Organizándome…

1. Enlista las actividades que deseas realizar, no importa en este paso las
prioridad o importancia de estas actividades.
Actividades Área de mi vida de esa actividad
Por ejemplo: estudiar un curso Profesional / académico
Hacer ejercicio Personal / salud

2. Ahora de esas actividades, vamos a establecer las que podemos hacer a

corto, mediano o largo plazo. Por lo general, corto plazo es de uno a tres
años, mediano plazo de tres a 10 años, y largo plazo de más de 10 años.
Pero vamos usar un plazo distinto para definir metas/actividades con
tiempos más cortos:
 Corto plazo: de 1 mes a 3 meses
 Medio plazo: de 4 meses a 6 meses
 Largo plazo: más de 6 meses
Por ejemplo: hacer ejercicio Corto plazo
Estudiar un curso Mediano plazo

3. De estas actividades prioricemos lo que haremos, ya que tenemos una

mejor perspectiva de esas actividades, vamos a identificar las dificultades
y facilidades de cada actividad. Esto con el fin de buscar alternativas, y
saber escoger qué actividades podemos hacer según lo que consideremos
adecuado.
Por ejemplo: hacer ejercicio Facilidades: espacio para hacer ejercicio
Dificultades: poco tiempo para realizarlo

4. Elige las actividades que harás y los tiempos, recuerda que no poder
hacerlas todas no significa que no puedas hacerlas más adelante.
Actividad Tiempo
Por ejemplo: hacer ejercicio Lo haré una vez a la semana
Estudiar un curso Buscaré un curso que pueda empezar a
estudiar en un mes.