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¡Felicidades!
Antes de hacer algo, probablemente deberías tomarte un segundo para darte una buena palmada en la
espalda.
Y es por eso que se quedan donde están semana tras semana ... mes tras mes ...
Pero me da la impresión de que hay algo diferente en ti y, aunque estás leyendo mi correo electrónico,
Apuesto a que hay un brillo en tus ojos.
Es el ojo de alguien que está harto de su cuerpo actual y está dispuesto a hacer lo que sea necesario para
obtener uno nuevo.
Estás enfermo y cansado de las áreas de grasa obstinada que no se moverán junto con la grasa del vientre.
Estás enfermo y cansado de no obtener esa mirada deslumbrante del sexo opuesto que tanto deseas.
Podría haber más cosas de las que estás enfermo y cansado, pero el punto es que estás listo para un cambio.
PD ¡Esté atento a mis correos electrónicos futuros porque contendrán consejos que son CRUCIALES para su
éxito de salud y estado físico!
MAIL 2
Ser GORDO es algo bueno (¡aquí está el por qué!)
Los niños más pequeños son molestados y tienen dificultades para adaptarse a los niños en la escuela.
Una y otra vez con más cosas sobre por qué ser gordo podría ser algo malo.
Hubo muchos momentos en mi vida en los que me trataron injustamente por lo gorda que estaba.
En la vida, nunca podemos saber lo que queremos o adónde queremos ir hasta que sepamos lo que no
queremos.
Cuando un niño pequeño toca una estufa caliente, se quema y, a partir de ahí, no quieren volver a quemarse
así que no volverán a tocar una estufa caliente.
Porque era mucho combustible para un gran incendio que tenía encendido.
Sabía lo que no quería y esto me llevó a entregarme mejor al cuerpo que SI quería.
A partir de ahí, comencé a hacer mi tarea, investigar y experimentar con diferentes cosas para descubrir lo que
funcionaba para mí.
Mis resultados fueron siempre los mismos con la mayoría de cosas que había probado.
MAIL 3
Diga adiós a ESTO si quiere perder peso para siempre
Sin embargo, te preguntas por qué no estás obteniendo los resultados por los que has estado trabajando duro.
Es algo que ronda tu mente que te está bloqueando.
Es miedo.
Es posible que tengas miedo de que tus amigos ya no te quieran o estén celosos una vez que entres en tu
nuevo cuerpo.
Es posible que tenga miedo del hecho de que tendrá que comprar ropa nueva.
Estos son solo un par de ejemplos, pero estoy seguro que si lo piensas un poco, encontrarás algunos mas.
Yo encontré muchos mas que tuve que enfrentar antes de comenzar a mejorar mi cuerpo.
No importa cuánto lo intentaba, siempre sentí que había algo que me detenía ...
Y ahí estaba.
Observa bien dónde te encuentras ahora y cómo será tu vida en tu cuerpo nuevo, saludable y en forma.
Y abrázalo.
MAIL 4
Este es el secreto para desbloquear el cuerpo de tus sueños.
Aquí está:
===> El secreto
Hecho.
Además de las personas con las que andas, hay un factor ENORME que podría hacer o deshacer tu éxito.
Es tu entorno.
Y sea cual sea el tono en el que esté configurado tu entorno, eso se correlaciona con los resultados que
produce.
Si has establecido una meta para estar saludable, inclínate y tonifica tu cuerpo para que se vea bien, entonces
probablemente no quieras estar cerca de McDonalds.
Tendrás que hacer algunos sacrificios para lograr que tu entorno se encuentre en una atmósfera que solo te
brinde los resultados que buscas.
Si significa pedir un gimnasio completo, una bicicleta estática o una cinta de correr, para que puedas asegurarte
de hacer ejercicio regularmente, entonces tienes que hacer lo que sea necesario.
El mayor desafío vendrá con enfrentar los hábitos que te sacan de tu objetivo.
Una vez que encuentres lo que puede estar saboteando tu éxito hacia tus objetivos de peso corporal y
condición física, desearás deshacerte de él, pero también desearás reemplazarlo con hábitos saludables.
Pero primero, debes educarte sobre las cosas correctas para que sepas qué hábitos desarrollar.
MAIL 6
¿Existe tal cosa como una "solución mágica"?
¿Tu si?
Hoy en día, las personas son flojas y simplemente no quieren trabajar para obtener los resultados que desean.
Quieren sentirse afortunados y solo quieren que las cosas sucedan sin esfuerzo.
Estas son todas cosas grandiosas para sentir cuando hablamos de la suerte y los resultados sin esfuerzo.
No me malinterpretes.
MAIL 7
¡La industria de la salud y el fitness QUIERE que falles!
¿Sabes que la industria de la salud y el fitness depende de personas como tú para que hagan girar sus ruedas
y no logren alcanzar el cuerpo que siempre has deseado?
Lo sé…
Y si da un paso atrás y mira realmente la industria de la salud y el estado físico para ver cómo se configuran las
cosas, obtendrá una imagen visual que acompañará esa declaración.
Primero, deténgase y pregúntese: ¿qué hace que las personas compren batidos para perder peso, programas y
todo lo que se vende en la industria de la salud y el acondicionamiento físico en primer lugar?
Es el hecho de que no están satisfechos con la imagen corporal que ven en el espejo, ¿no le parece?
Entonces, para mantener el dinero en marcha, ¿no tiene sentido asegurarse de que tantas personas como sea
posible estén insatisfechas?
Dicho esto, la industria de la salud y el acondicionamiento físico está motivada por cada centavo que tiene en
su bolsillo.
