IPSF Aerial Pole Code of Points 2021 - 2022 - Español

Federación Internacional de Pole y Aerial Sports
Campeonatos de Aerial Pole Sports

Código de Puntos 2021-2022
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Este documento ha sido traducido al idioma español tomando en cuenta la versión original en inglés. La versión en inglés
siempre será la referencia y tendrá prioridad si es que hubiera la necesidad de aclarar alguna controversia o resolver un
conflicto acerca de la información en este documento.
Tabla de Contenido
INTRODUCCIÓN 4
BONIFICACIONES TÉCNICAS 5
INDIVIDUAL - BONIFICACIONES INDIVIDUALES (OTORGADAS CADA VEZ QUE SE EJECUTAN) .................................... 5
INDIVIDUAL- BONIFICACIONES GENERALES (OTORGADOS UNA VEZ): ....................................................................................... 6
INDIVIDUALES – BONIFICACIONES ADICIONALES: ............................................................................................................... 6
DEDUCCIONES: ............................................................................................................................................................... 7
DEDUCCIONES TÉCNICAS 7
INDIVIDUAL - DEDUCCIONES INDIVIDUALES (DEDUCIDAS POR TIEMPO):................................................................................... 7
INDIVIDUAL - DEDUCCIONES GENERALES (SE DEDUCEN UNA VEZ): .......................................................................................... 8
PRESENTACÍON ARTISTICA Y COREOGRÁFICA 8
INDIVIDUAL – BONIFICACIONES ARTÍSTICAS: ............................................................................................................. 8
INDIVIAL - BONIFICACIONES COREOGRÁFICAS: .................................................................................................................... 9
INDIVIDUAL - DEDUCCIONES INDIVIDUALES (SE DEDUCEN CADA VEZ QUE SE EJECUTAN): ............................................................ 9
INDIVIDUAL - DEDUCCIONES GENERALES (SE DEDUCEN UNA SOLA VEZ) ................................................................................. 10
OBLIGATORIOS 11
EXPLICACIÓN DE CATEGORÍAS .......................................................................................................................................... 12
REQUERIMIENTOS DE PUNTOS OBLIGATORIOS ..................................................................................................................... 12
DEDUCCIONES OBLIGATORIAS .......................................................................................................................................... 12
DEFINICIÓN DE REQUERIMIENTOS MINIMOS DE ELEMENTOS OBLIGATORIOS 13
MOVIMIENTOS PROHIBIDOS Y PENALIZACIONES 17
PENALIZACIONES DEL JUEZ EN JEFE 18
OBLIGATORIOS INDIVIDUALES 20
ELEMENTOS DE FLEXIBILIDAD ........................................................................................................................................... 20
ELEMENTOS DE FUERZA .................................................................................................................................................. 40
PESO MUERTO (DEAD LIFTS)........................................................................................................................................ 56
DEAD LIFTS ( SUBIDAS DE PESO MUERTO) ........................................................................................................................... 57
FORMATO DE ELEMENTOS OBLIGATORIOS 59
FORMATO DE BONIFICACIONES TÉCNICAS 62
GLOSARIO: 65
CAMPEONATOS NACIONAL / REGIONAL – AERIAL POLE NORMAS Y REGLAMENTO 71
DEFINITIONS 71
ELIGIBILIDAD 71
1.DIVISIÓN .................................................................................................................................................................. 71
2.CATEGORÍA ............................................................................................................................................................... 72
3.EDAD ....................................................................................................................................................................... 72
4.PROCESO DE SELECCIÓN DE LOS ATLETAS ........................................................................................................................ 72
PROCESO DE SOLICITUD 73
5.SOLICITUD INICIAL ...................................................................................................................................................... 73
6.ELECCIÓN DE MÚSICA ................................................................................................................................................. 74
7.FORMATOS DE CALIFICACIÓN ........................................................................................................................................ 74
PROCESO DE REGISTRO 75
8.REGISTRO DE ATLETA .................................................................................................................................................. 75
COMPETENCIA 76
9.TIEMPO DE RUTINA ..................................................................................................................................................... 76
10.VESTUARIO ............................................................................................................................................................. 76
11.PEINADO Y MAQUILLAJE ............................................................................................................................................. 78
12.GRIPS ( PRODUCTOS QUE FAVORECEN UN MEJOR AGARRE) ............................................................................................... 78
13.ESCENARIO ............................................................................................................................................................. 79
14.TUBOS .................................................................................................................................................................... 79
15.GRABACIONES ......................................................................................................................................................... 79
JUECEO 79
