Las cartas

de la alquimia
interior
Silvia Mai
Título: Las cartas de la alquimia interior.
Segunda edición: 2020.
©Silvia Mai, 2020.
© Derechos de edición reservados.
Edición: Ediciones DulceLectura
Corrección: Aitana Morales Trócoli
Maquetación: Antonio Quesada Sánchez.
Ilustración portada: Olga Trigo.
Diseño y portada: Mónica Escoda.

Reservados todos los derechos. No se permite la reproducción total o

parcial de esta obra, ni su incorporación a un sistema informático, ni su
transmisión en cualquier forma o por cualquier medio (electrónico,
mecánico, fotocopia, grabación u otros) sin autorización previa y por
escrito de los titulares del copyright. La infracción de dichos derechos
puede constituir un delito contra la propiedad intelectual.
 INTRODUCCIÓN
¿Qué es la Alquimia?

La Alquimia era la antigua práctica protocientífica que combinaba

elementos de la química, la metalurgia, la física, la medicina, la astrología,
el misticismo, el espiritualismo y el arte. Los alquimistas trataban de
trasmutar los metales pesados en oro, y para ello creaban en sus laboratorios
la piedra filosofal que les ayudaría a conseguir el elixir de la eterna
juventud. Sus prácticas eran secretas, y sus enseñanzas, iniciáticas.
Como metáfora de transformación personal, la Alquimia Interior es la
enseñanza que nos ayuda a trasmutar nuestros elementos internos y a llegar
a nuestra esencia.
Me fascina la Alquimia como metáfora de transformación personal; creo
que podemos ayudarnos de esa similitud con los elementos (Tierra, Aire,
Agua, Fuego) para armonizar nuestros cuatro cuerpos inferiores (físico,
mental, emocional y energético).
Siempre he creído en el poder interior de los seres humanos. En 1996
comencé mi proceso de autoindagación . Leí a muchos autores que
hablaban de este poder (en aquel entonces mi máxima referencia era Louis
L. Hay, leí todos sus libros y practiqué hasta obtener resultados). Conseguí
cambiar muchas creencias limitantes y salir de mi zona de confort.
En el año 1999 me trasladé a vivir a Madrid y comencé mis estudios de
interpretación. Mi gran sueño era convertirme en actriz profesional.
Conseguí muchas de mis metas, pero las cosas nunca fueron fáciles.
Muchas veces pensé en tirar la toalla, pero siempre volvía a ilusionarme.
Además de trabajar como actriz de manera intermitente, comencé a
formarme en otras prácticas que tenían que ver con la salud y el bienestar
holístico; Reiki, metafísica, tapping, meditación y muchas otras. Todo lo
que aprendía y aplicaba en mí, luego trataba de enseñarlo a los demás, ya
fuera en consultas individuales o pequeños grupos de crecimiento personal.
Yo seguía lidiando con desafíos, había hecho todo tipo de terapias y
formaciones, Y, aun así, tenía problemas en diferentes áreas de mi vida. Era
consciente de que conseguía todo lo que me proponía, pero con mucho
esfuerzo.
 En el año 2013, justo cuando una de mis obras se estrenaba por fin en el
pequeño teatro Gran Vía de Madrid, tuve que tomar la decisión que cambió
el rumbo de mi vida. Volví a mi pueblo a cuidar de mis padres enfermos.
Aunque fue una elección voluntaria, este fue el principio de mi gran crisis
existencial.
Toda mi vida fue puesta a prueba; toqué fondo y me abandoné
completamente. No era capaz de hallar paz ni compasión. Dejaba que mis
pensamientos negativos y emociones reprimidas tomaran el control y solo
podía quejarme por mi situación. Era como si toda la negatividad reprimida
durante años hubiese explotado en mi cara. Es cierto que un par de años
antes yo hice un trabajo con la sombra; es decir, ya había comenzado el
proceso de aceptar mis emociones reprimidas, de darles salida a través de la
escritura y la creatividad, creía que esa parte ya estaba integrada… ¡qué
atrevida es la ignorancia!
Nada nos hace evolucionar más que una crisis profunda, no importa lo
que hayas leído, los talleres, terapias o formaciones. Da igual lo que creas
saber con tu pequeña mente egoica, la vida te pondrá de rodillas y te hará
aprenderlo a su manera. Las herramientas nos ayudan, pero hay que ir más
profundo, hay que vivir y encontrar la sabiduría en nuestro interior. Y eso
hice, solté todo lo que había aprendido y comencé a vivir lo que sucedía tal
y como era.
La única práctica que mantuve en ese tiempo fueron las caminatas
conscientes por la naturaleza. Caminaba y escribía, pero esta vez dejé de
hablar de mí, de cómo me sentía o de lo que deseaba lograr, comencé a
preguntarme a mí misma cada día: «¿Qué necesito saber?». Cerraba mis
ojos, respiraba y entraba unos segundos en el silencio interior. Después,
comenzaba a escribir.
Este fue el principio de una nueva etapa. Fui recuperándome poco a
poco, encontré la salida del laberinto y comencé a compartir tímidamente lo
que aplicaba en mí en los talleres y consultas que realizaba. Nacieron así los
Talleres de Alquimia Creativa, que los realizaba mientras seguía cuidando
de mis padres junto a mis hermanas. También comencé la escritura de mi
primera novela dividida en dos partes, Aprendiz de maga .
El 9 de febrero del 2015 mi padre cruzó al otro lado; lo hizo dejándonos
muchas enseñanzas debido a su enfermedad (demencia senil). Para los que
habéis vivido algo así, no necesito añadir nada más. Pero también lo hizo
con mucho amor; se fue en casa, rodeado de su familia y con mucha paz.
Tras unos meses de duelo, yo seguí mi proceso de recuperación, Aprendiz
de maga pudo publicarse meses después y eso me hizo muy feliz. Pude
coger energía para lo que vendría después.
La enfermedad de mi madre me obligaba a pasar mucho tiempo en casa.
Yo sabía que estaba en sus últimos años de vida y había elegido
voluntariamente quedarme a su lado. Fue la prueba más dura que he vivido
hasta ahora. Mi madre falleció el 8 de mayo de 2017. Fue mi gran maestra,
gracias a ella pude conocerme a mí misma sin artificios. Pude reconocer en
mí la luz y la oscuridad que todos llevamos dentro. Pude elegir no culparme
ni culparla, pude ir más profundo en el árbol genealógico y tirar del hilo del
clan. Gracias a ella pude encontrar de nuevo mi sitio.

Elegí fusionar lo creativo con lo evolutivo, convertir cada acto en una

iniciación. Vi con claridad que yo era ilimitada y que podía ser quien me
diera la gana, solo tenía que ser honesta conmigo misma, conectar con ese
poder interior y transformar mis metales pesados en precioso oro.
Somos alquimistas, podemos transformar nuestros elementos. La vida es
el laboratorio el éter es nuestra esencia.
Este libro intenta dar, darte, porque lo he escrito para ti, unas sencillas
herramientas para que comiences este viaje, tomes las riendas de tu vida y
superes tus propios límites.
Ser nuestra mejor versión es hacer lo mejor que podamos con nuestros
dones y talentos, utilizar nuestro máximo potencial.
Antes de comenzar el viaje debes saber que no será fácil. Tendrás que
salir de tu zona de confort, abrir tu mente y expandir el corazón.
Es necesaria la transformación interna para llegar a convertirnos en
creadores de nuestra realidad.
¿Qué es aquello que realmente quieres?
¿Cómo puedes conseguirlo?
¿Deseas convertirte en tu «Yo» más auténtico?
Si es así, entonces este es un gran comienzo para ti.
Vívelo como un juego.
 RECOMENDACIÓN DE LA AUTORA
PARA LA VERSIÓN DIGITAL
Aquí tienes un manual para practicar en casa los ejercicios y
meditaciones propuestos, el cual funciona también como un oráculo
interior.
Los cuatro elementos deben ser purificados para que podamos elevar
nuestra vibración y conectar con nuestra esencia. Los aliados de poder son
las herramientas que utilizamos para ello.
Puedes leer el manual de un tirón y luego ir haciendo el trabajo. Compra
un cuaderno y trabaja cada semana con un elemento.
Una vez hecho este trabajo, simplemente cuando encuentres un bloqueo
o desafío en tu vida, pregúntate qué elemento interno necesita ser purificado
y qué aliados pueden ayudarte a hacerlo.
También puedes preguntar qué necesitas saber, cerrar los ojos, respirar
conscientemente y dejar correr las páginas de este e-book . Cuando lo
sientas, abre los ojos y lee atentamente lo que encuentres.
Si tienes alguna duda o deseas adquirir las cartas, puedes ponerte en
contacto conmigo a través de este correo:
infosilviamai@gmail.com
También puedes adquirirlas a través de mi página web:
www.silviamai.com
Deseo de corazón que despliegues tu potencial y que te inicies en tu
propia magia interior.
 LOS CUATRO ELEMENTOS
(Pincha en el título para ver las imágenes)

Utilizamos los cuatro elementos como metáfora de nuestros cuatro

cuerpos inferiores.

Mente <----------------------------------------> Aire

Emociones <---------------------------------> Agua
Energía <-----------------------------------> Fuego
Cuerpo <------------------------------------> Tierra

El elemento Éter es el vacío creador representado por el centro del

mándala. Es en la conexión con ese vacío desde donde cocreamos.
Para llegar a integrar ese elemento se necesita la trasmutación. La
Alquimia Interior te lleva a la posibilidad de convertirte en manifestador;
cuando lo seas, tendrás esa conexión directa. El Éter en ti no necesita
ninguna trasmutación porque ya es. Aquí aprendes a llegar a él.
 ELEMENTO AIRE

El elemento Aire se asocia al cuerpo mental.

El 95 % de nuestros pensamientos provienen de la mente subconsciente.
Esto significa que vienen predeterminados por nuestra herencia familiar, las
experiencias vividas hasta los siete años y lo aprendido del ambiente.
Reaccionamos según patrones inconscientes, la buena noticia es que eso
puede cambiar. Si te vuelves un observador consciente puedes
desconectarlos y programarte para lo que desees. Para ello, debes aprender
a conectar con tu mente superior.
Busca un lugar donde nadie pueda molestarte, pon un incienso o quema
algo de palo santo o salvia. Observa el humo y conecta con tu aire interior.
Imagina que tus pensamientos están hechos de la misma sustancia que
ese humo, deja que se vayan hacia el cielo.
Inhala profundamente, llena tu cuerpo de oxígeno, conecta con el aire
dentro y fuera de ti. Trata de ser consciente de este proceso de tomar y
soltar. Inhalas, llenándote de aire, exhalas, liberándote del ruido mental.
Para resolver cualquier conflicto o limitación, necesitamos utilizar
nuestra mente superior, activar los pensamientos positivos e inspiradores y
verbalizar con la palabra aquello que deseamos.
En este viaje alquímico interior cualquier cosa que quieras conseguir
debe pasar por el proceso de la rueda mágica.
Imaginemos que deseas más abundancia en tu vida. Por mucho que te
esfuerces trabajando, si tu pensamiento-semilla es que nunca tienes
suficiente dinero, hagas lo que hagas, el dinero se irá rápidamente. Has de
cambiar ese pensamiento por otro más adecuado y beneficioso para ti,
como, por ejemplo:

Siempre dispongo del dinero que necesito.

Mis ingresos son mayores que mis gastos.

