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E-Book Gutty Navarro 125 Tareas
E-Book Gutty Navarro 125 Tareas
➢ PASE
➢ CONTROL
➢ CONTROL ORIENTADO
➢ CONDUCCIÓN
➢ REGATE
➢ FINTA
➢ TIRO
➢ GOLPEO DE CABEZA
➢ SAQUE DE BANDA
➢ COBERTURA TÉCNICA
Pase + Control (en triangulo)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Rueda de pases en triángulo, ocupando
nuevo posicionamiento tras pase.
Libertad de decisión entre ir a la zona del
cono libre o a la zona del receptor
(temporizar si se precisa).
Variante:
▪ Pared entre mismo pasador y
receptor con pase al tercer jugador
Tríos OBJETIVOS
Pase, Control, Perfil Corporal
7-10’
Pase + Control Orientado I (en pareja)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Cada jugador trabajará en una zona
delimitada por un cono en la zona central
y un chino a cada lado formando un
triángulo isósceles, por el cual llegará un
pase de la pareja a un lado u otro del
cono.
Variantes:
▪ Actitud pie no dominante
▪ Superfície del pie a utilizar para
realizar el control
▪ Distancia
Por parejas OBJETIVOS TÉCNICOS
Pase y Control Orientado
7-10’
Pase + Control Orientado II
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Secuencias de pase corto + control
orientado y pase medio/largo + control
orientado, ocupando posición del
receptor, en forma de "ocho"
Variantes:
▪ Actitud pie no dominante
▪ Superfície del pie a utilizar para
realizar el control
▪ Distancias
▪ Actitud en la ocupación de la
nueva posición (spring o progresión)
▪ Cambios de sentido
DESCRIPCIÓN
Secuencias de pase + control
orientado, ocupando posición del
receptor.
Variantes:
▪ Actitud pie no dominante
▪ Superfície del pie a utilizar para
realizar el control
▪ Distancias
▪ Actitud en la ocupación de la
nueva posición
▪ Cambios de sentido
DESCRIPCIÓN
Secuencias de pase + control o control
orientado orientado, ocupando posición
del receptor. Finaliza la rueda completa
en conducción y pase largo.
Variantes:
▪ Actitud pie no dominante
▪ Superfície del pie a utilizar para
realizar el control
▪ Distancias
▪ Actitud en la ocupación de la
nueva posición
▪ Cambios de sentido
DESCRIPCIÓN
Simultáneamente salen dos jugadores
(uno por carril). Conducción con cambios
de dirección, y realización de último pase
antes de realizar tiro sobre portería
(precisión).
DESCRIPCIÓN
Desarrollo de cuatro habilidades:
Distancia:
▪ 15 m entre referencias
Grupos de OBJETIVOS
8-12
Coordinación, Conducción, Habilidad, Agilidad, Precisión Auto-Pase, Control
10-12’
Circuito Técnico con 7 Habilidades
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
1. Calentamiento. Libre o dirigido.
2. Pase (Pared con 2º entrenador)
3. Control y conducción sin oposición
4. Golpeo a puerta (precisión)
5. Habilidad. Conducción en zigzag
6. Primera acción: tiro a puerta.
Segunda acción: golpeo de cabeza
tras saque de banda
Grupos de OBJETIVOS
8-10
Pase, Control, Tiro, Golpeo Cabeza, Conducción, Regate, Saque de banda
10-12’
TÍTULO(Devolución-Prolongación-3er
Saque de banda DEL EJERCICIO (1/2 campo) hombre)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
1. Saque con devolución y duelo 2vs1
2. Saque con prolongación y duelo 3vs2
3. Saque con participación de tercer
hombre
4.
Alternar roles.
DESCRIPCIÓN
Secuencia de saque de banda con
prolongación (profundidad) y desmarque
en ruptura de 3er hombre, realizando
movimiento en bastón y finalizando en
puerta tras pase
Finta sin balón
Alternar roles y perfil.
DESCRIPCIÓN
Poseedor realiza cobertura técnica tras
recibir pase en zona delimitada y
bajo presión de un defensor. Tras
tiempo/consigna se incorpora el primer
pasador para crear una situación 2vs1.
En caso que el defensor robe o
intercepte balón, finalizará en portería
contraria. Alternar roles.
Distancia:
▪ (A): 25 metros entre porterías
▪ (B): 5 x 5 metros
B
DESCRIPCIÓN
Jugador 1 realiza golpeo a la zona donde
está la oposición pasiva, para que
Jugador 2 se anticipe y realice despeje
orientado hacia la zona delimitada.
Alternar roles.
Distancia:
▪ (A): 10 a 20 metros entre referencias
1 2
DESCRIPCIÓN
Alternar golpeo por cada perfil para que un
tercer jugador realice el máximo de
intercepciones posibles. Alternar roles.
Distancia:
▪ (A): 10 a 20 metros entre referencias
A
Consejo para correcta ejecución: Disponer de
3-4 balones por jugador, si es posible, para
realizar una pequeña batería.
