLE MIEDO AL CAMBIO - EL APRECIO POR S MISMO, POR LOS OTROS Y LA NATURALEZA. - INTUICIN. - GOCE (DISFRUTA Y AMA LO QUE HACE) - VOLUNTAD Y METAS CLARAS - FORTALEZA. SI ESTA NO SE EDUCA, NO SE LOGRA TOLERANCIA EN LA FRUSTRACIN. - OSADA PARA ROMPER Y SUPERAR LOS ENFOQUES CLSICOS, PROPONER Y EJECUTAR NUEVAS ALTERNATIVAS. - OSADA PARA MANIFESTAR DUDAS, SOBRE TODO CUANDO SE EST FRENTE A UNA AUTORIDAD Y SE TIENEN ELEMENTOS SUFICIENTES PARA HACERLO. - OSADA, TAMBIN, DE DESTRONAR AL PENSAMIENTO LGICO, A LAS VERDADES ABSOLUTAS. La creatividad. O sea, ese "algo" potencial que est en las personas. La base fundamental de la creatividad es construir la identidad para poder tener confianza en el futuro. "Hay que asustar al futuro antes que este nos asuste". Implica perder el tab del destino. El futuro es algo que se inventa, se disea y programa, no es un algo desconocido que pesa irreversiblemente. La creatividad est al alcance de todos, como una potencialidad que debe ser desarrollada; al no expresar su creatividad, el ser humano pasa por la vida sin dejar huella y sin herencia.. (Tomado Diario EL TIEMPO-Mayo 5 de 1991).

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9. Conceptos, divagaciones y sugestiones

CONCEPTOS - DIVAGACIONES - SUGESTIONES "HACER TODO LO QUE DEBES HACER ES MUCHO MEJOR QUE PASAR EL RESTO DE TU VIDA DESEANDO HABERLO HECHO" "EL HOMBRE ES LO QUE ES" "LA REALIDAD EXISTE Y NADA MS" "Uno es el producto de lo que elige para s en toda situacin de la vida. Uno ha de estar capacitado para inclinarse por las opciones saludables y esa capacitacin se consigue cambiando la postura inerte por una actitud de viveza creadora. Permanecer en constante vigilancia para buscar las vueltas a la adversidad y darle esquinazo, perfeccionar las actitudes y perspectivas personales y crearse opciones animosas, despreciando el riesgo, representar para cada uno la satisfaccin de comprobar en seguida que su existencia puede cambiar de rumbo, hacia la mejora. Viva plenamente mientras habite en este planeta; cuando lo abandone, dispondr de toda una eternidad para entregarse a las experiencias que se le ofrezcan al otro lado de la vida". -Dyer"SI UNO... ES LA OBRA QUE REALIZA, ENTONCES CUANDO "UNO" NO HACE NADA... NO ES NADA!" "EN LAS SITUACIONES DESESPERADAS SE OCULTAN A VECES LAS GRANDES OPORTUNIDADES". "LA FE ES LA MS ALTA PASIN DE TODO HOMBRE SIN ELLA NADA ES POSIBLE HACER MENOS LOGRAR EL TRIUNFO SOBRE LA VIDA". Kierkegar "EL VALOR" "El valor significa salir al encuentro de las crticas, confiar en s mismo, estar preparado para aceptar las consecuencias de sus oposiciones y para secar de ellas las oportunas enseanzas. Significa creer en s mismo lo suficiente y vivir de acuerdo con sus preferencias, de forma que pueda cortar las riendas que otras personas empuen y utilicen con vistas a llevarle en direccin contraria a los deseos de usted".Dr. Wayne Dyar "Lo ms valeroso que uno puede hacer cuando NO ES VALIENTE CONSISTE en manifestar VALOR y actuar de acuerdo con eso".

