Formato Concentrado de respuestas

Datos del estudiante

Nombre: JOSE ALFEEDO ZAVALA DE LEON

Matrícula: 20003327

Fecha de elaboración: 25 MARZO 2022

Nombre del Módulo: DESARROLLO HUMANO V1

Nombre de la Evidencia de Aprendizaje: DESARROLLANDO LA AUTOESTIMA

Nombre del asesor: ALEJANDRA ALVAREZ TORRES

Instrucciones

1. Concentrado y reflexión
En las siguientes tablas escribe las respuestas que te dieron cada uno de los tres entrevistados,
así como tus reflexiones respecto a lo que te indica cada persona, para lo cual deberás
responder:
a) ¿Conocía lo que me contestaron?, ¿esto contribuye a fortalecer mi autoestima?
b) ¿No conocía lo que me contestaron?, ¿esto contribuye a fortalecer mi autoestima?
c) ¿Cuál es mi reflexión sobre los comentarios que me hacen?

 Primer entrevistado

Señala con una X la relación sostenida con esta persona.

Esposo(a) ___X___ Padre ________ Madre ______ Hermano(a) ______ Amigo ______ Hijo(a)
_________

Pregunta Respuesta del Qué es lo que sí conocía Qué es lo que no conocía

entrevistado de lo que me expresaron y de lo que me expresaron y
en qué contribuye a en qué contribuye a
fortalecer mi autoestima fortalecer mi autoestima
¿Cuál crees que es mi Tu mayor fortaleza Si me consideraba una No pensé que la demás
principal habilidad o es que eres una persona comprometida y gente me viera como
fortaleza? persona muy creo que contribuye a alguien muy comprometido
¿En que soy bueno(a)? comprometida y seguir con esto ya que con lo que hago la verdad
amable esto ayuda a que mi
autoestima este bien
¿Cuál crees que es mi Tu principal Si sabía que me Desconocía que el estrés
principal debilidad?, ¿si la debilidad es que en estresaba, pero no pensé me ganara tanto como lo
mejorara tendría un ocasiones te gana el que tanto, esta percibe la gente que me
estrés, si retroalimentación me rodea y es algo en lo que

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 impacto positivo en mi aprendieras a ayuda a proponerme tengo que trabajar.
vida?, ¿por qué? controlarlo claro que como persona mejorar y
impactaría de aprender a controlarlo.
manera positiva en
tu vida porque ese
estrés luego se
transmite a las
personas y puede
ocasionar
problemas
¿Qué realizo de manera El ser simpático y Si me consideraba Yo en lo personal me
natural, sin esfuerzo y que alegre es lo que simpático y creo que eso considero una persona
me sale bien? mas natural te sale
ayuda mucho a tener hasta cierto punto
y es algo que no
puedes evitar. buena autoestima. amargada, no creí que para
mi esposa fuera simpático
y si eso perciben las
personas me parece muy
bueno para mi autoestima
Si mi vida fuera una No tendría alguna
película, ¿qué película película en
sería?, ¿cuál papel específica, pero de
tendría?, ¿por qué? seguro una comedia

Mis reflexiones respecto a lo que me indica esta persona son:

Fueron unas respuestas que me sorprendieron y que al leerlas me hicieron sentir bien conmigo mismo, tal vez
esto ayude a que mi autoestima mejor.

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 Segundo entrevistado

Señala con una X la relación sostenida con esta persona.

Esposo(a) ______ Padre ____X____ Madre ______ Hermano(a) ______ Amigo ______ Hijo(a) _________

Pregunta Respuesta del Qué es lo que sí conocía Qué es lo que no conocía

entrevistado de lo que me expresaron de lo que me expresaron
y en qué contribuye a y en qué contribuye a
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 fortalecer mi autoestima fortalecer mi autoestima
¿Cuál crees que es mi Eres muy bueno Sabia que era una Que hay temas los cuales
principal habilidad o escuchando a las persona que sabe no le gusta tratar y
fortaleza?, ¿en que soy personas y siendo una escuchar, no crítica y me cuando alguien toca estos
bueno(a)? persona critica. hace sentir comprendido se molesta y es muy
serio, forjando una
comunicación fría
¿Cuál crees que es mi Pensar en muchos Sabía que era una Lo difícil que es afrontar
principal debilidad?, ¿si la escenarios antes de que persona con muchas este escenario, siendo
mejorara tendría un sucedan. Lo que me dudas y cambiaba de muy complicado, pero la
impacto positivo en mi impide concluir un objetivos lo cual no se forma en la cual trabaja
vida?, ¿por qué? objetivo. debería hacer sin antes para ser más objetivo es
tener claro a lo que se lo que me fortalece.
quiere llegar