DESCRIPCIÓN
Situación 1vs1. Conducción hacia
puerta con golpeo a puerta desde zona
asignada, y con oposición de jugador que
realiza interceptación. Cambio de rol tras
A realizar el golpeo.
Distancia:
▪ (A): 7-10 m
▪ (B): 7-10 m
Variantes:
B ▪ Distancia de conducción
▪ Frecuencia tiros
▪ Distancia entre porterías
Grupos de 6- OBJETIVOS
9 Técnicos: Conducción, Regate, Golpeo con pie, Entrada
12-15’ Principios: Interceptación (Defensivo)
Temporización y relevo
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
1
(1) Poseedor en conducción libre en una
1ª zona delimitada, y recibiendo en
zona
intermedia oposición pasiva de un
1er defensor, que va
ralentizando/temporizando progresión
rival hasta siguiente zona delimitada.
(2) En la última zona saldrá un 2°
defensor para realizar oposición activa
mientras poseedor deberá finalizar en
2 portería. Ésta última situación provoca la
rápida acción defensiva en forma de
entrada.
DESCRIPCIÓN
Tres jugadores, realizan pases entre sí,
marcando el ritmo a los defensores para
que uno de éstos salte a la presión a su
marca, mientras los otros dos defensores
cierran o basculan para mantener
equilibrio defensivo. Cambiar rol cada 3’
y dejar tiempo para el repliegue.
3vs3 OBJETIVOS
Técnico: Pase
3’ x3 Principios: Coberturas, Repliegue, Basculación, Equilibrio, Presión.
TÍTULO DEL
Coberturas EJERCICIO(defensa
y Repliegue (1/2 campo)
de 4)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Secuencia de pases entre poseedores
(azules) mientras defensores realizan
saltos de presión y coberturas. Tras
número de pases a determinar y
combinación con uno de los comodines
en actitud ofensiva por banda, los
defensores realizan un repliegue a área.
Variantes:
▪ Intervención de atacantes para
finalización de jugada tras centro
desde banda.
OBJETIVOS
4+2vs4+P
Técnicos: Pase, Control, Control Orientado, Conducción, Remate
Principios: Coberturas, Repliegue, Pase de seguridad, Basculación (defensivos); Cambio
12-15’ Orientación, Filtrar pase, Amplitud, Profundidad (ofensivos)
TÍTULOBasculación
DEL EJERCICIO (1/2 campo)
(4+4vs4)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Secuencia de pases entre poseedores
(azules) mientras defensores realizan
basculación. Creación de espacio para
filtrar pase hacia lado opuesto, a través
de cambios de orientación y cambios de
dirección. Alternar roles.
OBJETIVOS
4+4vs4
Técnicos: Pase, Control, Control Orientado, Conducción
Principios: Basculación, Intercepción (defensivos); Cambio Orientación, Filtrar pase, Amplitud,
12-15’ Profundidad (ofensivos)
TÍTULOBasculación
DEL EJERCICIO (1/2 campo)
(4+4vs4)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Secuencia de pases entre poseedores
(azules) mientras defensores realizan
basculación. Creación de espacio para
filtrar pase hacia puerta, a través de
cambios de orientación y cambios de
dirección. Alternar roles.
OBJETIVOS
4vs4
Técnicos: Pase, Control, Control Orientado, Conducción
Principios: Basculación, Intercepción (defensivos); Cambio Orientación, Filtrar pase, Amplitud,
12-15’ Profundidad (ofensivos)
Principios
ofensivos
➢ FILTRAR PASE
➢ ESPACIO
➢ APOYO
➢ RUPTURA
➢ APOYO-RUPTURA
➢ CAMBIOS DE ORIENTACIÓN
➢ PROGRESIÓN
➢ VERTICALIDAD
➢ 3er HOMBRE
➢ RITMO DE JUEGO
➢ AMPLITUD
➢ PROFUNDIDAD
Filtrar pase I (específico delantero)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Zona 1: Pase filtrado
Zona 2: Oposición. Cortar líneas de pase
Zona 3: Específico de Delanteros. Jugar a
V1 la espalda del defensor, desmarques,
perfilarse, control orientado, finalización
a la media vuelta (acción rápida)
Variante:
▪ Finalización con portero
V2
2+1vs2 OBJETIVOS
Técnico: Pase, Control Orientado, Golpeo rápido con pie
12-15' Conceptos: Cortar líneas de pase (defensivos); Filtrar pase (ofensivos)
Filtrar pase II (específico delantero)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Zona 1: Inicio de la combinación.
Zona 2: Oposición con superioridad
numérica (1vs2).
V1 Zona 3: Específico de delanteros. Jugar a
la espalda del defensor, desmarques,
perfilarse, control orientado, finalización
a la media vuelta (acción rápida)
Variante:
V2
▪ Finalización con portero
2+1+1vs2 OBJETIVOS
Técnico: Pase, Control Orientado, Golpeo rápido con pie
12-15' Conceptos: Cortar líneas de pase, Marcaje (defensivos); Filtrar pase, Desmarque (ofensivos)
Filtrar pase III (específico delantero)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Zona 1: Iniciación de transición
Zona 2: 1vs1 en zona intermedia
Zona 3: 1vs1 en zona de finalización.
