JAIRO BAUTISTA BARRIOS

DOCENTE EDUCACIÓN FÍSICA GRADO 7

NUBIA JAUREGUI
TEMA GUÍA 10 EL VOLEIBOL- EL SAQUE TRIMESTRE 3
DBA Y/O
Conoce los conceptos básicos para hacer ejercicio y los aplica en casa durante la pandemia
DESEMPEÑOS
NOMBRE FECHA 16-08-21

Creado por Decreto Nº 029 de Enero 26 de 2005

Aprobado por Resolución nº 003341 de Noviembre 17 de 2009
Nit. 807000645-8 DANE 154001008975

EL VOLEIBOL- EL SAQUE

Con el saque o llamado también servicio, se inicia un partido de voleibol, el saque es muy
importante ya que teniendo una buena técnica en el momento de ejecutarlo se aseguran los
puntos para ganar un partido.

EL PROPÓSITO DEL SAQUE EN VOLEIBOL: Además de poner el balón en juego, un servicio

bien ejecutado es aquel que dificulta la recepción (pase) del equipo contrario, lo que provocará
que los jugadores del equipo contrario se desorganicen en la cancha y por tanto tengan más
dificultad para realizar un ataque.

TIPOS DE SAQUE DEL VOLEIBOL: Hay tres tipos o estilos de Saque en el voleibol: el Saque por
Abajo, el Saque por Encima, y el Saque por encima con salto. A continuación, explicare estos
tipos y estilos de servicio del voleibol.

SAQUE POR ABAJO DEL VOLEIBOL ¿QUÉ ES SAQUE POR ABAJO?

El nombre saque por abajo se refiere a la forma en que se golpea la pelota en este tipo de
servicio, de abajo hacia arriba, de ahí el nombre «saque por abajo»

CARACTERÍSTICAS DEL SAQUE POR ABAJO:

 Servicio lento.
 apropiado para los principiantes del Voleibol.
 La trayectoria de la pelota es alta y forma una «parábola» (subiendo y
bajando en la cancha del oponente).
 No ofrece dificultades a la recepción del equipo contrario.
FASES DEL SAQUE POR ABAJO VOLEIBOL

 Sostenga la pelota con la mano opuesta a la mano que golpeará la pelota

(vea la imagen de arriba).
 Colóquese frente a la red.

 Con las piernas ligeramente abiertas, las rodillas semiflexionadas y el torso

ligeramente inclinado hacia adelante.
 La pierna del mismo lado de la mano que golpeará la pelota debe quedarse
atrás.
 Lanza la pelota levemente al aire y realiza el Saque con la mano cerrada y
ocultando el pulgar.
 La pelota debe golpearse cuando esté por debajo del pecho, a la altura de
la cintura.

SAQUE POR ENCIMA ¿QUÉ ES SAQUE POR ENCIMA?

 El Saque por encima se realiza golpeando la pelota desde arriba, por encima de la
altura de la cabeza.

ESTILOS DE SAQUE POR ENCIMA

SAQUE POR ENCIMA SIMPLE: Es un estilo de servicio más simple por encima, hecho
con ambos pies apoyados en el suelo.

ETAPAS DEL SAQUE POR ENCIMA EN EL VOLEIBOL

 Sostenga la pelota con una o ambas manos.

 Lanza la pelota al aire, justo por encima de tu cabeza (mira la imagen de
arriba).
 Golpea la pelota con la palma de la mano bien abierta y firme .
NOTA: Al principio se deja la mano cerrada, para tener más fuerza en el movimiento.

SAQUE CON SALTO EN EL VOLEIBOL:

El Saque con Salto o en Suspensión en Potencia es un Saque muy rápido y eficiente, el
más utilizado en el nivel profesional de Voleibol.

FASES DEL SAQUE CON SALTO EN EL VOLEIBOL

 El jugador se coloca en la zona de servicio lejos de la línea de fondo.
 Lanza la pelota muy alto y hacia adelante (ver imagen de arriba).
 Corre y salta para golpear la pelota con la palma en el punto más alto
posible y con la mayor potencia posible.
 Al golpear la pelota, el jugador debe flexionar ligeramente la articulación de
la muñeca.
 El golpe puede hacerse sobre el área de juego, siempre que el jugador
haya saltado desde el área de servicio y no haya tocado el área de juego
antes de golpear la pelota.

https://youtu.be/Ro8UAwYUqCs

Video para ejecutar el saque por abajo

https://youtu.be/BoEzafZbxes
 ACTIVIDADES
1. Cuáles son las clases de saque que hemos visto en la guía?, escríbalas y haga
una reseña de cada una de ellas.

2. Observa con atención los vídeos del saque bajo, practícalo y realiza un video
ejecutándolo, te sugiero colocar en el patio de la casa una cuerda para que semeje
la red.