Resiliencia

M EN T E Sé
CREATIVO
ABIERTA s, RABIA
,
p erimentamo
x
veces e ZA,
Muchas TRISTE ROS,..
MIE O,
D
UÉ A NOSOT
Q
os POR
mbio?7 guntam
ron tas te el ca Nos pre
¿Cómo
af ias?
Cierra los ojos, recuerda 3 momentos de tu vida c óm o te sent
da s
en el que tuviste que enfrentarte a cambios ¿Recuer
Debem
os asu
mir el
CONTR
EMOCI OL DE
NUEST
ONES RAS

(cambio de ciudad, separación de padres, fallecimiento familiar, y que

ez te sirvieron
una pandemia....) v
que una DE
¿Qué recursos usaste para afront
arlo y seguir est rategias a r e n tu CAJA
Son
ue guar
d iones.
adelante? (un amigo/a, algún fam
iliar, ser tienes q r a ot ras ocas
S pa
valiente, la aceptación,...) MIENTA
HERRA
¿Si tuvieras que decidir entre
estudiar unos estudios que te gustan
mirar al PA
fuera de tu ciudad, lejos de tu familia SADO para
coger lo qu
y recordar e es ÚTIL
o unos que estuvieran cerquita de lo que soy c
apaz de co
nseguir
casa aunque no te gustaran tanto, qué
elegirías?
¿De qué tien
es miedo? seguir tu
no puedes con
Si has elegido lo segundo, ¿qué Imagina que tu
haces?
PLAN A, ¿qué
consecuencias podría tener en tu
, no me gusta otra cosa
futuro? Abandono los estudios
otras opciones similares
Intento informarme de
des
rte en otras universida
investigo la nota de co
o
curso próximo y me tom
caso lo vuelvo a intentar el
AN B o C, en
ifica los pasos para conseguir tu PL un año sabático
Porque no te defines por tus Plan
que de fallara el A Otros:
cicatrices sino por tu capacidad
para sanarlas
Noemí Sánchez
orientacioniliberis.blogspot.com