Específico de Delanteros. Desmarque,
V1 perfilarse, control orientado, finalización
a la media vuelta (acción rápida)
Variante:
▪ Finalización con portero
V2
2+(1vs1)+(1vs1) OBJETIVOS
Técnico: Pase, Control Orientado, Golpeo rápido con pie
12-15’ Conceptos: Cortar líneas de pase, Marcaje (defensivos); Filtrar pase, Desmarque (ofensivos)
Temporización (5vs5)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Situación 5vs5 con dos zonas delimitadas
donde realizar protección del balón ante
oposición (1vs1). Temporizar hasta
incorporación de resto de poseedores.
Variantes:
▪ Tiempo mínimo de mantenimiento en
zona
DESCRIPCIÓN
Acción ofensiva en campo contrario, ante
equipo replegado en disposición 1-5-4-1.
DESCRIPCIÓN
Acción ofensiva en campo contrario, ante
equipo replegado en disposición 1-5-4-1.
DESCRIPCIÓN
Acción ofensiva en campo contrario,
ante equipo replegado en disposición 1-
5-4-1.
DESCRIPCIÓN
Finalización a puerta tras realizar
conducción con cambio de dirección.
Simultáneamente el portero realiza una
salida hacia cono del perfil de salida del
jugador simulando una salida errónea.
Variante:
▪ Marcar tiempo de salida (para que se
dé situación 1vsP
Grupos de OBJETIVOS
6-9+P
Conducción, Habilidades, Regate, Tiro, Entrada Portero, Estirada, Parada, Rechace
12-15’
TÍTULO DEL EJERCICIO
1vsP (Tras (1/2 campo)
Control Orientado I)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Finalizaciones a puerta tras recibir
pase y realizar control orientado.
Alternar ambos perfiles
Variante:
▪ Pie no dominante
▪ Intencionalidad
Grupos de OBJETIVOS
6-9+P
Pase corto, Perfil Corporal, Tiro, Control Orientado
12-15’
TÍTULO DEL EJERCICIO
1vsP (Tras (1/2 campo)
Control Orientado II)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Finalizaciones a puerta tras recibir pase
corto de jugador atrasado y posterior
control orientado. Alternar ambos
perfiles
Variante:
▪ Pie no dominante
▪ Intencionalidad
Grupos de OBJETIVOS
6-9+P
Pase corto, Perfil Corporal, Tiro, Control Orientado
12-15’
TÍTULO
1vsPDEL EJERCICIO (1/2 campo)
(Sobreposición-Cono)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Finalizaciones a puerta tras realizar
sobreposición (cono), recibiendo pase
del perfil contrario. Alternar ambos
perfiles.
Variante:
▪ Pie no dominante
▪ Intencionalidad
Grupos de OBJETIVOS
6-9+P Pase preciso, Perfil Corporal, Tiro
12-15’
TÍTULO 1vsP
DEL EJERCICIO (1/2
(Filtrar Pase I) campo)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Finalización tras recibir pase filtrado a la
espalda del defensa. El pasador, es el
siguiente en finalizar. Alternar ambos
perfiles.
DESCRIPCIÓN
Finalización tras recibir pase filtrado en
diagonal a la espalda de los defensas. El
pasador, es el siguiente en finalizar.
Alternar ambos perfiles.
1a 2a 3a 4a DESCRIPCIÓN
Partidos en espacio reducido 1vs1.
Campos reducidos en diferentes medidas,
con objetivo de provocar situaciones
diferentes, condicionadas por el espacio.
1ª y 8ª; 15 m x 8 m
2ª y 7ª; 10 m x 12 m
3ª y 6ª; 17 m x 12 m
4ª y 5ª; 11 m x 10 m
12-18 OBJETIVOS
Fuerza, Resistencia, Habilidad, Entrada, Pressing, Regate, Conducción, Finalización
1’30” x 12-15
1vs1 (Pasillo Conducción-Regate)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Pasillo de conducción y regate con
oposición. Alternar roles.
Variantes:
▪ Actitud de oposición
Grupos de OBJETIVOS
8-12+P
Conducción, Habilidades, Regate, Pase, Entrada, Orientar progresión
12-15’
1vs1 (Cambio de rol I)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Salida en conducción y golpeo a
miniportería desde zona indicada y ante
la oposición de rival que viene en
persecución. Tras golpeo, cambio de rol
rápido a la siguiente transición en carril y
dirección contraria
Grupos de OBJETIVOS
8-10
Condicional, Conducción, Tiro, Entrada, Cambio rol
12-15’
1vs1 (Partido reducido)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
1vs1 en espacio reducido. Tras acabar
acción (gol o fallo), cambio de
protagonistas.
Grupos de OBJETIVOS
6-8
Condicional (Fuerza – Resistencia), Habilidad, Entrada, Pressing, Regate, Conducción, Pase,
12-15’ Desmarque, Tiro
TÍTULO DEL EJERCICIO
1vs1 tras Anticipación + Despeje(1/2 campo)
(Cambio orientación)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Se inicia ejercicio tras hacer una
anticipación previo golpeo de balón a
zona marcada.