QUIEREN que fracases.
Pero por suerte para ti, estás leyendo este correo electrónico.
Has depositado tu confianza en mí y por eso, quiero compartir contigo información que han estado pateando y
rascando para mantener oculta.
Hazte un favor y bloquea TODA la otra información cuando se trata de Salud y estado físico.
Porque esta es información que te armará con el conocimiento para construir el cuerpo que siempre has
querido ...
MAIL 8
¿Crees que es posible engañar a tu mente para llegar a tu mejor cuerpo?
De vuelta en la escuela, podemos recordar que siempre fueron los tramposos los que se metieron en problemas
durante el examen.
Los maestros se mostraron tan inflexibles que hacer trampa es incorrecto y que no debes copiarle a otra
persona las respuestas.
Lo entiendo.
Después de todo, el cuerpo es aproximadamente 90% de agua y en esencia, somos como el agua.
Simplemente estás utilizando tus recursos lo mejor que pueda spara llegar al resultado final en el menor tiempo
posible.
Y ves a alguien que es delgado, tiene una buena cantidad de músculo pero no demasiado, solo la cantidad
correcta para que su cuerpo se vea tonificado ...
Por supuesto que lo harías y pensarías que tienen algún tipo de información privilegiada porque tienen un físico
que se destaca de la persona promedio.
===> Mira esto
Es una tontería total y no estoy seguro de qué calificación le daría a su cuerpo en este momento.
Pero si no es un A + ..
===> Ir aquí
Si está satisfecho con los resultados, no importa cómo los haya obtenido.
MAIL 9
De una vez por todas, es hora de decir adiós a la grasa corporal.
Esa obstinada grasa corporal es algo de lo que la mayoría de las personas tienen poco tiempo para
deshacerse.
¿Cómo se forma?
Podemos responder esas preguntas y la causa es un estilo de vida sedentario y, por supuesto, comer
demasiado.
Incluso podría argumentar que podría ser genética y, para ser justos, ese puede ser el caso para muchas
personas.
Eventualmente, llegará un momento en que nos hartaremos de la grasa abdominal adicional que llevamos.
-Causa que nuestra ropa no se ajuste a la forma en que se supone que debe ...
El punto que estoy tratando de hacer es que, aunque estas cosas parecen ser malas, en realidad son buenas.
Porque crean la urgencia por el momento de decir adiós a nuestra grasa corporal de una vez por todas.
MAIL 10
La pérdida diaria de peso es simple ... Solo tienes que saber CÓMO ...
¿Sabes que la clave del éxito en cualquier cosa es simplemente seguir un plan de pasos de acción
PROBADOS?
Sí, necesitarás la mentalidad y la voluntad para hacer el esfuerzo, pero si no tienes los pasos para llevarlo del
punto A al punto B, nunca tendrás éxito.
Hay mucha pelusa en cuanto a qué hacer para perder peso y obtener el cuerpo de tus sueños.
Me di cuenta de eso.
Aquí es donde necesitarás ser lo suficientemente disciplinado como para ponerte orejeras e ignorar la mayoría
de la información con la que tropiezas.
Y SÓLO escuchar a aquellos que conoces, como y más que nada, CONFIANZA.
Entonces, déjame mostrarte mi agradecimiento al revelarte la información que no solo ha funcionado para mí ...
MAIL 11
La clave para mantenerse enfocado para lograr su cuerpo ideal
SIEMPRE debe tener en cuenta el objetivo final de lo que está tratando de lograr.
Sin embargo, independientemente de cuántas personas le dijeron que era un imbécil ...
Independientemente de cuántas veces haya fallado, aunque hayan sido 1,000 veces
Se mantuvo fuerte, se mantuvo firme y siguió persiguiendo su objetivo final que tenía en mente.
Y lo logró.
Si quieres tu cuerpo ideal, deja de hacer lo que estás haciendo ahora mismo.
Y tómese un momento para visualizar una imagen clara de cómo quiere que se vea su cuerpo.
Es posible que desee que sus músculos estén realmente tonificados y puede querer muy poca o ninguna grasa
en su cuerpo.
Cualquiera que sea su imagen, sosténgala en su cabeza y observe lo bien que se siente.
Cada vez que experimente alguna forma de duda de que no puede tener éxito, siempre vuelva a su imagen en
su cabeza para seguir alimentando el fuego.
Una imagen de su objetivo final es CRUCIAL para su éxito y para que se mantenga en el camino.
Pero al igual que cualquier artista, necesitan equipos, pinceles y los componentes necesarios para convertir su
imagen en realidad.
MAIL 12
Dile ADIOS a tu cuerpo GORDO
Aunque la mayoría de las personas sólo ven la superficie, están sucediendo muchas cosas internamente en lo
que respecta a la grasa corporal.
Se ha demostrado que la grasa corporal es la causa de la caída en picado de los niveles de energía.
La grasa corporal no parece ser el tipo de cosa que queremos llevar con nosotros.
===> ADIÓS
Hay muchos programas y cosas similares que dicen ser el antídoto para la grasa corporal.
Pero debo decirte que si estás buscando un plan que te ayude a incinerar la grasa corporal.
MAIL 13
Puedes tener un cuerpo estilizado, pero tiene un precio ...
Por las cosas incorrectas, me refiero a las cosas que te dicen que necesitas más.
Más vitaminas, más suplementos, más cardio, más aparatos de ejercicios ...
¿Alguna vez ha ocurrido que cortar algunas cosas sería más beneficioso que agregar cosas?
