Vida sedentaria

El articula trata sobre la vida sedentaria o coloquialmente dicho una persona floja, es una
vida en donde no se realiza ningún tipo de actividad física sino actividades como sentarse y
mirar televisión, leer, etc, esta vida puede contribuir a muchas causas de muerte.
Un estilo de vida sedentario y la falta de actividad física puede contribuir o ser un factor de
riesgo como la ansiedad, problemas cardíacos,obesidad, etc.
Las organizaciones sobre salud recomiendan cambiar los viajes cortos de transportes
motorizados por caminar o andar en bicicleta.
Los programas sobre bienestar físico se volvieron populares, y son recomendados ya que
implementan varias formas de actividad física que ayudan a tener un vida más saludable