EL MIEDO

Génesis:
EN LA NATURALEZA HUMANA
El miedo: Es una de las emociones básicas y también considerada una emoción
primaria y universal provocada por la percepción de un peligro, real o supuesto,
presente, futuro o incluso pasado.
¿Para qué sirve el miedo? El miedo es un mecanismo para adaptarnos al entorno y a
sus peligros. Su función es la de protegernos ante situaciones de riesgo. El miedo se
activa cuando detecta una amenaza, haciendo que nos retiremos de esta situación.
Esta amenaza puede ser para nuestra integridad física o nuestra vida.
¿Qué pasaría si no existiera el miedo? Como hemos visto, el miedo tiene una función
fundamental: asegurar nuestra supervivencia. Si no tuviéramos miedo moriríamos. Sin
miedo, actuaríamos de forma temeraria y pondríamos en peligro nuestra vida, así que
probablemente moriríamos.
Por todo ello, el miedo tiene una gran importancia. Actúa como regulador de nuestra
conducta, avisándonos de los peligros. Como haría una madre prudente: el miedo nos
cuida.
TIPOS DE MIEDO EN PSICOLOGÍA
El miedo funcional, que se activa ante un peligro real y nos ayuda a sobrevivir. El
miedo funcional es adaptativo porque permite adaptar nuestra conducta a las
situaciones, en nuestro beneficio. Este miedo, es útil porque hace que estemos alerta
ante una situación que conlleva algún riesgo y actuar en nuestro beneficio en
circunstancias peligrosas. Por ejemplo, el que nos hace no caminar por en medio de la
autopista o por el borde de un abismo, o el que nos hace ir al médico.
San Lucas 1:29-30: 29 Mas ella, cuando le vio, se turbó por sus palabras, y pensaba
qué salutación sería esta. 30 Entonces el ángel le dijo: María, no temas, porque has
hallado gracia delante de Dios.
San Mateo 1:20 20 Y pensando él en esto, he aquí un ángel del Señor le apareció en
sueños y le dijo: José, hijo de David, no temas recibir a María tu mujer, porque lo que
en ella es engendrado, del Espíritu Santo es.
El miedo disfuncional, es aquel que entorpece nuestra vida y nuestro desempeño
normal. No es adaptativo ni útil para nosotros. Ese miedo no se debe únicamente a un
peligro real, sino al conjunto de experiencias y creencias que forman el filtro cognitivo
de una persona, a través del cual se observa y se interpreta la realidad.
La voluntad de Dios es que vivamos una vida plena y bendecida.
Proverbios 29:25: 25 El temor del hombre pondrá lazo; Mas el que confía en Jehová
será exaltado. (Lazos –Atado)
Lista de Miedos que se convierten en disfuncional:
 Miedo a Morir.
 Miedo a fracasar.
 Miedo al que dirán.
 Miedo a las diferentes situaciones que se nos presentan en la vida.
 Miedo al rechazo.

1. Pedro tuvo miedo a morir.