INSTITUCIÓN DE EDUCACIÓN

SUPERIOR
´´República Federal de Alemania´´

➢ CICLO: III

➢ UNIDAD DIDÁCTICA: Asistencia básica

hospitalaria.

➢ DOCENTE: Mg. Rosa Leonor Chávez

Mendoza.

➢ NOMBRE Y APELLIDOS DE LA ALUMNA:

Lucy Lisbeth Castillo Moreno.
Investigue sobre:
1.Los trastornos del sueño

Son problemas relacionados con dormir. Estos incluyen dificultades para conciliar
el sueño, permanecer dormido, quedarse dormido en momentos inapropiados, dormir
demasiado y conductas anormales durante el sueño.
Las causas pueden asociarse a ansiedad o depresión grave, abuso de hipnóticos o apnea
del sueño.
Tipos de trastornos:
Trastorno que se caracteriza por una necesidad prácticamente irresistible de mover las
piernas, generalmente durante la tarde o noche.

El síndrome de las piernas inquietas

Suele producirse cuando la persona está sentada o recostada. Generalmente, empeora con el
paso de la edad y puede interrumpir el sueño.
Narcolepsia
Trastorno crónico del sueño que provoca somnolencia excesiva durante el día.
No se conocen con exactitud las causas de la narcolepsia, pero pueden estar relacionadas
con factores genéticos y actividad anormal en el cerebro.

Terror nocturno

Pueden tener causas que no se deben a una enfermedad subyacente. Si ocurren con poco
frecuencia, se debe a una etapa normal del crecimiento en la niñez. También pueden ser
ocasionados por pesadillas.

Apnea obstructiva del sueño

Es un problema que ocurre cuando la respiración se detiene mientras usted está dormido.
Esto ocurre porque las vías respiratorias se han estrechado o bloqueado parcialmente.
Algunos síntomas son los ronquidos y tener sueño durante el día.
La pérdida de peso, dormir de costado y disminuir el consumo de alcohol pueden ser de
ayuda.

Insomnio
Problemas persistentes para dormirse y para permanecer dormido.
La mayoría de los casos de insomnio están relacionados con hábitos inadecuados del sueño,
depresión, ansiedad, falta de ejercicio, enfermedades crónicas o ciertos medicamentos.
Sonanbulismo
Afección que implica levantarse y caminar dormido.
El sonambulismo es más común durante la niñez y suele desaparecer durante la
adolescencia, suele manifestarse entre una y dos horas después de dormirse por la
noche.
Puede ser necesario hacer un tratamiento si ocurre con frecuencia o si causa lesiones. Los
medicamentos y la hipnosis pueden ser de ayuda.

2.Los cuidados de enfermería en los trastornos del sueño

Control adecuado de los síntomas.

• Evitar la ingesta de sustancias estimulantes como café, cola, etc.
• Crear un ambiente de silencio, semioscuro, con temperatura adecuada que favorezca el
sueño.
• Aconsejar tomar infusiones relajantes o leche templada.
• Estimular las actividades diarias y evitar estar en la cama todo el día.
• Exposición a la luz brillante durante el día.
• Evitar ruidos nocturnos.
• Evitar comidas copiosas.
• Realizar masajes suaves con cremas hidratantes o sustancias aromáticas.
• Facilitar la expresión de sus miedos y ansiedades ayudando a mejorar la
comunicación con la familia.
• Dejar una pequeña luz encendida por la noche.