1.

ATLETISMO
El atletismo es la forma
organizada más antigua de
deporte y se viene celebrando
desde hace miles de años. Con
sede central de Londres, la
IAAF es el organismo rector de las competiciones de atletismo a escala
internacional, estableciendo las reglas y dando oficialidad a los récords
obtenidos por los atletas.
Tipos de Competencia:
Hombres y Mujeres 5 km (Mini-maratón).
Hombres y Mujeres 3 km Marcha.
Niños 50 metros llanos.
Hombres, Mujeres 100, 200, 400 metros carrera.
Hombres, Mujeres 800, 1500 metros carrera.
Hombres, Mujeres 4 x 100 metros postas.
Hombres, Mujeres 4 x 400 metros por postas.
Hombres y Mujeres Ball throw.
Hombres y Mujeres Salto en largo.
Hombres y Mujeres Salto en Alto.
Hombres y Mujeres Lanzamiento de Bala, Disco y Jabalina. 

2. CICLISMO
Forma parte del programa olímpico desde la
primera edición moderna de los Juegos, donde
se celebraron únicamente pruebas de pista. La
modalidad actualmente es de ciclismo ruta.
Aunque esta permitido cualquier tipo de bicicleta.
Tipos de Competencia:
Carrera 30Km en pelotón.
5 Km Contra Reloj.
 3. GOLF
Es un deporte de precisión, cuyo
objetivo es introducir una bola en los
hoyos que están distribuidos en el
campo con el menor número de golpes,
utilizando para cada tipo de golpe uno
de entre un conjunto de palos. Este deporte formó parte del programa
Olímpico dos veces: en los Juegos de París 1900 y después en St. Louis
1904, donde solo se realizaron competiciones masculinas, y Estados
Unidos y Canadá fueron los únicos participantes. En los Juegos de Río
2016, después de estar 112 años ausente, el golf volvió a los Juegos
Olímpicos.

4. NATACIÓN
La natación es un deporte que la
mayoría de las personas pueden
practicar, sin importar su edad.
Increíble resistencia cardiopulmonar,
control de la presión y del sobrepeso y desarrollo de la mayor parte de los
grupos musculares son algunos de sus beneficios, que se optimizan si se
piensa en el bajo impacto que provoca en el cuerpo.

Tipos de Competencia:
50 m. Libre
100 m. Libre
400 m Libre
50 m. Pecho
100 m. Pecho
50 m. Espalda
50 m. Mariposa
200 m. Individual Medley
4×50 Posta Femenina Libre y Medley
4×50 Posta Masculina Libre y Medley
5. TENIS
El tenis es uno de los ejercicios más
recomendables desde el punto de vista de la
salud porque mejora la resistencia física y
potencia la velocidad junto con la fuerza,
siempre que se practique con prudencia y debida preparación.
Tipos de Competencia:
Single masculino y femenino.
Dobles femenino, masculino y mixto.

6. TENIS DE MESA
El tenis de mesa, es un muy buen
deporte para personas que sufren
alguna minusvalía física, las cuales
se integran con el resto de jugadores,
minusválidos o no. Estos jugadores, al margen de que existen
competiciones específicas, forman parte de los campeonatos y ligas
regulares, participando bastantes de ellos en ligas nacionales (alguno
jugando en silla de
ruedas.                                                                                                              
     Tipos de Competencia:
Single masculino y femenino.
Dobles masculino y femenino.

7. MINIMARATON 5 km
Entrenarse para correr un minimaratón
endurece el cuerpo, le hace más
resistente, y el «fondo» que se adquiere
es insuperable. Corrar un minimaratón es
una de las disciplinas más duras que existen. Pero por bien preparado que
se esté físicamente, llega un momento en que seguir y terminar la carrera
es una cuestión de decisión, disciplina y voluntad.
8. SQUASH
El squash, además de ser un excelente
regulador del peso corporal, también
contribuye a mantener en forma y a
agudizar los reflejos. Al poco peso de las
raquetas se debe que no se produzcan
en el squash las lesiones de codo, tan típicas del tenis.
Tipos de Competencia:
Single masculino y femenino.
Dobles masculino y femenino.

9. VOLEY
El voleibol es uno de los deportes donde
mayor es la paridad entre las
competiciones femeninas y masculinas,
tanto por el nivel de la competencia
como por la popularidad, presencia en
los medios y público que sigue a los equipos. Se necesitan 8 jugadores por
equipo (2 de ellos femeninos).

10. PETANQUE
Disciplina deportiva similar a las bochas. Se utilizan
bolas de metal y se puede jugar individual o en pareja.
Un deporte muy popular en Europa y Oceania y Africa.
11. BADMINTON
Es un deporte de raqueta en el que se
enfrentan dos jugadores o dos parejas
situadas en las mitades opuestas de una
pista rectangular dividida por una red. A
diferencia de otros deportes de raqueta, en el bádminton no se juega con
pelota, sino con una pluma o volante. 
Tipos de Competencia:
Single masculino y femenino.
Dobles masculino y femenino.