DESCRIPCIÓN
Situación 1vs1 tras desplazamiento en
largo del defensor. Alternar perfil y roles.
Grupos de OBJETIVOS
6-9+P Pase largo, Conducción, Finta, Cambio dirección, Entrada, Orientar progresión
12-15’
TÍTULO DEL EJERCICIO (1/2 campo)
1vs1+P (Conducción-Finta-Regate)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Situación 1vs1+P tras realizar pared entre
atacante y defensor.
Grupos de OBJETIVOS
6-9+P
Pase corto, Conducción, Finta, Cambio dirección, Entrada, Orientar progresión.
12-15’
TÍTULO1vs1
DEL EJERCICIO (1/2 campo)
(Sobreposición)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Situación 1vs1 tras realizar pared entre
atacante y defensor, y éste último iniciar
persecución tras haber realizado
sobreposición (cono)
Variantes:
▪ Distancia del cono
1vs1
Grupos de OBJETIVOS
6-9+P Conducción, Pase, Habilidades, Entrada, Cambios de dirección
12-15’
DueloTÍTULO
1vs1+P DEL
(trasEJERCICIO (1/2pase
filtración de campo)
profundo)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Secuencia de pases entre los dos
jugadores que realizarán duelo 1vs1 tras
1 3 pase profundo de un tercer jugador.
2 4 ▪ Ruptura
▪ Profundidad
5 ▪ Duelo con último hombre + P
Duelo 1vs1+P
DESCRIPCIÓN
Finalización a puerta tras
realizar conducción con cambio de
dirección y realizar último
pase. Simultáneamente el portero realiza
una salida hacia cono del perfil de salida
del jugador simulando una salida
errónea.
Variante:
▪ Marcar tiempo de salida (para que
se dé situación 2vsP)
2 grupos OBJETIVOS
de 8-9+P
Conducción, Habilidades, Pase, Regate, Tiro, Entrada Portero, Estirada, Parada, Rechace
12-15’
TÍTULO2vsP
DEL EJERCICIO (1/2 campo)
(Sobreposición)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Situación 2vsP tras realizar
desplazamiento largo y sobreposición al
jugador que va a puerta en conducción.
Finaliza el primer pasador. Alternar
perfiles y roles.
2 grupos OBJETIVOS
de 8-9+P
Desplazamiento largo, Control, Conducción, Tiro, Orientación corporal.
12-15’
TÍTULO DEL EJERCICIO (1/2 campo)
2vsP (Profundidad-Sobreposición)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Situación 2vsP tras pase profundo y
sobreposición al jugador que viene a
área para finalizar en
puerta. Alternar perfiles y roles.
2 grupos OBJETIVOS
de 8-9+P Pase en profundidad, Control, Posición Corporal, Tiro
12-15’
TÍTULO
2vsP DEL EJERCICIO
(Finalización (1/2 campo)
tras acción técnica)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
1. Se inicia conducción entre conos y
aceleración acabando en último
pase.
2. Carrera con cambios de dirección,
aceleración y sobrepasar al jugador
por la espalda al jugador en
conducción, para recibir pase y
finalizar en puerta.
2 grupos OBJETIVOS
de 8-9+P Conducción, Regate, Pase, Posición Corporal, Tiro
12- 15’
TÍTULO DEL EJERCICIO
2vs+P (1/2 campo)
(Apoyo-Ruptura)
DESCRIPCIÓN
Finalización tras realizar Apoyo-Ruptura y
buscar pase filtrado. Alternar perfil y
roles.
2 grupos OBJETIVOS
de 8-9+P
Pase corto, Pase largo, Apoyo, Ruptura, Profundidad, Tiro
12-15’
TÍTULO DEL EJERCICIO
2vs1 (Desmarque (1/2 campo)
Apoyo-Ruptura)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Situación de 2vs1 por banda. Avance por
banda tras desmarque en apoyo-ruptura
DESCRIPCIÓN
Situación 2vs1 tras realizar salida desde
área propia.
2vs1
DESCRIPCIÓN
Situación 2vs1 tras realizar pared y
realizar sobreposición.
Variantes:
▪ Sobrepasar el cono más lejano
▪ Distancias
2vs1
OBJETIVOS
12-16
Conducción, Pase, Habilidades, Entrada, Tiro
12-15’
TÍTULO DEL(Sobreposición
2vs1 EJERCICIO (1/2II)
campo)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Situación 2vs1 tras realizar pared, carrera
con cambio de dirección y realizar
sobreposición.
Variantes:
▪ Distancias
2vs1
12-16 OBJETIVOS
Conducción, Pase, Habilidades, Entrada, Tiro
12-15’
TÍTULO DEL EJERCICIO+ (1/2
2vs1 (Anticipación campo)
Despeje)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Situación 2vs1 tras simular anticipación y
realizar despeje. El defensor a su vez
simula una permuta para defender en
inferioridad numérica el avance por
banda.
