PARTICIPAMOS EN CLASE

De acuerdo a lo expuesto en clase y a tu matriz desarrollada en la sesión 03, deberás describir la Recompensa
identificada. Finalizado ello, cada estudiante socializará su matriz culminada y deberán adjuntarla en la plataforma
Blackboard/Sesión 06/Actividades de Evaluación.
PROBLEMA SEÑAL RUTINA RECOMPENSA ACCIÓN PARA
(HÁBITO) CAMBIAR RUTINA
NEGATIVA

1.-Desorganización .es cuando no sé dejar las cosas donde sea no tener que para cambiar: asignar un sitio
donde colocar preocuparme por darle un específico para colocar mis
cada cosa sitio a cada cosa. cosas, sobre todo las del colegio.

2.- Pérdida de tiempo comienza cuando dejar todo para último olvidarme por un rato para cambiar: hacer las cosas
sé tengo muchas momento de lo que debo hacer que más me cuestan primero y
tareas. tomar pequeñas pausas.

3.- Callar cosas que me cuando me dicen : callo y me guardo mis evitar enfrentamientos. Acción para cambiar: intentar
incomodan cosas que no me opiniones. expresar mis ideas y
agrada pensamientos de forma
respetuosa y asertiva