16.JUECES Y SISTEMA DE JUECEO ..................................................................................................................................... 79
17.PENALIZACIONES ...................................................................................................................................................... 80
18.RESULTADOS ........................................................................................................................................................... 81
19.PREMIOS ................................................................................................................................................................ 81
20.ENTRENADORES ....................................................................................................................................................... 81
21.DESCALIFICACIÓN ..................................................................................................................................................... 82
REGULACIONES MÉDICAS Y DE DOPAJE 82
22.SANCIONES REFERENTES A DOPAJE ............................................................................................................................... 82
23.REASIGNACIÓN DEL SEXO EN EL DEPORTE ...................................................................................................................... 83
DERECHOS Y RESPONSABILIDADES 83
24.DERECHOS Y RESPONSABILIDADES DE LOS ATLETAS .......................................................................................................... 83
25.DERECHOS Y RESPONSABILIDADES DEL ORGANIZADOR ..................................................................................................... 83
QUEJAS Y APELACIONES 84
26.SISTEMA DE PUNTAJE ................................................................................................................................................ 84
SISTEMA DE PUNTAJES DE IPSF (APELACIONES) 86
POLÍTICA DE NO PRESENTACIÓN EN COMPETENCIAS DE IPSF 87
APÉNDICE 1 88
PROHIBITED ELEMENTS/MOVEMENTS..................................................................................................................... 88
ELEMENTOS / MOVIMIENTOS LIMITADOS ............................................................................................................... 94
APÉNDICE 2 98
REGLAS DE COMPETICIÓN DEL MUNDIAL DE AERIAL SPORTS .................................................................................. 98
ELEGIBILIDAD 98
1.DIVISIÓN – ELITE ........................................................................................................................................................ 98
2.CATEGORÍAS.............................................................................................................................................................. 98
4.PROCESO DE SELECCIÓN DE ATLETAS .............................................................................................................................. 98
PROCESO DE SOLICITUD 98
5.SOLICITUD INICIAL ...................................................................................................................................................... 98
6.ELECCIÓN DE MÚSICA ................................................................................................................................................. 99
PROCESO DE REGISTRO 99
8.ATHLETE REGISTRATION .............................................................................................................................................. 99
10.VESTUARIO ............................................................................................................................................................. 99
19.PREMIOS .............................................................................................................................................................. 100
20.ENTRENADORES ..................................................................................................................................................... 100
Introducción
El sistema de puntuación IPSF consta de cuatro partes: bonificación técnica, deducciones técnicas, presentación artística y
coreografía y obligatorias; Los atletas serán juzgados en las cuatro secciones. La puntuación final es una combinación de la
puntuación obligatoria + la puntuación de bonificación técnica + la puntuación de deducción técnica + la puntuación de
presentación artística y coreografía. En caso de empate, el deportista con mayor puntuación en deducciones técnicas será el
ganador. Es importante que un atleta incorpore todas las secciones en su rutina para obtener el mayor número de puntos. El
sistema de puntuación no solo fomenta y promueve una rutina bien equilibrada, sino que también desarrolla y fomenta atletas
bien entrenados y completos. El puntaje general mínimo que se puede otorgar a un atleta es cero. Todos los atletas deben usar
un tubo aéreo aprobado por IPSF (ver reglas y regulaciones y normas de aparatos). Para obtener definiciones de varios
términos, consulte el glosario.
Divisiones
• Amateur
• Profesional
• Elite
Categories
• Novice (Mixed)
• Junior (Mixed)
• Senior Women 18+
• Senior Men 18+
• Master 40+ (Mixed)
Las categorías ofrecidas en las competiciones individuales quedan a discreción de la IPSF.
A continuación, se enlista un breve resumen de lo que los jueces buscarán en la rutina. Una explicación detallada de cada una
de las cuatro secciones se encuentra más adelante en este documento para que los atletas puedan armar una rutina exitosa.
Bonificaciones Técnicas
• Puntos Individuales son otorgados por cada vez que se ejecuta una bonificación de este tipo.
• Puntos Generales son otorgados una vez por el Nivel de Dificultad demostrado a lo largo de la rutina.
Deducciones Técnicas
• Deducciones individuales son descontadas por cada vez que se detectan a lo largo de la rutina.
• Deducciones Generales son descontadas una sola vez por faltas a lo largo de la rutina.
Artística y Coreografía
• Los puntos se otorgan por arte y coreografía.
• Los puntos se deducen cada vez que se observa una infracción.
Obligatorio
• Se requieren nueve (Amateur e Infantil) u once (todas las demás categorías) elementos obligatorios para la
división y categoría del atleta.
• Bonificaciones obligatorias, individuales y dobles.
Penalizaciones del Juez Principal