Para fijar este pensamiento, tendré que conectar con mi aire y purificarlo
a través de afirmaciones, mantras o canciones.
Puedo repetir las afirmaciones en voz alta o mentalmente mientras
paseo, hago deporte, estoy en casa cocinando o conduciendo.
Si estoy en casa, me tomo un momento para encender un incienso y
elevar mi pensamiento. Si estoy al aire libre, conecto con el viento, la brisa,
el cielo.
Otra de las maneras de purificar mi aire es a través de la palabra escrita,
plasmar mis pensamientos en un papel para conocerme y detectar cuáles
son mis creencias al respecto de mi vida; las creencias se convierten en
acciones, y estas, a su vez, conforman nuestro destino. Así como piensas,
así vives y creas realidad. Para cambiar esas creencias, se necesita
compromiso y voluntad.
Ahora puedes purificar tus pensamientos y liberarte de limitaciones y
miedos heredados por tu árbol genealógico, incluso soltar las ideas que
crees que son inamovibles porque lo dicta la sociedad o los paradigmas
religiosos, políticos, científicos o económicos.
 VISUALIZACIÓN CREATIVA:
(Pincha en el título para escuchar la meditación guiada)

Imaginar es crear

Visualizar es imaginar: cierra los ojos e imagina una manzana roja

brillante. Ahora mira cómo le das un mordisco; saboréala, sonríe. Ahora
imagina un limón, pártelo con un cuchillo y toma un trozo, llévatelo a la
boca. Sentirás el sabor amargo del limón en tu boca y tu cuerpo reaccionará
realmente.
Pues así funciona.
El cuerpo no distingue entre imaginación o realidad, si crees que algo es
real, para ti lo será. Este es un ejemplo muy sencillo que todo el mundo
puede entender.
Imaginemos que las cosas que queremos ya han sucedido. No pensamos
cómo llegarán, solo sentimos que ya están aquí y lo celebramos.
Por ejemplo: tengo miedo a hablar en público y necesito hacerlo por mi
trabajo.
Me imagino cada día durante unos minutos hablando ante un gran
público que me escucha atentamente, me observo a mí misma tranquila y
disfrutando de mi exposición, termina la charla y las personas aplauden y
me felicitan. Me siento feliz y agradecida. Esto hace que yo realmente vaya
entrenándome para ese momento. Al imaginar, partes de nuestro cerebro se
activan y se van creando nuevas conexiones neuronales. Para que esto
suceda, necesitamos constancia; rutinas. Si hacemos algo nuevo cuarenta
días seguidos, habremos fijado el nuevo hábito y cada vez nos resultará más
fácil y rápido visualizar y cocrear.
Funciona también para dejar los hábitos malsanos.
Busca un lugar tranquilo y desconecta el móvil. Túmbate o siéntate con
la espalda recta y los pies bien apoyados en el suelo. Cierra los ojos y siente
tu cuerpo, respira profundamente varias veces exhalando por la boca. Ahora
simplemente quédate respirando por la nariz suave y silenciosamente.
Siente el aire en su recorrido por tu cuerpo. Nota si se llena tu abdomen, el
diafragma o el pecho, sincronízate con tu respiración y deja que este ritmo
te vaya relajando naturalmente…
 Ahora sube hacia tu frente y enfócate en el punto que hay entre tus
cejas, respira e imagina una pantalla blanca delante de tus ojos.
En la pantalla apareces tú, obsérvate.
¿Qué ropas llevas? ¿Cómo es tu peinado? ¿Puedes verte con claridad?
¿Estás sonriendo? ¿Cuál es tu estado emocional?
Imagina que te vas transformando ante tus ojos, conviértete en quién
quieres ser, conviértete en tu mejor versión (aunque ya lo eres, a tu cerebro
le viene bien que quieras superarte).
Imagínate feliz y haz que en tu película aparezca todo lo necesario para
hacer realidad tus sueños.
Tómate unos minutos para disfrutar de tu creación.
Cuando lo sientas, agradece lo experimentado, toma unas respiraciones
profundas, estira tu cuerpo y abre los ojos.
Felicítate por crear tu realidad y vuelve a tu día con la certeza de que
está ya en marcha. Haz esta visualización durante siete días seguidos unos
minutos antes de comenzar tu día y luego olvídate.
Suelta y confía.
 ELEMENTO AGUA
El elemento Agua representa al cuerpo emocional.
Podemos explicar nuestras emociones como impulsos que nos llevan a
reaccionar y comportarnos de diferentes maneras según lo que asociamos a
lo que nos sucede. También es el centro de nuestros deseos.
Para equilibrar el elemento Agua, podemos ayudarnos de la expresión
artística y el trabajo con nuestra parte vulnerable. La programación de
nuestros líquidos internos es otra forma muy efectiva.
Nuestro cuerpo está compuesto por un 70 % de agua, y el agua es
programable, como ya demostró el Doctor Masaru Emotto con sus
experimentos haciendo fotos a moléculas de agua programadas a base de
palabras y sonidos. Las fotos donde el agua había recibido mensajes
positivos y amorosos mostraban formas muy bellas y luminosas. En
cambio, las que habían recibido palabras como «odio» o «guerra»,
mostraban imágenes oscuras y distorsionadas.
Respira conscientemente mientras vas imaginando a tus células
vibrantes moviéndose por los océanos de tu cuerpo, millones y millones de
puntitos de luz transportando el mensaje de felicidad, calmando las aguas
embravecidas de tus emociones convulsas, encontrando un remanso de paz
bajo tu ombligo.
Imagina los mensajes positivos corriendo por tus venas, observa cada
afirmación mientras entra en tu torrente sanguíneo, sonríe mientras ves toda
esa información viajando hacia el centro de tus células, cambia los colores
de las letras, el tamaño, la forma, juega mientras la Alquimia sucede. Ve
con tu ojo interno letreros fluorescentes:
Me siento muy bien
Cada día que pasa estoy mejor SOY INVENCIBLE

Elige qué mensajes quieres grabar en tus células y programa tus

memorias. Hoy eres el resultado de tus grabaciones del pasado: renueva tus
aguas y conviértete en una persona más saludable y feliz.
Siente las emociones que surgen al repetir internamente estos mensajes.
No reprimas tu tristeza o rabia. Si tus aguas se vuelven turbias, deja que
encuentren expresión.
 Crea con tu imaginación una cascada de aguas cristalinas y deja que
fluya por todo tu cuerpo arrastrando esas emociones hasta tus pies, puedes
llorar para liberar el agua estancada y purificarla imaginando que esa agua
turbia sale hacia la tierra para ser absorbida.
Conviene hacer un trabajo de expresión corporal o creativo para ayudar
a calmar nuestro estado emocional.
Otra forma de armonizar tu agua es meditar cerca de ríos, lagos o mares,
nadar, bucear, tomar baños relajantes o simplemente observar la lluvia o la
nieve.
Podemos comunicarnos con el elemento agua de la naturaleza y
sincronizarlo con nuestra propia agua interna. El agua nos enseña a fluir, a
dejarnos llevar sin resistencias a pesar de los obstáculos, es poderosa a
pesar de ser suave.
Su mensaje sería enseñarnos que, gota a gota, se pueden transformar los
elementos más duros; así, internamente, también podemos «ablandar»
nuestras durezas.
Para hacer más creativa esta nueva forma de relacionarte con tu agua,
puedes hacer canciones de tus frases y cantarle a tu cuerpo cada día.
 LIBERANDO EMOCIONES
(Pincha en el título para escuchar la meditación guiada)

Una de las formas más sencillas de liberar emociones reprimidas es el

contacto con nuestro niño interior. Algunos lo llaman «el subconsciente»
porque, de alguna manera, es todo aquello que aprendimos antes de los siete
años y se quedó grabado en nuestra memoria inconsciente.
Busca un lugar tranquilo y desconecta el móvil. Túmbate, cierra los ojos
y comienza a respirar con tus manos suavemente reposando encima de tu
abdomen.
Inhala por la nariz, exhala por la boca.
Inhala llenando de aire tu abdomen, exhala soltando por la boca.
Imagina que, al hacerlo, vas limpiándote por dentro. Puedes ayudarte
imaginando las olas del mar; inhalas y las olas vienen, exhalas y las olas se
alejan…
Cada vez que un pensamiento te saque de esta relajación, vuelve a
conectar con esas olas. Ahora que ya estás en calma vas a imaginarte a la
edad de tres o cuatro años aproximadamente. ¿Recuerdas dónde vivías?
¿Cómo vestías? ¿Tu pelo? ¿A tus padres?
Quiero que imagines que estás viéndote con esa edad, conecta con esa
parte de ti y siente.
Deja que afloren sentimientos; quizás nostalgia, tristeza, enfado, alegría,
amor. Sea lo que sea, está bien, este es solo un primer contacto.
Imagina que abrazas a ese ser tan vulnerable y le das todo tu amor y
protección.
Dile lo que sientes que necesita saber. Todo aquello que tú le digas
desde tu adulto sabio lo va a registrar y formará su personalidad y su
destino.
¿Qué quieres que sienta sobre lo que puede lograr?
Trátalo con mucho amor y deja que se sienta bien. Utiliza todo el tiempo
que necesites para estar en esta conexión.
Cuando lo sientas, te despides y le dices que volverás pronto.
Conecta de nuevo con tu respiración, vuelve a tu abdomen y haz tres
respiraciones profundas. Siente tu cuerpo, las manos, los pies, la cabeza y la
espalda.
Contaré hasta tres y abrirás los ojos:
1… 2… 3
Quédate un rato con los ojos abiertos integrando lo experimentado.
 ELEMENTO FUEGO

El elemento Fuego representa nuestro cuerpo energético.

Entendemos energía como la fuerza vital que nos invade y sus
características principales son: la vitalidad, la pasión, el propósito y la
dirección.
Para invocarlo, enciende una vela. Respira llenándote de vitalidad. Al
inhalar, imagina los rayos del sol entrando por tus fosas nasales e
iluminando cada rincón de tu ser.
El fuego se mueve por todo tu cuerpo y tú dejas que esa fuerza vital
corra por tus venas, se mueva por tu sistema energético. Tu energía crece y
se expande, irradias luz, eres luz.
Este Fuego te llena de entusiasmo, creatividad y pasión para manifestar
aquello que te hace feliz y es bueno para ti. Se materializan ideas que sirven
a tu propósito superior, ser quien has venido a ser.
Tu Fuego interior te guía hacia las acciones inspiradas que traerán
sincronicidades a tu vida. Busca las señales en tu día a día.
Este Fuego crece e ilumina tus zonas oscuras, abraza tu imperfección.
Se equilibran tus polaridades, ocurre el encuentro de tus amantes
internos.
Para calmarlo, utiliza tu creatividad, no tengas miedo a fallar.
Todo sirve. La Alquimia transmuta en nuevas ideas todo lo que es
pesado y obsoleto.
Tus cuatro elementos se retroalimentan. Surgen nuevas direcciones,
nuevas sensaciones y tu tierra es próspera y fecunda.
Invocas al abuelito Fuego, escuchas su mensaje, que te transporta a otras
dimensiones; eres mucho más que un cuerpo; eres multidimensional.
Cuando te encuentras con algún bloqueo o problema sin solución,
invocas al gran espíritu y se lo entregas sabiendo que recibirás la respuesta
en tu propio interior.
Serenamente, aguardas un movimiento, una señal.
Mientras tanto, sigues en el camino alquímico ocupándote de lo que sí
tiene solución.
 ¿Qué es aquello que necesita pasión en tu vida?
¿Te sientes a gusto con tu sexualidad?
¿Tu entusiasmo genera abundancia? ¿Eres capaz de llevar alegría a tu
mundo?
¿Contagias tu positividad?
El Fuego, en su justa medida, es beneficioso para ti y los que te rodea,
sin embargo, un Fuego excesivo agotará tus recursos y te dejará exhausto.
Un Fuego débil te convertirá en una persona fría y distante.
En el equilibrio está el regalo.
Para equilibrarlo también podemos practicar taichi, danza o participar en
alguna ceremonia de fuego.
 CONOCIENDO MIS CHACRAS
(Pincha en el título para escuchar la meditación guiada)

