Educación para tu manifestación

Higiene
1. Hay que bañarse diario o máximo cada dos días. Esto es para
que estemos limpios y nos sintamos cómodos.
2. Hay que lavarse las manos seguido. Esto es para evitar que
nuestras manos estén con constantes Gérmenes. Por ejemplo,
lavarte las manos luego de hacer tu necesidades, antes de
comer.
3. Cuidarse los dientes (colmillos). Esto es muy importante, es
porque tus colmillos son muy sensibles, tienes que limpiarlos
para también no tener caries (bacterias que te dañan los
dientes). Haya que lavarlos con un cepillo, pasta de dientes,
enjuague bucal, etc.
4. Proteger las heridas. Cuando te lastimes tienes que curar la
herida para que esta no se infecte. Tienes que protegerla.

La regla en mujeres (período)

Nosotras las mujeres tenemos un periodo cada mes en el que nos
baja sangre, pero esa sangre es toxica y mala para ustedes y nose
puede tomar,es muy normal en las mujeres que les pase esto.

¿Porque no se puede beber?

No podes beber la sangre de la regla ya que es tóxica, Porque puede

contener residuos que son los que lárgamos a través de esa sangre,
son restos que están contaminados y pueden hacerte daño.

Relaciones sexuales
¿Que son las relaciones sexuales?

Las relaciones sexuales son acto que se produce entre dos o más
personas, es algo íntimo y especial, tener sexo con una o más
personas se hace con el objetivo de dar y obtener placer sexual. Esta
acción se hace siempre con consentimiento de las personas
involucradas, nunca se debe obligar a a alguien a tener relaciones
sexuales con la otra persona, eso está mal y puede causar daño.

¿Cómo se tiene sexo?

Esto es algo completamente normal y la mayoría de los seres lo han

experimentado en su vida, se trata de algo que es con
Consentimiento mutuo (entre las dos o más persona).

Una mujer y un hombre tienen distintos aparatos reproductores.

estos al momento del acto sexual se juntan (cómo una pieza de
rompecabezas por así decirlo) y ahí es cuando se tienen relaciones
sexuales.

¿Que sucede si Sos hombre o mujer y te gusta alguien del mismo

sexo?

Es algo completamente normal igual, toda persona tiene derecho a

estar con quien le guste y a ser quien quiera ser, si a ti te gustan los
hombres o las mujeres es algo que lo vas a sentir y es algo de lo cual
nunca NUNCA debes sentirte avergonzado. Sos una persona con
gustos al igual que todos y te pueden gustar tanto los hombres o
mujeres cómo también pueden gustarte los dos.

Orientaciones sexuales
Una persona puede tener disintieras orientaciones sexuales y estas
pueden ser:

1. Heterosexual: te atraen las personas del sexo opuesto.

2. Homosexual: te atraen las personas del mismo sexo
3. Bisexual: te atraen los dos sexos.
 4. Transexual: es cuando Sentis que naciste en el cuerpo
equivocado, cuando estas convencidx emocionalmente de que
no perteneces al sexo biológico con el que naciste.
5. Pansexual: es cuando te Sentis atraidx emocionalmente, no te
importa su físico, sexo. Te sentís atraídx a la personalidad de
una persona
6. Asexual: es cuando no experimentas atracción sexual hacia
nadie, a ninguno de los dos sexos.
7. Antrosexual: es cuando desconoces tu propia orientación
sexual y a la vez te sentís atraidx por cualquier persona.
8. Demisexual: es cuando desarrollas atracción sexual hacia una
persona si existe atracción emocional con la otra persona. No
tiene que ver solo con lo romántico o de la pareja, si no que
puede darse una gran amistad.
9. Sapiosexual: es cuando te sentís atraidx por cualquier ser
humano siempre que tenga gran inteligencia.
10. Graysexual: es cuando estás entre la sexualidad y la
asexualidad, a veces poder sentir deseo sexual y otras veces
carecer de ello por un largo periodo de tiempo.