• Se imponen sanciones por cualquier infracción e incumplimiento de las normas y reglamentos.
• Las sanciones se pueden dar antes, durante la rutina y / o después de que el atleta haya competido.
Consulte las Reglas y regulaciones para conocer las restricciones sobre música, cabello, maquillaje, vestuario y grips
(productos para favorecer la sujeción al tubo).
Es importante tener en cuenta que: para todas las secciones a juecear, excepto las deducciones del juez principal, la
evaluación inicia cuando comienza la música y finaliza cuando termina la música. Cualquier elemento o coreografía realizada
fuera de esta no será juzgada.
4
Nota: Los atletas serán penalizados por no adherirse a las reglas, regulaciones y el Código Ético de Conducta de la IPSF. Estas
sanciones podrán darse antes, durante o después de la presentación del atleta, e incluso podrán deducirse tras la finalización
de la competencia si se considera necesario, en cuyo caso afectaría la clasificación final.
Bonificaciones Técnicas
Se puede otorgar un máximo de 25.0 puntos en la bonificación técnica. Tenga en cuenta que todas las bonificaciones técnicas
deben realizarse de forma aérea, a menos que se especifique lo contrario. Esta sección juzga el nivel de dificultad de las
combinaciones, los movimientos dinámicos y las transiciones dentro y fuera de los trucos aéreos en el tubo. Los jueces buscarán
trucos realizados con facilidad y gracia. Todos los atletas deben completar un formato de bonificaciones técnicas, señalando
los elementos de bonificación en el orden en que se realizarán; Los atletas deben enviar un formato independientemente de
si los trucos en el tubo se incluirán en su rutina o no. Una repetición de un bono individual en especifico se otorgará un máximo
de dos veces, es decir, los atletas que realicen el mismo JO varias veces solo se otorgarán por los primeros 2 bonos. Cualquier
repetición adicional no será evaluada. Puede encontrar un ejemplo del formato, al final del Código de puntos.
Esta sección se divide en las siguientes áreas:
INDIVIDUAL - BONIFICACIONES INDIVIDUALES (OTORGADAS CADA VEZ QUE SE EJECUTAN)

El total acumulativo de todos los puntos de bonificación individual indicados en el formato de bonificaciones técnicas no
debe ser superior a 12.0.
Agarres Acrobáticos (Acrobatic catches): AC (Max 1.0 pts)

Los agarres acrobáticos se definen como una liberación de todo contacto del tubo aéreo, por lo que no hay contacto de ninguna
parte del cuerpo por un breve momento y se vuelve a agarrar ("atrapar") el tubo aéreo. Un atleta puede moverse hacia arriba
o hacia abajo del tubo aéreo y / o cambiar de dirección / posición cuando realiza un agarre acróbatico. +0.5
Combinación de giros con otros giros: SP (Max 3.0 pts)

Se refiere a todos los giros que se combinen con otro giro en el tubo giratorio (ver definición de giros). Cada posición de giro
deberá rotar 720° completos antes de cambiar a la siguiente posición de giro (que debe incluir un cambio en la posición del
cuerpo), y la transición debe ser directa. El giro se cuenta a partir de que se fija la posición position. +0.5
Se pueden combinar tres giros para este bono técnico. Al combinar tres giros para un valor de 1.0, cada giro debe fijarse en la
posición deseada y girar 720°; el código a utilizar SP/SP. +1.0
Combinaciones Dinámicas en el tubo aéreo (Dynamic combinations on aerial pole): DC (Max 3.0 pts)
Las combinaciones dinámicas se refieren a una combinación de dos movimientos dinámicos separados (ver definición de
movimiento dinámico) donde el cuerpo logra un control del de la inercia generada. El atleta debe demostrar un alto nivel de
control de la fuerza centrípeta donde al menos una parte del cuerpo se libera del tubo. Los movimientos dinámicos pueden
incluir agarres, caídas, agarres acrobáticos, saltos, etc. Deben ejecutarse en rápida sucesión sin pausa entre los dos
movimientos dinámicos para recibir este bono. +0.5
Saltos desde/hacia el tubo aéreo (Jump-out / Jump-on): JO (Max 1.2 pts)