12. TRIATLÓN VIRTUAL

Tipos de Competencia:
Individual.
Esta disciplina se disputa en 3 días. Primero será
el turno de la Natación 400 mts libre, el día
siguiente correrán los 5 km de pedestrismo y por
último competirán en los 30 km de ciclismo. El
ganador será aquel que sume el mejor tiempo juntando las 3 disciplinas.

13. PADEL (Paddle)

Es un deporte practicado desde los
años 80s. Se juega en
parejas.  Tiene una gran popularidad
en México, Argentina, Brasil,
Canadá, Paraguay, Uruguay, Chile,
Reino Unido, Portugal y España. 
Tipos de Competencia:
Dobles Masculino y Femenino.
 14. FOOTBALL

El terreno de juego es rectangular

de césped natural o artificial, con
una portería o arco a cada lado del
campo. Se juega mediante
una pelota que se debe desplazar a
través del campo con cualquier parte del cuerpo que no sean los brazos o las
manos, y mayoritariamente con los pies (de ahí su nombre). El objetivo es
introducirla dentro de la portería o arco contrario, acción que se denomina
marcar un gol. El equipo que logre más goles al cabo del partido, de una
duración de 90 minutos, es el que resulta ganador del encuentro.

15. BASQUETBOL

El basquetbol, básquetbol, baloncesto o
básquet es un deporte que se
juega entre dos equipos compuestos por
cinco jugadores cada uno, con el
objetivo de anotar puntos al introducir un
balón en la cesta o canasta del equipo contrario, el ganador será el equipo que
más anotaciones alcance.

16. BOXEO

El boxeo es un deporte donde dos

personas se enfrentan a golpes de puño
con sus manos cubiertas por guantes y de
acuerdo a determinadas reglas. ... Las
peleas de boxeo se llevan a cabo en un
cuadrilátero conocido como ring. Estos combates están divididos en secuencias
llamadas rounds o asaltos.
 17. BEISBOL

El objetivo principal del béisbol es

golpear una pequeña pelota redonda
con un bate para desplazarla a través
del campo y correr por el mismo con
el objetivo de alcanzar la mayor
cantidad posibles de bases. Cuando un jugador completa una vuelta entera al
campo y regresa a la base desde donde bateó, obtiene una carrera.

18. FUTBOL AMERICANO

El fútbol americano es jugado por dos

equipos, que forman de 12 jugadores
ofensivos de un lado y 11 defensivos del
otro equipo. El equipo atacante intenta
llevar el balón bien mediante carrera o
mediante un pase, hacia la zona de anotación y así anotar puntos. La defensa
tiene que evitar que esto ocurra y tratar de impedir el avance del equipo rival
hacia la anotación. El juego consiste en que la escuadra ofensiva logre
un touchdown la forma básica de anotación, con valor de 6 puntos, más 1
de point after si se realiza mediante chut entre palos field goal, o 2 puntos si se
realiza mediante jugada— como objetivo principal, o bien un field goal, con
valor de 3 puntos.

19. KARATE

El karate-Do de hoy en día se caracteriza

fundamentalmente por el empleo de golpes
de puño, bloqueos, patadas y golpes de
mano abierta, donde las diferentes
técnicas reciben varios nombres, según la zona del cuerpo a defender o atacar.

Especialidad: Híbrida (patadas, puños, golpes ... Deporte Olímpico: Tokio 2020

 20. GIMNASIA

Requiere una combinación de

fuerza, balance, agilidad, y
coordinación del cuerpo en el salón
donde se practica. Los gimnastas
realizan varios movimientos continuos que requieren flexibilidad, resistencia, y
conocimiento de los saltos en la viga de balance y en el piso.

21. HOCKEY

El hockey sobre hielo es un deporte que

se juega entre 2 equipos de 6 jugadores
(un portero con 5 jugadores en el hielo)
con patines sobre una pista de hielo. Los
patinadores deben dirigir un disco de caucho con un bastón largo para tratar de
anotar en la portería del rival. Al final, el equipo que más goles ha marcado
gana.

22. CANOTAJE

Este deporte se practica en dos

embarcaciones, el kayak y la canoa, las
cuales son propulsadas por palas sin puntos
de apoyo. En las competencias
de canotaje de velocidad, la finalidad consiste en recorrer una determinada
distancia, en línea recta y sin obstáculos, en el menor tiempo posible.

23. POLO

El polo es un deporte de equipos, en el que

dos equipos con cuatro jugadores cada
uno, montados a caballo, intentan llevar
una pequeña pelota de madera hacia la
portería del rival, formada por dos postes de mimbre, por medio de un taco. El
objetivo consiste en marcar la mayor cantidad de goles.

Accesorios: Taco, bocha y caballo

Lugar del encuentro: Campo de polo; (césped.

Miembros por equipo: 4 jinetes