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ACTIVIDADES QUE TE GENERAN INGRESOS

VS. ACTIVIDADES QUE TE GENERAN EGRESOS

CLASE 2

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ACTIVIDAD 4
Actividades que te generan ingresos vs.
actividades que te generan egresos
Vamos a recordar algunas ideas que vimos en la actividad “El tiempo es oro”

Ya sabemos que existen 5 pasos para aprender a valorar el tiempo:

Entender que el tiempo no es un recurso renovable.

Se va y ya no vuelve, por eso la gente exitosa cuida el tiempo tanto como su
dinero.

Tener enfoque
Si no tienes tiempo para todo, enfócate en tus prioridades, en lo que de
verdad quieres manifestar. Identifica las distracciones para que no te
“roben” tiempo.

Decir que “no”

Esto no es motivo de vergüenza, culpa u obligación. Si no sabes decir “no”,
alguien más tomará control de tu tiempo. Decir que “no”, es decir “sí” a tus
sueños y a tu vida.

Dosificar las satisfacciones inmediatas

No dejes ir tus sueños por poner en primer lugar las satisfacciones
inmediatas. No es malo tenerlas, lo peligroso es no decir “hasta aquí”, es
necesario ponerlas después de tus prioridades.

Rendir cuentas
Al hacer un plan es necesario tener números. Es cómo si tomaras una
fotografía de lo que haces y ser responsable. Rendir cuentas es una práctica
de las personas exitosas.

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El buen manejo del tiempo tiene muchos beneficios a nivel personal, social,
académico y laboral. Administrar bien tu tiempo es tomar la rienda de tu
vida.

Existe una frase que dice “Time is money” y las actividades que te roban
energía y enfoque también te roban ingresos en todos los aspectos de tu
vida.

Aquí tienes una lista de 10 actividades, la idea es que identifiques cuáles de

ellas te generan ingresos y cuáles te generan egresos.

Y después vas a encontrar 9 espacios en blanco, llénalos con otras

actividades que tú identifiques y tacha la opción que corresponde a cada
una.

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ACTIVIDAD ¿ME PRODUCE ¿ME PRODUCE

INGRESOS? EGRESOS?

1. Escuchar un podcast ✔

2. Ver una serie en Netflix

3. Hacer ejercicio

4. Capacitarme en mi trabajo

5. Ver mis redes sociales

6. Tomar un curso

7. Revisar mi Whatsapp más de 20 veces al día

8. Organizar actividades con mi familia

9. Leer un libro

10. Comer sanamente

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ACTIVIDAD ¿ME PRODUCE ¿ME PRODUCE

INGRESOS? EGRESOS?

*Escribe aquí
11. ✔
*Escribe aquí
12.

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13.

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14.

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15.

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16.

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17.

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18.

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