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Pue
bloques disponibles.
Total horas
Sábado Domingo Actividades semana Ideal
Sueño* 49 8d
Alimentación* 21
Autocuidado 8
Oficios del hoha 5
Act. física o ext 4 3
ACT. FISICA ACT. FISICA Clases* 20
Estudio Autóno 25 3.5714285714
Trabajo 5
Organización s 1
PLANIF, Transporte*
TURISMO Actividades vari 10
SOSTE. Ocio y horas "colchón"
Total 148
PLANIF,
TURISMO Inflexibles o fijas*
SOSTE.
Mínimo
6.5 d
2horas/d
2 horas
2 horas
Colorea en esta plantilla semanal las Bloques que quieres asignar a las actividades que debes hacer cotidianam
bloques bloquedados y bloques disponibles.
Total horas
Domingo Actividades semana Ideal Mínimo
Sueño* 49 8d 6.5 d
Alimentación 21
Autocuidado 8
Oficios del h 5
Act. física o e 4 3 1
ACT. FISICA Clases* 20
Estudio Autó 25 3.57142857 2horas/d
Trabajo 5
Organización 1
Transporte* 2 horas
Actividades v 10
Ocio y horas "colchón" 2 horas
Total 148
Inflexibles o fijas*
2022
OCTUBRE NOVIEMBRE DICIEMBRE
L M MI J V S D L M MI J V S D L M MI J
1 2 1 2 3 4 5 6 1
3 4 5 6 7 8 9 7 8 9 10 11 12 13 5 6 7 8
10 11 12 13 14 15 16 14 15 16 17 18 19 20 12 13 14 15
17 18 19 20 21 22 23 21 22 23 24 25 26 27 19 20 21 22
24 25 26 27 28 29 30 28 29 30 26 27 28 29
31
2023
ENERO FEBRERO MARZO
L M MI J V S D L M MI J V S D L M MI J
1 1 2 3 4 5 1 2
2 3 4 5 6 7 8 6 7 8 9 10 11 12 6 7 8 9
9 10 11 12 13 14 15 13 14 15 16 17 18 19 13 14 15 16
16 17 18 19 20 21 22 20 21 22 23 24 25 26 20 21 22 23
23 24 25 26 27 28 29 27 28 27 28 29 30
30 31
ARZO
V S D
3 4 5
10 11 12
17 18 19
24 25 26
31
UNIO
V S D
2 3 4
9 10 11
16 17 18
23 24 25 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27
30
EMBRE
V S D
1 2 3
8 9 10
15 16 17
22 23 24
29 30
EMBRE
V S D
1 2 3
8 9 10
15 16 17
22 23 24
29 30 31
28 29 30 31
28 29 30 31
Colorea en esta plantilla semanal las Bloques que quieres asignar a las actividades que de
bloques bloquedados y bloques disponibles.
Inflexibles o fijas*
Total horas
semana Ideal Mínimo
49 8d 6.5 d
21
8
5
4 3 1
20
25 3.57142857 2horas/d
5
1
2 horas
10
as "colchón" 2 horas
148
o fijas*
Tareas 0/3 completadas
0
0