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Una correcta planificación familiar aporta múltiples ventajas tanto para las mujeres
y su familia como para la sociedad en general. En los países pobres, la planificación
familiar contribuye incluso a salvar vidas y a mejorar la calidad de vida. Entre las
muchas ventajas de la planificación familiar se encuentran:
• Reducción de la mortalidad infantil
• Prevención de riesgos para la embarazada
• Prevención de la infección por VIH
• Disminución de abortos peligrosos
• Disminución del embarazo en adolescentes
• Menor crecimiento de la población
• Poder de decisión y una mejor educación
• MÉTODOS NATURALES
Se basan en la identificación de la ovulación y los días fértiles de la mujer,
además de evitar la eyaculación interna durante el coito. Este tipo de
practicas no son reconocidas como métodos por algunas bibliografías por su
alto porcentaje de riesgo y poca practicidad. Los más conocidos son los
siguientes: el coito interrumpido, el método del ritmo o del calendario,
el método Billings o del moco cervical y la medición de la temperatura basal.
• MÉTODOS DE BARRERA
Evitan el contacto directo del óvulo con el espermatozoide y, además,
algunos previenen el contagio de las ETS.
Preservativo o Condón
Impide que los espermatozoides entren al interior de la vagina en la relación sexual,
pues actúa como barrera y con esto evita el embarazo. Si se usa correctamente, el
condón también disminuye la posibilidad de contraer una infección de transmisión
sexual.
Preservativo masculino
Tiene forma de funda y se coloca alrededor del pene. Está hecho
generalmente de látex y viene lubricado con espermicidas. Se coloca
alrededor del pene para que el semen se quede atrapado en su interior
después de la eyaculación.
Preservativo femenino
Es similar al condón masculino, pero con un anillo rígido ancho para evitar
que resbale por el orificio vaginal.
Diafragma
Consiste en una semiesfera de látex, de uso vaginal, de borde circular, en cuyo
interior hay un fino aro metálico flexible. Este último confiere al aparato cierta
elasticidad, mantiene su forma y facilita su adaptación al interior de la vagina,
tapando el cérvix. Siempre se usará con espermicida.
• MÉTODOS HORMONALES
Anticonceptivos inyectables
Consisten en una inyección de hormonas por vía intramuscular. Su duración es de
un mes o tres meses en función de la dosis hormonal.
Parches anticonceptivos
Se trata de pequeños parches colocados en la piel que van liberando de forma
continuada la dosis hormonal. Pueden colocarse en los glúteos, en el abdomen, en
la parte superior de la espalda o en la parte exterior alta del brazo. Deben cambiarse
una vez por semana.
Anillo vaginal
Consiste en un aro flexible colocado en el cuello del útero que va liberando
hormonas. Lo cambia una vez al mes la propia mujer en casa. Se mantiene en la
vagina durante tres semanas y luego se quita. En la cuarta semana se presenta el
período y, a la semana siguiente, se pone un nuevo anillo. Su actuación es similar
a las pastillas anticonceptivas, con la ventaja añadida de que no debe ser tomado
diariamente, sino simplemente se debe extraer cada tres semanas y colocar uno
nuevo tras la semana de menstruación.
Implante anticonceptivo
Consiste en un pequeño implante de plástico flexible que se coloca bajo la piel del
brazo y va liberando la dosis hormonal necesaria para evitar la ovulación.
• MÉTODOS PERMANENTES
Se trata de una anticoncepción permanente de gran eficacia que requiere
una intervención quirúrgica.
Aunque en un principio estas operaciones eran irreversibles, actualmente existe la
posibilidad de revertirlas. No obstante, la eficacia de las cirugías de reversión no es
muy elevada y no es posible asegurar que la capacidad fecundante se recupere
totalmente.
Es posible aplicar este método anticonceptivo tanto en hombres como en mujeres:
Vasectomía
Los conductos seminales se cortan para impedir la salida del esperma del testículo,
por lo que el eyaculado no muestra espermatozoides.
OTB
Obstrucción o corte de las trompas de Falopio de la mujer que impide el paso de los
óvulos, por lo que nunca se encontrarán con los espermatozoides.
• MÉTODOS DE BARRERA
Preservativo masculino y femenino
Su efectividad como método anticonceptivo es del 85 al 95%. Si se usa
correctamente la posibilidad de que falle disminuye.
Diafragma
Su efectividad es del 95%
Espermicidas
Previene el embarazo con una efectividad del 72%. Si utiliza espermicida con un
condón, puede prevenir el embarazo con una efectividad de aproximadamente 97%.
• MÉTODOS HORMONALES
• MÉTODOS DEFINITIVOS
Vasectomía
Su efectividad es mayor al 99%.
• MÉTODOS DE EMERGENCIA
Postday
Si se toma antes de 24 horas, la efectividad es alrededor del
90%. Transcurridas más de 72 horas, la efectividad disminuye al 75% (ya que
estos compuestos no actúan después de que se ha efectuado la fertilización).
INDICACIONES Y CONTRAINDICACIONES
Métodos naturales
Indicaciones
Estos métodos anticonceptivos solamente deberían usarlos aquellas parejas
que, aunque no busquen el embarazo activamente, sí que se plantean ser
padres en un futuro próximo.
contraindicaciones
Diferencia mayor de 10 días entre los ciclos más largo y más corto.
Historia de períodos de amenorrea o ciclos anovulatorios.
Métodos de barrera
indicaciones
en casos de cambios frecuentes de pareja
en cualquier situación que entrañe riesgo de ETS
contraindicaciones
• Diafragma
Indicaciones
Estará indicado en aquellas mujeres muy motivadas para su uso y que se
entrenen en su correcta utilización.
Contraindicaciones absolutas
Prolapso uterino severo.
Cisto o rectocele marcados.
Músculos del introito vaginal laxos.
Alergia al látex.
Antecedente de síndrome de shock tóxico.
Contraindicaciones relativas
Útero con retroversión severa.
Puerperio hasta la 6.ª semana.
Malformaciones vaginales y/o cervicales, congénitas o adquiridas.
Infección vaginal no tratada.
Infecciones repetidas del tracto urinario.
Coitos diarios repetidos.
Mujeres que tras el entrenamiento no garanticen el uso correcto del diafragma
METODOS HORMONALES
MÉTODOS DEFINITIVOS
MÉTODOS DE EMERGENCIA