Los Chakra

Los chakras son puntos de energía que, cuando están en equilibrio,

potencian nuestra energía vital. A su vez, esa energía nos asegura un
mayor bienestar tanto a nivel físico como mental
De acuerdo con el hinduismo, los chakras son 7 centros de energía
que se ubican en diferentes partes del cuerpo humano. Funcionan
como unas “válvulas” reguladoras del ujo de energía y, dependiendo
de su ubicación, varían en su fuerza vibratoria y velocidad

En la India, se cree que el aire inhalado (conocido como energía

prana), recorre el cuerpo dándole fuerza a los centros de energía

Los chakras reciben, acumulan y distribuyen el prana para optimizar

las funciones de varias partes de nuestro cuerpo

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1. Muladhara o chakra raíz


Se localiza entre el ano y los genitales.

Está conectado con las glándulas corticoadrenales.

El color que lo identi ca es el rojo.

Su elemento es la tierra.

Se bloquea por el miedo. Por eso, hay que dejar que los miedos se
muestren con claridad para liberarlos.


2. Svadhisthana o chakra sacro


Se encuentra en el sacro.

Está conectado con las glándulas suprarrenales.

Se lo asocia al color naranja.

Su elemento asignado es el agua.

Lo bloquea la culpa. De ahí que haya que liberarse de esta. Y, para
ello, es necesario saber perdonar.


3. Manipura o chakra del plexo solar


Está ubicado dos dedos por encima del ombligo.

Tiene conexión con el bazo, el estómago y el hígado.

Su color es el amarillo.

El fuego es su elemento.

Se bloquea por la vergüenza.


4. Anahata o chakra del corazón


Se localiza en la región del corazón.


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 Está conectado con la glándula del timo.

Su color es el verde.

Su elemento asignado es el aire.

Se bloquea por el dolor.

Está relacionado con los sentimientos del corazón.


5. Vishuddha o chakra de la garganta


Se encuentra ubicado en la región de la garganta.

Está conectado con la glándula tiroidea.

Le corresponde el color azul.

Su elemento es el éter.

Guarda relación con la comunicación.


6. Ajna o chakra del tercer ojo


Se localiza entre los dos ojos.

Tiene conexión con la glándula pituitaria.

Su color es el índigo.

Se asocia con la intuición y el saber.

Se bloquea con la ilusión.


7. Sahasrara o chakra de la corona


Se encuentra en la coronilla.

Está conectado con la glándula hipó sis, el centro y conexión con la
energía cósmica.

Le corresponde el color violeta.

Se bloquea por los lazos mundanos

los chakras están relacionados entonces con nuestros pensamientos,

sentimientos y hábitos. El equilibrio entre todos ellos potencia nuestra
energía vital. De ahí la importancia de mantenerlos limpios. Solo así
podremos disfrutar de esa confortable sensación de bienestar físico y
mental que llamamos comúnmente salud

Si nuestros sentimientos o hábitos no son sanos, los chakras

empiezan a deteriorarse y se produce un desbalance energético. Este
desequilibrio compromete no solo nuestra salud física y mental, sino la
relación que tenemos con el entorno

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