LUNES MARTES MIERCOLES JUEVES VIERNES SABADO DOMINGO

1 TAZA DE JUGO DE
1TAZA DE CAFÉ SIN LECHE O 1 TAZA DE LECHE LIGHT + 1 1TAZA DE CAFÉ SIN LECHE O TORONJA + 2 TOSTADAS
1 VASO DE LICUADO DE CREMA + 2 CLARAS DE SANDWICH CON 60 CREMA + 2 CLARAS DE 1 TAZA DE TE O CAFÉ + 2 CON 60 GRAMOS DE 1 LICUADO DE
MANZANA+ 2 TOSTADAS HUEVO ACOMPAÑADOS DE GRAMOS DE PAVO ( 2 HUEVO ACOMPAÑADOS DE TOSTADAS CON 60 GRAMOS PAVO (2 PIEZAS) Y 30 manzana+ UNA
CON 30 GRAMOS DE PAVO Y 3 PIEZAS DE JAMON DE PIEZAS) Y 30 GRAMOS DE 30 GRAMOS DE JAMON DE DE PAVO ( 2 PIEZAS) Y 30 GRAMOS DE QUESO TAZA DE CEREAL +
30 GRAMOS DE QUESO PAVO + CHAMPIÑONES + 2 QUESO PANELA + UNA PAVO + 1 TAZA DE JITOMATE GRAMOS DE QUESO PANELA + MEDIO UNA MANZANA
DESAYUNO PANELA + MEDIO PLATANO TORTILLAS MANZANA + 1TAZA DE NOPALES PANELA + MEDIO PLATANO PLATANO PICADA

12 PISTACHES O 7
12 PISTACHES O 7 12 PISTACHES O 7 ALMENDRAS O 5
COLACION 2TAZAS DE JICAMA ALMENDRAS O 5 NUECES 2 TAZAS DE JICAMA 3 2 TAZAS DE JICAMA ALMENDRAS O 5 NUECES 3 2 TAZAS DE JICAMA NUECES

2 TORTILLAS DE
MAIZ O 1 REBANA
DE PAN INTEGRAL
DE CAJA O 1/2
2 TORTILLAS DE MAIZ O 1 BOLILLO SIN
REBANA DE PAN INTEGRAL 2 TORTILLAS DE MAIZ O 1 2 TOSTADAS DE MAIZ + MIGAJON + 1
DE CAJA O 1/2 BOLILLO SIN 1 REBANA DE PAN INTEGRAL 2 TOSTADAS DE MAIZ + REBANA DE PAN INTEGRAL 2 TORTILLAS DE MAIZ O 1 ENSALADA DE ATUN ( 1 PIEZAS DE
MIGAJON + 1 PIEZAS DE DE CAJA O 1/2 BOLILLO SIN ENSALADA DE ATUN (1 DE CAJA O 1/2 BOLILLO SIN REBANA DE PAN INTEGRAL LATAS DE ATUN DE PECHUGA ASADA +
FILETE DE PESCADO AL MIGAJON + 1 PIEZA DE LATAS DE ATUN DE AGUA + MIGAJON + 1 PIEZAS DE DE CAJA O 1/2 BOLILLO SIN AGUA + 1/2 TAZA DE ENSALADA DE
VAPOR O ASADO + PECHUGA ASADA + 1 TAZA 1/2 TAZA DE ZANAHORIA + PECHUGA ASADA + MIGAJON + 1 PIEZAS DE ZANAHORIA + 1/2 TAZA LECHUGA, CON
ENSALADA DE LECHUGA, DE FRIJOLES + ENSALADA DE 1/2 TAZA DE CEBOLLA+ 1/2 ENSALADA DE LECHUGA, CON BISTEC ASADO + ENSALADA DE CEBOLLA+ 1/2 TZA D PEPINO CON
CON PEPINO CON JITOMATE LECHUGA, CON PEPINO CON TZA D CHICHAROS ) SIN PEPINO CON JITOMATE AL DE LECHUGA, CON PEPINO CHICHAROS ) SIN JITOMATE AL
COMIDA AL GUSTO JITOMATE AL GUSTO CREMA GUSTO CON JITOMATE AL GUSTO CREMA GUSTO

12 PISTACHES O 7 3 TAZAS DE
12 PISTACHES O 7 3 TAZAS DE PEPINO O 2 12 PISTACHES O 7 12 PISTACHES O 7 3 TAZAS DE PEPINO O 2 ALMENDRAS O 5 PEPINO O 2 TAZAS
COLACION ALMENDRAS O 5 NUECES TAZAS DE JICAMA ALMENDRAS O 5 NUECES ALMENDRAS O 5 NUECES TAZAS DE JICAMA NUECES DE JICAMA

1 TAZA DE YOGURT
NATURAL CON 1/2 PERA
1 TAZA DE YOGURT 1 TAZA DE PAPAYA + 2 O 5 FRESAS + UNA
1 TAZA DE PAPAYA + 1 1 LICUADO DE FRESA + 8 NATURAL + UNA 1 YOGURT NATURAL O UNA GUAYABAS + 8 GALLETAS CUCHARADA DE 1 TAZA DE PAPAYA
CENA YOGURT NATURAL GALLETAS DE ANIMALITO CUCHARADA DE GRANOLA GELATINA DE AGUA DE ANIMALITOS GRANOLA + 2 GUAYABAS
DIETA DE 1500 KCAL