La industria ha condicionado a las personas con una mentalidad de consumidor y a pensar que el problema
radica en las cosas que no están haciendo.
En lugar de dos porciones de puré de papas en la mesa, quizás solo prueba una.
MAIL 14
No pensé que lo tuviera en él ...
Permíteme contarte una historia rápida que, con suerte, puede servirte de inspiración.
José nunca me pareció, ni a nadie más, como el tipo de persona ambiciosa y que perseguía sus objetivos como
un verdadero emprendedor.
Tenía que comenzar con una Resolución de Año Nuevo que había hecho, porque a principios de año, José
comenzó a perder peso.
Sin embargo, seguía siendo el mismo, el viejo José con el que trabajaba hace 6 meses que tenía sobrepeso y
comía su hamburguesa con queso y papas fritas para el almuerzo.
¿Se topó con alguna información que le dio los pasos para cambiar su cuerpo tan dramáticamente?
Tampoco pensé que lo tenía en mí, pero fue José quien me inspiró a seguir mi viaje de salud y estado físico tal
como él lo había hecho.
En sus palabras, no tenía nada que perder y estaba cansado de estar gordo.
Podrías estar cansado de tener sobrepeso, o tal vez piensas que estás gordo.
Cualquiera que sea la pérdida de peso o los objetivos de salud y condición física que desee alcanzar, esto lo
ayudará ...
MAIL 15
Como dice el viejo refrán: Sin Dolor ...
En la vida, hay dos motivaciones que tenemos. Es nuestro dolor o nuestro placer.
El nivel de éxito que logramos está en correlación directa con la forma en que usamos ambos para progresar.
Algunos de nosotros estamos motivados por el dolor y, por otro lado, algunos de nosotros estamos motivados
por el placer.
No estoy seguro de ti, pero es el dolor lo que me motiva.
Todos experimentamos algún tipo de dolor, ya sea por parte de nuestros compañeros o si es nuestro dolor
personal, como cuando nos miramos en el espejo.
El dolor de los compañeros podría ser insultos como "graso" o "gordo", cosas en ese sentido.
O, un día, solo te miras largamente al espejo y te das cuenta de que estás disgustado con lo que ves.
Yo era gordo.
No podía engañarme a mí mismo y fue el dolor de lo que vi en el espejo junto con tener que asumir la
responsabilidad lo que me hizo querer hacer un cambio.
No ayuda que la industria de la salud y el ejercicio sea muy engañosa, pero eso no detuvo mi búsqueda.
Me topé con alguna información que me permitió agarrar mi vida por el volante y diseñar el cuerpo que siempre
he querido.
MAIL 16
No necesitas una dieta especial para adelgazar, solo esto ...
¿Tienes alguna idea de cuánto habla la industria de la salud y el estado físico sobre alguna dieta especial que
necesita para adelgazar?
Nutrisystem ...
No me malinterpretes.
No estoy combatiendo que algunas de estas dietas funcionen para algunas personas.
Pero un GRAN error es que estas dietas son lo que se llaman dietas de "cortador de galletas".
En otras palabras, deben dirigirse a una persona, en lugar de ser específicos a su altura, tipo de cuerpo, peso
corporal, etc.
Por supuesto, tener una dieta adecuada para los resultados que está tratando de lograr juega un papel
importante en el éxito que tendrá en última instancia para lograr ese objetivo.
Muchas cosas deberían funcionar en conjunto para obtener el cuerpo que desea.
Hay una gran cantidad de humo en la industria en cuanto a lo que realmente funcionará para que las personas
tengan su mejor cuerpo.
===> Funciona
MAIL 17
¡ATENCIÓN! ... Más cardio no es la respuesta ...
Ya sabes, esas personas en el gimnasio que corren en la cinta hasta que están azules en la cara.
Digamos que alguien quiere ganar más dinero, ¿crees que la solución sería tomar dos trabajos más?
¿La solución?
Funciona de manera más inteligente, y así es como se hace ...
MAIL 18
¡Cuidado con este GRAN MITO!
Están constantemente golpeando y golpeando a las masas con la idea de comer seis comidas pequeñas al día
para lograr su objetivo de peso y un cuerpo sano y en forma.
Digo esto, debido a la información que descubrí y cómo fui capaz de educarme sobre cómo funciona el cuerpo y
cómo se ve afectado por los alimentos y nuestra frecuencia de alimentación.
En pocas palabras, seis comidas pequeñas no son el camino a seguir si quieres obtener tu mejor cuerpo.
Francamente, es poner más dinero en los bolsillos de las compañías de suplementos, de comida rápida y de
comida rápida y de todas las compañías que quieren que consumamos todo el día, todos los días.
En un nivel más profundo, está lanzando nuestras hormonas dentro de nuestro cuerpo fuera de control.
Y aunque las hormonas juegan un papel importante en su salud general, no lo son todo.
Al mismo tiempo, sería completamente descabellado no saber cómo manejarlos y trabajar con todo lo demás
para ponerse en forma, como la dieta, el ejercicio, la ingesta de agua y todo eso.
Hay muchas cosas a las que hay que prestarles atención y puede ser abrumador, ¡lo admito!
MAIL 19
Esta podría ser la pieza que falta en tu rompecabezas de pérdida de peso
Y aquí está:
===> La respuesta
Cantidades vigorosas de ejercicio, como correr en la cinta de correr hasta que estén azules en la cara.
Morirse de hambre con una dieta de semillas de girasol o algo así de loco.
Solo para subir en globo una vez que vuelvan a comer regularmente.
Como un rompecabezas
Considérate afortunado.
