Nombre:

Yanire Vicente Ferrera

Matricula
2015-0993

Materia:
Terapia psicoanalítica

Maestra:

Wendolin Batista

Fecha de entrega:

29-06-22
La memoria está en estrecha relación con la calidad de sueño del que disfrutamos
durante la noche. El cuerpo siempre necesita un momento de descanso y es
durante la noche donde puede reponer toda su energía gracias a la oscuridad y a
la disminución de producción de algunas hormonas, encargadas de mantener al
organismo en alerta durante el día para realizar las actividades cotidianas.

Cada día mientras estamos despiertos consumimos información imposible de

cuantificar a través de todos nuestros sentidos. Esto nos llena de experiencias,
imágenes, conversaciones, sonidos, olores y emociones que constituyen una
larga lista de datos y contenidos que se van procesando en nuestro cerebro.

Para que todos estos datos se conviertan en recuerdos que permanezcan en el

tiempo, las neuronas deben crear nuevas proteínas y es así como se guardan las
memorias.

La teoría que sostienen los investigadores es que las sinapsis más grandes son
aquellas que han estado por mucho tiempo como por ejemplo el nombre de
nuestros padres o la fecha de nuestro cumpleaños, mientras que las experiencias
más recientes poco significativas o que no estén vinculadas a algo relevante
durante varios días, quedan para la eliminación.

Dentro del complejo análisis de lo que sucede en nuestro cerebro mientras

dormimos, estas investigaciones ofrecen una visión más clara al hecho de que al
despertar haya cosas que simplemente olvidamos.
Importancia de las funciones del sueño en la formación de un psicólogo

Es de Vital importancia que el profesional de la conducta humana sepa todo lo

relacionado en lo que es las funciones del sueño porque así puede ayudar a sus
clientes a la hora que lo amerite al mismo tiempo puede dar un buen diagnóstico
ya que conoce todo lo relacionado con los trastornos del sueño la relación que
tiene el sueño y la memoria y Cómo afecta este diariamente a la persona

La utilidad en la vida diaria

En mi opinión Yo diría que dormir adecuadamente nos daría al cerebro tiempo

para poder recuperarnos de algún estrés del día a día también nos ayudan a tener
un mejor desempeño y no está la facilidad para tomar algunas decisiones yo
aplicaría este tema de las funciones del sueño en lo que es el día a día ya que
dormir nos ayuda a sentirnos más alertas optimistas y a tener una mejor relación
con las personas