Psicología

Cognitiva - Constructivista
 ¿Qué es?
Cognitivismo es la rama de la
psicología que se encarga de
estudiar y enfocarse en los
diferentes procesos mentales,
incluyendo cómo las personas
perciben, piensan, recuerdan,
aprenden,resuelven
problemas y dirigen su
atención a un estímulo más
que a otro.
 Psicología cognitiva

Estudia los procesos

mentales implicados en el
conocimiento

Objeto de estudio:
Desde la percepción la Por cognitivo entendemos
mecanismos básicos y
memoria y el aprendizaje el acto de conocimiento
profundos

Hasta la formación de
los cuales se elabora el
conceptos y razonamiento
conocimiento
lógico
Acciones: almacenar,
recuperar, reconocer,
comprender, organizar y
usar la información
recibida.
 Principios básicos de las teorías
* Piaget propuso una teoría racionalista.
* El conocimiento era una interpretación activa de los datos de la
experiencia por medio de unas estructuras o esquemas previos. Influido
por la biología evolucionista, consideró estas estructuras como algo que
evolucionaba a partir de las funciones básicas de la asimilación y la
acomodación.
*La filosofía racionalista, la biología evolucionista y el pragmatismo
funcionalista, constituyen las principales coordenadas de su
pensamiento.
 Racionalismo. Utilizó el método histórico – crítico en su
epistemología genética y, por otra parte, descubrió las
etapas del desarrollo cognitivo de niño en términos de
estructuras lógicas y matemáticas. Fue criticado por
construir un sistema lógico en lugar de uno psicológico, el
interés por la lógica y las matemáticas es típicamente
racionalista.

Biología evolucionista. Piaget consideró la

Principios evolución como sinónimo de progreso y para él

el principio básico de la evolución era el
equilibrio.

Pragmatismo y funcionalismo.
 Jean Piaget

• Hijo mayor del suizo Arthur Piaget y de la francesa Rebecca

Jackson,
• Jean Piaget se licenció y doctoró (1918) en biología en la
Universidad de su ciudad natal. A partir de 1919 inició su trabajo
en instituciones psicológicas de Zurich y París (donde colaboró
con Alfred Binet) y comenzó a desarrollar su teoría sobre la
naturaleza del conocimiento. Publicó varios estudios sobre
psicología infantil y, basándose fundamentalmente en el
crecimiento de sus hijos, elaboró una teoría de la inteligencia
sensoriomotriz que describía el desarrollo espontáneo de una
inteligencia práctica, basada en la acción, que se forma a partir
de los conceptos incipientes que tiene el niño de los objetos
permanentes en el espacio, del tiempo y de la causa.
 Teoría del Desarrollo Cognoscitivo:
Desarrollado por Jean Piaget a través del estudio de sus propios hijos y de los
ajenos. Su teoría estaba asentada en la forma en la que los niños llegan a
conclusiones, buscando la lógica en las respuestas dadas a las preguntas
formuladas.
 Teoría de la Epistemología genética

