SECUENCIA 13. DIETA CORRECTA, EJERCICIO Y SALUD.

PREGUNTAS DEL CRUCIGRAMA

 HORIZONTALES:
3. Es fundamental para el correcto funcionamiento de nuestro organismo, cada
célula de nuestro cuerpo la necesita para funcionar de forma adecuada además de
que ayuda a mantenerlo hidratado.
5. Son imprescindibles para que funcionen bien todos los sistemas del organismo,
se designan con una letra.
7. Forman parte del Plato del Bien Comer y son un alimento nutritivo, dentro de
este grupo tenemos el trigo, avena, arroz, cebada entre otros.
10. Estos aportan energía a nuestro cuerpo y los podemos encontrar
principalmente en la tortilla, pan, papa y betabel, algunos de ellos se conocen
como azucares.

 VERTICALES:
1. Es el grupo del Plato de Bien Comer que aporta las proteínas, entre los alimentos
que conforman este grupo se encuentran: frijoles, lentejas, carnes, leche, huevo,
etc.
2. También son llamadas lípidos y nos aportan energía a nuestro cuerpo.
4. Forman parte de nuestra estructura, por ejemplo, el calcio es un importante
componente de los huesos.
6. Forman parte importante de nuestra estructura y proporcionan los materiales
para el crecimiento y el mantenimiento del organismo.
8. Forman parte del Plato del Buen Comer y son fuente de vitaminas, minerales y
fibra que ayudan al buen funcionamiento del cuerpo humano.
9. Debe ser adecuada, equilibrada, completa, suficiente, variada e inocua porque
sigue los principios de la alimentación.
 SECUENCIA 15. EL CUIDADO DE LA SALUD SEXUAL Y
REPRODUCTIVA.

 HORIZONTALES:
2. Consiste en retirar el pene de la vagina antes de la eyaculación y forma parte de
los anticonceptivos naturales.
4. Es una infección de transmisión sexual, causada por el Virus del Papiloma
Humano, es común y altamente contagiosa, por lo regular no presenta síntomas, se
contagia durante las relaciones sexuales.
5. Se considera natural porque no se requieren dispositivos ni sustancias, ya que se
basa en la suspensión de relaciones sexuales durante los días fértiles de la mujer,
es decir, durante la ovulación.
6. Son aquellos que contienen hormonas que impiden la ovulación. Se presentan
como pastillas, parches anticonceptivos o inyecciones.
8. Es una infección bacteriana que suele transmitirse por contacto sexual. La
enfermedad comienza como una llaga indolora, por lo general en los genitales, el
recto o la boca. Se transmite de persona a persona a través del contacto de la piel o
de las membranas mucosas con estas llagas.
9. Es una infección de transmisión sexual causada por el Virus de Inmunodeficiencia
Humana, este virus deja sin defensas al organismo porque destruye las células que
nos protegen de las enfermedades, se contagia durante las relaciones sexuales y
hasta el momento es incurable.
11. Infección de transmisión sexual frecuente caracterizada por dolor y llagas en los
genitales. La enfermedad es causada por el virus del herpes simple y puede afectar
tanto a los hombres como a las mujeres.
 VERTICALES:
1. Son métodos anticonceptivos definitivos, en el hombre se le llama vasectomía y
en la mujer salpingoclasia u obstrucción tubaria, estos métodos impiden el
encuentro entre óvulos y espermatozoides.
2. Es un método anticonceptivo temporal, el más conocido es el masculino, pero
también existe el femenino, ambos impiden el contacto del semen con la vagina.
3. Se presentan en cremas, geles u óvulos vaginales. Permiten el contacto del
semen con la vagina, pero inactiva a los espermatozoides impidiendo así su paso
hacia el útero y las tubas ováricas donde ocurre la fecundación.
7. Es una enfermedad de transmisión sexual (ETS) que puede infectar tanto a los
hombres como a las mujeres. Puede causar infecciones en los genitales, el recto y
la garganta. Es una infección muy común, especialmente en las personas jóvenes
de 15 a 24 años.
10. Es un método anticipativo temporal, se trata de un objeto de material plástico
cubierto con cobre, que se libera en el interior del útero y dificulta el encuentro
entre el espermatozoide y el óvulo.