Tarea 5: Define los conceptos de las palabras en la descripción

1. Educación
Transmisión de conocimientos a una persona para que esta adquiera una
determinada formación.

2. Cultura física
Se denomina cultura física a las maneras y hábitos de cuidado corporal,
mediante la realización de actividades como deportes o ejercicios
recreativos.

3. Preparación física
serie de ejercicios que son beneficiosos para el organismo, como la
resistencia cardiovascular, la fuerza, la flexibilidad o la coordinación de
movimientos.

4. Desarrollo físico
El desarrollo de una persona incluye cambios físicos, intelectuales, sociales y
emocionales.

5. Eficiencia física
la eficiencia física se refiere a la energía que se invierte en comparación a la
energía obtenida en un proceso o dispositivo.

6. Educación física
La educación física es aquella disciplina que abarca todo lo relacionado con
el uso del cuerpo humano, ayudando a la formación integral de cada ser
humano.

7. Aptitud física
Las aptitudes físicas son las capacidades que tiene un individuo para realizar
una actividad física de forma eficiente.
8. Ejercicio físico

El ejercicio físico es cualquier movimiento voluntario realizado por los

músculos.

9. Entrenamiento físico

Es el conjunto de procedimientos y actividades realizadas para aumentar la

capacidad física.

10.Bienestar físico

Es conseguir tener a todo nuestro cuerpo (órganos, músculos, huesos,

sentidos etc.) en perfecto estado para así hacer frente a nuestro día a día.

11.¿Qué es Deporte? Menciona 3

Se denomina deporte a la actividad física, tal como el fútbol, y mental, como

por ejemplo el ajedrez, pautada conforme a reglas y que se practica con
finalidad recreativa, profesional o como medio de mejoramiento de la salud.

 Voleibol
 Tenis
 Béisbol

12.¿Qué es Recreación? Menciona 3 tipos

Es cualquier actividad de tipo voluntario desarrollada en el tiempo libre.

 Recreación artística
 Recreación social
 Recreación al aire libre
13. ¿Qué es Gimnasia?
La gimnasia es una actividad física destinada al fortalecimiento y
mantenimiento de una buena forma física a través de un conjunto de
ejercicios establecidos.

 PARKOUR
 RÍTMICA
 ARTÍSTICA

14. ¿Qué es la Medicina Preventiva? Menciona 2 forma de prevenir

enfermedades con la educación física

La medicina preventiva se define como las prácticas médicas que están

diseñados para prevenir y evitar la enfermedad.

 Sobrepeso y obesidad.
 Enfermedades cardíacas.