Porque la mayoría de las personas no tienen el lujo de que se les diga las piezas exactas que necesitan para
completar el rompecabezas.
MAIL 20
La clave para la pérdida de peso sin esfuerzo y la mejor salud ...
¡Oye!
Realmente rápido, tengo que correr, pero quería enviárselo lo antes posible.
Mira esto...
Puede sonar como un sueño imposible para la mayoría de las personas que pueden tener la clave para lograr
una pérdida de peso sin esfuerzo y su salud definitiva.
Pero no lo es: es 100% real y, como todo, solo debe saber cómo obtenerlo.
No importa dónde se encuentre, en este momento puede mejorar su físico y su salud en general.
===> La solución
Luego,
Es tu forma de pensar.
Más específicamente, son los hábitos que crea no solo para contrarrestar y deshacerse de los malos hábitos.
Pero continuar impulsándote a las alturas del éxito y lograr el cuerpo que siempre has deseado.
Y la industria no le dice qué debe hacer para crear hábitos que lo harán y lo mantendrá saludable y en forma.
Tienes que tomar la decisión de obtener el cuerpo de tus sueños, pase lo que pase.
===> Tu Arsenal
MAIL 22
La GRAN mentira sobre estar saludable y en forma
Con mucho…
La mentira MÁS GRANDE acerca de estar saludable y en forma es que tienes que adoptar una dieta y un estilo
de vida completamente aburrido.
¡Oh, solo guisantes viejos y aburridos, pero tienes que correr en la cinta durante una hora para ganarlos!
Hay tanta gente engañosa que no tienen idea de lo divertido que es en realidad estar delgado, saludable y
mantenerse en forma.
Todo es un cambio de estilo de vida que sea sostenible y agradable para usted.
Después de todo, si no te estás divirtiendo en tu camino hacia tu meta, entonces estás haciendo algo mal.
Entonces…
MAIL 23
El secreto para adelgazar con muy poco esfuerzo
Es algo que la mayoría de las personas solo DESEA que pudieran descubrir.
A decir verdad, muchas personas nunca se acercan a este secreto porque son bombardeadas con tantas otras
cosas que la industria de la salud y el fitness dicen ser el problema.
También nos dicen que necesitamos aumentar nuestra cantidad de ejercicio cardiovascular que hacemos.
Solo para descubrir qué significa realmente la frustración de las articulaciones adoloridas.
Y francamente, desearía poder llegar a la cima de una montaña con un megáfono gigantesco para decirle al
mundo, pero no puedo.
Entonces, tengo que comunicarme con las personas, una persona a la vez, y comienza con USTED.
Ahora, sabrá lo que realmente significa ser delgado, tonificado y sexy con un esfuerzo mínimo.
MAIL 24
La verdad que demuestra MENOS es en realidad MÁS
Además, es exactamente lo que nos mantiene en la rueda del hámster para obtener nuestros cuerpos ideales, y
la industria está sentada y riéndose a carcajadas.
Una cosa con la que estamos condicionados es el hecho de que tenemos que comer 6 comidas pequeñas al
día.
Pero sí es cierto que comer menos significará que quemamos más grasa.
No estas de acuerdo
Hasta que hagamos MENOS de las cosas que son perjudiciales ...
MAIL 25
Hay una salida...
Una cosa que todos tenemos en común es que todos seguimos el mismo calendario.
Días festivos…
Y muchos otros días "especiales" que nos llevan a llenarnos de tonterías, a comer en exceso y a ganar
enormes cantidades de peso.
Es un círculo vicioso de aumento de peso que parece repetirse año tras año para la población en general.
Dicho esto, es seguro decir que la mayoría de las personas engorda cada vez más, semana tras semana ...
Tampoco está funcionando en la cinta durante horas después de que te hayas llenado.
Esta es tu salida.
Tu escotilla de escape:
MAIL 26
¡El plan probado para perder peso y MANTENERSE!
¡Hola, oye!
No fumar…
El 99% de la información que se encuentra en Internet lo engañará cuando intente deshacerse del peso y no
recuperarlo para siempre.
El 1% si vas a:
Yo fui también.
Pero lo intenté, me quedé con él, conseguí el mejor cuerpo que he tenido en mi vida ...
Ahora, lo estoy compartiendo contigo porque quiero lo mismo para ti y más que eso, recuerdo la lucha.
Por lo tanto, esta es la razón por la que te estoy ayudando y revelando cómo fui capaz de eliminar el exceso de
peso y la grasa corporal y evitarlo, ¡PARA BIEN!
MAIL 27
¿REALMENTE necesito una gran genética?
Ya sabes, los chicos y chicas que son los primeros en comer en la mesa y los últimos en irse.
O, al menos, grasa en algunas áreas de su cuerpo y pensaría que ese sería el caso con estas personas.
No!
Claro, podríamos argumentar que trabajan duro en el gimnasio, pero ¿realmente lo hacen?
Cuál es la información necesaria para cambiar y manipular sin esfuerzo el cuerpo hasta el punto en que puedas
comer lo que quieras y mantenerte en forma.
Y estoy compartiendo esto con ustedes porque mi instinto me dice que USTED encontraría esta información
extremadamente valiosa.
MAIL 28
La ventaja injusta que USTED tiene sobre todos los demás
Lo que quiero decir es que tienes una ventaja injusta sobre todos los demás que intentan ponerse en forma.
Esto se debe a que está conectado con alguien que tiene "información privilegiada" sobre lo que funciona y lo
que no.
La mayoría de las personas fracasan porque están hurgando en Internet y se convierten en fanáticos de lo que
"suena bien".
