Video animado técnicas de cultura física

en el desempeño laboral

Nombre Del Alumno

Brayan Estiven Guarnizo Jacobo

Servicio Nacional De Aprendizaje SENA

Regional Cundinamarca
Centro De Desarrollo Agroempresarial De Chía
Programa Tecnológico De Producción De Multimedia (2348407)
2022
 INTEGRALIDAD DE CULTURA FÍSICA

FICHA ANTROPOMÉTRICA

INSTRUCTORES: __DIEGO GERMAN GALEANO ALEGRIA, OSCAR JULIAN PIRABAN

RODRIGUEZ, JAVIER ERNESTO CASTELLANOS AGUDELO, YOLANDA TORRES CALDERON_

PROGRAMA___TECNÓLOGO PRODUCCIÓN MULTIMEDIA ___

DATOS PERSONALES

Apellidos: Guarnizo Jacobo Nombres: Brayan Estiven________

Fecha de Nacimiento: 29/03/2003________ Lugar: Neiva, Huila____________________

Edad: _19___

RH: __O+_____ T.I C.C __1003809672____ Dirección____Calle 34 #25ª-70___

Tel fijo: _____________________ Cel: __3134560974___

Medidas Primera Toma Segunda Toma

Fecha: ________ Fecha: ________

Peso 54 kg 54 kg

Estatura 1,65 m 1,65 m

Envergadura 1,62m 1,62m

Fcm – Fcm 68 BPM 126BPM

IMC 19.835 19.835

Peso Ideal 65.34 kg 65.34 kg

Fuerza en Piernas 1´ 1,68m 1,67m

Fuerza de Brazos 1´ 18 18
Fuerza Abdominal 1’ 34 36

Fuerza Lumbar 1’ 40 36

Burpee Test 1’ 12 10

Test de Cooper 12’ 2688m 2688m

Test de Wells -9 -4

https://youtu.be/RTdYmRdtcPQ
FICHA DE ANOTACIÓN

Test de Valoración de la Aptitud Física I.E.S. “Seritium”

C.F.G.S. Animación de Actividades Físicas y Deportivas

Valoración de la Condición Fisiológica

Marca Nota

1. COOPER 2688m 6
2. Ruffier/Dickson 7 5
3. BURPEE 12 1
4. Course Navette 9 7
Pruebas Motoras
Marca Nota

5. Flxb. BRAZOS 65 6
6. Flxb. PIERNAS 171 7
7. Flxb. TRONCO 6 5
8. Flxb. PROFUNDA 29 4

9. Fz. BRAZOS 18 3

10. Fz. S. VERTICAL 54 7

11. Fz. S.Horizontal 168 2
12. Fz. ABDOMINAL 36 3
13. Fz. L. BALON 6 5
14. COORDINACION 9 8
15. Velocidad. 50 Mt 7 8
16. AGILIDAD 10,8 6
NOTA MEDIA 5,19
LESIONES U OTRAS
INCIDENCIAS