Siéntate en posición de loto o túmbate en el suelo boca arriba, ojos

cerrados, brazos estirados a los lados del cuerpo con las palmas de las
manos hacia arriba.
Respira sintiendo todo tu cuerpo, ve a tus pies e imagina que en el
centro de la planta existen unas pequeñas puertas imaginarias. Ábrelas y
deja salir la energía atascada en tu sistema, imagina que cae hacia la tierra y
se filtra hacia el suelo. Deja que siga su proceso y siente tus tobillos,
rodillas, muslos, ingles y caderas. Ve hacia tu coxis y respira allí. Aquí se
halla tu primer centro, conectado a los pies, al suelo y a la tierra. Se asocia
al color rojo como la sangre, al color tierra, marrón, oscuro, y a todo
aquello que evoque lo más arcaico o primitivo.
Sigue respirando conscientemente y avanza hasta tu ombligo, justo unos
centímetros debajo se halla la segunda puerta: agua. Está asociada con las
emociones, fluidez, sexualidad, gozo y creación. Su color es el naranja y se
asocia a la vitalidad, aunque también puedes visualizar simplemente aguas
cristalinas con reflejos anaranjados. Este centro es muy importante en las
mujeres, ya que está conectado al útero, ovarios, trompas de Falopio y toda
la zona sexual femenina. También en los hombres es importante, aunque su
aparato reproductor se asocia al primer centro. En ambos géneros, esta
puerta tiene que ver con la sexualidad elegida por gozo, más que por
reproducción.
Seguimos avanzando hasta nuestro tercer centro.
Plexo solar, color amarillo-dorado, poder interior-autoestima. Asociado
al estómago y a sus órganos.
Ascendemos al centro cardíaco, corazón y pulmones. Aire, amor
incondicional hacia mí y hacia todo lo que me rodea. Sentimientos
profundos y puerta de entrada a la integración.
Respira y sigue ascendiendo hacia tu garganta, visualiza una esfera azul
cielo limpiando tus cuerdas vocales, el tiroides y la nuca. Relaja tus
hombros, descarga la mandíbula y sigue subiendo.
Respira, siente las fosas nasales. Ve hacia los ojos, descansa.
 Párate en el punto exacto entre tus cejas. Allí se halla la sexta puerta, el
comúnmente llamado «tercer ojo». Imagina una pequeña esfera violeta,
hazla girar hacia la derecha, para. Ahora hacia la izquierda. Deja que se
haga el silencio y observa.
Conectada a tu glándula pineal, esta puerta te lleva a crear desde el
vacío, tu intuición y sabiduría interna se encuentran aquí.
Sigue ascendiendo y relaja el cuero cabelludo, siente toda la cabeza,
respira y suelta.
Ve hacia tu coronilla, respira y entrega.
Deja que la energía que se mueve unos centímetros por encima de tu
coronilla se abra. Visualiza el color blanco, la luz, un resplandor que te
ilumina. Esa conexión te une con todo lo que existe.
De momento, es suficiente para un primer contacto...
Ahora siente todo tu cuerpo pegado al suelo y deja que tu respiración te
traiga poco a poco al presente.
Toma tres respiraciones profundas y abre los ojos cuando lo sientas.
 ELEMENTO TIERRA

El elemento Tierra representa a la materia y corresponde a tu cuerpo

físico.
Es el centro más denso, más lento vibratoriamente, por ello es el último
paso de la manifestación.
Respira conscientemente mientras conectas con él, siente tus huesos,
músculos y órganos internos.
Agradece por la creación de tu cuerpo, sea como sea.
Imagínate caminando por un sendero, siente tus pies, la sensación de
estar anclado al planeta mientas caminas, avanzas sin salir disparado hacia
el espacio, la tierra te atrae hacia sí.
Mírate avanzando con tranquilidad y firmeza hacia tu destino.
Tu tierra es tu manifestación física, los pasos que das.
Para obtener una tierra fértil necesitas accionar.
¿Qué acciones estas dispuesto a llevar a cabo para manifestar tu deseo?
¿Mueves tu cuerpo para mantenerlo saludable?
¿Qué tipo de alimentación nutre tu organismo?
¿Eres la autoridad en tu mundo? ¿Estás en paz con tu historia familiar?
Escribe en una libreta aquello que sientes hoy respecto a estos temas.
Amar nuestra tierra es aceptar al cuerpo como es, nutrirlo, vestirlo,
cuidarlo de manera consciente, saludable y sostenible para el planeta.
Cuando cuidas la tierra dentro de ti, la cuidas fuera.
Tu hogar, tus posesiones, tu dinero, todo aquello que existe en tu vida es
una extensión de ti.
Una buena forma de aprender a cuidar tu tierra es:
• Tener plantas y animales en casa.
• Caminar, correr, hacer senderismo, bailar.
• Cocinar y embellecer tu hogar.
• Darte masajes.
• Abrazar.
 • Hacer el amor.
• Ser paciente y perseverante.
• Mimar los comienzos.

Es necesaria la confianza para que todo se desarrolle según el plan

previsto. Cuando se ha hecho todo lo posible solo resta esperar.
Escribe o pinta sobre lo que quieres materializar ahora en tu vida y
aplica las recomendaciones para tener tu tierra fértil.
Utiliza a los aliados para indagar sobre qué necesitas hacer para
manifestar tus aspiraciones.
 MEDITACIÓN RAÍCES
(Pincha en el título para escuchar la meditación guiada)

Busca un lugar y un momento dónde nadie pueda interrumpirte. Siéntate

en una silla, los pies suavemente posados en el suelo, espalda recta, manos
encima de los muslos, ojos cerrados. (Puedes grabarla con tu móvil para
después escucharla o leerla varias veces y después hacerla, también puedes
hacer que otra persona la vaya leyendo muy despacio).
Comienza a respirar conscientemente, inhalas por la nariz y exhalas por
la boca varias veces poniendo toda tu atención en ese proceso, y poco a
poco dejas que la respiración se normalice inhalando y exhalando solo por
la nariz. (Si tienes algún problema respiratorio y te es más fácil por la boca,
puedes hacerlo).
Deja que esta forma de respirar conscientemente te vaya relajando.
Ahora quiero que pongas tu atención en los pies. Siente las plantas, los
dedos, el talón, el empeine, los tobillos, las piernas hasta las rodillas.
Respira en esa zona y deja que afloren sensaciones sin reprimir nada, exhala
y suelta. Siente la parte posterior, las corvas, los muslos pegados a la silla,
el trasero y toda la zona del perineo.
El mero hecho de poner consciencia aquí hará que tu energía se abra y
se armonice. Aquí se halla tu primera puerta, la entrada a la energía de la
tierra. Visualiza una puerta redonda de madera. En el centro de esta puerta
hay un símbolo de color granate, cuando focalizas observas que son unas
raíces de árbol, con el ojo de tu mente traslada esas raíces a tus propios pies
e imagina que se adentran en el suelo y comienzan a descender traspasando
las capas y capas de la tierra hasta llegar al núcleo. Ahora estás en conexión
con el centro del planeta Tierra, tu primera casa; siente la sensación de
unión con todas las especies y elementos.
Experimenta el equilibrio y la energía constante que emana del planeta
hacia ti. Ábrete a sentir esa abundancia sin límites.
Asciende por tus raíces hasta las rodillas, siente tu flexibilidad externa e
interna. ¿Eres capaz de arrodillarte sin problemas? ¿Cómo se encuentra esta
zona de tu cuerpo?
Si estás pasando por una molestia física, una rotura, esguince o cojera lo
primero es aceptar esas partes de tu cuerpo tal y como están ahora, respira y
sienta cualquier emoción que aflore al respecto. Puedes conectar con la
zona donde hay problema y preguntar cuál es el mensaje que quiere
transmitirte. Ábrete a sentir lo que sea que surja, más allá de una respuesta
intelectual, tu cuerpo puede hablarte con sensaciones, imágenes o certezas.
Si estas atravesando emociones fuertes, acéptalas. Si los mensajes son
contradictorios o te confunden deja que simplemente tu energía de tierra se
armonice, quizás obtengas la respuesta en un sueño o días después de
manera inesperada. Si no es así, repite varias veces la meditación en días
alternos y suelta la necesidad de encontrar respuestas, solo experimenta.
Si estás a la espera de una operación quirúrgica, puedes hacer cada día el
ejercicio de conexión con las raíces ascendiendo la energía curativa de la
tierra hacia todo tu cuerpo y visualizando el color granate hasta tu primera
puerta en la zona del perineo. Deja que este color de vida y salud inunde
este centro. Ahora imagina que te levantas de la silla y te quedas de pie
sintiendo tus raíces, obsérvate con el ojo de tu mente recibiendo todo el
alimento y la sustancia energética que te sana y te empodera; siéntela
entrando en cada una de tus células, viajando por tu torrente sanguíneo,
entrando en cada sistema y órgano que se revitaliza al instante y rejuvenece.
Mírate sonriente, feliz, floreciente. Abre tus brazos como si fuesen
ramas cargadas de frutos. Conecta de nuevo con la abundancia que ya está
en ti.
Y ahora que ya estás en conexión y plenitud, observa cómo tus raíces se
retiran y vuelve a sentir tus pies. Comienza a caminar desde tu imaginación,
en línea recta. Mira hacia abajo y ve tus pies descalzos sobre la hierba
fresca y suave, disfruta de tus primeros pasos como persona empoderada.
Ahora que tu energía tierra está armonizada, será más fácil manifestar
aquello que deseas. Siente qué es aquello que quieres materializar ahora y
mientras te observas caminando hacia tu objetivo, permítete que suceda en
tu imaginación. Visualízate consiguiéndolo fácilmente.
Siéntelo como ya realizado y agradece por la manifestación gozosa.
 LOS ALIADOS DE PODER
(Pincha en el título para ver las imágenes)

Existen infinidad de herramientas y técnicas que pueden ayudarte en tu

camino de desarrollo personal. Yo he elegido las que verdaderamente me
han ayudado en mi propio proceso alquímico y es necesario aclarar que tú
debes encontrar y añadir las tuyas propias.
Muchas personas no se sienten bien ante los aliados de la sombra, creen
que para evolucionar tienen que centrarse solo en las cualidades de la luz,
estar siempre bien, ser positivos, meditar y ocultar sus emociones. No
funcionará.
La Alquimia interior te libera de esa creencia errónea, tu sombra es tu
mayor aliada en esta senda donde buscamos ser libres y creadores de
realidad.
Cuando sientas resistencia ante un aliado eso solo significa que ha
tocado tu parte vulnerable que está en la sombra.
¡Tienes la oportunidad de entrenarte para ser libre!
Algunos significados no los entenderás en el momento, otros te
resultarán demasiado sencillo o repetitivos, todo tiene su lógica para que
integres la enseñanza alquímica y, llegado el momento, la sueltes y vueles
libre.
Disfruta del camino.
 ABUNDANCIA
La realidad es una construcción mental; la abundancia, también.
Tú atraes la abundancia material según los conceptos y creencias que
tienes, ya sean propios o heredados.
Cuando aprendas que eres una persona ilimitada, todo vendrá a ti. No
necesitas hacer nada que no quieras hacer, pero hay una ley, la ley de la
coherencia.
Solo atraes lo que eres. Si estás tratando de engañarte, la Conciencia
Universal te lo hará saber a través de tus experiencias.
Tus células cantan una canción, tu corazón vibra y atrae hacia sí mismo
lo que está en consonancia con su vibración.
¿Quién soy yo? ¿Para qué estoy aquí?
Esas eran las preguntas que los grandes místicos dejaron de herencia a la
humanidad para encontrar el camino hacia sí mismos.
Más allá de tu profesión, el dinero llega cuando te sabes parte de esa
magna presencia que está en todo.
No puedes ignorar la ley, eres lo que crees ser.
A veces vives tu vida de manera inconsciente, ha llegado la hora de que
asumas tu verdadero potencial y vibres en consonancia.
¿Para qué estás aquí?
No tengas miedo de expresar tu verdad, asume quién eres y disfruta del
viaje.
Este aliado te recuerda que puedes tener dinero y no sentirte mal por
ello, que mereces disfrutar de abundancia material y que estás cerca de
conseguirlo.
Si estás pasando por problemas económicos y te esfuerzas mucho en
prosperar, solo tú tienes la llave que abrirá las puertas de la manifestación.
Utiliza todo tu arsenal de ideas e intuiciones para ser libre. Estás a punto de
hallar la certeza que necesitabas para cambiar tu realidad.
Recuerda que materializas lo que crees merecer, todo está en ti y has
estado buscando las respuestas afuera. Disfruta de hacer lo que haces y
entusiásmate por tu vida, el dinero llegará.
Abundancia no solo es dinero, es sentirte en armonía con tu existencia,
relaciones de calidad, abundancia de bienestar y millones de sueños que
cumplir.
No te límites, ya que todo es posible.
 ACCIÓN
Ha llegado la hora de pasar a la acción.
Todo impulso hacia adelante requiere de una preparación previa; al igual
que un arquero tensa la flecha antes de disparar, tú debes tensar tu
intención, tomarte tu tiempo, concentrarte e incluso, ritualizar el
movimiento. No puedes fallar, pues cada intento te acerca más a la diana.
Practica con devoción hasta alcanzar la excelencia.
Este aliado te trasmite el mensaje que ya intuías: la acción requiere
consciencia, no todo vale.
El movimiento frenético y continuo puede producir el efecto contrario al
deseado. Es necesario que te tomes un tiempo para responder estas
preguntas:
¿Las acciones que vas a tomar, te acercan más a donde quieres llegar?
¿Te sientes bien mientras das los pasos necesarios?
¿Suceden las sincronicidades?
¿A pesar del esfuerzo o cansancio, sientes que estás en tu sitio?
La fuerza de voluntad o disciplina no funcionan por sí mismas. En
cambio, si accionas desde el entusiasmo, sin expectativas, tu movimiento
será alquímico y te traerá siempre beneficios.
Supongamos que deseas poner en marcha un proyecto profesional, los
movimientos han de darse, porque si no la materialización no ocurrirá.
Antes de dar el paso en el mundo físico, debes darlo en el campo sutil.
Lanzamos la intención, visualizamos, verbalizamos y, por último,
hacemos todo lo posible en el mundo físico.
Al principio este mapa puede resultarnos complejo. Estamos habituados
a reaccionar según nuestras anteriores experiencias de éxito o fracaso,
según nuestra herencia familiar o personalidad.
La iniciación hace que desactivemos la repetición y nos convirtamos en
seres libres capaces de dirigir y crear su propia realidad.
A veces este tipo de acciones también puede llevarte por senderos
errados, no te confundas, el misterio forma parte de cada movimiento y
quizás logres lo deseado por caminos nunca imaginados.
Sigue las pistas y tómate un tiempo para sentir tu corazón, su energía
conoce el camino.
¡Adelante!
 ANCESTROS
Ellos están en ti y tú estás en ellos.
Su legado se perpetúa a través de la herencia genética que anida en el
núcleo de las células. Llamamos a esta red ya manifestada el árbol
genealógico .
Su información pasa de generación a generación y tu labor consiste en
transformar lo que recibes. Dicha labor ha de ser enfrentada con
perseverancia.
Este aliado te habla de la ayuda de los que ya cruzaron el umbral. Se te
pide que madures y sepas la verdad. No necesitas oraciones ni velas. No
trates de invocarlos, pues todos los que partieron están dentro de ti.
Cualquier información que precises está en tu biología.
Si haces lo posible por ser feliz, los honras.
Si consigues tus metas, los honras.
Agradece todo lo que sucedió tal y como sucedió. No juzgues a nadie, tu
clan es perfecto. No rechaces a ninguno, pues todos son necesarios.
Haz tu propio camino.
Tus ancestros te hablan a través de los sueños y con certezas o
corazonadas.
Cualquier sanación del clan ocurre en el presente, si necesitas escarbar
en sus historias, hazlo. Puede que así te sientas mejor, puede que tener esa
información te ayude, pero no la necesitas.
Ábrete a recibir las respuestas a través de tus células. Conecta con ellas,
háblales, siente cómo las cadenas de ADN se abren y esparcen sus
moléculas por todo tu organismo vertiendo la información a través de los
líquidos de tu cuerpo. Las corrientes sanguíneas pulsarán en tu corazón, te
traerán vislumbres, certezas interiores. Sabrás. Verás. Oirás.
Todos somos uno, ¿recuerdas?
Todo tu clan te sonríe y quiere verte prosperar, ya que ellos prosperan
contigo.
Eres el ancestro de alguien en un potencial futuro.
Los que te sucederán ya te piden mensajes.
¿Qué les dirás?
 ¿Cómo les ayudarás?
Este es un mensaje de amor, gratitud y libertad.
Tu clan está orgulloso de ti y te bendice, nada de lo que hagas o dejes de
hacer puede cambiar esto. Libérate para siempre de las cargas heredadas.
Sé el ancestro que viaja entre los mundos.
 AUTOMAESTRÍA
Tú eres lo que estás buscando.
Todas las respuestas están en tu interior.
Ya no necesitas más viajes iniciáticos a lugares remotos ni escuchar la
verdad de otros, la iluminación está a tu alcance, pero solo si sueltas todos
los apegos externos y ahondas en tu cueva interior.
Allí encontrarás los tesoros que tanto anhelas, allí también existen
miedos que superar. Toma tu poder y conviértete en tu guía.
Se necesita humildad para ser quien has venido a ser, reconoce tus dones
y talentos, deja que todo lo que existe se comunique contigo, olvídate de
buscar a Dios.
Necesitas liberarte de los condicionamientos, creencias y pactos.
Nómbrate el Dios/Diosa de tu reino, eres imparable y puedes conseguir
cualquier cosa que te propongas. No hay tiempo que perder, deja la
transformación y comienza la creación. Ya pasaste por las siete puertas
mágicas, ya se abrió la cueva del tesoro. Puedes incluso guiar a otras
personas e inspirar sus vidas. Es posible que rehúses hacerlo, no quieres tal
responsabilidad, pero este aliado te habla de poder personal y maestría
interior, así que sé la persona que estás destinada a ser.
Haz las paces con la modestia. La humildad de la magia es otra cosa, es
sencillez y apertura, inocencia y buen humor.
Ahora lo ves, ahora no lo ves.
Puede estar. O puede desaparecer.
No se cree importante y se sabe prescindible.
Este mensaje no necesita muchas letras ni recomendaciones, comienza a
indagar en tu interior.
Las respuestas llegarán. Ya eres.
 CAMINAR

Dicen que el que canta, su mal espanta, y el que camina, se inspira.

Así podríamos definir lo que sucede con el caminar consciente: no solo
se beneficia todo el cuerpo, sino que la mente segrega endorfinas que nos
hacen sentirnos más optimistas. También se nos ocurren nuevas ideas
mientras caminamos.
Este aliado te alienta a convertirte en un caminante consciente, algo
debe desenredarse al caminar.
Ya sea que comiences tu peregrinaje en la montaña, la playa o la ciudad,
si conectas con el suelo a cada paso y agradeces todo lo que ves, te
sincronizarás con los elementos dentro y fuera de ti.
Ancla tu energía a la tierra y al cielo antes de tu caminata. Esta es una de
las formas de hacerlo; siente tus pies conectados al suelo, cierra los ojos y
respira profundamente varias veces. Inhala por la nariz y exhala por la boca.
Poco a poco, quédate respirando suavemente solo por la nariz.
Imagina que de las plantas de tus pies crecen unas raíces que atraviesan
las capas de la tierra y llegan a su núcleo. Respira a través de esas raíces y,
con tu intención, sube la energía hacia la superficie. Imagina que esta entra
en tu sistema energético a través de los chacras de los pies conectados a
esas raíces. Asciende por cada chacra hasta llegar al corazón. Quédate ahí
sintiendo el latido. Permanece unos segundos en silencio.
Sigue ahora ascendiendo hasta tu coronilla y haz que salga,
derramándose a tu alrededor y sobre tu cuerpo como si fueras una fuente.
Esa energía cae hacia tus pies y vuelve a entrar en ti. Se forma un ciclo
continuo.
Ahora conecta con el sol. Imagina que uno de sus rayos llega hasta tu
coronilla, la puerta de tu séptimo chacra. Este rayo atraviesa todo tu cuerpo
llenándolo de la energía del sol que te inunda de luz. Sale por los pies y
asciende de nuevo a la coronilla, activando otro circuito continuo. Estas dos
energías se fusionan en ti. Ahora abre tus ojos y comienza a caminar.
Te recomiendo una marcha ligera al menos de una hora sin
interrupciones, a ser posible en silencio. Te acostumbrarás al parloteo
constante de tu mente y llegará un momento en que solo habrá presencia.
 Si eliges hacer una ruta más larga o algún tipo de peregrinaje, alterna los
momentos de silencio con la escucha de músicas motivadoras para ti.
Caminar también puede ser lo que necesita tu elemento Tierra para
mejorar tu resistencia física. Aunque traerá beneficios a todos los niveles.
 CELEBRAR
Este es uno de los pasos más efectivos para lograr elevar nuestra
vibración y cocrear nuestra realidad.
Celebra la vida tal y como es ahora, canta, baila, diviértete y siente
gratitud por todo.
Imagina que todo lo que quieres ya ha sucedido y ponte a celebrarlo. No
necesitas hacer una gran fiesta y contárselo a todo el mundo, es más bien
una actitud interior. Si haces esto cada día durante unos minutos estarás
entrenando tu mente y energía para tener más motivos de celebración. Al
hacerlo, atraemos más cosas buenas, ya que nuestra energía es como un
imán que, por resonancia, atrae lo similar.
Puedes estar pensando que en estos momentos no hay nada en tu vida
que celebrar, y debo decirte que siempre existen motivos para sentirnos
afortunados.
Haz un recuento de todo lo que hay en tu vida y celébralo como si fuese
algo extraordinario. A veces normalizamos las cosas que tenemos y no les
damos importancia, pero, en realidad, todo es un milagro.
Celebra tu cuerpo, tu casa, tu trabajo, tu familia y amigos.
Imagina que te ha tocado la lotería, visualízate saltando de alegría, feliz
junto a los tuyos disfrutando de ese momento. O prueba a pensar cómo sería
alcanzar ese sueño tan preciado para ti. Luego, siente tu cuerpo:
¿Cómo te encuentras? ¿Sonríes? ¿Te sientes bien?
Traslada esa sensación a tu vida, siente esa plenitud, estás preparándote
para recibirlo.
Es posible que este sea el último paso que necesitas para tus
manifestaciones, has estado trabajando duro, has invertido mucho tiempo y
esfuerzo y todavía no has visto resultados, o, al menos, no de la manera que
a ti te gustaría. No te dejes vencer por la duda, celebra como si ya hubiese
ocurrido, no pierdas ese entusiasmo.
No se trata de autoengaño o fantasía, si has hecho el trabajo duro, si
realmente estás a un paso de la manifestación, tan solo siente que es posible
y celebra tu vida tal y como es ahora.
Este aliado de poder también es efectivo cuando has perdido la
esperanza o estás en una crisis existencial.
 Decirte que lo celebres podría activar tu dolor o tu rabia. Eso es bueno:
saca la basura de tu mente, cabréate un poco con la vida, sal de tu letargo y
celebra que estás vivo.
Solo eso.
Da un paso cada día, reconoce que tienes un cerebro y un corazón, eso
es suficiente para convertirte en creador de tu vida.
Comienza ahora.
No más excusas.
¡Celebra la vida de tus sueños mientras la creas!
 COMUNICACIÓN ANIMAL
No es ciencia ficción, la comunicación telepática con los animales es
cierta, también con el reino vegetal y mineral, en realidad, con todo lo que
existe. Es posible que tengas la habilidad especial de la comunicación
telepática. Seas o no consciente de ello, en estos momentos se te pide que
pongas atención a esa faceta de tu vida.
Si tienes animales en casa prueba a sentarte cerca de ellos en silencio y a
pedirles mentalmente que te hablen. Esto funciona especialmente si están
pasando por épocas de estrés o lidiando con alguna enfermedad. No
necesitas tocarlos, solo estar cerca en una actitud de apertura. También
puedes lanzarles mensajes visuales para que entiendan lo que te preocupa,
ya sea algo relacionado con su salud o comportamiento.
También funciona a distancia, no necesitas estar presente para
comunicarte con el animal en cuestión. A través de una foto puedes
conectar.
Si esto que lees te resulta complicado, puedes hacer un taller de
comunicación animal o leer algún libro que te oriente.
Si eres voluntario en asociaciones o santuarios, esta cualidad te servirá
de gran ayuda. Puedes servir de inspiración para personas que adoptan
animales maltratados o abandonados. Puedes guiarles los primeros meses
de adaptación, es muy valioso, tanto para el humano, como el animal.
Tu sensibilidad está capacitada para transcribir sus mensajes, quizás es
bueno que escribas lo que recibes a modo de diario, quizás un día descubras
que se puede convertir en un libro.
Los seres humanos tenemos la responsabilidad de cuidar el planeta
Tierra y a todos sus habitantes. Los animales son compañeros de viaje en
esta experiencia y el buen funcionamiento de los ecosistemas depende de
ellos en gran medida.
Deberíamos respetarlos y cuidarlos, en vez de cazarlos y torturarlos.
Vivimos tiempos en los que es urgente transmitir este mensaje.
Tampoco es necesario humanizarlos, ellos son fuertes y tienen un
propósito, pero necesitan humanos conscientes que puedan trasmitir sus
mensajes y normalizar la comunicación telepática que sucede entre todos
los reinos.
 El elemento Tierra conecta con los animales terrestres.
El elemento Agua, con los acuáticos.
El elemento Aire, con los aéreos.
Elemento Fuego, con criaturas míticas y animales de poder.
Práctica siempre que puedas esta capacidad latente en tu interior, te
sorprenderás.
 CREATIVIDAD
La creatividad es algo inherente al ser humano. Nacemos con aptitudes
para ser creativos en todos los ámbitos de la vida.
Creatividad no es solo usar herramientas artísticas para demostrar
nuestros talentos. Ser creativo es ser un creador. Tener conciencia de que
puedo utilizar la pintura, la escritura, el baile, el canto o cualquiera de las
artes como motor de transformación personal y colectiva.
En el ámbito personal, la creatividad es la chispa que ilumina nuestro
día a día. Podemos ser creativos en la cocina, en el jardín, en nuestros
hogares y trabajos, con nuestra ropa o peinado, y será nuestra forma única
de expresarnos.
Busca un tiempo para explorar tu creatividad. Comienza con aquella
herramienta que sea más fácil para ti. Puedes tomar clases de baile, canto,
teatro o apuntarte a un curso de fotografía o decoración.
Y puedes también ser autodidacta, coger tu cámara y grabar vídeos,
escribir un cuento que te haga liberar algún miedo, plasmar en un lienzo
colores sin sentido, cortarte el pelo…
Cada acto creativo lo vemos como una transformación que nos
rejuvenece y hace que nos reinventemos.
Supera tus límites y explora aquellas facetas creativas que piensas que te
serán difíciles. Si crees que bailas mal o no sabes dibujar, te recomiendo
que te enfrentes a esa creencia y hagas un pequeño esfuerzo por hacer justo
lo que te limita. Esto libera mucha energía reprimida, aumenta la confianza
y empodera.
Comienza, un paso detrás de otro, sin juzgarte y sin expectativas.
La creatividad puede abrir las puertas de la percepción extrasensorial,
acercarnos a lo iniciático, a la magia.
Cuando tu creación es desde la esencia, por puro placer de compartir,
entonces su finalidad se vuelve sagrada.
Conviértete en un ser creativo, te sorprenderás.
Utiliza esta sencilla visualización:
Túmbate o siéntate en un lugar donde sepas que no te molestarán.
Comienza sintiendo tu cuerpo y respirando conscientemente, inhala y
exhala por la nariz. Al inhalar, siente cómo se infla tu vientre y asciende al
pecho.
Al exhalar, el pecho se contrae y el abdomen se mete hacia dentro, sigue
este proceso de tomar y soltar unos segundos más.
Ahora siente tu zona del entrecejo, sigue respirando. Si viene un
pensamiento, lo exhalas a través de tus fosas nasales. Sonríe.
Siente la luz.
Ahora quiero que te visualices ante un gran lienzo en blanco, obsérvate
utilizando la paleta de colores y creando una pintura espléndida. Mírate
sonreír y disfrutar mientras lo haces. Suena una música y comienzas a
tararear, te gusta mucho esa canción y cantas. Disfruta de ese canto y ahora
comienza otra melodía que te inspira a bailar, sigue pintando mientras te
mueves con gracia, estás 100 % presente.
Algo te lleva a dejar los pinceles y bailar, da rienda suelta a ese baile.
Acabas tu baile feliz, todo lo que te preocupaba se ha esfumado y ahora
se te ocurren muchas ideas. Así funciona la inspiración.
Sal de la visualización y, con esta vibración, haz algo creativo que te
apetezca.
¡Inspírate!
 DESTRUCCIÓN

Ha llegado la hora de que renazcas cual ave fénix: rompe con todo lo
que crees ser, olvida lo aprendido, deshaz tu programación mental.
Te da miedo soltar tu personaje, ese que te da seguridad, el que te hace
ser importante.
Destrúyelo, no lo alimentes, quítale su importancia personal. Haz que se
doblegue ante tu «Yo» más elevado, o mejor, haz que simplemente sea lo
que es.
Es muy posible que te hayas esforzado mucho por «ser alguien»,
prosperar, tener éxito, hacer realidad tus deseos. Te has esforzado
demasiado para tener una vida perfecta. Y, de repente, recibes este mazazo.
Algo que contradice todo lo aprendido hasta ahora.

Suelta el control y lánzate al vacío. Si lo haces, si logras dominar tu ego,

entonces vislumbrarás la libertad ansiada.
Ninguna posesión material, ningún proyecto, trabajo o relación debe
tener poder sobre ti. Pase lo que pase eres libre de las circunstancias
externas.
Te conviertes en alquimista cuando no tienes miedo a la destrucción.
La persona alquimista no está a merced de las circunstancias, se cae y se
vuelve a levantar. No tiene miedo a la pérdida ni al dolor ni a la escasez.
Sabe que los conceptos de bueno o malo son diferentes grados de la
misma cualidad. Se mantiene neutral. No es un loco temerario, más bien se
asemeja a un campesino bondadoso.
Humildad, constancia, desapego; son las características de un verdadero
líder.
Si poseemos la capacidad para crear, también la tenemos para destruir.
Este aliado te habla de aspectos interiores que interfieren en tu proceso
alquímico, algo requiere ser destruido. Debes tomarte el tiempo necesario
para hacer la poda de programaciones obsoletas y formas de actuar.
También habla de destrucción a nivel material.
Para la creación de tu nueva vida, algo requiere ser engendrado desde
nuevos cimientos. Arriesga, pon todo tu empeño y corazón en ello.
 No temas perder.
Suelta, si no sabes cómo hacerlo, puede servirte el entrar al espacio
sagrado del corazón.
Estás ante la etapa más fascinante de toda tu vida.

¡ENHORABUENA!
 ESPACIO SAGRADO
Hay un espacio dentro de tu corazón que es el punto de unión con todo
lo que Es.
Dentro de ese lugar puedes ser uno con el Todo. Allí se halla el ojo
divino que todo lo ve.
Tu corazón físico emana una vibración que forma una geometría
sagrada, un toroide. Si entras dentro del movimiento del toroide, llegarás a
la puerta de acceso a este lugar sagrado.
Para acceder a él, busca un tiempo para estar a solas y en calma.
Comienza respirando y aquietando tu mente. Relájate y ve sintiendo el
pulso de tu corazón. Déjate caer, la propia energía del corazón te hará
llegar.
Busca ese punto y abre tu percepción. Puede que veas imágenes o puede
que todo esté oscuro.
Sentirás paz. Mucha paz. Y la certeza de que allí estás en comunión con
todo.
La vida te habla sin palabras en este espacio. La comunicación con tu
divinidad sucede aquí.
Si has escogido este mensaje, debes bajar de la mente al corazón. Este
simple paso cambiará todo. Transformará tu vida y te dará las soluciones
que necesitas.
Aprenderás por ti mismo a llegar a este espacio y te dejarás guiar,
sabiendo que no estás solo, que estás unido a todo lo que Es.
Este aliado también puede estar diciéndote que tienes una cualidad
especial para conectar con esa frecuencia pura, y puedes llegar a ser un
canal de inspiración para otros. Solo tú sabes de qué manera llegarás a
aportar consciencia al mundo. Quizás aún no eres consciente y te estás
abriendo a nuevas posibilidades. Nuevas formas de ser y existir.
Tu realidad está cambiando porque tú estás cambiando.
Todo aquello que te emociona te da las señales para acercarte a tu
máximo potencial. Ahora es el momento.
Deja de buscar la aprobación.
Deja de pedir permiso.
Deja de escuchar a los otros y escucha tu corazón.
 EXCESOS
Este aliado viene a recordarte que estás perdiendo tu poder en algún área
de tu vida al no poner fin a una adicción o costumbre inapropiada para la
persona que eres ahora. Adicción puede ser cualquier hábito repetitivo que
te saca de tu centro e incluso te hace daño, ya sea física o mentalmente.
Los seres humanos nos hemos vuelto adictos a productos, servicios e
incluso formas de ser. No solo las adicciones más conocidas son
perjudiciales para la salud, existen otras aparentemente más suaves como el
teléfono, la televisión o las redes sociales.
Cualquier exceso en tu vida te causará dolor tarde o temprano, así que
mejor poner solución cuanto antes.
Los excesos también pueden ser emocionales.
¿Cuántas veces te has pillado a ti mismo reaccionando
desproporcionadamente ante una situación?
Esos excesos te muestran una parte de sombra que aún necesita ser
integrada.
El apego excesivo a la comodidad, el placer y la buena vida también son
un problema, ya que nos vuelve seres débiles, deseosos de un mundo
perfecto. No hay nada de malo en estas cosas, de hecho, son necesarias,
pero sin el apego excesivo a dichas formas de vida.
El carácter de una persona se forja ante los desafíos y con el esfuerzo y
entusiasmo para vivir una vida plena. Ser libres y desarrollar nuestros
potenciales es necesario si queremos ser alquimistas. Los excesos merman
nuestras energías y nos debilitan.
Se necesitan cuarenta días para insertar un nuevo hábito en nuestra vida,
así que, si quieres deshacer los nudos y volver a estar en equilibrio, aquí
tienes un buen reto para programarte. Sustituye ese exceso por un hábito
saludable y hazlo cuarenta días seguidos.
Si necesitas ayuda debes pedirla y tratar tu caso con profesionales.
En el fondo, los excesos nos hablan de un vacío que requiere ser
llenado, así que presta atención al mensaje y ocúpate de llenarte de cosas
que te hagan feliz y te aporten bienestar.
Si eres una persona saludable y no tienes adicciones, esta carta podría
estar hablándote de un exceso que tienes normalizado por considerarlo
positivo.
El deporte o la meditación pueden ser excesos para algunas personas
que vuelcan todo su tiempo y esfuerzo en dichas actividades. Piensas que
esto no puede hacerte daño, pero quizás te quita tiempo para dedicarte a
otra área de tu vida y afecta a tus relaciones.
 EXPRESAR

Ha llegado el momento de que liberes tu expresión. Necesitas comunicar

aquello que sientes, piensas y sabes. El mundo necesita que compartas tu
creatividad, tus visiones, tus ideas.
Cuando expresar se convierte en un desahogo emocional, estamos
utilizando el propósito de nuestro chacra garganta de una manera poco
sagrada. Es cierto que al principio podemos sentirnos liberados de la
presión, pero, finalmente, la historia se repetirá.
Si utilizas la expresión para ti mismo, estarás liberando igualmente esa
energía bloqueada y tomando responsabilidad en el asunto. A veces es justo
decir a los demás lo que se piensa sobre ellos o alguna situación, pero en
este viaje alquímico que realizamos tratamos de no opinar demasiado y nos
centramos en nosotros mismos, convirtiéndonos en cocreadores de nuestra
realidad. Si debes comunicarte, recuerda hacerlo desde la calma, sin intentar
convencer y sin apegos a un resultado concreto.
Por ello es necesario ocuparte primero de tu propia expresión. Escribe,
pinta, baila, haz todo aquello que sientas para liberar el nudo en la garganta.
Si eliges liberar la voz a través del diálogo contigo mismo, utiliza un espejo
y dite a ti mismo lo que expresarías a esa persona. Aplícate eso que le dices,
respíralo, y cuando creas que te has hecho cargo del reflejo, si aún tienes
ganas de comunicarte con esa persona o personas, hazlo.
Este aliado te alienta a liberar al artista interior; ¿te avergüenzas de tu
arte? ¿Sientes que eres poca cosa, que necesitas estudiar o practicar más?
¿Ni siquiera te sientes artista?
Todos lo somos, a nuestra manera única e irrepetible, lo que pasa es que
nos educan para limitarnos, para obedecer y seguir a otros.
Cada cual debe sentir que necesita ser manifestado y poner todo su
corazón en ello.
Puedes unirte a otros artistas y crear de manera colectiva, esta carta te
recuerda que tu expresión artística florece en lugares y con personas afines,
búscalos.
Enamórate de tu arte, aunque pienses que es una mierda.
¡Ama tu mierda!
 Encuentra una finalidad en lo que haces, seguro que a alguien le sirve de
inspiración. Entrénate si así lo sientes, practica mucho, pero no tengas
miedo a ser quien eres.
Y como dice el artista y mago David Testal: Pase lo que pase, pese a
quien pese, piensen lo que piensen .
 FLUIR

El arte de no resistirse, de dejarse llevar por la corriente de la vida

sabiendo que en algún momento llegaremos a nuestro destino.
Fluir con la vida no es otra cosa que aceptar el ahora.
Es posible que estés necesitando una rendición. Sería necesario soltar el
control sobre alguna situación o persona, quizás tienes miedo a aceptar lo
que es porque piensas que eso traerá sufrimiento, pero, a veces, fluir solo es
aflojar la presión, confiar en que la vida sabe.
Fluir no es ser inactivo, se trata más bien de la suavidad y receptividad.
Es bueno no luchar contra la corriente, pues tarde o temprano llegaremos a
un lugar mejor.
Prueba este ejercicio:
Túmbate con los ojos cerrados sintiendo todo el cuerpo. Respira varias
veces profundamente y conecta con tu Agua interna. Siente el ir y venir de
tus líquidos, imagina que estás dentro de tu cuerpo, navegando por tus ríos
internos. No tienes que esforzarte, el movimiento y la corriente te llevan
plácidamente. Ahora imagina alguna situación que se resista en tu vida,
aquello a lo que pones mucho esfuerzo y te da miedo soltar.
Imagina que esa situación viaja junto a ti en el interior de tu cuerpo.
¿Qué ha sucedido?
¿Disfrutas de la compañía de dicha situación sin juzgar o has tomado el
control?
¿Te sientes responsable de su viaje?
¿Estás pendiente?
Vuelve a conectar con tu propio viaje.
Suelta el control. ¿Te sientes mejor así?
Utiliza tu imaginación para llegar hasta una orilla. Al llegar, mira hacia
tu derecha: allí está de nuevo esa situación. Llegó sin necesidad de tu
esfuerzo.
Y ahora trata de llevar este sencillo ejercicio a tu día a día.
Tú no eres tus problemas, ni tus proyectos, ni siquiera eres lo que
piensas o sientes. En los momentos de tensión puedes liberarte de las cargas
y fluir con la corriente, cuando llegues a la orilla verás la situación de otra
manera.
Fluye, aunque no lo entiendas, no te resistas.
Si lo haces, todo se trasforma mágicamente.
 GRATITUD
La gratitud es una de las llaves más poderosas que existen a la hora de
transformar la realidad. La gratitud es capaz de cambiar la vibración de
nuestra energía, también la de lugares y acontecimientos.
No solo se trata de agradecer las cosas buenas que nos suceden, la
verdadera magia comienza cuando somos capaces de agradecer todo,
incluyendo los problemas, la enfermedad, el desamor, la carencia.
La gratitud se expande con la práctica, no necesitas sentirlo o creerlo
realmente, solo comienza a dar gracias por todo y poco a poco lo
convertirás en un hábito y comenzarás a integrarlo en tu vida. Si estás
atravesando un desafío, esta carta te recuerda que el agradecimiento
neutraliza la dualidad y te mantiene presente. Es posible que comiencen a
acontecer pequeños milagros una vez puedas sentir gratitud por todo lo que
sucede; aunque no lo comprendas con tu mente racional, la vibración del
corazón lo sabe. No eres una víctima de las circunstancias ni existe ningún
maleficio en tu contra, solo se trata de la vida, y tarde o temprano
comprenderás que todo es perfecto y necesario para tu evolución.
La confianza es esencial en estos casos, ábrete a la magia de la gratitud,
prueba este poderoso ejercicio durante siete días y te asombrarán los
resultados:
Cada mañana al despertar y antes de poner un pie en el suelo, da gracias
por todo lo que ya tienes, sea lo que sea, agradécelo todo, haz un pequeño
esfuerzo y encuentra cada día más cosas que añadir a tu lista. Esto hará que
tu vibración suba, y tu día estará repleto de magia y sincronicidades.
Cuando vayas a dormir agradece todo lo experimentado ese día, sea lo
que sea.
Este ejercicio de siete días activa la buena suerte, que no es otra cosa
que una actitud positiva y agradecida, ante todo.
Este aliado de poder también puede estar hablando sobre una falta de
humildad respecto a lo que tú opinas que los otros hacen por ti. Si siempre
necesitas la aprobación externa y que aplaudan lo que haces por otros, si
sientes que das más de lo que recibes, en ese caso es necesario que
comprendas que DAR Y RECIBIR son lo mismo y que, a veces, lo que
esperas te llega en otro tiempo y a través de otras personas.
 Si das de corazón la vida siempre te recompensa, de una manera u otra,
tarde o temprano recibes lo que necesitas. Esto no significa que siempre
tengas que dar, a veces es necesario decir «no» o negar la ayuda, usa tu
discernimiento. En cualquier caso, agradece también esa falta de gratitud de
los otros hacia ti, quizás no son conscientes, no es tu labor en este caso
hacérselo saber, la vida ya se encargará.
¡GRACIAS, GRACIAS, GRACIAS! El mejor mantra, y lo puedes
utilizar a todas horas.
 INTEGRACIÓN
¿Algo en tu vida está necesitando la integración?
Quizás has aprendido mucho sobre ti últimamente, es posible que hayas
iniciado un camino de autodescubrimiento y desarrollo personal. Manejas
mucha información nueva, tienes la teoría fresca y tratas de aplicar en tu día
a día esta nueva forma de ser o estar en el mundo.
A lo mejor llevas muchos años en la senda de la realización, pero no ves
resultados concretos.
La energía del momento te pide integrar lo aprendido.
Suelta toda la teoría, las informaciones a las que te aferras. Y vive.
Experimenta y haz lo que sientas, solo así podrás practicar desde tu
sabiduría interior. No necesitas más guías ni maestros, solo necesitas
transitar con honestidad y valentía las diferentes opciones que la vida te
propone ahora.
Quizás la integración tenga que ver más con tus diferentes personajes
internos, las voces en tu interior que quieren cosas distintas.
¿La voz del ego o la voz de tu esencia?
Integrar todo lo que eres.
Luz-oscuridad.
Masculino-femenino.
Acoge todo en ti, fusiónalo para ser libre de los dogmas o creencias
limitantes, del exceso de lógica o la falta de presencia.
Abraza a tu sombra y aprende de sus susurros, no tengas miedo a ser un
fraude, no necesitas la perfección. No necesitas seguir a nadie ni tener
seguidores.
Conviértete en un ser completo ahora. Esto se logra integrando los
opuestos.
Si necesitas una práctica para entender mejor este proceso intenta
aceptar todo lo que sucede en tu vida sin tratar de cambiarlo ni mejorarlo.
Siéntete agradecido y en paz con tus emociones intensas, con tu mal
humor, con el día nublado y también con las personas molestas. Todo está
bien a pesar de las guerras, muertes y conflictos.
 Como es afuera, es adentro.
Sabrás que has integrado una enseñanza cuando de forma natural no
necesites convencer a nadie, ni cambiarlo, ni cambiarte.
Estar bien integrado es parte del viaje alquímico y cada día estarás más
cerca de la piedra filosofal, tu propio ser.
 QUEJAS
Es posible que no seas consciente de la cantidad de tiempo que empleas
en quejarte, pero si te tomas la molestia de escucharte, te sorprenderás.
Es urgente que dejes de quejarte de los demás y de las situaciones que se
presentan, posiblemente crees que tienes razón y que los otros son unos
ineptos. La realidad es que tú eres el denominador común en esas
interacciones. Tu tarea consiste en asumir el potencial para dejar de
proyectar sobre los otros.
Si tomas responsabilidad absoluta, dejas de quejarte inmediatamente y
observas para qué llegan a tu vida dichas situaciones, lo más seguro es que
dejes de atraerlas.
La queja atrae solo más queja.
No importa si tienes razón o no.
También te quejas del tiempo, del tráfico, de la cola del supermercado y
de muchas situaciones inevitables que deberías aceptar sin perder tu centro.
Te propongo un cambio de percepción. A partir de ahora elige pararte
cada vez que te escuches quejándote. Quédate en silencio, habla de algo
positivo de la persona o situación sobre la que te estabas quejando. A veces
resulta imposible hacer esto, pero podemos hacer un esfuerzo, nuestra
vibración cambiará y atraeremos experiencias más positivas.
Pregúntate para qué necesitas atraer ese tipo de situaciones y toma la
determinación de cambiar esos pensamientos y expresar solo lo positivo.
Este aliado también te habla de tu lado «victima». Quizás eres
consciente de que te quejas demasiado y tratas de ser positiva. Repites
afirmaciones y meditas tratando de superar ese patrón limitante. Si ya estás
haciendo todo lo que puedes al respecto, pero aún te observas en la queja,
quizás tus sentimientos necesitan ser expresados. Prueba conectar con esa
parte vulnerable que todos poseemos y que nos conecta con nuestra
infancia.
Toma unos minutos para relajarte y desconecta el móvil.
Imagina que bajas una escalera y entras en un sótano oscuro, tanteas en
la pared y encuentras el interruptor de la luz. Observa el lugar, está lleno de
cajas y utensilios viejos. En un rincón, un baúl, y tras ese baúl aparece una
silueta de alguien pequeño, su edad podría ser entre tres y cinco años. Está
triste y tiene miedo, se esconde. En tu interior tienes la certeza de que eres
tú.
Poco a poco sale de su escondite y te escucha. Dile que necesitas saber
porque está triste.
Escucha lo que tiene que decirte.
Cuando acabe, acércate y dale un abrazo, conecta con su inocencia y
pureza.
Dile que a partir de ahora harás todo lo posible por ser tu mejor versión
y hacer sus sueños realidad, que tendrás paciencia y perseverarás, y que ya
no vas a quejarte ni a abandonarte a la frustración.
Ya puedes subir la escalera y retomar tu vida.
 QUIETUD
Este mensaje te habla de algo muy sencillo que curiosamente nos cuesta
mucho a los humanos: descansar en la quietud confiando en que, llegado el
momento, sabremos cuándo es la hora de actuar.
Al igual que pasa en la naturaleza cuando la semilla crece y no somos
capaces de percibirlo hasta pasado un tiempo. Con nuestras manifestaciones
sucede algo parecido. Incluso en la espera, hay movimiento.
Si has elegido trabajar la quietud, observa qué temas en tu vida están
pidiendo revisión. Quizás necesitas un tiempo para ordenar asuntos
profesionales o papeles burocráticos.
También podría ser que tu cuerpo y tu mente estén necesitando un
descanso.
Muchas veces tenemos miedo a pararnos por si nos perdemos algo
importante.
Es apasionante estar en movimiento, saliendo de la zona de confort,
disfrutando de eventos importantes, relacionándonos con personas nuevas,
así que nos da miedo perdernos la vida. Tememos al silencio y la quietud
porque pueden traernos recuerdos dolorosos. A veces hemos caído en las
garras de la depresión y nos preocupa que vuelva a ocurrir.
La quietud solo es un tiempo de reajuste, una revisión de nuestro
momento actual.
Respira profundamente ahora, y al exhalar, deja que todos tus
pensamientos de resistencia se alejen. Toma otra inhalación profunda y
siente el latido de tu corazón. Conecta con el pulso vital que te une al todo.
No hay nada que perder, siempre estamos conectados.
Cuando te tomas un tiempo de descanso, estás reiniciando todos tus
sistemas para que, al ponerte en marcha, estés más presente.
Este aliado también puede indicar que es preciso no hacer nada en una
situación que te tiene en tensión. Es bueno dejar que los acontecimientos
sigan su propio curso. Si no, estarás forzando y empeorando el desenlace.
Suelta el control y deja que pasen tres días antes de tomar acción.
Aplica cada día al menos veinte minutos de quietud: no hacer nada.
NO HACER NADA.
Ni leer, ni escuchar música, ni meditar. NADA.
Deja que la quietud se convierta en algo positivo en tu vida.
Que la espera se convierta en un acto sagrado.
Respeta tus ciclos y los ciclos de la vida.
Aquieta tu mente, todo lo demás la seguirá.
 NATURALEZA