2vs1
Variantes:
▪ Distancias
DESCRIPCIÓN
Situación inicial de 1vs1. Alternativa de
incorporación de segundo defensor
(superioridad) o relevo.
1vs1
2vs1
Relevo
DESCRIPCIÓN
Situación 2vs1 tras realizar cambio de
orientación entre todos los tres
jugadores.
Grupos OBJETIVOS
de 8-9+P
Pase corto, Control, Conducción, Finta, Entrada, Tiro
12-15’
2vs1+P (Apoyo en referencia)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Situación inicial de 1vs1 tras realizar
pared entre ambos, y posterior
participación de un segundo atacante
desde zona delimitada (referencia en
ataque). Ruptura del primer atacante.
Grupos OBJETIVOS
de 8-9+P
Pase, Control, Conducción, Finta, Entrada, Perfil Corporal, Tiro
12-15’
TÍTULO DEL(Avance
2vs1+P EJERCICIO
por(1/2 campo)
banda)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Situación 2vs1 por banda (avance por
banda). Tras superar oposición, buscar
centro y finalización a puerta. En la zona
delimitada, no puede haber oposición
Grupos de OBJETIVOS
7-9+P Pase corto, Control, Conducción, Finta, Entrada, Tiro
12-15’
2vs1 TÍTULO DEL EJERCICIOlargo
(Tras desplazamiento (1/2 campo)
del Portero)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Golpeo del portero en largo con pie
(saque desde área). Anticipación y
desplazamiento hacia zona delimitada en
una situación 1vs1.
DESCRIPCIÓN
Golpeo del portero en largo con
pie (saque desde área). Anticipación
y desplazamiento hacia zona delimitada
en una situación 1vs1 momentánea hasta
incorporación del segundo atacante
(temporización)
DESCRIPCIÓN
Partidos en espacio reducido 2vs2
1ª y 8ª; 15 m x 8 m
2ª y 7ª; 10 m x 12 m
3ª y 6ª; 17 m x 12 m
4ª y 5ª; 11 m x 10 m
16 OBJETIVOS
Fuerza, Resistencia, Habilidad, Entrada, Pressing, Regate, Conducción, Pase, Desmarque,
1’30” x 12-15 Finalización
2vs2 (TrasTÍTULO DEL EJERCICIO
desplazamiento (1/2 campo)
del Portero - Temporización)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Golpeo del portero en largo
con pie (saque desde área).
Anticipación y desplazamiento hacia zona
delimitada en una situación de
inferioridad momentánea
(1vs2) hasta incorporación del segundo
atacante (temporización).
DESCRIPCIÓN
Situación 3vs1. Tras realizar cambio de
orientación, búsqueda de amplitud
y profundidad, se finaliza jugada tras
centro al área. Los dos atacantes sin
posesión del balón realizan movimiento
en bastón hacia primer y segundo palo
respectivamente.
Grupos de OBJETIVOS
8-12+P
Pase, Control, Control orientado, Conducción, Regate, Golpeo con pie, Remate, Entrada
12-15’
TÍTULO
3vs1+P DEL EJERCICIO
(Desmarque (1/2y campo)
en apoyo en ruptura)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Situación 3vs1 tras combinación de
jugador en desmarque de apoyo ,
seguido de desplazamiento por detrás de
línea defensiva buscando ruptura de un
tercer jugador.
DESCRIPCIÓN
Situación en superioridad
numérica (3vs2) con objetivo principal
trenzar jugadas y desmarques teniendo
en consideración carriles delimitados
o imaginarios.
DESCRIPCIÓN
Partidos en espacio reducido 3vs3
1ª; 17 m x 10 m
2ª; 12 m x 17 m
3ª; 20 m x 12 m
16 OBJETIVOS
Fuerza, Resistencia, Habilidad, Entrada, Pressing, Regate, Conducción, Pase, Desmarque,
2” x 10-12 Finalización
3vs3 (Duelos 1vs1 por carril)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Minipartido Condicionado 3vs3 con 6
porterías pequeñas. Se dilimita zonas
formando 3 carriles donde se realizarán
duelos 1vs1 y/o situaciones 2vs1/2vs2 en
combinaciones con el carril más próximo.
Espacio:
▪ 24 m x 20 m.
Variantes:
▪ Permutar posiciones
▪ Habilitar goles en otras porterías desde
carril propio
DESCRIPCIÓN
Partido condicionado 3vs3 + 2 comodines
apoyando al equipo atacante creando
una situación 5vs3.
Medidas campo:
▪ 25 m x 30 m )
DESCRIPCIÓN
Situación en superioridad numérica
(4vs3) con objetivo principal trenzar
jugadas y desmarques teniendo en
consideración carriles delimitados o
imaginarios.
DESCRIPCIÓN
4vs4 con objetivo principal trenzar
jugadas y desmarques teniendo en
consideración carriles delimitados o
imaginarios. Cambio de rol tras pérdida o
recuperación.
DESCRIPCIÓN
Secuencia de pases tras control
orientado con oposición pasiva.
Variantes:
▪ Control hacia dentro o fuera de la
oposición pasiva (alternar)
▪ Alternar sentido de circulación
▪ Actitud pie no dominante.
