“La Iglesia recomienda el ayuno (cf.

Canon 1249) como ayuda al dominio de las pasiones y

como reparación de los pecados”

DIFERENCIA ENTRE AYUNO , ABSTINENCIA , SACRIFICIO MORTIFICACIÓN Y PENITENCIA

AYUNO: prácticas penitencial, reducir la cantidad de comida usual. La Iglesia define esto como
una comida más dos comidas pequeñas que sumadas no sobrepasen la comida principal en
cantidad. Este ayuno es obligatorio el miércoles de Ceniza y el Viernes Santo. La Iglesia
recomienda el ayuno (cf. Canon 1249) como ayuda al dominio de las pasiones y como
reparación de los pecados. El Ayuno en la Biblia:

•Ante decisiones y actos importantes – Éxodo 34,28 Hechos 13, 2-3 Hechos 14,23

•En la batalla – Mc 9,29 Col 1, 24 1 Cor 9, 25 Gal 5, 17

•Intercesión general para lograr auxilio del Señor – Salmo 109,24

•En arrepentimiento y para evitar castigo – Jonás 3,4-7 Joel 2,12

•En caso de peligro – Deuteronomio 10,10 I Samuel 28, 20-22 Salmo 35,13

Referencia ayuno: http://www.corazones.org/diccionario/ayuno.htm

ABSTINENCIA: práctica penitencial, renuncia voluntaria de complacer un deseo o un apetito de

ciertas actividades corporales que se experimentan como placenteras. Comúnmente se refiere
a no comer carnes en ciertos días.

Referencia: http://www.corazones.org/diccionario/abstinencia.html

SACRIFICIO: La palabra sacrificio viene del latín sacrum-facere, que significa “hacer sagrado”.
Entonces, hacer un sacrificio es hacer una cosa sagrada, es decir, ofrecerla a Dios por amor.
Hacer sacrificio es ofrecer a Dios, porque lo amas, cosas que te cuestan trabajo. Por ejemplo,
ser amable con el vecino que no te simpatiza o ayudar a otro en su trabajo.

Referencia: http://www.aciprensa.com/fiestas/cuaresma/vivircua.htm

MORTIFICACION – reprimir y hacer morir, tanto como sea posible, lo que en nosotros mismos
es causa de pecado, es decir, la carne o el hombre viejo. El fin de la mortificación es permitir
que el hombre nuevo crezca en nosotros y alcance su pleno desarrollo. Por eso, en realidad es
una vivificación.

Referencia: http://www.catolicidad.com/2010/03/naturaleza-de-la-mortificacion-un-
tema.html
PENITENCIA: conjunto de actos interiores y exteriores dirigidos a la reparación del pecado
cometido, y el estado de cosas que resulta de ello para el pecador. Literalmente cambio de
vida, se dice del acto del pecador que vuelve a Dios después de haber estado alejado de Él, o
del incrédulo que alcanza la fe. La penitencia interior del cristiano puede tener expresiones
muy variadas. La Escritura y los Padres insisten sobre todo en tres formas: el AYUNO, la
oración, la limosna, que expresan la conversión con relación a sí mismo, con relación a Dios y
con relación a los demás.

Referencia: http://www.vivelasemanasanta.com/articulos/articulo.phtml?
se=13&ca=16&id=577