¿Qué realizo de manera Escuchar y pensar Esta parte la conocía y No todo es escucha, hay
natural, sin esfuerzo y me ayuda a ser paciente situaciones que requieren
que me sale bien? en los momentos que ser estrictos y no
sean necesarios callarnos. Aprender a
decir NO

Película de terror, porque Siempre estamos El temor que tiene sobre

Si mi vida fuera una en cada escena me juego pensando que nos pasara sus decisiones, las cuales
película, ¿qué película la vida pensando cómo y adonde nos llevaran duda
sería?, ¿cuál papel hacerle para continuar nuestras decisiones
tendría?, ¿por qué? convida

Mis reflexiones respecto a lo que me indica esta persona son:

Creo que el saber escuchar fortalece mi autoestima y el que en ocasiones este pensando en muchos escenarios
yo no lo veo de forma mala al contrario creo que eso ayuda tener varias respuestas y saber afrontar las cosas
que pasan pero pues es la perspectiva de la otra persona y se respeta.

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 Tercer entrevistado

Señala con una X la relación sostenida con esta persona.

Esposo(a) ______ Padre ________ Madre ______ Hermano(a) ______ Amigo ___X___ Hijo(a) _________

Pregunta
¿Cuál crees que es mi
principal habilidad o
Respuesta del entrevistado
Que es muy bueno con la
computadora y eso le ha
Qué es lo que sí conocía
de lo que me expresaron
y en qué contribuye a
fortalecer mi autoestima
Sabia que era bueno
porque me he esforzado
Qué es lo que no conocía
de lo que me expresaron
y en qué contribuye a
fortalecer mi autoestima
No me imagine que el
pensara que soy bueno

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 fortaleza? ayudado a conseguir en aprender cosas de con la computadora ya
¿En que soy bueno(a)? buenos trabajos computación y esto hace que casi no platicamos de
que me sienta seguro al lo que hago en mis
momento de solicitar un tiempos de ocio o en el
trabajo y fortalece mi trabajo
autoestima en mi
seguridad
¿Cuál crees que es mi Creo que batallas para Si soy una persona a la Pues si conocía lo que me
principal debilidad?, ¿si la hablar en público, si cual no le gusta hablar comentaron
mejorara tendría un mejorarías esto creo que frente al publico y se que
impacto positivo en mi tendrías mayores tengo que trabajar en esto
vida?, ¿por qué? oportunidades de para tener mayor
crecimiento personal y seguridad y mostrar mi
laboral buena autoestima
¿Qué realizo de manera El hacer reír a la gente en Conocía que era medio No pensé que para la
natural, sin esfuerzo y momentos menos simpaticon y eso me gente fuera gracioso y
que me sale bien? esperados ayuda a tener buena mas porque no intento
autoestima serlo y creo que eso es
bueno para el autoestima

Si mi vida fuera una Serias como una película No me gusta decir malas Nunca he visto una
película, ¿qué película de capulina o cantinflas palabras yo creo que por película de ellos, no
sería?, ¿cuál papel porque el humor que eso menciona ese tipo de sabría que decir.
tendría?, ¿por qué? tienes es muy blanco peliculas

Mis reflexiones respecto a lo que me indica esta persona son:

Fue una entrevista que me sorprendió ya que me dijeron cosas que no me imagine que supieran de mi.

2. Conclusiones generales

Redacta de manera resumida tus conclusiones, las cuales deben describir claramente los
siguientes planteamientos y tu punto de vista sobre el trabajo realizado.

 ¿Cuál fue tu experiencia al realizar esta Evidencia de Aprendizaje?

Me llevo una bonita experiencia al realizar este ejercicio, hay muchas

cosas en las que hay que trabajar y muchas cosas que creo estoy haciendo bien.

 ¿De qué forma puedes aplicar estos conocimientos en tu vida personal?

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 Estos conocimientos los puedo aplicar en mi vida personal día con día ya que hay
muchas cosas en las que hay que mejorar que me ayudaran en mi vida diaria tanto
laboral como personal

 ¿Qué factores crees que contribuyen a fortalecer tu autoestima?

Creo que el principal factor es primero el recibir retroalimentación de personas cercanas

ya que muchas veces nosotros mismos no nos damos cuenta de las cosas que estamos
haciendo mal que pudieran estar afectando nuestra autoestima

 Menciona al menos una experiencia que haya propiciado el fortalecimiento de tu

autoestima.

El platicar con personas cercanas con las cuales muchas veces no tenemos tiempo de
platicar creo que también ayuda a fortalecer la autoestima.

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