Achachairú

 Beneficios del achachairú para la salud

Tiene propiedades energizantes debido a su alto contenido de sales minerales, por lo que se dice
que ayuda a quemar grasas. También contiene vitamina C y es altamente nutritivo, bajo en azúcar y
antioxidante.

Estudios de la Universidad do Vale do Itajaí (Univali), presentados en 2014, descubrieron que la fruta
mostró ser eficaz para combatir ciertos tipos de células cancerígenas. Los naturistas utilizan las
cáscaras como cicatrizante y borrar manchas de la piel.

Su demanda cada vez es mayor y crecen las iniciativas para aprovecharla en la elaboración de jugos,
helados, conservas y otros productos debido a sus beneficios para la salud.

Sus bondades hacen pensar a los productores e investigadores que en algunos años más podría
convertirse en una fruta de exportación. (Revista 7 Días)

 Vitaminas
1. Tiene grandes cantidades de vitamina C también conocida como ácido ascórbico, es una
vitamina hidrosoluble 
2. Tiene vitaminas del complejo B, los cuales al igual que la vitamina C, son hidrosolubles y
por lo tanto son necesarios reponerlos todos los días para mantener el cuerpo tanto
sano como funcional. Ayudan a regular la sangre, a evitar la fatiga y recuperar la falta de
las energías. 
3. Se destaca la tiamina o también conocida como la B1, la cual se especializa en la
participación en el transporte de sodio.

 Achachairú para adelgazar

El Achachairú se puede utilizar para adelgazar debido a sus propiedades, las cuales son
energizantes, ya que por sus altos contenidos en minerales, le ofrece grandes cantidades de
energía, haciendo que queme más grasa y siga con el proceso de la termogénesis, que es la
capacidad de poder generar calor en el organismo por las reacciones metabólicas de nuestro
cuerpo.