Saltos desde el tubo (Jump-out) se refiere a un salto ejecutado desde una posición inicial en el tubo aéreo, terminando en
una posición en el piso lejos del tubo aéreo. Un salto hacia el tubo (jump-on) se refiere a un salto ejecutado desde una
posición inicial en el piso lejos del tubo aéreo que termina en una posición en el tubo aéreo. No debe haber contacto con el
tubo aéreo entre las posiciones inicial y final. +0.2
Mortal con contacto (Contact Flip): CF (Max 1.0 pts)

Un mortal con contacto se refiere a un mortal que se realiza desde una posición inicial en el tubo aéreo, rotando hacia atrás,
hacia adelante o de lado terminando en una posición final en el mismo tubo aéreo. El mortal deberá girar completamente,
cabeza en relación con los talones, de manera dinámica mientras se mantiene el contacto con el tubo aéreo. Estos mortales
deben ejecutarse hacia adelante, hacia atrás o lateral. Los giros twists están prohibidos (ver sanciones). +0.5
Mortal con contacto basado en el piso: (comenzando y/o terminando en el piso)FCF (Max +0.6 pts) (Floor-based Contact
Flip)
Un mortal con contacto basado en el piso, se refiere a un giro mortal que se realiza en contacto con el tubo, comenzando y / o
terminando en el piso, volteando hacia atrás, hacia adelante o hacia el lado. En este giro, el atleta debe tener contacto tanto
con el piso como con el tubo. El mortal debe girar completamente, cabeza en relación con los talones (es decir, una rotación
completa de 360 °), de una manera dinámica mientras se mantiene el contacto con el tubo. Un mortal no debe cambiar de
dirección, por ejemplo, si mira hacia adelante al comienzo del giro, el atleta también debe terminar mirando hacia adelante.
Los giros twists están prohibidos (ver sanciones). +0.3
5
INDIVIDUAL- BONIFICACIONES GENERALES (OTORGADOS UNA VEZ):
El nivel de dificultad (NDD) se refiere a los elementos y combinaciones de elementos. (Ver definición)
Los puntos de Nivel De Dificultad serán otorgados basados en el promedio del NDD de elementos de la rutina.
0 = simple 0.5 = moderado 1 = difícil 1.5 = muy difícil 2 = extremadamente difícil
Subidas o escaladas (Máx. +2.0) (Climbs)

Las subidas se refieren a la forma en que un atleta se mueve hacia arriba y hacia abajo de un tubo aéreo usando las manos y
las piernas o solo las manos. Las subidas se pueden realizar en posición vertical, invertida, junto al tubo aéreo. Se requiere un
mínimo de 2 movimientos repetidos para ser reconocido como una subida o escalada.
EJEMPLO DE SUBIDAS O ESCALADAS
Ejemplo de
escalada
Básica Lateral Caterpillar / oruga Gancho externo

Nivel De Dificultad Simple Simple - Moderado Moderado – Difícil
Ejemplo de
escalada
Sentado Caminado Solo manos Hop-up climb

Nivel De Dificultad Difícil – Muy Difícil Muy Difícil – Extremadamente Difícil
Movimientos de flexibilidad (Max +2.0)

La flexibilidad se refiere a la flexibilidad de las piernas, la espalda, las caderas y los hombros. Para mostrar el NDD más alto a
los jueces, el atleta debe realizar movimientos, combinaciones y transiciones con una completa extensión y movilidad
Transiciones en el tubo (Max +2.0)

Se refiere a las transiciones para entrar y salir de un elemento, subir o bajar del tubo aéreo al piso y viceversa. Para lograr
un alto NDD el atleta deberá realizar los movimientos fluidos y con una buena colocación corporal. Estos deberán
realizarse con precisión y facilidad.
Giros (Max +2.0)

La posición de cada giro debe mantenerse en una posición fija para una rotación de 720°. La transición dentro y fuera del giro
no contará para la rotación mínima requerida.
Movimientos de fuerza (Max +2.0)

Se refiere a la fuerza de brazos, zona media (core) y piernas. Para demostrar un mayor NDD a los jueces, el atleta deberá
realizar elementos de fuerza de la parte superior del cuerpo y zona media y/o combinaciones de estas. Mantener y
controlar elementos como bandera por dos (2) segundos o más, denotará un alto NDD.
Combinaciones / movimientos dinámicos (Max +2.0) (Dynamic movements/combinations)