Mira esto...
Todo lo que necesita saber para ponerse en forma y mantenerse en forma está aquí.
MAIL 29
El PASO MÁS IMPORTANTE al comprometerse con un cuerpo más saludable
El 98% de las personas fracasan cada año para obtener el cuerpo que se merecen y se debe principalmente al
hecho de que renuncian al paso más importante al comprometerse con un cuerpo más saludable.
Y aunque esto puede parecer algo que quizás ya sepa, se sorprenderá de la frecuencia con la que se da por
sentado.
Una decisión de que cambiará cualquier hábito que lo aleje de su objetivo, como beber o comer comida
rápida ...
Pero solo puede tener eso y aún estar en una batalla perdida si no tiene un plan comprobado para cambiar su
cuerpo de donde está ahora a donde le gustaría que estuviera.
MAIL 30
Entre la espada y la pared, no hay otro lugar a donde ir ...
No estoy seguro de si haces lo mismo, pero a menudo escucho un montón de videos motivacionales e
inspiradores de YouTube.
Vi este discurso motivador de Dwayne "The Rock" Johnson cuando estaba hablando con los Lakers de Los
Ángeles.
Tengo que admitir que fue uno de los mejores que he visto.
Su punto de partida fue que no importa lo que haga en la vida, siempre necesita un muro.
Porque cuando pone la espalda contra él, no hay otro camino a seguir ...
Pero adelante.
ESTE es el tipo de enfoque que debe adoptar si quiere su mejor físico hasta el momento.
Cuando tu espalda está contra la pared, significa que estás dispuesto a hacer cualquier cosa para tener éxito y
lograr el objetivo que tienes delante.
Para tener éxito, todavía hay algunas acciones que deben hacerse.
===> El plano
MAIL 31
Tu Salud No Tiene Precio
Otro que dijo Tai López (sí, lo veo mucho en YouTube) es "Las personas sacrifican su salud para obtener su
riqueza, y cuando son mayores usan su riqueza para recuperar su salud".
Aunque se trata de la sociedad laboral actual y de cómo las personas actúan en torno al tema del dinero, está
estrechamente relacionado con su salud, bienestar y tener su cuerpo ideal.
Esto hará que seas más feliz y viva una gran vida en general porque es la base sobre la cual se construye una
buena vida.
Usted merece estar seguro y en su mejor cuerpo en una habitación llena de gente y merece llamar la atención
donde quiera que camine.
Desafortunadamente, este tipo de salud solo lo logran unas pocas personas en la actualidad.
Entiendo que existe una gran cantidad de información que intenta ayudar a las personas a eliminar el exceso de
peso y la grasa corporal.
Pero también hay mucha información que llevará a las personas por un precipicio.
Esto paraliza a las personas porque simplemente no saben qué hacer.
Entiendo eso y puedo relacionarme, pero cuando me propuse encontrar la VERDAD sobre el logro de mi salud
ideal, tomé la decisión de que nada me iba a obstaculizar.
No hace falta decir que mi trabajo duro valió la pena, porque no solo descubrí la información que necesitaba
para obtener mi cuerpo ideal ...
...cual es este:
... pero también lo implementé en mi estilo de vida para llevar mi cuerpo ideal de un sueño a una realidad.
MAIL 32
No me importa lo que escuchaste, pero no es nada fácil ...
Es una gran mentira FAT que obtener el mejor cuerpo de tu vida es un juego de niños.
Porque cuando emprenden su viaje para ponerse saludables y en forma, se encuentran con muchos
obstáculos.
Y dado que no fueron advertidos sobre ellos y suavizados por la industria, deciden que es demasiado difícil de
manejar.
Y entonces renunciaron.
Escucha.
Debe ser una transición suave y fluir con las cosas que tienes en tu vida.
Las personas alcanzan sus objetivos de salud y estado físico porque saben qué hacer y cómo implementar
esas cosas en su vida para mantenerse en el camino.
MAIL 33
¿Tendrás el mismo cuerpo en seis meses a partir de ahora?
Día a día…
Párese en una habitación con 10 personas y las estadísticas dicen que 7 u 8 de esas 10 personas tendrán el
mismo cuerpo dentro de seis meses.
La verdad del asunto es que la gente no cambia en su mayor parte y sí, es triste.
Usted tomó la decisión de optar hace un tiempo para recibir mis correos electrónicos.
La primera es que confías en mí para guiarte en tu viaje de salud y forma física y estoy eternamente agradecido
por eso.
En segundo lugar, significa que usted es 100% serio para obtener su mejor cuerpo, enviar sus marcadores de
salud por las nubes y mantener las cosas de esa manera.
Sin embargo, no creo que me haya equivocado y si tuviera que poner dinero en eso, estarás en tu mejor cuerpo
mucho antes que eso.
MAIL 34
El truco es encender el interruptor para quemar grasa (así es como se hace)
La clave para mantenerse saludable, delgado y en forma es encender su interruptor para quemar grasa en el
momento adecuado ...
Así es cómo:
Tienes que entender eso para liberar tu cuerpo de grasa. Especialmente tus áreas grasas obstinadas ...
Un sistema que funciona en conjunto en todas las áreas para crear un efecto sinérgico que lo mantenga
avanzando y progresando hacia su cuerpo ideal.
Acabo de darte las piezas del rompecabezas, y viene con un manual para saber exactamente dónde colocar
cada pieza.
MAIL 35
Los entrenadores personales están tan sobrevalorados!
En mi humilde opinión, los entrenadores personales están sobrevalorados.
¡Me escuchas!
Primero, no me malinterpretes.
Hay algunos entrenadores personales que se pusieron aquí en esta tierra para ayudar a las personas a ponerse
en forma y obtener los mejores cuerpos de toda su vida.
Pero con el debido respeto, hay muchos entrenadores personales que simplemente se adhieren al guión y se
aprovechan de las personas con sobrepeso y fuera de forma solo para poner dinero en sus bolsillos.
Para agregar a eso, la mayoría de las personas están pagando mucho dinero por los servicios de capacitación
personal de lo que realmente deberían pagar.
Dependiendo de lo que obtengan a cambio de ese entrenador personal, debe estar en relación directa con la
cantidad de dinero que se paga y, por supuesto, cuanto más calidad, valor y más se mejore la vida del cliente
para mejor, más dinero debería ser. pagado como muestra de agradecimiento.
Pero poco saben, hay una manera mucho más fácil de ponerse en forma sin gastar cientos o miles de dólares.
Y eso es simplemente educarse sobre la información CORRECTA para que puedan saber exactamente cómo
cambiar su cuerpo.
Más que eso, debería ser información que miles de personas hayan demostrado que funciona de manera
consistente.
En muchos casos, esta información puede llevar AÑOS de prueba y error para desarrollarse ...
MAIL 36
¡La industria de la salud y el ejercicio nos engañó a todos!
Batidos de proteínas…
Mira…
SOLO para aquellos que entienden los conceptos centrales, que son las cosas que se nos debe decir primero
antes que todo lo demás (y esto es solo un pequeño porcentaje de la población).
La verdad es que puede implementar cualquier cosa en su régimen de dieta, rutina de ejercicios y estilo de vida.
Realmente puedes
Pero si no comprende cómo continuar progresando en todos los niveles, colectivamente, entonces el cuerpo de
sus sueños solo seguirá siendo un sueño.
MAIL 37
¿Necesitas genes perfectos para obtener tu cuerpo perfecto?
¿Alguna vez has visto a esas personas que solo tienen los cuerpos perfectos?
¿Cómo podrían las personas que se atiborran como cerdos absolutos caminar con una sección media delgada
y elegante y apenas grasa en todo el cuerpo?
¿Quién es el culpable?
¿Son sus genes perfectos los que tienen que les permiten tener el cuerpo perfecto?
Es lo último.
Realmente hay una "salsa secreta" que te permitirá mantenerte en forma y comer lo que quieras.
Es una receta
Una mezcla de algunos elementos diferentes que debe tener en su lugar para obtener el cuerpo que desea.
Y aquí está:
MAIL 38
La diferencia entre usted y los modelos de fitness.
¿Te sientes seguro de que puedes usar tu ropa y que no importa a dónde vayas, tu físico llamará la atención?
Así como hay una razón por la cual los modelos de fitness están en su lugar.
Pero una cosa que debes entender es que si pueden ser felices con sus cuerpos ...
Siéntase seguro de que pueden usar cualquier cosa y llamar la atención donde quiera que vayan ...
Es simplemente la información que se les ha dado para poder cambiar y manipular su cuerpo como lo deseen.
MAIL 39
¡Simplemente imite a los expertos en salud y estado físico si desea tener éxito!
Así es.
Más específicamente, esto significa encontrar personas que ya tienen éxito en lo que quieres ser, hacer o tener.
Y solo imítalos.
Entonces, si desea tener éxito en obtener el cuerpo de su vida, entonces solo necesita mirar a los expertos en
salud y estado físico e imitarlos.
Es esto:
MAIL 40
Bien ... estoy poniendo todas las cartas sobre la mesa
¡Eso es!
Tú ganas.
MAIL 41
¿Tienes que contar calorías para obtener tu cuerpo ideal?
De Verdad?
¿REALMENTE tenemos que contar calorías para obtener nuestro cuerpo ideal?
Literalmente, era el niño caminando con un bloc de notas y un bolígrafo a la hora de las comidas contando
calorías para lo que estaba comiendo y controlando el tamaño de sus porciones.
Ahora, mientras estaba en buena forma, tenía un buen músculo y estaba bastante tonificado, me di cuenta de
que lo estaba volviendo loco.
Como si la escuela no nos ofreciera suficientes matemáticas y ciencias para enfocarnos como es, ¿verdad?
Pero no todos son tan tediosos y prestan tanta atención a los detalles como Josh.
Y poco sabía él, había una forma mucho más inteligente de hacer las cosas sin contar cada una de las calorías
con las que se llenaba la cara.
Pero es demasiado tarde, y como te tengo aquí, puedes tomar el lugar de Josh.
Entonces, así es como puedes poner tu cuerpo en forma, rápidamente y sin el terrible conteo de calorías ...
Si bien no como afuera cada vez que tengo la oportunidad, cuando siento que quiero una buena hamburguesa,
me dirijo a FIVE GUYS u otra buena hamburguesería.
E incluso podría contar como una comida trampa debido a la cantidad de calorías que tiene.
Pero no me sudo.
¿Por qué?
Porque estoy armado con la información correcta para no solo deshacer cualquier daño o posible aumento de
peso que la hamburguesa y las papas fritas puedan contribuir.
Pero también, estoy armado con la información para continuar avanzando y lograr mis objetivos de pérdida de
grasa y salud.
ES posible mantenerse saludable, delgado y en forma comiendo fuera de casa y aún más, puede comer afuera
y seguir perdiendo peso si adopta el enfoque correcto.
De hecho, es agradable!
