Abril 2021

Hora Lunes Martes Miércole Jueves Viernes Sábado doming

s o
7 am Agua con Agua con Agua con Agua Agua con Agua con Agua
vinagre vinagre de vinagre con vinagre de vinagre de con
de manzana de vinagre manzana manzana vinagre
manzana manzana de de
manzan manzan
a a
8 am Jugo 2 Café con Yogurt Cereal Tortilla de Café con Batido
huevos leche, dos con piña con huevo con leche y de frutas
hervidos huevos leche vegetales sándwich con
y galleta hervidos leche
9 am agua agua agua agua agua agua agua
10:3 Pieza de Pieza de Pieza de Pieza de Pieza de Pieza de Pieza de
0 am fruta fruta fruta fruta fruta fruta fruta
12:3 2 guineo Auyama Yautía o Plátano Ensalada Sopa de Arroz
0 pm con con batata maduro Albóndiga vegetales blanco
pescado pechuga con cerdo con tuna s de res atún
y de pollo y y y1 ensalada
ensalada ensalada ensalada tomate verde
2 pm Agua Agua Agua Agua Agua Agua Agua
3 pm Agua Agua Agua Agua Agua Agua Agua
4:30 1 vaso de 20 1 vaso de Yogurt 1 vaso de Tacita de 1 vaso
pm jugo con almendras jugo con y puñito jugo con frutas con de jugo
chía y chía y de maní chía y chía con chía
linaza linaza linaza y linaza
5 pm agua agua agua agua agua agua agua
6 pm agua agua agua agua agua agua agua
7 pm agua agua agua agua agua agua agua
8pm Revoltill Galletas Ensalada Jugo Sándwich Plátano Taco de
o de de soda con verde y vaso de maduro lechuga
huevo con queso jamón y jugo con queso con tuna
mozzarell queso mozzarell o pollo
a a
9pm 5 ciruelas 5 ciruelas 5 ciruelas 5 5 ciruelas 5 ciruelas 5
ciruelas ciruelas
10 agua agua agua agua agua agua agua
pm
11 Te verde Te verde Te verde Te verde Te verde Te verde Te verde
pm