• La epistemología genética trata de la ciencia, teoría del conocimiento

científico.
• Piaget lo designa como el estudio de conocimientos especiales: su
formación, desarrollo, etc...
• Es el estudio del aumento de los conocimientos y de sus leyes. El objeto y
los métodos de la epistemología genética han sido definidos por Piaget y
comprende tanto el estudio de la formación de los conocimientos en el
sujeto como el análisis histórico-crítico de la evolución de las nociones
científicas.
• Piaget introduce el término de equilibración el cual expresa la tendencia de
contradicción. Debemos señalar ante todo que el pensamiento del niño se
encuentra ante la realidad de lo que se le presenta, con sus
correspondientes tesis y antítesis, en desequilibrio consigo mismo. La
motivación a la superación de esta situación es tanto o más poderosa, según
Piaget, que la motivación a la satisfacción de las necesidades elementales y
conduce a procesos específicos de equilibrarían.
 Para Piaget, la inteligencia tiene dos atributos:
Organización: Adaptación:
• Está formada por las etapas de conocimientos que • Adquirida por la asimilación mediante la cual
conducen a conductas diferentes en situaciones adquieren nueva información y también por la
específicas. acomodación mediante la cual se ajustan a esa
nueva información.
 Piaget estableció una serie de estadios
sucesivos en el desarrollo de la inteligencia:
Etapa Sensomotora
Periodo: 0 – 2 años
Características: la conducta del niño es esencialmente motora, no hay
representación interna de los acontecimientos externos, ni piensa
mediante conceptos.
• Etapa Preoperacional
• Periodo: 2 – 7 años
Características: es la etapa del pensamiento y la del lenguaje que
gradúa su capacidad de pensar simbólicamente, imita objetos de
conducta, juegos simbólicos, dibujo, imágenes mentales y el
desarrollo del lenguaje hablado.
• Etapa de las Operaciones Concretas
• Periodo: 7 – 11 años
Características: Los procesos de razonamiento se vuelven lógicos
y pueden aplicarse a problemas concretos o reales. En el aspecto
social, el niño ahora se convierte en un ser verdaderamente social
y en esta etapa aparecen los esquemas lógicos de seriación,
ordenamiento mental de conjuntos y clasifica los conceptos de
casualidad, espacio, tiempo y velocidad
Etapa Lógico Formal
Período: 12 – 16 años
Características: En esta etapa el adolescente logra la abstracción
sobre conocimientos concretos observados que le permiten
emplear el razonamiento lógico inductivo y deductivo. Desarrolla
sentimientos idealistas y se logra formación continua de la
personalidad, hay un mayor desarrollo de los conceptos
 1. Sensoriomotora (0-2 años)
En esta etapa el pensamiento es literalmente acción.
Los niños comienzan a entender la información que
perciben sus sentidos
Durante esta etapa, los niños aprenden a manipular
objetos.
Aprende a lo que se llama la permanencia del objeto.

4. Operaciones Formales (12 años…) 2. Preoperacional (2-6 años)

Se desarrolla el pensamiento
abstracto y la lógica formal (Creación
de hipótesis: causa y efecto)
A > B> C = ?
Se interactúa de mediante el uso de palabras
e de imágenes mentales: Pensamiento
simbólico
Etapa marcada por el egocentrismo y
animismo

3. Operaciones concretas (7-11 años)

Se da la capacidad de conservación e reversibilidad y se
entiende el concepto de agrupar
Puede aplicar la lógica pero con los objetos concretos
(aquellos que han experimentado con sus sentidos).
 Lev Semiónovich Vigotsky
• Nació el 17 de noviembre de 1896 en Orsha, cerca de Minsk, (Bielorrusia).
• Cursó estudios en la Escuela de Medicina de Moscú, y posteriormente se inscribió en
la Escuela de Abogados y, simultáneamente, comenzó a estudiar literatura.
• Se traslada a Gomel para trabajar como profesor de literatura hasta 1923;
posteriormente fundó un laboratorio de psicología en la escuela de profesorado de
Gomel, donde inició las conferencias que se convertirían en su obra de 1926
Psicología pedagógica.
• Regresó a Moscú para trabajar en el Instituto de Psicología. En 1924 se realizó el "II
Congreso Panruso de Psiconeurología", donde presentó su trabajo "Métodos en la
investigación reflexológica y psicológica" el impacto de su exposición hizo que lo
invitaran a formar parte del Instituto de Psicología de Moscú.
• Junto con Luria y leontiev formó la llamada "Troika" de la Escuela Vygotskiana. Sus
investigaciones se centran en el pensamiento, el lenguaje, la memoria y el juego. En
1934 fue nombrado director del departamento de psicología del Instituto de
Medicina Experimental de la Unión Soviética.
• Su trabajo más conocido fue "Pensamiento y Lenguaje", publicado al poco tiempo
de su muerte en Moscú el 11 de junio de 1934 de tuberculosis, pero igual notoriedad
alcanzó "La crisis de la Psicología", en la que hizo una crítica sistemática de toda
tendencia y corriente en la psicología europea del momento.
 Pensamiento y lenguaje
• Publicado en 1934 pocos meses después de la muerte de Vygotsky
• Su teoría es conocida como: “teoría del desarrollo cultural de las funciones
psíquicas.”
• Análisis genético de la relación entre el pensamiento y el lenguaje
 Rechazaba la introspección y
Explicar el pensamiento
formulo muchas de las mismas
human en nuevas formas
objeciones de los conductistas

Aportes de
vigotsky a la
psicología

Consideraba el medio social El entorno social influye en la

una fuente crucial para el cognición por medio de sus
aprendizaje instrumentos
 La Teoría Sociocultural de Vygotsky
• Pone el acento en la participación proactiva de los menores con el ambiente que les
rodea, siendo el desarrollo cognoscitivo fruto de un proceso colaborativo. Lev
Vigotsky (Rusia, 1896-1934) sostenía que los niños desarrollan su aprendizaje
mediante la interacción social: van adquiriendo nuevas y mejores habilidades
cognoscitivas como proceso lógico de su inmersión a un modo de vida.

