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Dieta
Dieta
DEPARTAMENTO DE QUÍMICA
BIOENERGÉTICA
Profesor Yair Alexander Porras Contreras.
2. Elabore un diagrama espina de pescado sobre la lectura suministrada (Metabolismo durante el ejercicio):
Tome como referencia el siguiente esquema, de acuerdo con la aclaración del docente.
3.
1 Es un análisis propio de la Química Analítica y la Bioquímica que comprende la medición de las cantidades a suministrar en un grupo de
individuos, de acuerdo con los regímenes alimenticios específicos de cada ser; por esta razón la bromatología se divide en dos grandes
categorías: * La Antropobromatología, que corresponde al estudio de los alimentos asociados al consumo por parte de seres humanos.*
La Zoobromatología, que corresponde al estudio de los alimentos destinados al consumo de las distintas especies animales, el cual incluye
el estudio de los valores alimenticios y dietas en general.
UNIVERSIDAD PEDAGÓGICA NACIONAL
BIOQUÍMICA, SALUD y EJERCICIO
Profesor Yair Alexander Porras Contreras.
Una persona consume una dieta diaria de carbohidratos, lípidos y proteínas. Un análisis
bromatológico sugiere que en 400 gramos ingeridos existen:
30% PROTEÍNA
50% CARBOHIDRATOS SOLUBLES
20% GRASAS
Calcule el rendimiento en calorías de esta dieta y después en Julios. Sólo puede utilizar factores
de conversión
Recuerde que 1 gramo de Proteína genera 4 cal (calorías) de energía a la persona. 1 gramo de
carbohidrato produce 4 cal (calorías) de energía. Adicionalmente, 1 gramo de lípido genera 9
calorías. OJO: 1 caloría equivale a 4,18 Julios.
Haga un listado de diez alimentos que contengan carbohidratos, otros 10 que contengan
lípidos y 10 que estén constituidos de proteínas.