Este aliado te recuerda que necesitas de la conexión con la Madre

Tierra. Un paseo por la playa, un viaje al desierto, practicar senderismo o la
contemplación del firmamento estrellado.
Todas estas formas de conectar son regalos de la gran Madre, ella quiere
hablarte a través de sus paisajes, colores, olores y sonidos.
Quizás has olvidado que tu cuerpo y tu energía necesitan el contacto con
la naturaleza para recargarse. Si estás sintiendo falta de vitalidad o
molestias corporales, puede ser un indicador de que ha llegado la hora de
volver a conectar con el aire puro y el sol.
Prueba a dar paseos por zonas verdes de tu ciudad si te es más difícil
acceder ahora a la naturaleza.
Abraza a un árbol, siente su tronco pegado a tu espalda, ábrete a su
energía mientras respiras. A veces las prisas de la gran ciudad nos hacen
olvidar que en cualquier parque tienes todos los elementos para nutrirte de
nuevo.
El mensaje de este aliado puede estar indicando también un cambio de
vida hacia lo sencillo, un primer contacto con una dieta más saludable.
Alimentarse conscientemente es también conectar con la naturaleza.
Recuerda que los alimentos que ingieres llevan los nutrientes de los cuatro
elementos. Prueba a programarlos cada día verbalizando que solo recibes de
ellos los nutrientes y la energía que tu cuerpo necesita, y agradece por la
abundancia de alimentos en tu hogar.
Si te estás planteando un negocio rural o ecológico esta carta te muestra
que estás en consonancia con ello. Tú energía te llevará de regreso a lo
esencial.
 PAREJA ALQUÍMICA
Estamos en tiempos de nuevas relaciones. Ya no nos satisfacen las
parejas complicadas donde hay que hacer grandes esfuerzos para tener una
buena convivencia.
Hoy en día estamos expuestos a mucha información nueva, las nuevas
tecnologías hacen que podamos contactar con personas de todo el mundo,
ya no existe la barrera del tiempo, Internet nos trae conexiones inmediatas.
Así sucede también con la pareja alquímica, es parecido al wifi, todo
fluye.
Dicha pareja se compone de dos seres completos en sí mismos. No se
necesitan. Deciden estar juntos y pueden vivir separados sin dramas. Es
posible que tu energía te esté pidiendo un salto de conciencia en tus
relaciones íntimas. Ha llegado el momento de nuevas conexiones, de
fluidez, armonía y felicidad. Ya no necesitas batallar ni sufrir ni esperar a tu
alma gemela.
Tú ya eres tu alma gemela, la persona más importante de tu vida. Te
sientes completo y es de esta manera que se puede dar una relación
alquímica. Claro que habrá transformaciones y experimentación como
pareja, es inevitable pasar por desafíos, pero se suelen resolver fácilmente.
En este tipo de parejas la conexión es a todos los niveles, incluso puede
darse algún tipo de sociedad o colaboración de carácter empresarial o
profesional.
Una pareja alquímica solo requiere de dos individuos completos en
armonía y con un compromiso verdadero con sus respectivas vidas y con la
relación.
Puedes tener una gran conexión con alguien en el terreno sexual, pero
no tener nada que ver en ningún aspecto importante, disfruta de esa relación
durante un tiempo, está bien que así sea, son necesarias para evolucionar,
pero llegará un momento donde intuirás que debe haber algo más.
Si estás sin pareja, este mensaje te dice que vas por buen camino y que
no tienes que hacer nada, solo vivir y estar atento a los encuentros fortuitos.
Quizás no es amor a primera vista, solo una conexión que no puedes
explicar, y necesitarás un tiempo para descubrir que esa persona puede ser
una potencial pareja alquímica. Es importante fijarse en las sincronicidades,
muchas veces la vida se encarga de poner a esa persona en tu camino.
Puedes preparar tu espacio para su llegada. Escribe qué tipo de relación
quieres en tu vida, ten claridad sobre las cualidades que esa persona tuviese
y, entonces, aplícatelas a ti mismo.
Cuando te sientas bien con el momento actual, aparecerá alguien que
será tu afín.
Una vez más el secreto es ser feliz ahora.
 RECAPITULACIÓN

Existen acontecimientos pasados que drenan tu energía. A nivel

inconsciente, aquello que sucedió en tu pasado te sigue doliendo y bloquea
tu campo energético. Es una huella kármica que te devuelve una y otra vez
a ese momento. Sigues conectado a personas y lugares que te roban la
fuerza. Ya es hora de que liberes todos esos nudos, recuperando así tu
poder.
Los antiguos chamanes toltecas denominaban a esta práctica La
recapitulación , que consiste en respirar de una manera particular, trayendo
de regreso el poder perdido y devolviendo el daño ocasionado. Todo ello a
un nivel energético. Cuando hablamos de «devolver el daño», no estamos
queriendo vengarnos de nadie, solo restauramos nuestra energía y
desactivamos los recuerdos y apegos mentales y emocionales que nos
conectan a dichos eventos y personas. Por tanto, es posible que estas
personas sientan la desconexión y se produzca una transformación de la
relación (exista o no).
Esta es una definición muy simple, pero será suficiente para un primer
acercamiento a la técnica.
Busca un lugar donde no puedan interrumpirte. Elige un sitio pequeño y
cerrado, con luz muy tenue o incluso a oscuras.
Antes de comenzar, escribe qué es aquello que quieres recapitular y
cuenta con todo detalle lo que te sucedió; trata de ser un observador
mientras lo escribes. Una vez escrito, siéntate y relájate con alguna técnica
de respiración, evoca ese momento lo más intensamente que puedas,
recuerda olores, colores, sabores y trata de estar allí.
Gira tu cabeza hacia el hombro derecho mientras exhalas todo el aire de
tus pulmones hasta vaciarte. Vuelve hacia tu hombro izquierdo mientras
inhalas despacio. Al llegar, gira soltando nuevamente todo el aire hacia el
hombro derecho. Esta secuencia se repetirá todo el tiempo y, mientras lo
haces, tienes que sentir ese momento; primero, como observador; luego,
como si estuvieses allí realmente y lo estuvieses viviendo de nuevo.
La respiración es siempre por la nariz. Es posible que se muevan
emociones intensas y a veces el movimiento se interrumpa por el llanto.
Trata de seguir liberando y girando de izquierda a derecha hasta que llegues
a un momento de paz.
Cuando exhalas, sueltas lo que te ata a ese momento, y cuando inhalas,
traes de vuelta el poder perdido. Sucede así el equilibrio y lo notarás
inmediatamente. Ese trauma no volverá a molestarte.
Es una técnica muy efectiva. Una vez aprendida la técnica, puedes
recapitular toda tu vida, desde el momento presente hasta el nacimiento.
También es posible recapitular el momento intrauterino y entre vidas.
Si ya has recapitulado tu vida y sigues escogiendo esta carta, puede
significar que en tu presente hay algo a lo que no quieres renunciar que está
bloqueando tu energía. Utiliza la recapitulación para averiguar qué es.
Pueden ser sueños, pensamientos o formas de ser.
 SANACIÓN
Cuando escuchamos la palabra «sanación», pensamos inmediatamente
en curarnos de una enfermedad, molestia o recuperarnos de un accidente.
También puede ser algo más relacionado con el plano mental o emocional.
La sanación es ansiada por todos, hacemos todo lo posible por estar
bien. Es necesario aceptar la enfermedad o molestia para sanar desde la
raíz.
Si ahora estás necesitando sanación, tómate tu tiempo para aceptar lo
que te sucede, sea lo que sea. Enfréntate a las emociones que surgen de la
no-aceptación, la rabia, la impaciencia o la tristeza.
Respira sintiendo que eso también pasará y que, aunque ahora no lo
entiendas, esa situación tiene un regalo para ti.
¿Eres capaz de ver los beneficios que te trae estar enfermo?
¿Utilizas tu tiempo de recuperación para estudiar o investigar sobre
nuevas vías de curación?
Hay muchos niveles de dolor, algunos serán soportables, otros nos
llevarán a una profunda crisis donde todo nuestro mundo se tambaleará.
Existen muchas terapias que puedes utilizar en tu proceso de sanación,
además de la supervisión del especialista en cuestión.
Puede que abrir tu mente a nuevas formas de sanación te traiga grandes
beneficios.
Si estás pasando por una recuperación física, ha llegado la hora de
probar con el entrenamiento mental. Visualizar tu recuperación, meditar y
recapitular para traer de vuelta tu energía perdida con los eventos del
pasado. También puedes probar con las terapias energéticas para reparar y
armonizar tu campo electromagnético.
Todos los cambios que hagas en tu dieta o rutinas te ayudarán también a
mejorar, pero lo que más acelerará tu proceso es la aceptación y el decir sí a
tu estado sabiendo que es un nuevo comienzo.
No te sientas culpable por estar pasando por una enfermedad, eres una
persona valiosa y no tienes que demostrar nada. Siempre hay opciones para
compartir lo que te pasa, aunque estés pasando una crisis. Quizás debes
inspirar a otros con tu recuperación.
¿Quién dijo que todo está perdido? Yo vengo a ofrecer mi corazón…
 Esta canción de Fito Páez puede inspirarte a abrir el corazón y no tener
miedo. Pase lo que pase, siempre hay opciones para llenar nuestra vida de
amor, incluso en la enfermedad y la crisis.
Aprende a sanar la percepción que tienes de ti mismo, recupera el poder
interior que hace que los milagros ocurran.
Ya eres perfección.
 SEXUALIDAD SAGRADA
Quizás tu vida sexual necesita un pequeño giro, una nueva forma de
vivirla. Te valoras y deseas más placer en tu vida.
Ya sea que comiences contigo o en pareja, es imprescindible que
reformules tu concepto del sexo.
La energía sexual es una de las formas más potentes de alcanzar la
libertad.
Puedes leer sobre tantra, ir a talleres, mejorar tus relaciones íntimas con
ejercicios, respiraciones o meditaciones. Todo ello te llevará al siguiente
nivel, pero es en la práctica honesta y consciente donde se abren las puertas
del cielo.
Estamos aquí para gozar de nuestros cuerpos y del sexo, no importa el
género ni las definiciones, cualquier persona puede disfrutar de una
sexualidad libre y plena si así lo decide.
El primer paso es la aceptación de quiénes somos, lo que nos gusta y
cómo nos gusta.
Amar nuestra forma corporal tal y como es, nuestro olor, nuestra forma
de movernos, de expresarnos, de sentir. Una vez que estamos en paz con
nosotros es más fácil aceptar al otro tal y como es y estar presentes.
Mirar y tocar con devoción, acompasar la respiración, tomarnos todo el
tiempo que necesitemos, mirarnos a los ojos, jugar, comer, meditar, reír,
llorar…
El sexo mueve todo lo que está oculto. Libera los miedos y traumas. Es
preciso volverse un amante respetuoso con los procesos propios y del otro.
Comunicar cómo te sientes, lo que deseas y lo que no.
A veces se necesita mucho tiempo para volverse un amante consciente y
convertir el acto sexual en una unión sagrada. Lo importante es disfrutar del
momento sin expectativas.
Más allá de posturas o técnicas, la única verdad es la que tú sientes al
tocar al otro. Para que tu juego amoroso se vuelva una iniciación, debes
estar presente en ti, en la persona y en el momento.
El decorado es importante: la música, las velas y los aceites te ayudarán
a crear un clima de intimidad y sensualidad, aunque también puedes tener
una unión sagrada en un coche. La forma exterior solo es atrezo, recuerda
que lo sagrado está dentro.
El orgasmo celestial es aquel que trasciende lo físico.
Disfrútate.
Y disfruta del momento como si fuese el último.
 SILENCIO
No sabemos estar en silencio. Cuando lo hacemos, saltan todas las
alarmas, se activan los pensamientos, las emociones rugen y los miedos
afloran.
Más allá de la meditación, que nos enseña a aceptar todo eso que nos
pasa mientras cerramos los ojos, más allá de ciertas prácticas de atención
plena y más allá incluso de «cerrar el pico» por prudencia, existe un sonido
sagrado que lo conecta todo y a él solo se accede cuando estamos en
contacto con muchos momentos de silencio durante el día. Es necesario que
nos entrenemos para conectar con ese sonido o «zumbido».
Puedes atisbar ese sonido en tus meditaciones, cuando te sientas en
comunión con la naturaleza o vivas una experiencia mística.
Para la mayoría de nosotros llega si se le busca, ha de ser forzado, tiene
que salir todo lo que se interpone entre tú y todo lo que existe. Si lo haces,
si eres valiente, alcanzarás grandes vislumbres de paz y plenitud. Serás
capaz de sentir el amor que todo lo llena.
También es posible que te conviertas en un visionario, un ser adelantado
a tu tiempo, capaz de bajar información útil para ti y para otros.
Deberás romper el patrón.
Te recomiendo que incluyas en tus prácticas diarias no solo la
meditación, también el silencio. No opinar, no mostrar, no debatir, respirar
la tentación de vivir mostrando lo que haces o lo que piensas. Busca
momentos para cerrar los labios y abrir la escucha interna.
Cuando esto sea fácil para ti es importante que des un paso más y hagas
retiros de silencio. Una vez a la semana, al menos tres horas, sin teléfono, ni
Internet, ni lecturas, solos tú y el silencio.
Entrénate en el silencio diario y en dejar de opinar por todo.
¿Quién eres tú cuando no participas de lo que pasa en el mundo?
¿Cambia algo tu entorno con tus opiniones?
¿Eres capaz de liberarte de la necesidad de criticar o chismorrear sobre
otros?
¿Acaso eres libre de opinar sobre tu propia vida, tus relaciones, tu
cuerpo?
 Déjate en paz. Guarda silencio y oirás.
Este aliado te enseña que también puedes estar necesitando no hablar de
un asunto concreto respecto a un desacuerdo con otra persona. Puede que la
mejor opción sea esperar a que pase el temporal para conversar con calma
del asunto.
Si estás pensando en comunicar tus pensamientos a alguien, también
necesitarás un tiempo de silencio antes de dar el paso. Solo así hallarás el
momento propicio para comunicar aquello que deseas
No trates de adivinar o suponer, simplemente respeta el proceso interior
que te llevará a tu mejor expresión.
 SOLEDAD
Nunca estamos realmente solos, aunque podamos sentirnos así. La
soledad es necesaria en el camino de la transformación personal.
¿Cómo podrías conocerte a ti mismo, sentir las emociones que te
habitan, si no pasas tiempo a solas?
La soledad requiere coraje, ya que los seres humanos tenemos miedo a
quedarnos solos. Todos los pensamientos limitantes, las sensaciones de
desasosiego, los miedos latentes, hacen su aparición tarde o temprano.
La soledad vivida de manera consciente es pura magia, no la temas, ella
te hará fuerte.
Este aliado no es ni positivo ni negativo, ninguno lo es, pero este, en
concreto, puede resultarte abrumador.
Ha llegado la hora de que abraces tu soledad, disfruta de tu propia
compañía. Si lo haces, estarás preparándote para tener mejores relaciones.
Necesitas cultivar en tu vida momentos de soledad, puedes utilizar este
tiempo para estudiar sobre el funcionamiento de la mente, escribir, pintar o
pasear. Deja que esos momentos se conviertan en sagrados.
Si vives en familia y estás muy estresado es muy necesario que busques
estos momentos de soledad al menos media hora cada día.
Si estás sintiéndote mal, recuerda que nada es para siempre y que la
soledad es la antesala de un compartir más pleno. Se te anima a vivir la
experiencia desde otra perspectiva.
Utiliza este tiempo maravilloso para disfrutar y hacer todo aquello que
te apasiona. No hay excusas, tú eres tu mejor compañía, solo estabas
necesitando cambiar el pensamiento limitante que le habías adjudicado a
estar solo.
Es posible que este tiempo sea necesario para curar bien tus heridas o
coger fuerzas para una nueva etapa que llega con mucha fuerza a tu vida.
También es posible que una creación o proyecto quiera ser materializado
a través de ti. Si estar solo te aburre, quiero que sepas que esa es la mejor
semilla para la creación.
No salgas corriendo a reunirte con gente o llames por teléfono para
aliviar la sensación de aburrimiento, quédate a solas y activa tu parte
creadora. Quién sabe si gracias a este tiempo en soledad das un giro a tu
existencia con alguna inspiración.
 VERGÜENZA
La vergüenza está instalada en tus genes y te pide atención.
Sientes vergüenza por ser quien eres, es una percepción muy sutil. Si lo
piensas, te sorprenderás defendiéndote a ti mismo de esta afirmación, pero
sabes que es así.
Puede que te educaran en la creencia de que tu cuerpo no es perfecto, o
quizás se avergonzaron de tus capacidades intelectuales.
Te sientes defectuoso y tratas por todos los medios de que no se note.
Haces esfuerzos para sobresalir en algún área de tu vida para compensar.
Si ven lo buena persona que eres, si se dan cuenta de tu honestidad y
fidelidad, entonces te aceptarán. Y así se perpetúa la vergüenza en tu árbol
genealógico, nadie habla de ello, está oculto, pero, tarde o temprano, asoma
su cabeza dejando claro que eres un desastre.
Siente todo aquello que se mueve al leer estas palabras, conecta con tu
cuerpo y respira. Di sí a todo lo que se muestre, llora si es necesario, y
cuando estés listo, visualízate como si tuvieses dos años.
Quiero que te veas tal y como eras, y si no puedes recordarlo, imagina
cómo serías a esa edad. Siente todo el amor que un ser de esa edad merece,
eres tú y sigues siéndolo en esencia.
¿Observas algún motivo para avergonzarte?
¿Sientes algún defecto en ti, ahora?
Vuelve a conectar con la sensación de amor y aplícalo a tu «Yo» actual.
Lleva esa impresión a tu pecho y comienza a sonreír.
Eres un ser único e irrepetible, perdónate.
La vergüenza es un aliado de la sombra, no debes tenerle miedo, pues
llega para decirte que ya es hora de romper esa cadena. Debes hacerte
responsable de tus miedos para no pasarlos a las generaciones venideras.
También te muestra que lo único que te separa de hacer tu sueño realidad es
que no te sientes del todo orgulloso de tus capacidades.
¿Te avergüenza el éxito?
¿Ser el centro de atención?
Rescata tu inocencia y date el permiso para brillar.
 VIAJE ONÍRICO
Mientras duermes, tu «Yo» físico descansa; mientras, tu «Yo» vibratorio
explora el espacio-tiempo.
Es durante el sueño que puedes acceder a las líneas temporales donde te
encuentras con tus otros yoes en diferentes dimensiones. Desde esa
conexión puedes obtener la información de cuál es tu mejor futuro posible.
El científico Jean Pierre Garnier Malet se refirió a este hecho como «el
desdoblamiento del tiempo y el doble cuántico».
Todos los seres humanos poseemos la capacidad de recibir información
de nuestro doble. Te animo a que explores durante el sueño con la finalidad
de atraer a tu vida actual tu mejor futuro.
Cada noche, antes de ir a dormir, comienza a tener un tiempo para ti.
Respira conscientemente mientras vas recapitulando tu día. De esta manera,
podrás entrar en ese estado libre de emociones y pensamientos intensos o
negativos. Actualiza tu energía y libérate de depredadores.
Si lo necesitas, escribe lo que sientes para sacudírtelo de encima y luego
respíralo. Bebe un vaso de agua y programa esta agua para que te ayude
durante la noche a contactar con tu «Yo» vibratorio más elevado (algunos lo
llaman «Yo superior»).
Agradece tu vida para ponerte en un estado receptivo. Piensa en aquello
que necesitas saber y pide esa conexión mientras te vas durmiendo,
Convéncete, afirma que al despertar tendrás la claridad para entender las
señales y la fuerza para tomar las acciones necesarias.
Puede suceder que a la mañana siguiente tengas la solución. Se
recomienda soltar el pedido si a los cuarenta días no ha sucedido nada.
También es posible que no recuerdes nada o que simplemente salgas del
cuerpo y te quedes en este plano y lo recuerdes como un sueño lúcido. Si
sucede esto, vas por buen camino, pero el viaje debe seguir hasta el cruce
de las líneas temporales. No te quedes solo con la experiencia onírica
comprobable, el verdadero viaje onírico tiene como finalidad cambiar tu
destino, crear tu realidad o, mejor dicho, contactar con tu «Yo» más elevado
para crear el mejor futuro posible. Puedes convertirte en un experimentado
viajero onírico que resolverá durante las noches todo lo que necesite.
 VIBRACIÓN
Todo lo que existe en el universo es vibración; tú eres información
viajando en todas direcciones. Para cambiar la información que trasmites,
necesitas cambiar tus creencias y las emociones asociadas a ellas.
Los seres humanos sentimos intensamente, y esos sentimientos tienen
una carga densa que vibra en nuestro campo electromagnético. Esa carga es
la información que emanamos atrayendo informaciones afines. Es así de
simple y tremendamente complicado a la vez. Una paradoja más.
Nuestros pensamientos a veces son confusos, pero lo que sentimos no
miente: puedes decir que para ti algo es cierto, pero si no lo sientes, no se
convierte en tu realidad.
Un iniciado trata de estar en el punto neutro de sus emociones, no se
deja afectar por los extremos del péndulo. Si hace sol, lo agradece tanto
como si llueve. Si hay dolor, es tan útil como si hay placer.
Estar en el centro de tu ser es tener el control de tu vibración. Cuando
vibras en un extremo, sabes que atraerás aquello que vibras y que,
igualmente, atraerás su opuesto, pues es la ley: todo lo que sube, baja, y los
extremos se tocan.
Si te concentras solo en el polo positivo, es inevitable que en algún
momento el polo negativo regrese. No hay nada malo en ello, es parte de la
ley de polaridad; es parte de esta dualidad. Por ello, necesitas vibrar en el
centro.
Si siempre estás sintiéndote mal por no ser más positivo, por no saber
manifestar lo que deseas, relájate y templa tus emociones.
No necesitas concentrarte en lo externo. Tú eres todo lo que existe y
cada cosa está en su sitio.
¿Quieres ahora más dinero? ¿Sueñas con un trabajo mejor?
Ama tu momento actual, ama estar sin dinero, ama la mierda de trabajo
que tienes.
Ámate a ti mismo ahora con toda tu mierda encima.
Entonces podrás respetarte e ir a por aquello que deseas. Y,
paradójicamente, eso puede implicar «mandar todo a la mierda».
¿Para qué quieres más dinero? ¿Para qué una pareja mejor?
 Bucea en tus creencias y en las emociones asociadas, haz el trabajo para
liberarte de todo lo que no es tuyo, de lo que traes heredado, de lo que
asumes sin cuestionar.
Vibra en tu verdad y asume tu poder.
Puede que ahora sea necesaria una buena dosis de positividad porque
estás muy abajo en tu escala de vibración. Asciende hasta el punto medio y
trata de permanecer lo máximo que puedas allí. Si algo te saca de ese
centro, vuelve a hacer el trabajo. Observa los mandalas hasta sentir que
vibras en armonía.
Si estás muy arriba y tu euforia no te deja permanecer en calma, si te
pasas todo el tiempo decretando, visualizando, celebrando, entonces
aquiétate y ve al centro. Si no lo haces, es posible que te desgastes muy
rápido. Busca sentirte en paz, pase lo que pase. Y entonces, disfruta de todo
lo bueno.
La integración de este aliado augura una época de madurez emocional y
plenitud, el camino hacia la automaestría.