Eliminar el malestar no necesariamente crea bienestar.

-TED Seleckman

Tenemos mucho que aprender de las personas felices.

-Documental “Happy”.

TRABAJO FINAL:

-Reporte de caso.

-Carpeta de productos.

-Se va trabajando a lo largo del semestre.

-Proyecto personal (para conseguir algo).

En qué se parecen y son diferentes soluciones/MRI.

Semejanzas:

-Clientes proponen sus objetivos.

-Lo que las personas hacen tiene relación con lo que viven.

-Son breves (e cacia y efectividad).

-Premisas Epistemología.

-Resultados observables.

-Pequeño cambio puede generar mayores cambios.

Diferencias:

-Bloquear SI/promover las excepciones; centrado en el problema/centrado en la

solución.

-Énfasis en el presente/énfasis en el futuro.

-Da por echo qué hay recursos/trabaja directamente con los recursos.

-Postura del terapeuta vertical/horizontal.

17/09/21

Aportaciones y elementos del trabajo de de Erickson y MRI para darle forma al modelo
de soluciones.

Erickson

fi
-Utilización de las cosas que las personas saben

-Interés en que las personas pudieran actuar de manera distinta, más que comprender
de manera distinta, como algo que mueve al cambio.

-Las personas saben cómo vivir, Érickson no les decía cómo vivir.

-Empleo de los recursos

-Empleo de las tareas para acceder a esos recursos.

-La técnica de la bola de cristal, que inspira la pregunta por el milagro.

-Aceptación del otro.

-El terapeuta tiene que identi car la forma de cooperar de las personas.

MRI

24/08/21
3

Constructivismo y construcciones o social coinciden en 3 cosas

1. Nuestro conocimiento no es objeto de la realidad.
2. Ambos ponen el foco entre el sujeto que conoce y el objeto que se
conoce.
3.

Discutir acerca de las premisas constructivas tras de que las soluciones no

tienen nada que ver con los problemas .

La realidad es una construcción que surge de la forma en que cada

observador ve el mundo.

Mediante preguntas:
fi
 Nombrar el proyecto

Operación aluzar el proyecto

Tener una frase-slogan

ANA
1. Aprender a manejar más.
-Acer espacio en su congelador.
-Planear sus compras.

El objetivo no debe ser ni demasiado fácil ni demasiado difícil porque es

probable que se abandone en ambos casos.

2. Cocinarse más.

Ayudar a ver cómo ese proyecto haría una diferencia en su vida.

Manejar representa tener más posibilidDes, acelerar el ritmo para que sea el
suyo, tener mayor interacción con personas que la quieren.

Identi car los patrocinadores del proyecto.

31/08/21
*Este modelo está basado en la percepción.
Premisas:
fi
-Si no está roto, no lo compongas.
-Si ya ocurre, haz que ocurra más.

ADAPTACIÓN
Es la construcción de la relación.
-La manera en la que construimos la relación determina a quién tenemos
enfrente.

-Si no entiendes delante de quién estás y lo que está buscando del espacio
terapéutico, comienzas a cometer errores.

-Con los visitantes, de Shazer recomienda:

-Ser lo más simpático posible.
-El terapeuta está siempre de parte del visitante.
-Buscar lo que funciona (no lo que no funciona).

- Cómo cooperamos con su manera de cooperar.

-Con el visitante se hacen preguntas del estilo: cómo le hacemos para que
dejes de venir?

-Con los demandantes se hacen muchas preguntas para entender cómo está
construyendo su problema, y cómo no se considera parte de la solución
(también del problema?)
-Se le dejan tareas de observación.

De qué nos sirve conocer en detalle la diferencia entre excepción y problema?

-Si la excepción hace poca diferencia con el problema no es tan útil como
cuando la excepción es muy diferente, por ej. lo que se hace/ocurre durante
un día sin el problema.

-Los terapeutas preferimos trabajar con las excepciones deliberadas (lo que la
persona identi ca que hace para mejorar).

Una vez identi cadas las excepciones útiles, qué hago con ellas?
-Se deben explorar a detalle.
fi
fi
 -Qué diferencia hay entre un día bueno y un día malo? OCómo fue diferente
ese día?
-Cual fue la primera señal de que estaba ocurriendo una excepción?

-Con los clientes

Excepciones de Isabel
-LevNtarse de la cama
-Cocinar
-Ir a sus consultas médicas.
-Soñar que su hija le dice que está bien, y que quiere que Isabel también esté
bien.
-Gastar el dinero en comida en lugar de en veladoras.
-No ponerle comida a su hija (pozole), o ponerle un taco en lugar de un plato.
-Hablar de ella, sus nietos, hijas, esposo en lugar de hablar de avance.
-Levantarse e ir sola al baño en lugar de pedir ayuda a su esposo.

