1-) CONCEPTO Y TEORÍA DE LA MOTIVACIÓN.

La motivación se define como la voluntad de realizar determinados esfuerzos dirigidos u orientados a cumplir un
objetivo establecido. Todos los seres humanos se sienten motivados en los diferentes ámbitos donde se mueven,
aunque varía entre diferentes individuos ya que las motivaciones humanas se basan en necesidades y no todos se
interesan por cumplir las mismas.
Por lo cual toda motivación surge de una necesidad específica, a raíz de que el individuo busca cubrir esa necesidad
actúa bajo un comportamiento determinado. Obviamente cuando la misma es cubierta se produce satisfacción, en el
caso contrario se siente frustración, o se puede dar el caso de que las personas compensen una necesidad por otra.
Es de esta forma que se produce el ciclo motivacional en cualquier individuo.
La motivación juega un papel muy importante en las organizaciones. Dentro de las mismas encontramos personas de
diferentes culturas, religión, sexo, edad; por lo cual, cada una de ellas se puede sentir motivada por diferentes cosas.
Y esto es lo que todo manager debe tener presente, por eso es importante conocer a la gente con la cual trabajamos
y a la cual tenemos a cargo. Los managers de las organizaciones deben buscar aquellas cuestiones por las cuales se
movilizan los seres humanos. El tema de la motivación es de años, por ello podemos encontrar diversas teorías sobre
el tema.

 Teoría de las necesidades aprendidas de McClelland: se basa en la idea de que el ser humano encuentra la
motivación al desear satisfacer sus necesidades de logro, poder y afiliación.

 Teoría de la jerarquía de necesidades de Maslow: sostiene que existen distintas jerarquías de necesidades,
representada por una pirámide de 5 niveles, y que a medida que se satisfacen las necesidades más básicas,
el ser humano presenta deseos más elevados y, por ende, mayores necesidades.

Necesidades básicas o fisiológicas: Son las únicas inherentes en toda persona, básicas para la supervivencia del
individuo. Respirar, alimentarse, hidratarse, vestirse, sexo, etc. Para poder cubrir estas necesidades hay que instalar
baños y mesas con sillas para poder trabajar.
Necesidades de seguridad: Se busca crear y mantener una situación de orden y seguridad en la vida. Una
seguridad física (salud), económica (ingresos), necesidad de vivienda, etc. Debemos de realizar todos los protocolos
de riesgos laborales. Junto a esto también debemos de instalar un mobiliario ergonómico y que proteja la salud de los
empleados.
Necesidades sociales: Implican el sentimiento de pertenencia a un grupo social, familia, amigos, pareja,
compañeros del trabajo, etc. Este tipo de necesidad se cubre creando vínculos de amistad a través de convivencias o
comidas de empresa.
Necesidades de estima o reconocimiento: Son las necesidades de reconocimiento como la confianza, la
independencia personal, la reputación o las metas financieras. Un buen líder que motive a la plantilla y le aporte la
confianza que necesita permite que el trabajador se sienta reconocido.
Necesidades de autorrealización: Este quinto nivel y el más alto solo puede ser satisfecho una vez todas las demás
necesidades han sido suficientemente alcanzadas. Es la sensación de haber llegado al éxito personal. Otorgar
premios a los empleados más productivos es una opción a la hora de satisfacer esta necesidad.
 2-) TÉCNICAS PARA EL DESARROLLO DE LA MOTIVACIÓN.

 APRENDER TÉCNICAS DE VISUALIZACIÓN: Visualizarte dando los pasos necesarios para conseguir tu
objetivo, así como alcanzando el éxito, te ayudará a romper patrones mentales tóxicos, a mantenerte
motivado y a encontrarte más natural durante el camino.

 EVITAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS: Es fundamental mantener una actitud positiva. Debes vigilar
tus pensamientos y, cuando empieces a proyectar una vieja película tóxica, cortar de raíz esos pensamientos
negativos.

 PRACTICAR LA MEDITACIÓN: Dedicar unos minutos al día a controlar tu respiración y enfocar tu mente
será de gran ayuda para cuando tengas que enfrentarte a situaciones de estrés fuera de tu zona de confort.

 SER RESILIENTE: El camino hacia el éxito está sembrado de errores y reveses inesperados. Pocas cosas
se consiguen a la primera. No pasa nada si te caes, el único problema es que no te levantes.

 COMPETIR SOLO CONTRA UNO MISMO: Las competencias tóxicas con los demás desgastan.
Concéntrate en tu meta y en tu forma de alcanzarla.

 PONERTE PEQUEÑOS RETOS: Del mismo modo que fallar un penalti deja una impronta negativa, superar
pequeños retos deja improntas positivas que reforzarán tus pasos hacia el éxito.

 SER CONSTANTE: No puedes rendirte a la pereza o el desánimo, debes avanzar hacia tu meta con la
mayor regularidad posible. Si cada día te mentalizas para alcanzar tus objetivos, esta actitud pasará a formar
parte de tu personalidad.

 CELEBRAR LAS VICTORIAS: Es bueno recompensarte cuando consigas pequeños triunfos; esos premios
te motivarán a seguir avanzando

3-) EL PAPEL DE LOS AGENTES MOTIVANTES EN EL PROCESO DE MOTIVACIÓN.

El papel fundamental de la motivación es que mueve a la persona en una dirección y con una finalidad determinada;
es la disposición al esfuerzo mantenido por conseguir una meta. Constituye, por tanto, un factor que condiciona la
capacidad para aprender. Al igual que los intereses, depende en parte de la historia de éxitos y fracasos anteriores de
la persona, pero también del hecho de que los contenidos que se ofrezcan para el aprendizaje tengan significado
lógico y sean funcionales.
En la motivación que un estudiante llegue a tener desempeña un papel fundamental la atención y el refuerzo social
que del adulto (docente, padres de familia) reciba. Por eso son importantes las expectativas que los adultos
manifiestan hacia el individuo y las oportunidades de éxito que se le ofrezcan.
ACTITUDES TÓXICAS A EVITAR
Ser negativo: Si sigues proyectando mentalmente películas en las que todo sale mal, lo normal es que todo salga mal.
Esperar de brazos cruzados: Los éxitos no van a lloverte del cielo. Si no avanzas hacia la meta, esta siempre estará a
la misma distancia.
No creer en el triunfo: Si te convences a ti mismo de que nunca vas a triunfar, eso es exactamente lo que ocurrirá.
Culpar a terceras personas: Debes tomar plena responsabilidad de tus actos. Culpar a otros de tu mala situación es la
mejor manera de no superarla.
No pedir ayuda: Si alguien puede ayudarte a alcanzar tu meta —amigos, compañeros, profesionales, etcétera— y no
recurres a esa persona, estás mermando tus posibilidades de éxito. Emprender un camino de superación personal no
es incompatible con pedir ayuda.