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Este documento describe técnicas para la manipulación manual de cargas y la prevención de lesiones. Explica posibles lesiones como sobreesfuerzos, contusiones y cortes que pueden ocurrir al mover objetos. También recomienda medidas preventivas como usar medios mecánicos cuando sea posible, aplicar técnicas de levantamiento adecuadas y usar equipo de protección personal.
Descripción original:
Título original
Técnicas para la movilización y el traslado de objetos
Este documento describe técnicas para la manipulación manual de cargas y la prevención de lesiones. Explica posibles lesiones como sobreesfuerzos, contusiones y cortes que pueden ocurrir al mover objetos. También recomienda medidas preventivas como usar medios mecánicos cuando sea posible, aplicar técnicas de levantamiento adecuadas y usar equipo de protección personal.
Este documento describe técnicas para la manipulación manual de cargas y la prevención de lesiones. Explica posibles lesiones como sobreesfuerzos, contusiones y cortes que pueden ocurrir al mover objetos. También recomienda medidas preventivas como usar medios mecánicos cuando sea posible, aplicar técnicas de levantamiento adecuadas y usar equipo de protección personal.
LA MANIPULACIÓN MANUAL DE CARGAS ES UNA TAREA BASTANTE FRECUENTE QUE PUEDE PRODUCIR FATIGA FÍSICA O LESIONES COMO CONTUSIONES, CORTES, HERIDAS, FRACTURAS Y LESIONES MUSCULO-ESQUELÉTICAS EN ZONAS SENSIBLES COMO SON LOS HOMBROS, BRAZOS, MANOS Y ESPALDA. POSIBLES LESIONES
• Sobreesfuerzos: pueden dar lugar a
lesiones lumbares por la posición incorrecta a la hora de cargar. • Contusiones o fracturas causadas por golpes caídas,etc. • Cortes arañazos o heridas: producidas por esquinas, astillas, clavos, aplastamientos, etc. MEDIDAS PREVENTIVAS
• Emplear medios mecánicos siempre que
sea posible. • Realizar técnicas de levantamiento de materiales. • Usar los EPI adecuados.