DESCRIPCIÓN
Secuencia de pases con devolución
(paredes) y ocupación de espacio.
Variantes:
▪ Alternar sentido de circulación
▪ Actitud pie no dominante.
DESCRIPCIÓN
Rueda de pases simultánea y en
coordinación de los dos
perfiles, cambiando de espacio tras
acción de pase. Temporizar si se precisa.
7
Variantes:
▪ Sentido de circulación
2
3
5
4
DESCRIPCIÓN
Secuencia de pases con control
orientado y anticipación (simulación
apoyo).
Variantes:
▪ Sentido de la circulación
▪ Actitud pie no dominante
Grupos de OBJETIVOS
5a7
Pase, Control Orientado, Perfil Corporal, Desmarque Apoyo
7-10’
Rueda de pases V
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Secuencia de pases tras control orientado
y al primer toque (previamente
perfilados).
Variantes:
▪ Sentido de la circulación
▪ Actitud pie no dominante
Grupos de OBJETIVOS
7a9
Pase, Control Orientado, Perfil Corporal
7-10’
Rueda de pases VI (Frank de Boer)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Secuencia de pases tras control orientado
y al primer toque (previamente
perfilados).
7 6 Variantes:
▪ Sentido de la circulación
5 ▪ Actitud pie no dominante
4
Grupos de OBJETIVOS
7a9
Pase, Control Orientado, Perfil Corporal
7-10’
Acción
combinativa
➢ INICIO
➢ PROGRESIÓN
➢ FINALIZACIÓN
➢ AUTOMATISMOS
Acción combinada I
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Combinación de pase de seguridad y pase
profundo creando una situación 1vs1 con
dos porterías.
OBJETIVOS
Grupos de 7-8
Pase, Control, Conducción, Regate, Tiro, Desmarque en Ruptura, Profundidad, Entrada
12-15’
Acción combinada II
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Combinación de pase de seguridad y
pase profundo creando una situación 1vs1
con dos porterías.
OBJETIVOS
Grupos de 7-8
Pase, Control, Conducción, Regate, Tiro, Desmarque en Apoyo y Ruptura, Profundidad, Entrada
12-15’
Acción combinada III (desdoblamiento)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Combinación de pases buscando el
desdoblamiento antes de finalizar.
Grupos de OBJETIVOS
7-8+P
Pase, Control Orientado, Tiro, Desmarque Apoyo, Amplitud, Profundidad, Perfil de tiro
12-15’
Acción combinada IV
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Combinación de pases tras desmarque en
apoyo-ruptura.
Grupos de OBJETIVOS
7-8+P
Pase, Conducción, Tiro, Desmarque Apoyo, Desmarque Apoyo-Ruptura, Amplitud,
12-15’ Profundidad, Perfil Corporal
Acción Combinada V (apoyo referencia)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Combinación de pases tras desmarque en
apoyo-ruptura del rematador.
Grupos de
7-10+P
OBJETIVOS
Pase, Tiro, Desmarque Apoyo-Ruptura, Amplitud, Profundidad, Perfil Corporal
12-15’
TÍTULOAcción
DEL EJERCICIO (1/2VIcampo)
Combinada
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Combinación de pases ante una defensa
pasiva con sistema defensivo 1-4-1-2-X.
DESCRIPCIÓN
Combinación de pase con doble
finalización.
1. Tras control orientado
2. Remate tras centro desde banda.
DESCRIPCIÓN
Combinación de pase con control
orientado y autopase. Alternar ambos
perfiles.
DESCRIPCIÓN
Combinación de pase con control
orientado y desmarque de ruptura
Alternar ambos perfiles.
DESCRIPCIÓN
Combinación de pase con la creación de
espacio para internada por banda.
Alternar ambos perfiles.
DESCRIPCIÓN
Combinación de pase con la creación de
espacio para internada por banda.
Alternar ambos perfiles.
DESCRIPCIÓN
Combinación de pase de seguridad y
búsqueda de profundidad y amplitud con
posterior desmarque hacia zona de
remate.
DESCRIPCIÓN
Combinación de pase con
control orientado y desmarque de
ruptura con oposición de dos
defensores. Alternar ambos perfiles.
DESCRIPCIÓN
Combinación simultanea desde ambos
fondos:
12-15’
TÍTULO
Salida DEL IEJERCICIO
de balón (1/2Orientación)
(con cambio campo)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Secuencia de salida de balón con cambio
de orientación, y avance del lateral del
perfil opuesto.
DESCRIPCIÓN
Secuencia de salida de balón con avance
del lateral en combinación con medio
centro. Alternar ambos perfiles
DESCRIPCIÓN
Secuencia de salida de balón con
participación de tercer hombre y
temporización hasta el avance del lateral.
