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Informe Sesion 1 y 2
Informe Sesion 1 y 2
1. Datos sociodemográficos
Nombre del paciente: Iván García Rodríguez
Sexo: Masculino
Edad: 21
Nacionalidad: España
Formación académica: ESO
Situación laboral: Desocupado
Mi paciente a lo largo de esta práctica será Iván. Iván tiene aracnofobia desde que se mudó a la
Zubia a la edad de 5 años. El rechazo a las arañas puede ser una cuestión evolutiva y, al
contrario que otras fobias, no tiene que estar asociado a una experiencia previa negativa.
Iván nunca ha tratado de solucionar su miedo, simplemente ha tratado de evitarlo y lo ha ido
dejando pasar; sin embargo, afirma que le causa ciertos impedimentos en su vida diaria. Explica
que siente síntomas físicos tales como escalofríos, temblores, estado de shock, sentimiento de
impotencia y de frio y conductas de huida. Debemos concretar que estos síntomas no se dan
únicamente en presencia de arañas reales, sino que también ocurren con fotografías, videos,
etc.
2. Devolución de datos
- E. Contratiempos
Iván ha marcado 18 de los 92 items. Estas situaciones reflejan en Iván preocupaciones
mayoritariamente físicas y económicas. Sin embargo, no llegan a ser problemas
extremos que causen en él fuertes presiones o dificultades.
- E. estrés percibido
En esta escala podemos apreciar que Iván realmente no parece tener problemas de
estrés ni de gestión de las situaciones, y que se considera capaz de poder afrontarlas
normalmente por su cuenta.
3. Conclusiones
Una vez realizadas las sesiones 1 y 2, podemos descartar que Iván sufra problemas de
ansiedad o estrés, nunca más allá de un estrés leve cotidiano por situaciones excepcionales
o complicadas.
Mediante la información recopilada en la entrevista y en los autoregistros he podido
confirmar que el problema clave de Iván es que su fobia a las arañas le impide actuar y
pensar con claridad cuando se encuentra en situaciones en las que se involucre con ellas. Ha
hecho énfasis en el estado de shock los segundos posteriores al encuentro y en la sensación
de impotencia que experimenta.
Como ya mencioné anteriormente, no parece haber una situacion previa que haya podido
desencadenar este temor, y si la hay, no la recuerda ya que comenzó de muy joven.
A pesar de haber estado evitando estas situaciones y pasando por alto su fobia, si es cierto
que afirma que preferiría superarla ya que es algo que le avergüenza y poca gente sabe de
él. Nunca se había planteado ir a terapia ni tan siquiera hacer algo por cambiarlo y no cree
estar muy seguro de que la terapia le ayude a gestionarlo porque está convencido de que su
temor es superior a la lógica, pero está dispuesto a intentarlo.
ESCALA DE CONTRATIEMPOS
GRADO DE MALESTAR
1. Algo intenso
2. Moderadamente intenso
3. Extremadamente intenso
LISTA DE CONTRATIEMPOS
Una última pregunta: ¿Ha habido algún cambio en tu vida que haya afectado a tus respuestas en esta escala? Si es
así, ¿puedes indicar a qué cambio te refieres?
NO.
ESCALA DE ESTRÉS PERCIBIDO
0: Nunca
1: Casi nunca
2: De vez en cuando
3: A menudo
4: Muy a menudo
0 1 2 3 4
1. ¿Con qué frecuencia has estado afectado/a por algo que ha ocurrido X
inesperadamente?
2. ¿Con qué frecuencia te has sentido incapaz de controlar las cosas X
importantes de tu vida?
3. ¿Con qué frecuencia te ha sentido nervioso/a o estresado/a? X
4. ¿Con qué frecuencia has manejado con éxito los pequeños problemas X
irritantes de la vida?
5. ¿Con qué frecuencia has sentido que has afrontado de manera efectiva los X
cambios importantes que han estado ocurriendo en tu vida?