Los movimientos y combinaciones dinámicos se refieren a agarres acrobáticos, volteretas, cambios de agarre en el movimiento
y otros elementos dinámicos, mostrando un alto control del cuerpo y buenas habilidades acrobáticas. Para mostrar el NDD más
alto, el atleta debe mostrar una variedad de movimientos dinámicos que requieren un control corporal extremo.
INDIVIDUALES – BONIFICACIONES ADICIONALES:

Individuales recibirán puntos de bonificación por:
• Un atleta recibirá una bonificación si logra usar el pole aéreo en un movimiento pendular dos veces durante la
rutina. Consulte el glosario para conocer la definición de movimiento pendular. +1.0
6
DEDUCCIONES:
El atleta puede recibir una deducción por llenado incorrecto de formato. El formato se divide en 3 secciones, y un error en
cualquiera de estas 3 secciones dará lugar a una deducción. Esta es una deducción única y no es acumulativa (es decir, la
deducción máxima posible es -1).
• Un error en la parte superior del formato dará lugar a una deducción de -0.2. La parte superior es la sección del
formato donde se requiere que el atleta (s) indique nombre, fecha, división, categoría, país, región y federación.
• Un error en la parte inferior del formulario dará lugar a una deducción de -0.5. La parte inferior es la sección del
formato donde el atleta (s) está obligado a firmar, junto con un entrenador reconocido por IPSF (si corresponde), y /
o un padre o tutor legal en el caso de atletas juveniles (Youth).
• Un error en la parte principal del formato dará lugar a una deducción de -1.0. Esta sección es donde los atletas indican
qué elementos técnicos de bonificación incluirán.
Deducciones Técnicas
Se puede deducir un máximo de 25.0 puntos en las deducciones técnicas. Esta sección es para deducir puntos por mala
ejecución en todos los elementos (incluidos los obligatorios). También se les pide a los jueces que deduzcan los puntos por
pérdida de equilibrio, caídas y por fallar al presentar un elemento. El número de deducciones viene determinado por el nivel
de la falta o fallo. Los movimientos se dividen en las siguientes secciones:
INDIVIDUAL - DEDUCCIONES INDIVIDUALES (DEDUCIDAS POR TIEMPO):

Caída
La definición de una caída es un movimiento súbito, inesperado y/o descontrolado que lleva el cuerpo del atleta al piso. Esta
puede ser desde cualquier posición en o fuera del tubo aéreo. -3.0
Ejecución pobre y líneas incorrectas

La ejecución de movimientos en el tubo aéreo debe ser:
• Alineación de rodillas y dedos del pie: la rodilla y el dedo del pie deben estar alineados. Debe haber una línea recta desde la
rodilla hasta el dedo gordo del pie. El pie y dedos del pie deben estar en punta (apuntados). Los dedos del pie no deben estar
flexionados o contraídos mostrando tensión. No realizar agarres innecesarios en el tubo con los dedos del pie. -0.1
• Limpieza en las líneas – Las piernas y brazos deberán estar correctamente posicionados y con una completa extensión,
pies y dedos del pie en punta. Dedos de pies y manos no deben mostrar tensión y los pies no deberán flexionarse a menos
que se realice una caminata aérea o sea elección coreográfica clara. -0.1
• Extensión: las piernas, los brazos, la espalda, el cuello, la muñeca y la línea del torso deben alargarse por completo. Los
hombros y / o la espalda no deben ser redondeados y la cabeza debe estar en alto. -0.1
• Postura: la alineación correcta del cuerpo debe mantenerse dentro y fuera del tubo aéreo. Todos los movimientos del cuerpo
deben ser controlados. -0.1
Presentación pobre del elemento

Se refiere a un elemento ejecutado con una mala posición en general o con una alineación inapropiada para la
apreciación de los jueces, evitando que sea apreciado completamente. También se refiere a la presentación de un
elemento que muestra una parte desfavorable del cuerpo en primer plano. -0.5
Transiciones pobres para entrar o salir de un elemento o del tubo aéreo

Esto es cuando el atleta falla en la ejecución de una entrada o salida suave y controlada de una elemento. Ej. Una
entrada/salida abrupta y/o descontrolada realizada sin gracia y con dificultad. Las transiciones deben parecer que son
realizadas sin esfuerzo. -0.5
Resbalón o pérdida de equilibrio

Una definición de resbalón o pérdida de equilibrio es cuando un atleta realiza un movimiento y pierde temporal e
involuntariamente el control de su equilibrio o posición de su cuerpo o parte de su cuerpo dentro o fuera del tubo aéreo. