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Resumen
La etapa posterior a la adolescencia es la adultez. Esta etapa abarca en los seres humanos las
edades entre los 18 y 65 años y está dividida en varias subetapas.
Adultez temprana o juventud que es a partir de los 20 a los 40 años, e incluye otra subdivisión
llamada adultez emergente que es de los 18 a los 29 años.
Hay varios tipos de significados de la edad: Edad cronológica: es la más común y se refiere al
número de años transcurridos desde el nacimiento de un ser humano.
Edad biológica: se basa en la salud biológica, física o del cuerpo y es una estimación del tiempo en
el que se encuentra el individuo.
Edad social: es el ajuste a las normas y roles sociales de acuerdo con la edad cronológica.
Los aspectos físicos de la juventud o adultez temprana: implican cambios en los sistemas y
estructuras del cuerpo, en la juventud todos los sentidos alcanzan su máximo potencial entre los
20 y 25 años, siendo la vista y la audición lo primero que empieza a declinar en su funcionamiento
alrededor de los 40 años, el gusto, el olfato y el tacto empiezan a perder agudeza alrededor de los
45 años. La salud de los órganos sensoriales depende de conductas positivas, higiene y estilo de
vida, para tener un adecuado funcionamiento. Entre los 25 y 35 años se tiene la mayor fuerza
muscular y destreza manual, después de ese tiempo se empieza a tener pérdida de masa
muscular; la rapidez de los movimientos, la flexión y movimiento de las manos alcanzan su punto
máximo entre los 25 y 30 años lo que les permite la realización y ejecución eficiente de deportes y
actividades lúdicas. El sistema nervioso en esta etapa se encuentra en plenitud al igual que todos
los órganos internos incluyendo el funcionamiento sexual y reproductivo, su salud física es la
mejor de todo el ciclo de vida, en esta etapa es cuando más se practican los deportes y actividades
físicas. Aunque también existen influencias genéticas que pueden afectar su salud, como la
obesidad. Por último, la condición física se refiere al mantenimiento y desarrollo de los aspectos
físicos del ser humano, involucrando las esferas afectivas y sociales.
Desarrollo físico en la adultez media: a partir de los 40 los órganos sensoriales empiezan a tener
un declive, el metabolismo tiene una disminución en su función, el cerebro y sistema nervioso
empiezan a envejecer, hay perdida de neuronas, hay disminución en la densidad ósea, la piel
pierde tersura y suavidad, aparecen las canas y hay aumento de peso y perdida de estatura. Las
mujeres, alrededor de los 50, experimentan cambios fisiológicos como el climaterio que es la
producción de menos estrógenos y progesterona, y la menopausia. En los hombres los niveles de
testosterona disminuyen alrededor de los 70 años, también hay cambios fisiológicos, emocionales
y psicológicos a los que se les llama andropausia. Los diferentes cambios y deterioros no aparecen
al mismo tiempo, ya que cada persona es diferente, a esto se le llama envejecer.
Adultez temprana: madurez y fortaleza del yo, el individuo se puede permitir fusionar su identidad
con la de otra persona, creando la intimidad. Algunos acontecimientos que pueden marcar la
entrada a la adultez temprana son: conseguir un trabajo remunerado, continuar con los estudios,
autonomía, entre otros.
Adultez media: tiene la preocupación del declive de la vida, por lo que trata de establecer y guiar a
la siguiente generación, protegiendo y cuidando personas, productos o ideas.
Adultez emergente: no asume las responsabilidades de la edad adulta. Hay diversos retos que
marcan la adultez como: las relaciones sentimentales, la amistad, el amor (elemento muy
importante), matrimonio, formar una familia, el divorcio, crisis de la edad media, relación con los
hijos, ámbito laboral, etc.