NRC 11103

Profesor: ANTONIO PAREDES HERNANDEZ

Curso: Desarrollo Personal y Taller de Liderazgo

Apellido y Nombres: Berru Cordova Carlos Eduardo

ID: 1423149

Año del Fortalecimiento de la Soberanía Nacional.

 ACTIVIDAD ENTREGABLE Nro. 2

Para el siguiente trabajo debes tener en cuenta las siguientes pautas:

• Visualiza atentamente el vídeo propuesto.

• Reflexiona sobre las preguntas que se te hacen y redáctalas con coherencia y
corrección ortográfica.
• Cada pregunta tiene un valor de 5 puntos.
• No olvides colocar tu Nombre completo, ID y Bloque en la parte superior de tu
trabajo.

APLICANDO LOS CONOCIMIENTOS ADQUIRIDOS

Visualiza, analiza y responde a las preguntas en base al siguiente vídeo:
Tus Zonas erróneas. Las Bases del Desarrollo Personal.
https://www.youtube.com/watch?v=SRSoV92H2gk
1.- Según el video que actitud debemos tener para alimentar nuestro amor propio para
mejorar nuestra autoestima.

• Permanece atento y consciente.

• Actúa en función de tus necesidades, no de tus deseos.
• Practica un buen cuidado personal.
• Establece límites.
• Protégete de las personas tóxicas.
• Perdónate a ti mismo.
• Vive con intención.
2.- ¿Cómo salir de la zona de confort para ingresar a la zona de crecimiento?

• Desafiarse a sí mismo. Nadie ha alcanzado sus sueños haciendo lo mismo

toda su vida.
• Oblígate a pensar de forma diferente.
• Anticipa tus propias excusas.
• Tú eres el que mejor se conoce.
• Pedir ayuda a tus amigos, familiares o a un terapeuta.
3.- ¿Cuáles son las consecuencias de una actitud negativa?
Las consecuencias de las malas actitudes son el estrés laboral, el burnout, el acoso
laboral, los rumores, el mobbing y la discriminación.
4.- ¿Por qué las etiquetas personales afectan nuestras emociones?
Las etiquetas pueden ser un obstáculo en nuestras relaciones sociales, impidiéndonos
un comportamiento asertivo por miedo al rechazo, a que nuestra forma de actuar no
responda a la etiqueta que tenemos. Einstein decía que era “más fácil desintegrar un
átomo que un prejuicio”.
5.- ¿Por qué es importante tener una mente critica en un camino de crecimiento?
La principal importancia del pensamiento crítico es que está fuertemente ligado a la
expansión del conocimiento, sea de este en sí mismo o de los mecanismos que contribuyen a
una vida mejor.