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Exposicion de Mañana 25
Exposicion de Mañana 25
Practicar con ejercicios: los exámenes y planillas de ejercicios proporcionados por los
profesores y tutores suelen ser una de las herramientas más útiles para practicar durante
el proceso de estudio. Mediante la práctica de ejercicios se puede llegar a exprimir al
máximo el potencial de cada persona mejorando así su capacidad de aprendizaje. Poner
en práctica los conocimientos aporta importantes beneficios al proceso de aprendizaje.
- Distribuir el tiempo de estudio: un método de estudio realmente efectivo es el
fraccionamiento del estudio y del aprendizaje a lo largo del trimestre o semestre, a fin de
asimilar los conceptos de manera eficaz y logrando mejores resultados a largo plazo. Lo
ideal es dividir el estudio en intervalos cortos de tiempo para potenciar la concentración y
la productividad y al mismo tiempo evitar la monotonía y el cansancio.
- Adoptar una rutina de estudio: confeccionar una rutina de estudio puede ser de gran
utilidad para mejorar el rendimiento académico. Establecer ciertos hábitos rutinarios le
ayuda al cerebro a ir familiarizándose con la dinámica de trabajo de manera progresiva.
Por ejemplo uno de esos hábitos consiste en evitar cualquier tipo de distracción durante
los primeros minutos de estudio, ya que suelen ser los más complejos.
- Mantener un ambiente fijo y ordenado: lo más adecuado para asimilar mejor la
información es mantener un mismo ambiente de estudio. También es importante que dicho
ambiente, además de estar ordenado y limpio, cuente con ciertos requisitos específicos
como por ejemplo un asiento cómodo, un escritorio adecuado y en lo posible que tenga
iluminación natural.
Método Cornell
Fue desarrollado por un docente de la Universidad de Cornell y se basa en
optimizar la forma de cómo tomamos apuntes y organizamos notas en clases
para luego estudiarlas.
Esta técnica se basa en dividir una hoja en tres secciones. Tras ello, podrás
anotar las notas de clase, palabras clave y un resumen corto en los espacios
distribuidos.
Este método de estudio es perfecto para que los estudiantes repasen de una
manera más efectiva. Ahora, veremos más a fondo los espacios que
dividimos:
Notas de clase: En esta parte coloca tus apuntes principales. Trata
de que sean oraciones cortas en forma de lista o viñetas. Intenta
empleando abreviaturas y ejemplos. Esta sección irá al lado
derecho y es el espacio más grande de todos.
Palabras clave: Por lo general, se hace luego de que termines las
notas de clase. Aquí puede ir las frases que consideres esenciales
para entender mejor el tema. También es un espacio para colocar y
plantear preguntas que te hagas. Este sector estará en la parte
izquierda.
Resumen corto: Consiste en anotar concretamente qué fue lo que
aprendiste en la clase o lección. La acción de ir de reversa y
sintetizar la información te ayudará muchísimo en tu proceso de
aprendizaje.
Esta es una de las tantas técnicas para estudiar que puedes realizar cuando
aprendes nuevos temas en clase, al momento de leer separatas, libros, recursos
electrónicos o simplemente hacer un resumen conciso.
Método Pomodoro
Técnica basada en la concentración especial para las personas que tienden a
distraerse mucho en sus redes sociales o páginas web mientras estudian. Su
nombre proviene de los temporizadores de cocina en forma de tomate
(pomodoro en italiano).
Consiste en destinar y distribuir tus tiempos para realizar una actividad como
el estudio y concentrarte enteramente. Luego, tendremos un tiempo mucho
menor en el que nos relajaremos y descansaremos.
Por ejemplo, puedes estudiar constantemente por 30 minutos y descansar 5.
Los intervalos del método Pomodoro pueden variar dependiendo de la persona:
de 35 a 7, 40 a 10 o 45 a 15 minutos.
Este método puede ser efectivo usando minuteros manuales, el temporizador
de tu celular o aplicaciones especiales que te ayuden con esta técnica. A
continuación, estas son las apps que pueden ayudarte: Forest, Focus To-
Do, Brain Focus, Pomodoro Timer, entre otros.