Rodrigo DÍAZ-CHIRÓN MORÁN

Relay race
Relay race
- Coloca los metatarsos en
los tacos.
- Coloca las manos junto a la
Salida de tacos (pasador) línea de salida.
- Antes de la salida genera
desequilibrio hacia delante.
- Realiza una gran zancada en
la salida.
- Coloca los metatarsos en
los tacos. - Coloca los metatarsos en
los tacos.
Coloca mal los pies en los
- Coloca las manos junto a la No conoce la técnica o no la
tacos o coloca las manos
línea de salida. realiza.
lejos de la línea de salida.
- Coloca las manos junto a la
- Realiza una gran zancada en línea de salida.
la salida.

Corre alcanzando su máxima

Velocidad (pasador) Corre pero a baja velocidad Realiza su tramo andando.
velocidad mientras lleva el
mientras lleva el testigo.
testigo.

Cumple con 2 / 3 Cumple con 1/ 3 condiciones:

- Mantiene su velocidad en la
medida de lo posible,
buscando alcanzar al receptor
a máxima velocidad.
- Entrega el testigo teniendo
Zona de transferencia
en cuenta la posición de
(pasador)
recepción que muestra el
compañero.
- Se aparta de la zona de
transferencia tras la entrega.
condiciones:
- Mantiene su velocidad en la
medida de lo posible, sin
ralentizar, buscando alcanzar
al receptor a máxima
velocidad.
- Entrega el testigo teniendo
en cuenta la posición de
recepción que muestra el
compañero.
- Se aparta de la zona de
transferencia tras la entrega.
- Mantiene su velocidad en la
medida de lo posible, sin
ralentizar, buscando alcanzar
al receptor a máxima
velocidad. Entrega el testigo en la
Realiza la entrega del testigo
prezona o fuera de la zona
estando parado o se cae el
- Entrega el testigo teniendo de transferencia o no realiza
testigo en la entrega.
en cuenta la posición de esta parte de la prueba.
recepción que muestra el
compañero.
- Se aparta de la zona de
transferencia tras la entrega.

- Empieza a correr en el
momento justo para que su
compañero le alcance en la
Z.T.
Prezona (receptor)
- Aumenta su velocidad a
medida que avanza por la
prezona.
Espera parado en la prezona
Empieza a correr demasiado Empieza a correr demasiado No realiza nada en esta
para recibir o recibe en la
pronto y le toca ralentizarse tarde y recibe el testigo en la zona o no sabe lo que debe
prezona o se le cae el
antes de llegar a la Z.T. prezona. realizar.
testigo.

- Recibe a máxima - No recibe a máxima - No alcanza su máxima Se tiene que detener a

velocidad en esta zona.
Zona de transferencia
(receptor)
- Indica con su mano como
quiere recibir el testigo.
velocidad.
- Indica con su mano como
quiere la recepción.
velocidad pero en ningún
momento deja de correr.
- No indica con su mano
como quiere la recepción.
recibir el testigo por haber
calculado mal su velocidad. O No realiza la recepción o no
realiza bien la carrera pero se sabe qué debe realizar.
le cae el testigo en la
recepción.

Corre alcanzando su máxima

Velocidad (receptor) Corre pero a baja velocidad Realiza su tramo andando.
velocidad mientras lleva el
mientras lleva el testigo.
testigo.

Made with iDoceo 7 viernes, 6 de mayo de 2022