Embarazo
Embarazos en el acto sexual:

El hombre tiene algo llamado semen, que es un líquido que libera el

miembro que contiene lo que es llamado espermatozoide (célula
reproductora masculina que se forma en el testículo) y la mujer
tiene algo llamado óvulos (células sexuales femeninas producidas
por los ovarios) cuando el espermatozoide se une al ovulo es cuando
se forma un embrión (es la etapa inicial del desarrollo de un ser
vivo, en este caso un ser humano)

Nosotras las personas nos podemos quedar embarazadas (solo las

personas con aparato reproductor femenino) y tener un bebé. En
este caso existen mucha formas de prevenir un embarazo, estas son:
 1. Utilizando un condón masculino: se utiliza en el testiculo del
hombre.
2. Utilizando condón femenino: se utiliza en la vagina de la
mujer.
3. Utilizando métodos anticonceptivos: se pregunta a la
ginecóloga sobre el uso y si se pueden tomar. (Son pastillas)

Privacidad
Respetar la privacidad:

Toda persona necesita tener su momento de privacidad en algún

momento, es el momento que usamos para nosotrxs mismxs.

Hay que respetar que una persona nos pida tener un momento a
solas y tenemos que entenderlas.

Pueden pedirnos privacidad cómo:

• No estar presentes mientras estén haciendo sus necesidades

(orinaré por ejemplo)
• No estar presentes mientras se están duchando o están
desnudos.
• retirarse mientras se estén cambiando de ropa.
• No hacer cosas inapropiadas que no se pidan, como tocar
partes íntimas de una persona sin su consentimiento.

Valores
• Empatía: participación afectiva hacia la otra persona.
• Amor:sentimiento de vivo afecto e inclinación hacia una
persona o casa a la que se le desea lo bueno
• Paciencia: calma o tranquilid para esperar.
 • Gratitud: sentimiento de estima y reconocimiento que
una persona tiene hacia quien le ha hecho un favor o prestarle
un servicio, por el cual desea corresponderle.
• Perdón: es la capacidad de perdonar a la otra persona, otorgar
a alguien la remisión de una obligación o una falta.
• Humildad: se trata de conocer las propias limitaciones y
debilidades y actuar de acuerdo a tal conocimiento.

mantener una relación sana

Es una relación sana con tu pareja se deben tener en cuentas estas
cosas, una cosas clave en una relación de pareja es la comunicación,
nunca dejes de hablarle a tu pareja sobre cómo te sentís y que cosas
no te gustan. SIEMPRE HAY QUE COMUNICARSE.

Hay cosas que no está bien hacer en una relación:

• Si estás con pareja está MAL besarte o tener relaciones con

otra persona que NO sea tu pareja. (A menos que tu pareja lo
permita)
• Está MAL no comunicarle las cosas con las que te sientes
incómoda con tu pareja, la comunicación es clave, todo se
arregla hablando.
• Está MAL ocultarle a tu pareja que la haz engañado, cómo dije
antes, la comunicación es clave, si no le comunicas esto se
puede causar más daño todavía. Ese tipo de cosas no se
ocultan por el hecho de que pueden llegar a lastimar mucho
con El Paso del tiempo.

¿Qué es un novio/a?

¿Para que sirve un condón? ¿Qué

hace?
impide que los espermatozoides entren al interior de la vagina en la
relacion sexual, pues actua como barrera y con esto evita el
embarazo. si se usa correctamente el condón tambien disminuye la
posibilidad de contraer una infección de transmisión
sexual.

¿Qué es una infección de

transmisión sexual y que tipos
hay?
Las infecciones por transmisión sexual son infecciones que se
transmiten de una persona a otra mediante el acto sexual (las
relaciones sexuales o cómo se dice, sexo)

Tipos comunes:
• Clamidia.
• Herpes genital.
• Gonorrea.
• VIH y sida.
• VPH.
• Ladillas.
• Sífilis.
• Tricomoniasis.

Responsabilidad afectiva y
consentimiento
La responsabilidad afectiva es una forma que tenemos de actuar, con
la que consideramos cómo influye en otras personas lo que hacemos
y decimos y nos hacemos cargo de nuestras acciones.
El consentimiento es algo muy importante, la palabra
“consentimiento” define la acción de aprobación o “visto bueno”
para la ejecución de algo.