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10. Microreflexiones
MICROREFLEXIONES Los hermanos son unidos por la sangre y los amigos son unidos por la vida. PERD Y GAN Perd un juguete que me acompa en mi infancia, pero gan el recuerdo del amor de quien me hizo ese regalo. Perd mis privilegios y fantasas de nio, pero gan la oportunidad de crecer y vivir libremente. Perd a mucha gente que quise y que amo todava, pero gan el cario y ejemplos de sus vidas. Perd momentos nicos en la vida porque lloraba en vez de sonrer, pero descubr que es sembrando amor, como se cosecha amor. Yo perd muchas veces y muchas cosas en mi vida, pero junto a ese " perder" hoy, intento el valor de "ganar. Porque siempre es posible luchar por lo que amamos y porque siempre hay tiempo para empezar de nuevo. No importa en que momento te cansaste, lo que importa es que siempre es importante y necesario recomenzar, recomenzar es darse una nueva oportunidad, es renovar las esperanzas en la vida y lo ms importante: Creer en t mismo Sufriste mucho en este perodo? Fue aprendizaje Lloraste mucho? Fue limpieza del alma. Sentiste rencor? Fue para aprender a perdonar. Estuviste solitario en algn momento? Fue porque cerraste la puerta. Te sientes slo? Mira alrededor y encontrars mucha gente esperando tu sonrisa para acercarse ms a ti. Hoy es un excelente da para comenzar un nuevo proyecto de vida. Mira alto, suea alto, anhela lo mejor de lo mejor, anhela todo lo bueno, porque la vida nos trae lo que anhelamos. Si pensamos pequeo, lo pequeo nos vendr. Si pensamos firmemente en lo mejor, es positivo, logrars alcanzar algo grande, pero lucha severamente. Arroja lo malo a la basura, limpia tu corazn, alstate para una nueva vida, para algo mejor. Confa en la vida, confa en ti. Pero principalmente......confa en Dios

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11. Amistad
Sistema de Emergencia de la Amistad

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12. La historia de Pepe

ALGUNAS NOTAS QUE VALEN LA PENA ANALISAR LA HISTORIA DE PEPE Pepe era el tipo de persona que te encantara ser. Siempre estaba de buen humor y siempre tena algo positivo que decir. Cuando alguien le preguntaba como le iba, el responda: "Si pudiera estar mejor, tendra un gemelo". Era un gerente nico porque tena varias meseras que lo haban seguido de restaurante en restaurante. La razn por la que las meseras seguan a Pepe era por su actitud. l era un motivador natural: si un empleado tena un mal da, Pepe estaba ah para decirle al empleado como ver el lado positivo de la situacin. Ver este estilo realmente me caus curiosidad, as que un da fui a buscar a Pepe y le pregunte: No lo entiendo.... no es posible ser una persona positiva todo el tiempo Cmo lo haces?...Pepe respondi: "Cada maana me despierto y me digo a mi mismo: Pepe, tienes dos opciones hoy: puedes escoger estar de buen humor o puedes escoger estar de mal humor." "Escojo estar de buen humor". "Cada vez que sucede algo malo, puedo escoger entre ser una vctima o aprender de ello. Escojo aprender de ello". "Cada vez que alguien viene a m para quejarse, puedo aceptar su queja o puedo sealarle el lado positivo de la vida. Escojo sealarle el lado positivo de la vida". Si, claro, pero no es tan fcil, protest. "Si lo es", dijo Pepe. "Todo en la vida es acerca de elecciones. Cuando quitas todo lo dems, cada situacin es una eleccin". "Tu eliges cmo reaccionas ante cada situacin, tu eliges cmo la gente afectar tu estado de nimo, tu eliges estar de buen humor o mal humor". "En resumen, TU ELIGES COMO VIVIR LA VIDA". Reflexion en lo que Pepe me dijo... Poco tiempo despus, deje la industria hotelera para iniciar mi propio negocio. Perdimos contacto, pero con frecuencia pensaba en Pepe, cuando tena que hacer una eleccin en la vida en vez de reaccionar contra ella. Varios aos ms tarde, me enter que Pepe hizo algo que nunca debe hacerse en un negocio de restaurante, dej la puerta de atrs abierta y una maana fue asaltado por tres ladrones armados. Mientras trataba de abrir la caja fuerte, su mano,temblando por el nerviosismo, resbal de la combinacin. Los asaltantes sintieron pnico y le dispararon. Con mucha suerte, Pepe fue encontrado relativamente pronto y llevado de emergencia a una clnica. Despus de ocho horas de ciruga y semanas de terapia intensiva, Pepe fue dado de alta, an con fragmentos de bala en su cuerpo. Me encontr con Pepe seis meses despus del accidente y cuando le pregunt como estaba, me respondi: "Si pudiera estar mejor, tendra un gemelo". Le pregunt que pas por su mente en el momento del asalto. Contest: "lo primero que vino a mi mente fue que deb haber cerrado con llave la puerta de atrs. Cuando estaba tirado en el piso, record que tena dos opciones: poda elegir vivir o poda elegir morir. Eleg vivir". "No sentiste miedo?" Le pregunt. Pepe continu: "Los mdicos fueron geniales. No dejaban de decirme que iba a estar bien. Pero cuando me llevaron al quirfano y vi las expresiones en las caras de los mdicos y enfermeras, realmente me asust.

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Poda leer en sus ojos: "es hombre muerto." Supe entonces que deba tomar una decisin. "Qu hiciste?" Pregunt. "Bueno, uno de los mdicos me pregunt si era alrgico a algo y respirando profundo grit: - "Si, a las balas" - Mientras rean, les dije: "estoy escogiendo vivir, oprenme como si estuviera vivo, no muerto". Pepe vivi por la maestra de los mdicos, pero sobre todo por su asombrosa actitud. Aprendi que cada da tenemos la eleccin de vivir plenamente, La ACTITUD, al final, lo es todo. Ahora tienes dos elecciones: Y recuerda: slo se frustran aquellos que dejan de ver la parte positiva de sus resultados y de la vida... "Compartamos": No permita que lo irrespeten.-Roberto Estefan Ch. MD

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13. El respeto
El respeto comienza por uno mismo. Si usted proyecta, espontneamente, una imagen limpia, segura y afectiva tendr, en la mayora de los casos, una respuesta similar desde afuera. Es obvio, por la misma condicin humana de imperfeccin y pasiones malsanas, que se topar con situaciones y personas llenas de dolor, envidia u odio que irradiaran una energa negativa y de manera gratuita promovern un conflicto en el cual demandaran desgaste y malos momentos; sin embargo, el bien triunfa sobre el mal aunque el camino sea tortuoso. La importancia estriba en no perder el norte, ni permitir que en un mal momento lo saquen de casillas porque esos instantes, ms de forma que de fondo, son los que Maquiavelo aconsejaba aprovechar cuando de destruir al otro se trata. "Calumnia... calumnia que de todas maneras algo queda" era un de las maquiavlicas recomendaciones. Ese tipo de cosas son inevitables pero no inmanejables y es por ello que no se debe perder jams la dimensin interior del "s mismo". Algunos equiparan a ese concepto con la "voz de la conciencia" y esa voz solo le pertenece a cada quien. El que, con una adecuada formacin, siente su conciencia en paz; lleva un tesoro inmenso en su equipaje. Las motivaciones personales no deben, en ningn caso, traspasar y maltratar la dignidad ni la limpieza del otro. No olvide que, como dicen las abuelas, "la vida es muy miedosa" y todo se devuelve... Lo que se obtiene por malos caminos termina siendo el principio del fin de quin as acta. Hay gentes que ferian su dignidad, su familia, su nombre en pos de otro tipo de riqueza. La de mentiras. Como dice el proverbio chino "el dinero compra drogas pero no salud, sexo pero no amor, poder pero no respeto... Y pensar que hay gente dispuesta a atropellar a quien sea, y lo que sea por andar detrs de esa deslumbrante y traicionera pasin llamada ambicin... As son todas las conductas erradas: el drogadicto, por un momento de placer entrega todo su mundo, su futuro y sus principios... Y el ambicioso hace lo mismo, retando temerariamente al destino. No pensar en las consecuencias de lo que se hace es una actitud de necios. Amanecer y veremos al final cual es el balance de las vidas, de cada uno, de aquellos que atropellaron, destruyeron y se beneficiaron, aparentemente, pasando por encima del buen nombre de personas ms ingenuas pero buenas, de familias ms pobres pero honestas y de situaciones de indefensin en las que se intenta colocar al que no cree que pueda existir tanta capacidad de hacer el mal. Por eso, nunca pierda el respeto y el amor por usted mismo. Mantengase, No se deje sacar de casillas, no se inmiscuya en peleas que no son suyas y no se deje manosear y utilizar para que otros, expertos, le tiendan una trampa, aprovechndose de su buena fe y de su ingenuidad.

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14. Libertad para soar, pensar y actuar