MAIL 43
Quema la grasa de tu cuerpo como un profesional
Junto con el trabajo duro, también sabían las cosas CORRECTAS para trabajar duro para que puedan estar en
la cima de su deporte.
¿Fue su ética de trabajo duro lo que les permitió convertirse en campeones, o fue porque estaban haciendo las
cosas de cierta manera?
"Si alguien quiere ver una puesta de sol y se dirigen hacia el este, no me importa lo rápido o lo lejos que corran
hacia el este, nunca verán una puesta de sol hasta que se eduquen y se den cuenta de que necesitan dirigirse
hacia el oeste".
El mundo está lleno de personas que trabajan duro para tratar de quemar su grasa corporal para que puedan
parecer un campeón.
Sé que esto es cierto personalmente, porque trabajé duro tratando de poner mi cuerpo en la mejor forma
posible.
Después de todo, no necesitas trabajar extremadamente duro para conseguir tu cuerpo de campeón.
MAIL 44
¿Alguna vez has tratado de detener un tren en movimiento?
Intentalo…
Pasaré el rato aquí y esperaré hasta que regreses para que puedas contarme la historia completa.
No sería una buena idea intentar detener un tren en movimiento, porque la verdad es que no puede hacerlo.
Es por eso que cuando la mayoría de la gente ve que las libras de grasa corporal terca comienzan a
derretirse ...
Simplemente NO PUEDES evitar que hagan lo que están haciendo para avanzar más.
Se venden
Están conectados a tierra y no puedes moverlos, porque ya han visto los resultados físicos.
Así es como me sentí cuando me topé con esto cuando comencé mi viaje de salud y estado físico ...
Mi físico estaba cambiando mucho hasta el punto en que me quedé sin palabras.
Lo intenté, muchos enfoques diferentes para perder peso, estar saludable y tener mi cuerpo en forma y vibrante
que sabía que tenía desde el principio.
Y finalmente lo hice.
Ahora es tu turno:
MAIL 45
Los alimentos sabrosos realmente te ayudarán a mantenerte en forma y saludable
Solo un aviso, estoy a punto de revelarte algunos consejos que los expertos en salud y estado físico nunca te
revelarán.
Lo creas o no, las comidas sabrosas realmente te ayudarán a mantenerte en forma y saludable.
Es un hecho.
Piénsalo un segundo.
Cuando estar saludable, junto con una dieta saludable es el tema de conversación, ¿qué viene a la mente?
Bueno, para la mayoría de las personas, piensan que tienen que comer una dieta aburrida que sea muy blanda
con cosas como zanahorias, apio y otros alimentos que son exactamente lo contrario de lo que normalmente
elegirían.
Piensan que ponerse saludable viene con un sacrificio y lo hace absolutamente, pero no con estas medidas
drásticas.
Entonces…
La próxima vez que te apetezca comer algo sabroso o tus comidas favoritas ...
Ve a por ello.
MAIL 46
Perder peso no significa que tu mente tenga que pensar en eso
¿Alguna vez te has preguntado por qué las dietas rápidas nunca funcionan para que alguien pierda peso y
obtenga su cuerpo ideal?
No son sostenibles.
Esa es la verdad.
Simplemente no son planes que puedan implementarse en el estilo de vida de alguien para que puedan hacerlo
de manera consistente.
Además, cualquier peso que se pierda en las dietas de choque, la mente de esa persona tiende a ir con él.
Como comer ensalada todo el día, todos los días durante un mes consecutivo.
Quiero decir, ¿quién en todo el planeta podría seguir una dieta así, verdad?
Los ciervos son herbívoros, por lo que no deben comer más que plantas.
Necesito mis sabrosas comidas y la razón por la que puedo tenerlas es que adopté un plan que ES sostenible.
Esta es la clave, porque cuando su plan es sostenible, sus resultados también lo son.
Lo que quiero decir es que, por ahora, debes saber que soy un antagonista en lo que respecta a las dietas
estrictas.
No son sostenibles.
Si una dieta es estricta, no sostenible y te hace sentir miserable, ¡deshágase de ella INMEDIATAMENTE!
Escucha...
Sé que escuchamos historias sobre modelos de fitness y culturistas que siguen dietas locas, como todas las
dietas de atún, pescado y pollo.
Además, saben que la clave para conseguir un cuerpo sano y en forma es adoptar un plan que puedan seguir.
Que con una dieta especial que "pretende" hacerte estafar en una semana.
Simplemente no es realista.
Entonces…
No se deje atrapar por las llamadas "reglas" de la dieta que debe implementar en su estilo de vida.
Más que nada, se trata de encontrar un régimen de alimentación que pueda mantener y sincronizar con todos
los demás factores en juego para obtener su mejor cuerpo.
Y aquí está todo lo que necesita saber para que eso suceda:
MAIL 48
No necesitas pensarlo tanto ... ¡sólo hazlo!
Se llama perfeccionismo.
Sienten que deben tener todo solucionado antes de comprometerse y comenzar a tomar medidas para lograr lo
que se proponen hacer.
Peor aún, esto es algo que puede continuar en otras áreas de su vida si está presente en un área.
Si bien entiendo qué obstáculo puede ser el perfeccionismo, sigo dispuesto a brindar a las personas el beneficio
de la duda.
Me doy cuenta de que la industria de la salud y el estado físico tiene mucha información errónea en Internet, en
revistas, en la televisión, etc.
Con eso, puede ser bastante difícil descifrar qué es realmente BUENA información y qué es malo.
También puede causar un poco de miedo, porque muchas personas sentirían que no están haciendo lo
correcto.
