Introducción:

COMO BIEN SABEMOS LA etapa base del desarrollo psicosocial del ser
humano es la adolescencia, la cual se da bajo un contexto de educación
escolar, donde se fortalecen habilidades para afrontar la vida adulta, esta
etapa está siendo irrumpida por la pandemia generando estrés como
respuesta automática a este evento.
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REALIDAD PROBLEMÁTICA:

Debido a la pandemia covid- 19 rescatamos que la poblacion se encuentra

afectada mostrando cierto temor debido a los altos niveles de contagio, como
también el cambio de la normalidad, mostrando incertidumbre ya que las
rutinas diarias dieron alteradas, y como no, tambien el tema económico y
social.

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Definición conceptual de Estrés

Sánchez (2011), explica que el origen histórico del concepto de estrés se da
gracias al aporte de Hans Selye en el año 1936 y que dieron lugar al llamado
síndrome general de adaptación y consigo sus fases:
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Fase de Alarma
AQUÍ Se movilizan los sistemas defensivos del organismo ante la aparición de
un peligro
Fase de Resistencia o adaptación:
En esta fase el organismo intenta afrontar aquellos agentes que percibe como
una amenaza
Fase de Agotamiento:
queda inhibida la provisión de reservas, lo que trae como consecuencia
enfermedades e incluso la muerte.
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Distrés:
interfiere en la armonía entre cuerpo y mente, lo que ocasiona que no podamos
responder de manera adecuada ante las situaciones cotidianas

Eustrés:
nos adaptamos ante las distintas situaciones desarrollando nuestro máximo
potencial.
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Factores protectores
Ante ello Vicente y Gambarte (2019), resaltan que la resiliencia en una de las
medidas para afrontar el estrés, ya que los sujetos resilientes tienen mayor
equilibrio emocional, por tanto, ante situaciones estresantes, demuestran tener
control, soportan mejor la presión y tiene una buena capacidad para enfrentar
situaciones complicadas,