Alternar ambos perfiles
DESCRIPCIÓN
Secuencia de salida de balón con
avance del lateral en combinación
1vs1 con medio centro, finalizando en duelo
1vs1. Alternar ambos perfiles
1vs1
DESCRIPCIÓN
Secuencia de salida de balón con
avance del lateral en combinación
con medio centro, tras participación de
tercer hombre. Alternar ambos perfiles
DESCRIPCIÓN
Secuencia de salida de balón con
avance del lateral en combinación
con medio centro, que previamente ha
realizado finta. Alternar ambos perfiles
DESCRIPCIÓN
Salida de balón desde saque de puerta.
Apertura de central hacia lateral.
DESCRIPCIÓN
Rondo 3vs1 con espacio libre
Espacio:
▪ 4 m x 3,5 m
Variantes:
▪ Limite toques
▪ Cambiar DF cada cierto tiempo o cada
ciertos nº de robos
DESCRIPCIÓN
Rondos simultaneos 4vs2 con cambio de
espacio tras robo o consigna de
entrenador (voz ejecutiva que implique
al jugador actualmente en posesión).
Espacio:
▪ 4 ,5 m x 5 m
Variantes:
▪ Limite toques
(4vs2) x 2 rondos
OBJETIVOS
Pase, Control, Control Orientado, Temporización, Finta, Entrada, Intercepción, Cambio de
10-12’ espacio, Presión.
Rondo 3+1vs2 (Simultáneo)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Rondos simultaneos 3+1vs2 con un
jugador pendiente de los dos espacios.
Alternar roles.
Espacio:
▪ 4 ,5 m x 5,5 m
Variantes:
▪ Limite toques
6+1vs4 OBJETIVOS
Pase, Control, Control Orientado, Perfil Corporal, Desmarque, Filtrar pase, Temporizar juego,
10-12’ Inteligencia, Control simultáneo de dos espacios.
Rondo 4+1vs2 (Hexágono irregular)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Rondo 4+1vs2 en espacio hexagonal.
Alternar roles.
Espacio:
▪ 12,5 m x 5 m
Variantes:
▪ Limite toques
▪ Cambiar DF cada cierto tiempo o cada
ciertos nº de robos
4+1vs2 OBJETIVOS
Pase, Control, Control Orientado, Perfil Corporal, Desmarque, Filtrar pase, Zona libre
10-12’
Rondo 2vs2+4C (con finalización)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Rondo 2vs2+4C con posibilidad de
finalización en cualquiera de las 4
porterías
Espacio:
▪ 12,5 m x 5 m
Variantes:
▪ Limite toques
▪ Cambiar DF cada cierto tiempo o cada
ciertos nº de robos
▪ Terecer defensor (4+1vs3)
2vs2+4 OBJETIVOS
Pase, Control, Control Orientado, Tiro, Perfil Corporal, Desmarque, Filtrar pase, Zona libre
12-15’
Rondo 4+1vs2 (con finalización)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Rondo 4+1vs2 con posibilidad de
finalización en cualquiera de las dos
porterías
Espacio:
▪ 12,5 m x 5 m
Variantes:
▪ Limite toques
▪ Cambiar DF cada cierto tiempo o cada
ciertos nº de robos
▪ Terecer defensor (4+1vs3)
4+1vs2 OBJETIVOS
Pase, Control, Control Orientado, Tiro, Perfil Corporal, Desmarque, Filtrar pase, Zona libre
12-15'
Rondo 5vs2 (Hexágono irregular)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Rondo 5vs2 en espacio hexagonal.
Alternar roles.
Espacio:
▪ 12,5 m x 5 m
Variantes:
▪ Limite toques
▪ Cambiar DF cada cierto tiempo o cada
ciertos nº de robos
▪ Tercer defensor 5vs3
5vs2 OBJETIVOS
Pase, Control, Control Orientado, Perfil Corporal, Desmarque, Filtrar pase, Zona libre
10-12’
Rondo 6vs3 (zona libre)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Rondo 6vs3 con búsqueda del espacio
libre.
Espacio:
▪ 12,5 m x 5 m
Variantes:
▪ Limite toques
▪ Cambiar DF cada cierto tiempo o cada
ciertos nº de robos
6vs3 OBJETIVOS
Pase, Control, Control Orientado, Perfil Corporal, Desmarque, Filtrar pase, Zona libre
10-12’
Mantenimiento
(posesión)
➢ REDUCIDO
➢ ESPACIO SIMILAR AL REAL
➢ DELIMITADO
➢ SUPERIORIDADES
➢ INFERIORIDADES
Mantenimiento I (Comodín fijo y móvil)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Mantenimiento de posesión
4+2vs4+2+4C.
Comodines:
▪ Fijos (negro): Desarrollan el apoyo a
poseedores por la banda asignada.
▪ Móviles (azules/blancos):
Intervienen en la zona de
mantenimiento al recibir balón,
siendo relevados por el pasador o
jugador más cercano.
Espacio:
▪ 25 m x 20 m
4+2vs4+2+4C OBJETIVOS
Amplitud, Profundidad, Filtrar pase, Pase de seguridad, Cambio de orientación, Superioridad
15-20’ numérica, Interceptación, Anticipación, Cortar línea de Pase, Orientar juego.