6. ¿Con qué frecuencia has estado seguro/a de tu capacidad para manejar X
tus problemas personales?
7. ¿Con qué frecuencia has sentido que las cosas te van bien? X
8. ¿Con qué frecuencia has sentido que no podías afrontar todas las cosas X
que tenías que hacer?
9. ¿Con qué frecuencia has podido controlar las dificultades de tu vida? X
10. ¿Con qué frecuencia has sentido que tenías el control de todo? X
11. ¿Con qué frecuencia has estado enfadado/a porque las cosas que te han X
ocurrido estaban fuera de tu control?
12. ¿Con qué frecuencia has pensado sobre las cosas que te quedan por X
lograr?
13. ¿Con qué frecuencia has podido controlar la forma de pasar el tiempo? X
14. ¿Con qué frecuencia has sentido que las dificultades se acumulan tanto X
que no puedes superarlas?
INVENTARIO DE INDICADORES DE TENSIÓN Y ANSIEDAD
a. La frente
b. La parte de atrás del cuello
c. El pecho X
d. Los hombros
e. El estómago X
f. La cara
g. Otras partes del cuerpo (especifica, por favor)
2. Sudas
3. Tu corazón late deprisa X
4. Puedes sentir los latidos de tu corazón X
5. Puedes oír los latidos de tu corazón
6. Sientes rubor o calor en la cara X
7. Sientes tu piel fría y húmeda
8. Te tiemblan:
a. Las manos X
b. Las piernas
c. Otras partes del cuerpo (especifica, por favor)
9. Notas en tu estómago una sensación similar a la que sientes cuando se para de repente un
ascensor
10. Sientes náuseas en el estómago
11. Notas que sujetas con demasiada fuerza las cosas (por ejemplo, el volante del coche o el
brazo de la silla) X
12. Te rascas una parte del cuerpo Especifica qué zona te rascas
13. Cuando tienes las piernas cruzadas, mueves la que está encima arriba y abajo X
14. Te muerdes las uñas
15. Te rechinan los dientes
16. Tienes problemas con el lenguaje
AUTORREGISTRO DIARIO DE SITUACIONES ESTRESANTES
Y RESPUESTAS ANTE EL ESTRÉS
Situación 2.
No sabia que Salí y cerre la
Queria entrar a ducharme, hacer, pense en Me dio un puerta y espere
pero cuando entre al baño no ducharme escalofrio, no Me paralice unos unas horas y volvi
habia una araña en la hasta que se fuse estuve tranquilo segundos a entrar. Como
bañera. porque no me hasta que la seguia alli, busque
atrevia a mataré algo para lanzarle,
acercarme y y desde lo mas
matarla lejos que pude se
lo tire y la mate
Situación 3.-
1. ¿Te has sentido estresado/a recientemente por alguna situacion que involucre arañas?
De niño, tuve varios encuentros de niños que me marcaron más. Ahora también pero no tan exagerado
como de pequeño
3. ¿Cómo sabes que estás estresado/a o asustado en estas situaciones? Menciona alguna
de las cosas que haces, sientes y piensas
Estado de shock, sentimiento de impotencia e intento de alejarme lo máximo posible
6. ¿Qué clase de cosas (acontecimientos) te parecen más estresantes o te provocan más fobia?
Cuando estoy tranquilo hacienda cualquier cosa y me la encuentro cerca de repente, no importa si
es real o no, tambien me pasa cuando veo un libro y al pasar de pagina hay una fotografia.
No
Si, si tiene algo planeado por hacer y se encuentra con una ya no puede
8. ¿Qué clase de cosas parecen empeorar el estrés? Que se mueva ¿Y mejorarlo? Que se
vaya
10. ¿Qué has hecho para aliviar o reducir tu estrés en el pasado? ¿Te ha surtido efecto?
11. ¿Crees que un entrenamiento para controlar el estrés te puede ser de utilidad?
¿Estás motivado/a para seguir el entrenamiento de control del estrés o fobias
que ofrecemos en esta práctica?