CHACRAS PRINCIPALES Y CÓMO DESBLOQUEARLOS

PRIMER CHACRA: BÁSICO O FUNDAMENTAL O CHACRA BÁSICO

¿QUÉ HACER PARA ACTIVAR Y ARMONIZAR ESTE CHACRA?

 Experiencia natural
- Contemplen el sol del crepúsculo resplandeciente.
- Siéntense en la posición del loto, sobre la tierra desnuda y respiren conscientemente
su olor.
 Cromoterapia
- Decoren su hogar o su lugar de trabajo en tonos rojos o vistan prendas o accesorios
de ese color.
 Terapia por el sonido
- Escuchen grabaciones de los sonidos de la naturaleza o viajen al campo para
escucharlos.
- Bailen música bailable.
 Gemoterapia
- Carguen consigo Ágata, Hematites, Jaspe sanguíneo, Gránate, Coral rojo o Rubí.
 Aromaterapia
- Utilicen aceites de Cedro o Clavo de olor y constantemente huélanlos.

SEGUNDO CHACRA: ESPLÉNICO O SACRO

¿QUÉ HACER PARA ACTIVAR Y ARMONIZAR ESTE CHACRA?

 Experiencia natural
- Contemplen la luz de la Luna (en particular la Luna llena).
- Contemplen un curso de agua natural y transparente en la naturaleza, dense un baño
en esas aguas o beban de esa fuente de agua fresca.
- Cuando puedan, visiten lugares con grandes masas de agua, es decir el océano,
lagos o ríos y busquen tener un pasatiempo en el agua.
 Cromoterapia
- Decoren su hogar o su lugar de trabajo en tonos naranja claro o vistan prendas o
accesorios de ese color.
 Terapia por el sonido
- Escuchen cualquier tipo de música ligera, que despierte la alegría despreocupada de
vivir o escuchen música que haga aflorar sus emociones.
- Bailen o escuchen los bailes populares y en pareja entren en esta terapia.
- Escuchen el canto de los pájaros.
- Escuchen el murmullo del agua que fluye en la naturaleza o el sonido de una
pequeña fuente de interior.
 Gemoterapia
- Carguen consigo Cornalina o Piedra lunar.
 Aromaterapia
- Utilicen aceites de Ylang-ylang o Sándalo.
TERCER CHACRA: PLEXO SOLAR

¿QUÉ HACER PARA ACTIVAR Y ARMONIZAR ESTE CHACRA?

 Experiencia natural
- Contemplen la luz del sol y dejen que les dé el sol.
- Contemplen un girasol.
- Disfruten sentarse alrededor de una fogata con sus amigos.
- Dibujen mándalas.
 Cromoterapia
- Decoren su hogar o su lugar de trabajo en tonos amarillo claro o vistan prendas o
accesorios de ese color.
 Terapia por el sonido
- Si están pasivos, escuchen grabaciones de ritmos ardientes o en caso de
hiperactividad, escuchen música orquestal armoniosa o relajante para tranquilizarse.
 Gemoterapia
- Carguen consigo Ojo de tigre, Ámbar, Topacio, Citrino.
 Aromaterapia
- Utilicen aceites de Lavanda, Romero o Bergamota.

CUARTO CHACRA: CHACRA CARDIACO, ALQUÍMICO O DEL CORAZÓN

¿QUÉ HACER PARA ACTIVAR Y ARMONIZAR ESTE CHACRA?

 Experiencia natural
- Den un paseo silencioso por la naturaleza verde y vuelen una cometa, si hay viento.
- Contemplen flores o Rosas que transmiten mensajes de amor y alegría.
- Respiren profundamente.
 Cromoterapia
- Decoren su hogar o su lugar de trabajo en tonos verdes o vistan prendas o
accesorios de ese color.
 Terapia por el sonido
- Escuchen grabaciones de cualquier música clásica o música sacra.
 Gemoterapia
- Carguen consigo Cuarzo rosa, Turmalina, Kunzita, Esmeralda o Jade.
 Aromaterapia
- Utilicen aceites de esencia de Rosas.

QUINTO CHACRA: CHACRA LARÍNGEO O DE LA GARGANTA

¿QUÉ HACER PARA ACTIVAR Y ARMONIZAR ESTE CHACRA?

 Experiencia natural
- Mediten o túmbense relajados al aire libre mirando la bóveda celeste.
 Cromoterapia
 - Decoren su hogar o su lugar de trabajo en tonos Celeste cielo (azul claro) o vistan
prendas o accesorios de ese color.

 Terapia por el sonido

- Escuchen música y canto tonales o música de la Nueva Era.
- Canten melodías alegres para activarse o tranquilas para relajarse.
 Gemoterapia
- Carguen consigo Aguamarina, Turquesa o Calcedonia.
 Aromaterapia
- Utilicen aceites de Salvia y Eucalipto.

SEXTO CHACRA: CHACRA FRONTAL O TERCER OJO

¿QUÉ HACER PARA ACTIVAR Y ARMONIZAR ESTE CHACRA?

 Experiencia natural
- Contemplen un cielo nocturno profundamente azul y plagado de estrellas.
 Cromoterapia
- Decoren su hogar o su lugar de trabajo en tonos índigo y violeta o vistan prendas o
accesorios de esos colores.
 Terapia por el sonido
- Escuchen todos los sonidos que tranquilizan el espíritu y lo abren, y que evocan
imágenes y sensaciones de amplitud cósmica.
 Gemoterapia
- Carguen consigo Lapislázuli, Safiro añil o Sodalita.
 Aromaterapia
- Utilicen aceites de Menta y Jazmín.

SÉPTIMO CHACRA: CORONARIO

¿QUÉ HACER PARA ACTIVAR Y ARMONIZAR ESTE CHACRA?

 Experiencia natural
- Contemplen la amplitud e inmensidad de la tierra y la proximidad al cielo desde la
cima solitaria de una montaña elevada.
 Cromoterapia
- Color violeta y blanco.
 Terapia por el sonido
- La música para el chacra Coronario es el silencio, así que mediten.
 Gemoterapia
- Carguen consigo Amatista o Cristal de roca.
 Aromaterapia
- Utilicen aceites de Olíbano y Loto.

Además, utilizando la reflexología, a través de masajes en los pies, se pueden activar

nuestros chacras: