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  • Ficha Del Calentamiento

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    ficha del calentamiento

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    Educación Física TEMA 1. EL CALENTAMIENTO Ficha de calentamiento.

    Nombre y apellidos: Curso:


    DEFINICIÓN DE CALENTAMIENTO:

    OBJETIVOS DEL CALENTAMIENTO:

    EFECTOS DEL CALENTAMIENTO EN EL ORGANISMO

    PARTES DEL CALENTAMIENTO (Rellena el nombre y tiempo de cada parte. Anota y dibuja cada ejercicio. Ver
    ejemplo)

    A: Tiempo:

    EJERCICIOS DESCRIPCIÓN GRÁFICA


    1 Flexo-extensión de tobillo

    M: Tiempo:

    EJERCICIOS DESCRIPCIÓN GRÁFICA

    E: Tiempo:

    EJERCICIOS DESCRIPCIÓN GRÁFICA

    I: Tiempo:

    EJERCICIOS DESCRIPCIÓN GRÁFICA


    Educación Física TEMA 1. EL CALENTAMIENTO Ficha de calentamiento.

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