• Aquellas actividades que se realizan de forma compartida permiten a los niños

interiorizar las estructuras de pensamiento y comportamentales de la sociedad que
les rodea, apropiándose de ellas.
 Aprendizaje y "Zona de desarrollo proximal"
• Según la Teoría Sociocultural de Vygotsky, el papel de los adultos o de los
compañeros más avanzados es el de apoyo, dirección y organización del
aprendizaje del menor, en el paso previo a que él pueda ser capaz de dominar
esas facetas, habiendo interiorizado las estructuras conductuales y
cognoscitivas que la actividad exige. Esta orientación resulta más efectiva para
ofrecer una ayuda a los pequeños para que crucen la zona de desarrollo
proximal (ZDP), que podríamos entender como la brecha entre lo que ya son
capaces de hacer y lo que todavía no pueden conseguir por sí solos.
• Los niños que se encuentran en la ZDP para una tarea en concreto está cerca
de lograr poder realizarla de forma autónoma, pero aún les falta integrar
alguna clave de pensamiento. No obstante, con el soporte y la orientación
adecuada, sí son capaces de realizar la tarea exitosamente. En la medida en
que la colaboración, la supervisión y la responsabilidad del aprendizaje están
cubiertas, el niño progresa adecuadamente en la formación y consolidación
de sus nuevos conocimientos y aprendizajes.
• El modo en que presentaba las herramientas u
objetos que era objeto de aprendizaje permitía a
los niños descubrir cómo resolver y realizar por
sí mismos la tarea, de un modo más eficaz que si
solamente se les hubiera explicado cómo
solucionarla. Es en este sentido que la Teoría
Sociocultural de Vygotsky señala la “zona”
existente entre lo que las personas pueden
comprender cuando se les muestra algo frente a
ellas, y lo que pueden generar de forma
autónoma. Esta zona es la zona de desarrollo
próxima o ZDP que antes habíamos mencionado
(Bruner, 1888).
Impulsividad motriz ( 0‐2 meses): el niño responde de manera refleja a los estímulos
interoceptivos y exteroceptivos. Es una etapa en la que pasa de momentos de quietud a
momentos de nerviosismo según tenga las necesidades satisfechas o no.

Emocional (2‐12 meses): Es una etapa en la que la figura de la madre se convierte

en un agente que aporta estados de bienestar.

Sensoriomotor (12‐36 meses): El niño va a manipular y experimentar con los objetos que
se encuentra. Va a ser una etapa donde el espacio que rodea al niño se transforma
totalmente (ya camina) En esta etapa comienza la actividad simbólica, empieza a hablar.

Personalismo (3‐6 años): Se va a formar una imagen de sí mismo.

Caracterizada por el negativismo, el niño se opone a los adultos. El niño nos va
a mostrar sus habilidades imitándonos y representando diferentes papeles
sociales.

Categorial (6‐11 años): El pensamiento del niño es más organizado, va integrando

la información que le llega del exterior. Va a tener un conocimiento de la realidad
más significativo y con mayor sentido.

Pubertad y adolescencia: El niño va a construir su propio yo independiente, va a surgir

una nueva fase de oposición, sobre todo con los padres.
TERAPIA COGNITIVA
 ¿Qué es?

• La Terapia Cognitiva trabaja con los pensamientos y las percepciones,

estudiando y evaluando cómo estos pueden afectar tanto en los
sentimientos como en el comportamiento en las personas. Su trabajo
consiste en modificar los pensamientos negativos para que el individuo
pueda, a partir de ahora, aprender formas más flexibles y positivas de
pensar, que en última instancia ayuden a mejorar su estado afectivo y
emocional.
 • Es un tipo de terapia conversacional que puede
ser usada en niños, adolescentes y adultos. Sus
objetivos son:
Objetivos
• Lograr que las personas analicen sus
pensamientos, sentimientos y
comportamientos.
• Enseñarles cómo reemplazar pensamientos
negativos por pensamientos más realistas y
positivos.
• Ayudarlos a cambiar conductas que
entorpecen el sano funcionamiento.
 Características

• En la terapia, el terapeuta y el paciente trabajan conjuntamente para

establecer metas, identificar problemas y verificar el progreso. A los chicos
puede que se les asignen tareas entre sesiones para desarrollar las
habilidades que están aprendiendo.
• A diferencia de otras formas de terapia, la terapia cognitivo-conductual no
analiza el pasado, sino que se enfoca en el presente y el futuro. Ayuda a los
chicos a darse cuenta de que tienen control sobre sus conductas.
¿Cómo funciona?

