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Atletismo

Carreras Saltos Lanzamiento

1.Carrera de velocidad 1.Saltos con pértiga 1.Lanzamiento de Jabalina

2.Saltos de altura 2.Lanzamiento de disco


2. Carrea de vallas

3.Tripe salto 3.Lanzamiento de martillo


3.Carrera de velocidad

4.Salto de longitud 4.Lanzamiento de peso


4.Carrera de distancia
Carrera
Es una competición de velocidad, en la que los competidores
tienen que completar un determinado trayecto o distancia
empleando para ello el menor tiempo posible, o bien recorrer el
mayor trayecto posible en cierto tiempo fijo.
Materiales

1. Botella plástico o de cartón ( 3 a 4)


2. Cordón de zapato
3. Cinta adhesiva
4. Dos platos de plástico pequeños
5. Media (cualquier color)
6. Palo de escoba.
Carrera de Velocidad
Es una competencia de carrera con distancias predeterminadas de 60, 100, 200 y
400 metros en pista y campo.
Carreras de Vallas

• Las carreras de vallas son pruebas de velocidad en las que el atleta debe pasar
una serie de 10 barreras o vallas de atletismo.
• El programa olímpico incluye cuatro pruebas de vallas: 110 metros para
hombres, 100 metros para mujeres y 400 metros para hombres y mujeres.

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