Almas Encarnadas

SIETE PASOS PARA

LOGRAR UN
VIAJE ASTRAL
 Almas Encarnadas

A continuación, te describo estos siete sencillos pasos para lograr un

viaje astral. Demás está decirte que lo que te hará lograr tu objetivo será
la práctica diaria de estas técnicas.

Paso uno:

Preparación para viajes astrales, técnicas astrales

Relaje el cuerpo. De acuerdo con Monroe, "la capacidad de relajarse es
el primer requisito, tal vez incluso el propio primer paso" para tener una
EFC. (Fuera del cuerpo). Esto incluye tanto la relajación física y mental.
Monroe no sugiere un método para alcanzar esta relajación, a pesar de
la relajación muscular progresiva, junto con ejercicios de respiración
profunda (1 inhalar, exhalar 2, inhalar 3 ... hasta unos 50 o 100) se sabe
que funcionan bien.
 Almas Encarnadas

Paso dos:

Introduzca limitan con el estado de sueño. Esto se conoce como el

estado hypnogogic. Una vez más, Monroe no recomienda ningún
método de hacerlo. Una forma de celebrar es su antebrazo, mientras que
el mantenimiento de su parte superior del brazo en la cama, o en tierra.
Como usted comienza a caer dormido, su brazo caerá, y te despiertan de
nuevo. Con la práctica se puede aprender a controlar la hypnogogic
estado sin usar su brazo. Otro método consiste en concentrarse en un
objeto. Cuando otras imágenes empezar a entrar en tus pensamientos,
que ha introducido la hypnogogic estado. Pasivamente ver estas
imágenes. Esto también le ayudará a mantener este estado de casi
dormir. Monroe llama a esta condición A.
 Almas Encarnadas

Paso tres:

Profundizar este estado.

Comenzar a su mente clara. Observe su campo de visión a través de sus

párpados cerrados en la oscuridad delante de su. Después de un tiempo
puede empezar a notar los patrones de luz. Estas son simplemente las
descargas neuronales. Ellos no tienen ningún efecto específico. No haga
caso de ellos. Cuando cesen, uno ha entrado en lo que se pide Monroe
Estado B. A partir de aquí, uno debe entrar en un profundo estado de
relajación que Monroe llama la condición C - un estado de relajación tal
que se pierde la conciencia de todo el cuerpo y la estimulación sensorial.
Usted está en casi un vacío en el que su única fuente de estimulación
serán sus propios pensamientos.

El estado ideal para salir de su cuerpo es la condición D. Esta es la

condición C cuando es voluntariamente inducida de un descansado y
refrescado condición y no es el efecto de la fatiga normal. Para alcanzar
la condición D, Monroe sugiere que usted entrando en la práctica que
en la mañana del mismo modo que está recibiendo, o después de una
corta siesta.
 Almas Encarnadas

Paso cuatro:

Introduzca un estado de vibración.

Esta es la parte más importante de la técnica, y también el más vago.

Muchos proyectores han tomado nota de estas vibraciones en el inicio
de la proyección. Pueden ser experimentados como un leve cosquilleo,
o como si la electricidad se ha disparado a través del cuerpo. Su causa es
un misterio. Puede ser en realidad el cuerpo astral tratando de abandonar
el cuerpo físico.

Para entrar en el estado vibracional, que ofrece las siguientes direcciones:

1. Eliminar todas las joyas u otros artículos que se podrían tocar su piel.

2. Oscurecer la habitación para que la luz no se puede ver a través de tus

párpados, pero no cerrarse a todos la luz.

3. Acuéstese con su cuerpo a lo largo de un eje norte-sur, con su cabeza

apuntando hacia el norte magnético.

. Afloje todas las prendas de vestir, sino que abarca a seguir a fin de que
usted es un poco más caliente que lo que normalmente se sienten
cómodos.
 Almas Encarnadas

5. Asegúrate de que estás en un lugar donde, y en un momento, no habrá

absolutamente ningún ruido perturba a usted.

6. Introduzca un estado de relajación.

7. Dése mental de la sugerencia de que usted recordará todo lo que

ocurre durante el próximo período de sesiones que será beneficioso para
su bienestar. Repita esto cinco veces.

8. A medida que su respirar, concentrarse en el vacío delante de usted.

9. Seleccione un punto un pie fuera de la frente, y luego cambiar su

punto de referencia mental a seis pies.

10. Gire el punto 90 grados hacia arriba trazando una línea imaginaria
paralela al eje de su cuerpo hasta que por encima de la cabeza. Focus allí
y llegar a las vibraciones en ese punto y llevarlos de vuelta a su cuerpo.

Incluso si usted no sabe lo que estas vibraciones son, sabrán que han
logrado contactar con ellos.
 Almas Encarnadas

Quinta etapa:

Aprenda a controlar el estado vibracional. La práctica el control de ellos

por empujar mentalmente en su cabeza, hasta los dedos de los pies, lo
que aumento en todo su cuerpo entero, y la producción de ondas
vibratorias de la cabeza a los pies. Para producir este efecto de onda, se
concentran en las vibraciones y mentalmente empujar a cabo una ola de
la cabeza y el guía hacia abajo su cuerpo. Esta práctica hasta que pueda
inducir a estas olas de mando. Una vez que tenga el control del estado
vibracional, que está dispuesto a abandonar el cuerpo.
 Almas Encarnadas

Paso Seis: Comience con una separación parcial.

La clave aquí es el control de pensamiento. Mantenga su mente

firmemente centrada en la idea de dejar el cuerpo. No permita que
deambulen sus pensamientos. Stray pensamientos podría causar que
usted pierda el control del estado.

Ahora haber entrado en el estado vibracional, comenzar a explorar el

OBE por la liberación de una mano o un pie del "segundo cuerpo".
Monroe sugiere que usted extender una extremidad hasta que se entra
en contacto con un objeto familiar, como una pared cerca de su cama.
Luego empujar a través del objeto. Regreso por la parte que lo coloque
de nuevo a la coincidencia con un físico, la disminución de la tasa
vibracional, y luego por terminado el experimento. Mentira en silencio
hasta que haya vuelto a la normalidad completamente. Este ejercicio de
prepararse para la plena separación.
 Almas Encarnadas

Paso Siete:

Disociar mismo a partir del cuerpo.

Monroe sugiere dos métodos para ello. Uno de los métodos es a levantar
fuera del cuerpo. Para ello, pensar en conseguir más ligeros y ligeros
después de entrar en el estado vibracional. Piensa en lo maravilloso que
sería flotar hacia arriba. Mantener este pensamiento en mente a toda
costa y no dejar que los pensamientos extraños que interrumpir. Un
OBE se producen de forma natural en este momento.

Otro método es el "método de rotación" o "roll-out" técnica. Cuando

haya alcanzado el estado vibracional, tratar de rodar como si estuviera
convirtiendo más en la cama. No trate de renovación de la física. Trate
de girar su cuerpo de la parte superior y prácticamente rodar en su
segundo cuerpo de su derecho a la libre físico. En este punto, se le fuera
del cuerpo, pero a su lado. Piense en flotación hacia arriba, por lo que
debe encontrarse flotando encima de su cuerpo.

El cuerpo y los viajes astrales. El cuerpo astral. La existencia y el plano

astral. Habitantes no humanos del plano astral