• En la terapia, la persona o personas se reúnen con

un terapeuta que puede ser un psicólogo, un
psiquiatra o un trabajador social. Pueden reunirse
de forma individual, en grupo con otros chicos o
con integrantes de la familia. Primero, el
terapeuta se reúne con los padres y su hijo para
averiguar qué esperan lograr. Eso podría ser
cualquier cosa, desde dejar de ser acosado en la
escuela hasta sentirse más seguro de sí mismo.
• Hay una serie de técnicas que los terapeutas
utilizan en este tipo de terapia.
• Una se conoce como modelado o aprendizaje por observación. En este
técnica el terapeuta demuestra el comportamiento deseado, como por
ejemplo enfrentarse a un acosador.
• Otra técnica se llama reestructuración cognitiva. Este es un método en el
que los niños aprenden a reconocer y reemplazar pensamientos negativos.
Por ejemplo, podrían transformar: “Soy pésimo en matemáticas” en
“algunas partes de las matemáticas son difíciles para mí, pero puedo hacer
muchas otras”.
• La terapia cognitiva dura menos que otros tipos de terapia. El número de
sesiones a las que asisten los adultos o los niños es generalmente entre 10 y
20. Pero cada persona es diferente, y por lo tanto la cantidad de sesiones
recomendadas puede variar.
• Hay ciertos pasos involucrados, que incluyen:
• Identificar cosas en su vida que lo molestan.
• Hacerse consciente de sus pensamientos y sentimientos acerca de ellas.
• Reconocer el pensamiento negativo o incorrecto.
• Reformular ese pensamiento en una visión más positiva.
 A quién puede ayudar
• Se usa para tratar a personas con una variedad de condiciones de salud mental. Estas incluyen:
• Trastornos de ansiedad
• Depresión
• Trastornos alimentarios
• Trastornos bipolares
• Trastorno obsesivo-compulsivo (OCD, por sus siglas en inglés)
• Trastornos del sueño
• TDAH
Principales tipos de terapia
cognitiva
 Terapia cognitiva de A. Beck (TC)

La terapia cognitiva de Aaron Beck es un tipo de psicoterapia, desarrolla en los años

60, por el psiquiatra de origen estadounidense Aaron T. Beck. Este tipo de terapia se
sustenta sobre el modelo cognitivo, el cual establece que los pensamientos,
sentimientos y comportamientos se encuentran estrechamente conectados y que,
por lo tanto, las personas pueden superar sus dificultades y alcanzar sus objetivos
identificando y cambiando los pensamientos incorrectos.
• Para lograr tal modificación, el paciente deberá trabajar en colaboración con el
terapeuta para desarrollar todo tipo de habilidades que le permitan identificar los
pensamientos y creencias distorsionadas para, a continuación, modificarlas.
• En los inicios de la terapia cognitiva de Beck, este se centró en el tratamiento de la
depresión mediante la elaboración de un listado de errores mentales o
distorsiones cognitivas que provocaban el estado de ánimo deprimido.
• Método: la reestructuración cognitiva
• La manera en la que el profesional consigue que la persona aprenda y practique
estas habilidades de forma independiente, es conocida como reestructuración
cognitiva.
• La reestructuración cognitiva consiste en una técnica de intervención en la que el
paciente identifica y cuestiona sus pensamientos irracionales o desadaptativos,
conocidos como distorsiones cognitivas.
 La Terapia Racional Emotiva (TRE)

• La Terapia Racional Emotiva fue desarrollada por primera vez por Albert Ellis en la década
de 1950. Es una forma de psicología terapéutica que emerge del conductismo. Se trata de
utilizar la razón y la racionalidad para reconocer los procesos cognitivos autodestructivos y
aprender a sintonizar con una emoción más apropiada. Efectivamente, la idea es que los
pensamientos destructivos subconscientes se reconocen conscientemente y luego se
cambian por pensamientos más constructivos.