Mantenimiento II (Permuta)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Mantenimiento de posesión 4+2vs4+2
Comodines:
▪ Móviles (azules/blancos):
Intervienen en la zona de
mantenimiento al recibir balón,
siendo relevados por el pasador o
jugador más cercano.
Espacio:
▪ 25 m x 20 m
4+2vs4+2 OBJETIVOS
Amplitud, Profundidad, Filtrar pase, Pase de seguridad, Cambio de orientación, Superioridad
15-20’ numérica, Interceptación, Anticipación, Cortar línea de Pase, Orientar juego.
Mantenimiento III (Condicionada con 4 esquinas)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN @gutty17_coach
Espacio:
▪ ½ Campo: 9vs9; 10vs10
▪ 35 m x 25-30 m: 7vs7; 8vs8
DESCRIPCIÓN
Mantenimiento de posesión 6+2vs8 con
cambio de rol tras pérdida.
Espacio:
▪ 25 m x 20 m
8vs8/9vs9
OBJETIVOSOBJETIVOS
TÉCNICOS OBJETIVOS TÁCTICOS
Pase, Control, Entrada, Cambio orientación, Temporización, Amplitud, Profundidad,
Finta, Regate, Conducción Filtrar pase, Presión defensiva, Vigilancias, Marcaje, Espacio,
15-20’ Intercepción,
Mantenimiento V (9 entre centrales)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Mantenimiento de posesión
5+2+1vs5+2+1 con cambio de rol tras
pérdida. Zona delimitada para poseedor
rol 9 en una situación 1vs2.
Espacio:
▪ 35 m x 25 m
9 9
OBJETIVOSOBJETIVOS
TÉCNICOS OBJETIVOS TÁCTICOS
8vs8
Pase, Control, Entrada, Cambio orientación, Temporización, Amplitud, Profundidad,
Finta, Regate, Conducción Filtrar pase, Presión defensiva, Vigilancias, Marcaje, Espacio,
15-20’ Intercepción,
Partido
Condicionado
➢ REDUCIDO
➢ ESPACIO SIMILAR AL REAL
➢ DELIMITADO
➢ SUPERIORIDADES
➢ INFERIORIDADES
Partido Condicionado I (C.O y superioridades)
@gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Partido condicionado 4vs4 + C.
Superioridad numérica en posesión.
Comodín en zona intermedia como pieza
principal en los cambios de orientación.
Espacio:
▪ 10+5+10 m x 20 m
DESCRIPCIÓN
Partido condicionado 5vs5 o 6vs6 + 4
comodines y porteros. Superioridad
numérica en posesión.
Comodines:
▪ Realizan control orientado sobre
cono tras recibir pase en amplitud
Espacio:
▪ 17,5 x 25 m
OBJETIVOSOBJETIVOS
TÉCNICOS OBJETIVOS TÁCTICOS
5vs5+4 +P
Pase, Control, control Cambio orientación, Temporización, Amplitud, Profundidad,
orientado, Entrada, Finta, Filtrar pase, Presión defensiva, Vigilancias, Marcaje, Espacio,
15-20’ Regate, Conducción Intercepción,
Partido Condicionada III (coberturas, permutas y
superioridades) @gutty17_coach
DESCRIPCIÓN
Partido condicionado 5+2+P vs 5+2+P,
con duelo por banda 1vs1. Permuta de
posición entre jugador de interior y de
banda.
Espacio:
▪ 35 m x 25 m
DESCRIPCIÓN
Partido condicionado con jugadores de
banda con rol de carrileros. Los goles que
vengan de pase de banda sumará x2.
Espacio:
▪ Zona central: 25 x 35 m
▪ Zonas laterales: 8-10 m x 35 m
DESCRIPCIÓN
Partido condicionado en espacio
reducido con superioridad numérica con
comodines de banda. Los goles que
vengan de pase de banda sumará x2.
Espacio:
▪ Zona central: 40 x 37 m
▪ Zonas laterales: 8-10 m x 37 m
DESCRIPCIÓN
Partido condicionado en espacio
hexagonal con apoyo de jugadores fuera
de zona central (zona ofensiva).
Espacio:
▪ Zona central: 40 x 37 m
DESCRIPCIÓN
Partido condicionado para sistema 1-4-4-
2 o similares. Con zonas delimitadas
(duelos específicos). e permite permutas
de posición, siempre respetando el
número de intervinientes por zona.
Espacios:
▪ Duelo 2 CT vs 1 DC – 27 m x 25,5
▪ Duelo en banda 2vs2 – 70 m x 8 m
▪ Duelo centro campo 2vs2 – 27 m x 15
m
DESCRIPCIÓN
Partido condicionado para sistema 1-4-4-
2 o similares. Línea defensiva en zona
delimitada, manteniendo línea e
interceptación de pases filtrados.
Espacios:
▪ 32,5 x 40 m
DESCRIPCIÓN
Partido condicionado con apoyo de
jugadores fuera de zona central (zona
ofensiva).
Espacio:
▪ Zona central: 40 x 45 m
DESCRIPCIÓN
Partido condicionado con superioridad
numérica de comodines fuera de zona
central
Espacio:
▪ Zona central: 40 x 50 m