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No te abandones, no dejes de ser mujer por ser madre

Mi peor error fue abandonarme. Ante la infidelidad de mi marido me refugié en mis hijos,
no me arrepiento de haberles dado tanto amor, pero perdí mi valor como mujer y nunca
pude regresar de ese infierno, ellos crecieron y ya están haciendo sus vidas. Yo me quedé
sola, tan sola que no me tengo ni a mi misma. 

Estas palabras han retumbado por horas en mi cabeza, me las dijo una mujer que en
realidad ama a sus hijos, los ama, pero se olvidó de amarse a ella misma, de sus
necesidades, de dedicarse tiempo, de tener una vida. 

¿Cuántas más están en la misma situación? ¿Por qué y cómo llegamos a eso? ¿Es realmente
el mejor ejemplo para los hijos por lo que dices morir? Estas y otras preguntas llegan a mí
después de sus revelaciones, no entiendo nada, no me explico en que punto una mujer
puede perderse así.  

¡De corazón te lo pido, no te abandones, no dejes de ser mujer por ser madre! Hoy te daré
uno de los mejores regalos de tu vida ¡No lo rechaces por favor! Sigue estas
recomendaciones: 

1. Autodescuido
¿Por qué olvidar que -además de madre- también eres mujer? Inicia un plan de ejercicio –
supervisado por tu médico- y comienza a bajar esas libras que quedaron de más en tu
cuerpo. Haz lo posible por visitar el salón de belleza y mantenerte bella, incluso en casa,
donde tendrás la mirada escrutadora de tu marido.
Así que recuerda que no sólo debes arreglarte para ir al trabajo o para salir con las amigas,
para estar en el hogar también este requerimiento es necesario. De lo contrario, este hecho
puede desmejorar la relación.
2. No cambies
Haz memoria y prepara un listado de razones por las cuales tu pareja se enamoró de ti, e
intenta no transformarte en todo lo contrario con el nuevo rol de mamá.
3. Elige ser feliz
Ser feliz es una elección, no te permitas tener una posición de víctima ante los problemas.
Siéntete en la libertad de pedir lo que necesitas y no esperes a que tu pareja lo adivine.

4. Cuida la relación
En ocasiones, caemos en el error de pensar que el amor no se cultiva y que estará allí por
siempre, ¡error gravísimo!
Amar es una sensación y los detalles diarios que tengamos con nuestra pareja van haciendo
del amor un sentimiento cada día más fuerte. Por ejemplo, nunca dejes de celebrar su
llegada del trabajo con un fuerte abrazo y un beso de bienvenida. Si no haz hecho esto
antes, nunca es tarde para comenzar.
5. Aprende a pedir ayuda
No trates de llevar toda la carga sola,aprende a pedir ayuda a tu pareja,tu mamá, tu hermana
y hasta a tu suegra cuando lo necesites.
6. Respeta tu tiempo
Toma tiempo para ver tus programas favoritos de televisión, leer un libro,una revista. Los
psicólogos aseguran que uno de los aspectos primordiales con que las personas deben
cumplir es respetar su propio tiempo.
Si no respetas el tiempo que debes dedicarte, comenzarás a sentir enojo contra tus seres
queridos, entiéndase hijos, marido, mamá.
7. ¡Muévete!
Si quieres tener buen ánimo, la actividad física te dará mayor energía y lograrás sentirte
satisfecha como persona. Los doctores recomiendan que luego de tres meses del
alumbramiento, puedes restablecer la actividad física. Con una hora de ejercicios,tres veces
por semana, será suficiente para sentirte como nueva.
8. ¡Organízate!
Para evitar contratiempos, debes organizarte con una agenda manual o electrónica. En ella,
incluye el tiempo que pasarás con tu pareja, en una salida especial o una cena romántica.
Ser madre es una gran responsabilidad. Pero pensar que, por ello, puedes darte la licencia
de descuidarte como mujer es un grave error. Cuando se es madre por primera vez es
normal que la vida gire en torno al bebé. Mas no se deben perder las perspectivas de la
familia, porque, al girar todo en torno a la criatura sin un balance de la situación, puede
ponerse en riesgo la salud mental de la madre o la relación de pareja.
 Solo Para Hermanas Casadas

DHH
No se fijen en que soy morena, ni en que el sol
me ha quemado la piel. Mis hermanos se
enojaron conmigo y me pusieron a cuidar las
viñas, ¡y mi propia viña descuidé! Cantares 1:6