TAREA: Nombre e imagen para mi proyecto.

-Cómo necesito que me ayuden mis patrocinadores?

-HablR con mis patrocinadores.

07/09/21
La muerte de la resistencia es un artículo fundamental, que sirve para
entender la postura que buscamos desde este modelo.

Re exiones del grupo.

-Son relevantes las expectativas tanto del terapeuta como del consultante.
fl
 -Por ej. la expectativa del cambio como inevitable

Las puntuaciones que se hacen en terapia tienen efectos.

-Es diferente pensar en oposiciones/resistencia a pensar en cooperación/
cooperando.

Si la resistencia ya murió, cuál es la responsabilidad del terapeuta?

-Es útil la metáfora de Erickson y el caballo.
-El terapeuta coopera de manera activa.

Podemos aceptar, como los budistas, que el cambio es inevitable. ¿Cuáles son
los cambios que nos interesan?
-Si sabes qué no quieres, es un buen inicio el saber qué sí quieres.

-Lo que la persona quiere/necesita no necesariamente es lo contrario de lo

que no quiere.
-Generalmente las personas sí lo creen.

-Pensar de forma binaria es limitante.

-El sistema terapéutico crea distinciones a través del lenguaje.

-A través de las preguntas del terapeuta y las respuestas del consultante se
construye el camino/solución/
-Para Noemí, esto es la terapia (más allá de los modelos).

Video tutorías
Uizar las palabras del cliente.
-Se utilizan para contextualizar las preguntas y que el consultante las
entienda.
-Por ej., si la persona habla de que tiene una depresión terrible pregunto
qué quiere que ocurra en lugR de esa depresión terrible?
¿Qué harías en lugar de… ?

La importancia de contextualizar las preguntas, incluso si tengo que usar

palabrotas.
Quiero comentarte cómo mi proyecto no está en 0.
-Es lo que haremos con nuestra Coach la siguiente clase.

14/09/21
PARA PRODUCTO TECNOLÓGICO:
Premisas del modelo

Proyecto
Hablar de cómo no estoy en 0.

Tareas pequeñas agendadas, pasos pequeños que de cada semana.

21/09/21

4 posturas del terapeuta/soluciones

-Los problemas están en construcción, incluso en el espacio el terapéutico.

-Somos defensores de nuestros clientes.

CaracterísticS del lenguaje que ayuda a construir soluciones

Supuestos en relación a la queja y a la construcción de soluciones con los que

trabajamos en este modelo

Daño iatrogénico vs. Cura iatrogénica (O Hanlon)

Equilibrio entre reconocimiento y posibilidad (O Hanlon)

EJERCICIO: Caso simulado.

Voy después de Liza

La relación con su novio funcionaba bien, aún a distancia. Cómo hacían para
estar cercanos

Manejó muy bien la relación durante 1.5 año de espera, y le saca de onda que
justo aproximándose al momento quiera terminar la relación.
-Como el embarazo.

- Solo se trata de esperar.

- A veces se siente desvalida y vulnerable

-Los preparativos para cuando Mauricio venga.

Le saca de onda que a su edad se esté permitiendo desestabilizarse por una

relación amorosa.
-Como una embarazada añosa.

28/09/21

Hacer una pregunta al grupo.

Proyecto
Con qué contratiempos me he encontrado y …
Obstáculos

Cuáles pequeños éxitos ya podemos celebrar, y cómo me gustaría hacerlo.

Pan de muerto.

05/10/21
PROYECTO

Qué he aprendido de ser su coach?

Contexto
Diferencias
De ser coacheada
Importancia de las excepciones
Dar lugar a lo siológico

Ana
Ha aprendido:
No es necesario practicar lejos/practicar cerca es su ciente.

No es necesario hacerlo bien/ es su ciente con hacerlo.

Sus amigas confían en ella.

12/10/21
EJERCICIO: trabajar para buscar excepciones.

Paciente: Ileana
Problema: Convivencia familiar, en el hogar

PREGUNTA DEL MILAGRO

-Lenguaje presuposicional (qué va a pasar cuando…)

-De ella se puede derivar una lista de objetivos.

-Con las cosas más fáciles de realizar.

CONSTRUCCIÓN DE SOLUCIONES A PARTIR DE UNA PREGUNTA DE ESCALA

-Se pueden plantear escalas juntas, e incluso hacerlas covariar.
-Por ej. una escala de llevarse bien , se puede combinar con una escala de
sentirsetranquila .

BÚSQUEDA DE EXCEPCIONES
-Se buscan excepciones en las que

4 ejemplos de cada uno

fi
fi
fi
 Preguntas para destacar cambios previos a la sesión; para establecer la meta;
para identi car excepciones; presuposicionales; orientadas a la solución
hipotética.
1. Preguntas para destacar cambios previos a la sesión
- Algunas personas notan cambios entre que agendan la primera
sesión y esta ocurre ¿ha notado algún cambio antes de tener esta
primera sesión?
- ¿Qué ha mejorado entre la sesión anterior y esta?
- ¿Qué ha notado que ha hecho (x persona) esta semana? (tarea
sorpresa)
- ¿Qué ha hecho esta semana para tener (objetivo ambiguo)?

2. Preguntas para establecer la meta

- ¿Cuál sería el primer indicio de que las cosas van en la
dirección adecuada?
- ¿Qué tendría que pasar para que ustedes creyeran que fue una
buena idea venir a terapia?
- ¿Qué estará pasando o qué estará haciendo cuando el problema
se solucione?
- Si ocurriera un milagro y un día (queja) ya no fuera parte de su
vida ¿qué estaría ocurriendo?/¿qué estaría usted haciendo?

3. Preguntas para identificar excepciones

- ¿En qué momento (inserte situación) esto no pasa?
- ¿Han habido momentos en los que haya sido predecible que
ocurriera (queja) y sin embargo no ocurriera?
- ¿Cuándo es menos grave frecuente o de menor duración,
cuando es diferente en cualquier sentido, esta situación?
- ¿Qué era diferente en tu vida cuando (queja) no ocurría?
- ¿Qué has hecho para que (queja) ya no pasara?

fi

 4. Preguntas presuposicionales
- ¿Tendrás por casualidad (la cama seca) el próximo miércoles, o
será el próximo jueves?
- ¿Qué estarás haciendo cuando…?
- ¿En qué estarás pensando cuando el problema se solucione?
- ¿Tendrás la respuesta en un minuto o en cinco? Podemos
tomarnos una pausa para averiguarlo

5. Preguntas orientadas a la solución hipotética

- ¿Qué empezarías a hacer que no estás haciendo ahora?
- Supón que sabes cuál es la solución a esto ¿cuál sería?
- Ya ocurrió una solución hipotética ¿qué estarían viendo las
demás personas?
- Si usted pudiera trazar una línea en donde 0 es que nada puede
cambiarse por lo que para qué preocuparse y 10 que usted
haría todo lo humanamente posible para tratar de que las
cosas mejoren ¿cuál sería el 10, el 9…?

El modelo funciona con preguntas e intervenciones.

Pregunta del milagro

Lo que importa es la manera en la que nos posicionamos como terapeutas,

más allá de las preguntas o las técnicas.

Líneas generales desde la intención y la ética.

-Ofrece comodidad, con anza y sinceridad.
-Escucha con atención.
-Escuchar la manera de colaborar de la persona (Marco de la persona)
-Orientar hacia
-Se trata de conseguir que las personas quieren
-No ser más entusiastas que las personas con respecto al cambio esperado

fi

 Intervenciones de la terapia breve centrada en

soluciones

Adaptación (construcción de la relación terapéutica

Pregunta del milagr
Tarea de fórmula de la primera sesió
Preguntas de escal
Búsqueda de excepcione
Intervención sobre el patrón de la quej
Tarea de la sorpres
Tarea genéric
Uso de analogías y metáfora
Deconstruir el marc
Tareas de observació
Tareas que incorporen el aza
Hacer más de lo que funcion
Emplear emociones para enfocarse hacia las
solucione
Lenguaje presuposiciona
Empleo de la modalidad sensoria

26/10/21

PROYECTO ANA COACH

Avances, volver a mirar el cronograma y ajustarlo de ser necesario.

Manejó a un lugar nuevo.

Manejó en carretera.

Celebramos con pan de muerto.

 RELACIONES DE PAREJA

“El arte de amargar nuestra relación de pareja.”

Índice

Si no se desarman las ideas, se mantienen los…

La propuesta de Lipchik tiene varias cosas que se pueden cuestionar:

16/11/21
ALCOHOLISMO Y OTRAS ADICCIONES

Lo nuevo.

Presentar la viñeta de un caso presentando los 8 principios que expone Insoo en el libro.

PRODUCTO TECNOLÓGICO 9

Lo más novedoso:

-El objetivo no es la abstinencia, sino la manera problemática de consumir.

-La categorización de los tipos de relación terapéutica.

-El utilizar Alcohólicos Anónimos como un recurso (utilización).

Viñeta:

Ramón (32)

Fisioterapeuta

Sexting (relaciones con personas desconocidas o sin vínculo afectivo) por medio del

celular.

 1. Énfasis en la salud mental de Ramón

-Papá amoroso y era seductor con su esposo.

-Cuidadoso de las relaciones familiares.

-Trabajador y respetuoso con sus clientes.

2. Utilización.

-Ser cuidadoso con sus relaciones.

-Conocer el cuerpo puede ser utilizado.

-Era trabajador.

3. Visión determinada, no normativa.

-Explicaba su adicción como algo de género, y su padre era muy in el.

-El problema no era su adicción sino la vida sexual con su pareja.

4. Parquedad.

-EnfocRse en lo que sí quería que sucediera (mantenerse al lado de su pareja e hijas).

-Trabajó su síndrome de abstinencia con otro terapeuta (ansiedad cuando no consumía

pornografía).

5. El cambio es inevitable.

-Si él no modi caba su comportamiento, la relación con su esposa se rompería.

-En algunas ocasiones se enfocaba en hacer otras cosas en lugar de sextear.

-Él hacía varias cosas para dejar de sextear (quitar aplicaciones, llenar su agenda de citas

de trabajo, ver pelis, etc.)

6. Orientación hacia el presente y el futuro.

fi

fi

 -Foco en las relaciones signi cativas.

-Cómo te gustaría que fuera tu relación con tus hijas y con tu esposa?

-Qué de lo que está ocurriendo quieres que continúe?

7. Cooperación.

-Quitarle chamba.

-No plantear la abstinencia de la adicción sino lo más problemático.

8. Filosofía central: si no está roto, no lo componga; haga más de lo mismo; haga algo

diferente.

-Habían excepciones: no lo hacía cuando jugaba videojuegos, veía películas y llenaba su

horario de trabajo.

-No intervenir en sus relaciones como padre y como sioterapeuta, puesto que

sífuncionaban.

a.no dejar de sextear, sino re-conectar sexualmente con su pareja;

PREGUNTAS

1. Preguntas que destacan el cambio previo a la sesión.

-Entre el momento de la llamada y ahora, qué otras cosas eróticas ha hecho (que no sea la

relación sexual?

-De qué maneras se las ha arreglado para no sextear?

-Qué

2. Preguntas para encontrar la excepción: exaltar los momentos del presente y del

pasado.

-Cómo te las arreglaste para tener a tus hijas?

fi

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 -Cómo te las arreglas para estar ocupado en lugar de sextear?

-Han habido períodos sin sexteo? Describe el período más largo que has tenido sin sexteo.

-Cuáles son los horarios en los que es menos probable que hagas sexting?

-Cómo son diferentes los momentos en los que pudiendo sextear, no lo has hecho?

3. Pregunta por el milagro.

-Cuál será la primera señal de que el problema ya se resolvió?

-(Transcribir la pregunta por el milagro?)

-Cómo se darA cuenta tu esposa de que no estás sexteando?

-Qué te gustaría hacer con tus hijas en lugar de sextear?

-Cómo se dará cuenta tu cuerpo de que esto ya no es un problema?

4. Clasi car según una escala.

-En una escala de malestar (culpable, insatisfecho, frustrado, etc.) del 1 al 10 donde 1 es el

mínimo de malestar y 10 es el máximo de malestar, qué tanto malestar te producen [una

pregunta para cada uno]: ver porno, sextear, ver conversaciones viejas, etc.

-En una escala de cercNía erótica con su pareja que va del 1 al 10, donde 1 es

completamente alejado y 10 es completamente cercano, en dondé te encuentras ahora?

En dónde estarías satisfecho?

-En una escala del 1 al 10 donde 1 representa el inicio de la terapia y 10 el cierre

(objetivos cumplidos), donde te ubicas hoy? Donde te gustaría estar?

5. Preguntar al paciente cómo enfrenta su problema.

-Cómo has logrado que la relación con tu esposa haya durado 7 años?

-Por qué las cosas no son peores?

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 Cómo has hecho para excitarte con tu esposa?

-Ha ocurrido que que tuvieras la oportunidad de sextear con una pareja y no lo hayas

hecho?

-Cómo has conseguido hasta hace poco mantener tu vida familiar y tu gusto por sextear?

-De qué maneras has sido respetuoso con tus relaciones signi cativas (familias y

clientes)?

fi