Positivas
adecuadas
son el resultado de
la satisfacción de los porque hace que una
deseos, metas e
ideales humanos.
Incluyen el amor, el
placer, la curiosidad,
la felicidad…
emociones
negativas
inadecuadas adecuadas inadecuadas
se definen como
. Por ejemplo, el son aquellas que tienden aquellas que hacen
sentimiento de a darse cuando los que las condiciones
grandiosidad o deseos y preferencias adversas y las
superioridad es una humanas se ven frustraciones
emoción positiva bloqueados y frustrados, y empeoren e impiden
ayudan a las personas a resolver el problema
persona se sienta minimizar o eliminar el o la causa del
bien. Sin embargo, problema. Es decir, nos malestar. Entre ellas
se basa en una ponen en marcha para se encuentran la
percepción irreal de solucionarlo. Entre ellas ansiedad, depresión
uno mismo y a la se encuentran la ira, culpa vergüenza
larga provocará preocupación, la tristeza, y dolor emocional
problemas en las el enfado, el etc. Como hemos
relaciones con los remordimiento, el pudor y visto, son causadas
demás y rechazo la decepción. por creencias
irracionales.
 El ABC de las Emociones

Dentro de la teoría de la TRE se define el llamado ABCDE de las

emociones, que representa las cinco primeras letras de nuestro alfabeto,
pero es también la piedra angular de la terapia, ya que supone su marco
de referencia. El “ABCDE” de la TRE es el siguiente:

ABCDE de las emociones, que
representa las cinco primeras
letras de nuestro alfabeto, pero
es también la piedra angular de
la terapia, ya que supone su
marco de referencia
El ABC de las
Emociones
Activating Event
Representa la realidad, los sucesos que acontecen a
nuestro alrededor y a los que (en numerosas ocasiones)
acusamos erróneamente de ser el origen de nuestras
emociones.
Beliefs
En ellas se incluyen las cogniciones, evaluaciones,
sistema de valores y cualquier otro tipo de pensamiento
a través del cual filtramos la realidad que percibimos
Consequence
Representa las consecuencias emocionales y
conductuales derivadas de las creencias B respecto al
suceso activador A
Dispute
Representa la sustitución de la idea irracional por su
equivalente racional en nuestro sistema de valores y
creencias, en nuestra filosofía personal
Effective Rational Belief
Representa la “Disputa” enérgica de las creencias irracionales
que hay siempre detrás de toda alteración emocional. Dichas
creencias irracionales están muy arraigadas en nuestra mente,
de ahí que la disputa deba ser enérgica y continuada
• Activating Event: Representa el Suceso Activador. Es decir, “A”
representa la realidad, los sucesos que acontecen a nuestro alrededor
y a los que (en numerosas ocasiones) acusamos erróneamente de ser
el origen de nuestras emociones.
• Beliefs: Hace referencia a las creencias o sistema de valores del
individuo. En ellas se incluyen las cogniciones, evaluaciones, sistema
de valores y cualquier otro tipo de pensamiento a través del cual
filtramos la realidad que percibimos o, dicho de otra forma, a través
del que vemos los eventos activadores (A). Estas creencias pueden
ser rígidas y absolutas o flexibles y adaptadas a la realidad, a las
primeras las denominamos irracionales y a las segundas racionales.
• Consequence: Representa las consecuencias emocionales y
conductuales derivadas de las creencias B respecto al suceso
activador A. Las C, o emociones que se derivan de creencias B
irracionales y rígidas acerca de sucesos A negativos, producirán
alteraciones emocionales y las denominamos consecuencias
negativas inapropiadas, mientras que las consecuencias que siguen a
pensamientos racionales respecto a sucesos negativos las
denominaremos consecuencias negativas apropiadas.

• Dispute: Representa la “Disputa” enérgica de las creencias

irracionales que hay siempre detrás de toda alteración emocional.
Dichas creencias irracionales están muy arraigadas en nuestra mente,
de ahí que la disputa deba ser enérgica y continuada
• Effective Rational Belief: Representa la
sustitución de la idea irracional por su
equivalente racional en nuestro sistema de
valores y creencias, en nuestra filosofía
personal. En la mayoría de las ocasiones
la diferencia entre una y otra es muy sutil y
por lo tanto difícil de encontrar. En
ocasiones la diferencia es una cuestión de
grado en el nivel de nuestras preferencias.
En todas las ocasiones la idea racional
está más ajustada a la realidad que la idea
irracional.