Nosotros necesitamos siempre el consentimiento de una persona en

muchas situaciones, por ejemplo, si tu le quitas a alguien una cosa
que es suya y personal sin preguntarle, eso está mal, siempre debes
tener el consentimiento de una persona.

Defensa personal
La defensa personal es algo que nos va a servir mucho en nuestra
vida, está es un conjunto de tácticas con las cuales nos defendemos
ante un ataque físico.

Ejemplo: puede servirte en el caso de que te quieran robar, o

secuestrar, o lastimar.

Lamentablemente en este mundo hay personas que son muy malas y

que hacen cosas indebidas, cómo atentar contra la vida de alguien,
por eso uno mismo tiene que aprender a protegerse por su cuenta,
aún así tengamos a alguien que nos pueda defender, ese alguien
puede que no esté presente en una ocasión de que te quieran dañar
físicamente, por eso tu debes saber cómo defenderte.

Puedes practicar con tu manifestante

Sobre cómo defenderte, pueden ver videos sobre eso y practicar
juntos, cómo también pueden tomar clases juntos si les gusta.

Honestidad
La honestidad es algo que deben desarrollar a lo largo de su vida, ser
honesto puede facilitarle muchos problemas, tanto para ti como
Para la otra persona/s

La honestidad es una cualidad que define la calidad humana y

consiste en comportarse y expresarse con coherencia y sinceridad,
de acuerdo con los valores de verdad y justicia. Ser deshonesto es
ser falso, injusto.

La honestidad es algo importante que deben tener tu y tu

manifestante, ya que ser honesto implica que hay confianza y que te
sientes libre de expresarte.

Responsabilidad
Una persona se caracteriza por su responsabilidad porque tiene la
virtud no solo de tomar una serie de decisiones de manera
consciente, sino también de asumir las consecuencias que tengan las
citadas decisiones y de responder de las mismas ante quien
corresponda en cada momento

Siempre hay que tratar de tomar las cosas con responsabilidad, cada
unx sabe que es lo que puede asumir cómo lo que no.

Tolerancia
Una persona tolerante acepta las cosas tal y como son porque no
exige e incluso respeta, que no todos compartan sus ideas. Ser
tolerante no significa consentir o que tengas que compartir su
forma de pensar o actuar. Ser tolerante significa que le permites
pensar, sentir o actuar a su manera.

Hay que respetar las ideas de las demás personas, recuerden que no
todos somos iguales, cada una de las personas de este mundo es
diferente a las demás, todos tenemos pensamientos y opiniones
personales que pueden o no ser diferentes a las nuestras.
controlar los celos
¿Que son los celos?

Los celos son una respuesta o una ruptura del equilibrio emocional
que surge cuando una persona percibe la amenaza o siente la
posibilidad de perdida, hacia algo que considera propio

Los celos pueden llegar a ser algo muy malo, ya que pueden crear
problemas entre las amistades o relaciones.

No hay que transmitir ese tipo de toxicidad hacia otras personas, hay
que tratar de trabajar en controlar los celos o eliminarlos, ya que
pueden causar daño en las personas sin que te des cuenta.

Cómo controlar los celos?

Para controlarlos no hay nadie más que tu mismx para hacerlo.

Tienes que construir la confianza en ti mismo y la confianza que

tienes en la otra persona, nadie más te va a ayudar a tener confianza
en ti mismo que no seas tú. Ten amor propio y aprende a confiar y
amar a las personas que te rodean.

No desconfíes en alguien que amas o quieres con toda tu alma, ya

que eso hace daño a la otra persona y la hace pensar que tu no tienes
la suficiente confianza en ella.

Trata de hablar con tu persona sobre lo cual te pone celoso y

discúlpate por no saber cómo controlar tus celos, todas las personas
tenemos emociones y es algo completamente normal sentir celos,
pero hay que tratar de manejarlos.

Habla con esa persona y trata de mejorar contigo mismx. No se

tengan desconfianza en si mismos, creen un ambiente lindo en sus
relaciones. Comunicación es clave.