O eso, o simplemente puede seguir un plan de acción comprobado que muchas personas, incluido yo mismo,
obtuvimos resultados sorprendentes.
Ahora es tu turno:
MAIL 49
¿Estás luchando para deshacerte de la grasa de tu vientre?
Es molesto, ¿no?
Recuerdo mi lucha
Fue difícil y para mi vida no pude encontrar el antídoto para la grasa corporal en general.
Ahora, puedo atraer fácilmente al sexo opuesto y me siento delgado, saludable y vibrante donde quiera que
vaya.
Esto no es solo una fantasía, sino que la mayoría de la gente piensa que es porque nunca lo han
experimentado.
Y eso es justo.
Pero un día, me cansé de lo que vi en el espejo.
Y tal vez eso fue lo que te llevó a optar por recibir mis correos electrónicos en primer lugar.
Siempre.
MAIL 50
AHORA MISMO es el momento de alcanzar tu físico definitivo
Lo que debes entender es que tu físico definitivo no se cae del cielo y te golpea en la cabeza.
Potencialmente, eso podría ser una "mala" noticia, pero es importante que vea el vaso medio lleno.
Porque la buena noticia es que su plan de acción ya está establecido para usted.
Pero creo en ti y si tuviera que poner mi dinero donde está mi boca, apostaría a que irás al parque y finalmente
obtendrás el cuerpo que sabes que mereces.
MAIL 51
Sigue adelante hasta el éxito ... ;-)
Un acrónimo bastante interesante para la palabra foco, ¿no te parece?
Independientemente de si esto trata de lograr su cuerpo ideal o ganar un millón de dólares en Internet.
Ese camino requiere alguna acción en su nombre, junto con hacer las cosas CORRECTAS para acercarse a
ese objetivo todos los días.
Si hay un curso que debe seguir hasta que tenga éxito ...
Es esto:
MAIL 52
Este es un subproducto de reducir la grasa corporal obstinada.
Tal vez el giro de las cabezas donde quiera que fuera, pero las miradas que recibí fueron más de disgusto.
Avance rápido hasta ahora, pago en todos los puntos que mencioné anteriormente ...
Estar sano..
Realmente pon un esfuerzo en esto y creo que estarás contento con el resultado.
MAIL 53
Donde hay voluntad...
Esto es lo que se les enseña en el ejército y en todos los demás miembros del servicio.
Sin embargo, el fracaso nunca desaparecerá si siempre está haciendo las cosas INCORRECTAS.
En su mayor parte, todos decidieron que comenzarán a cortar plantas para allanar el camino hacia un pueblo
cercano.
Dos tipos comienzan a cortar furiosamente las plantas en una dirección, mientras que otro se subió a un árbol y
gritó:
"Hola chicos, todo su trabajo es excelente, pero van por el camino equivocado. El pueblo más cercano es DE
ESA manera ".
Así es como la mayoría de las personas están tratando de adelgazar y ponerse en forma.
Es por aquí:
MAIL 54
¡Tu fracaso es culpa de esto, dos cosas que no están sincronizadas!
Dieta y ejercicio.
Es muy simple
Y además de eso, debe estar haciendo los entrenamientos adecuados para trabajar en conjunto con su dieta
para lograr los resultados que busca.
MAIL 55
Los abdominales se hacen en la...
¿Alguna vez has oído hablar de la vieja aptitud diciendo que los abdominales se hacen en la cocina?
Bien, pero en serio, lo que comes juega un papel importante en los resultados que obtienes.
Pero decir que los abdominales se hacen en la cocina, eso es solo una verdad a medias.
No el entrenamiento ...
No es la mentalidad ...
Nada.
Entonces, puedes tomar ese dicho por lo que es ... lo cual es un dicho.
Y puede seguirlo y obtener resultados que son inferiores.
MAIL 56
¡Ponte en forma a la velocidad del rayo!
Así es cómo:
Luego
MAIL 57
NUNCA hagas esto si quieres el cuerpo de tus sueños ...
Hoy tenemos aviones en el aire porque los hermanos Wright decidieron no rendirse
E hicieron cosas que no querían hacer, para obtener los resultados que necesitaban tener.
Lo curioso es.
Permíteme liderarlo:
MAIL 58
El plan definitivo para vivir una vida más saludable
Seriamente.
Comenzando contigo.
Apliquelo.
Eventualmente llegará un momento en el que la gente te rogará que les digas cómo lo hiciste.
Y es en ese momento que mirarás hacia atrás en este correo electrónico y entenderás por qué te ayudé.
Ponerse en forma.
Cuídate :-)
MAIL 59
¿Sabías que puedes quemar grasa sentado en tu sofá?
Leyendo un libro…
O incluso leyendo este correo electrónico ahora ...
Pero se reduce a las acciones que haces antes y después de sentarte en tu sofá que te permiten quemar grasa
mientras estás sentado en él.
Es causa y efecto.
Estás en un viaje para quemar grasa, así que estás haciendo cosas para que eso suceda
De hecho, el término teleadicto es tan frecuente, porque la mayoría de las personas que tienen vidas muy
sedentarias que incluyen mucho tiempo en el sofá tienen un poco de instinto.
MAIL 60
Aquí está MI ENFOQUE para obtener y mantenerse saludable y en forma
Pero porque es un enfoque que no se ve con demasiada frecuencia en la televisión o en los medios de
comunicación de hoy.
Pero lo hago:
Fallé una y otra vez usando otros programas para adelgazar, estar saludable y en forma.
En parte porque no tenía las agallas para realmente perseguir mi cuerpo ideal.
===> Compruébalo