Los banquetes de aquella época, como en los de ahora, se destacaban por
ofrecer la mejor comida para que los invitados la disfrutaran. Los asistentes al banquete se colocaban de manera ordenada mas no libre, ya que se les acomodaba según su rango, colocando siempre a la persona más importante en el centro, como el rey, el anfitrión de la casa o al líder en el mejor y más iluminado lugar. Los banquetes se realizaban en amplios salones o patios. La vajilla que se utilizaba era la mejor de la casa ya que los anfitriones exhibían como señal de poder, piezas de metales preciosos pero, curiosamente, había pocos cubiertos ya que se acostumbraba comer con las manos. Entre los cubiertos que sí manejaban, normalmente se encontraban los grandes tenedores para trinchar la carne, pero preferían utilizar los dedos y los criados pasaban con recipientes entre plato y plato para que se lavaran las manos. En las grandes mesas, había varias capas de manteles, que se iban extrayendo de los muebles a medida que avanzaba el servicio. Los alimentos eran los protagonistas. La comida que se preparaba era siempre carne, pescado, postres de fruta seca y confites de fruta, que abrían y cerraban el menú, siempre de la mejor calidad y con una presentación espectacular, llegando a ser hasta esculturas. Una característica que no faltaba en los banquetes eran los entremeses. Normalmente se servían gelatinas de carne o pescado o pasteles de carnes finas que se servían entre las danzas y espectáculos, en pequeños bocados para que los invitados que disfrutaban del espectáculo, pudieran comerlos sin dejar de mirar la representación. Las comidas típicas Olmecas se estructuran por productos obtenidos del trabajo de la tierra. De igual forma, contaban con los recursos naturales de la zona como productos del mar y aquellos obtenidos de la caza. Su dieta era bastante variable dependiendo del lugar donde se encontrasen, algunos consumían chocolate en forma de bebida y otros criaban aves en pequeños corrales. La dieta olmeca incluía mucho pescado, como la mojarra y el juile.