Al caminar por la vida descubrimos, algn da, la importancia de ser libres para soar, pensar y actuar. Creo que no esta bien entregar el derecho a la autonoma interior, quizs la nica verdadera, por perseguir lo superfluo. Tener un proyecto de vida es un buen principio para orientarnos hacia la direccin correcta. La flexibilidad garantiza el cambio, como un avin cuando sus instrumentos detectan mal tiempo en la ruta, pero sin caer en el exceso de una laxitud que hace perder el rumbo. Un buen piloto hace caso de las alarmas pero gua su nave cuidando que los imprevistos no terminen en tragedia... La llamada "suerte del principiante" con frecuencia es producto de la atencin que se pone en el nuevo reto y la tragedia del experto, frecuentemente, es resultado de subvalorar lo que el cree ya superado: el xito est en el equilibrio... No hay nada escrito maana pero es prudente ayudar al futuro evitando improvisar. Las personas que dedican un espacio a la espiritualidad lo saben bien. Es necesario mirar hacia adentro para afianzar al espritu. La voluntad necesita forjarse con determinacin y el carcter, como sello que identifica, debe moldearse desde muy temprano para obtener un buen balance. Los humanos somos dados a idealizar e imitar y con base en ese proceso nos arriesgamos a ser utilizados por expertos que saben muy bien como vender. Nos llenamos de dolos, como marcas comerciales, politiqueros salvadores, vendedores de ilusiones y una vez en sus garras pasamos a formar parte de un squito leal a sus intereses. La belleza deja de ser un atributo para volverse una marquilla, el xito deja de ser un logro para convertirse en un producto, el fracaso deja de ser una oportunidad para convertirse en resentimiento y frustracin... Eso ocurre cuando no hay una escala de valores aterrizada a lo natural, lo sencillo, lo fundamental. "El hombre sabio busca siempre la compaa de personas mejores que l" deca Aristteles - y personas mejores no son las mas adineradas, ni las que solo aparecen prometiendo soluciones para ganar elecciones, ni las que usan el efmero poder para afianzar sus intereses utilizando la ilusin de incautos y serviles, de quienes se olvidan muy pronto y, manteniendo alejados a los que muestren criterio porque los confrontan con su vulnerabilidad al no rendirles pleitesa... Miremos hacia adentro para lograr crecer cada da... Defendamos nuestro criterio, busquemos limpieza para acompaar los sueos y desechemos lo que la voz de la conciencia, el sentido comn o el instinto de conservacin nos adviertan que es equvoco. Tenemos derecho a ser autnomos y si lo ejercemos con responsabilidad, amor y bondad haremos lo correcto al optar por cualquier decisin al escoger a la persona que ejerza el liderazgo que nos ha de cobijar a todos. Lo bueno debe continuar y lo que ha demostrado no ser lo que pareca, pues que se margine. Eso est en la responsabilidad de quienes este ao elegiremos o reafirmaremos presidente y otros cargos de direccin en una patria que clama por nuestra responsabilidad.

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15. La inspiracin
Cuando se pierde la inspiracin, se pierde todo. Nada lograramos si nuestros propsitos carecen de sueos que luchan por convertirse en realidad. Obtener lo que nos proponemos es el resultado de una sumatoria de varias situaciones que finalmente se tornan en un triunfo. Lo primero es ser capaces de soar despiertos. Todo comienza as, con un sueo. La imaginacin juega un papel importante porque nos llena de ilusin y fantasa y las ilusiones, como inspiracin, se constituyen en el motor que nos da la fuerza para actuar en pos de conseguir la meta. Con frecuencia hemos desistido de algo porque perdemos la fe. Mientras evitemos que los obstculos se conviertan en talanqueras infranqueables, la posibilidad de obtener un buen resultado siempre estar presente. La vida no es un proceso fcil y eso la convierte en un potencial de crecimiento constante porque la vida, tiene una razn: buscar ser felices. La felicidad nunca la conocer quien camina en contra de los principios porque, el que as acta, consigue muchas cosas y ninguna lo satisface; siempre le faltara la paz y para acariciar la felicidad es necesario estar en paz. El que va en contravia, llega a algn sitio pero a costa de atropellar todo lo que se interponga en su loca carrera y obviamente eso esta muy lejos de la felicidad. Por eso, los sueos deben estar basados en el amor al bien para que de ellos surja una verdadera inspiracin que lleve a un logro positivo. No esta caminando bien quien se escuda en el alcohol o las "drogas". No hay inspiracin de paz en la persona que abusa de la autoridad o engaa a sus semejantes. El que engaa para lograr sus objetivos esta muy lejos de conocer la paz. Por eso. Es necesario desarrollar la capacidad de mirar hacia adentro, con frecuencia, y revisar, sin necesidad de la intervencin de nadie ms, la pertinencia, la honestidad y la claridad de lo que sentimos y por consiguiente, de lo que nos inspira. Para lograr cosas buenas hay que tener viva la inspiracin y no nicamente las ganas y para garantizar la objetividad es necesario aprender a tener una mirada universal del contexto. Muchas cosas podemos desear pero no todas tienen una base justa, real o pertinente. Si no aceptamos esa verdad, nos volveremos caprichosos, obsesivos e incluso injustos con nuestra propia capacidad de hacer las cosas bien y, adems, con el derecho de los dems a un trato digno y humano. Ah, radica la paz y por ende la felicidad. NOTA: Con este captulo hemos llegado al final del curso.

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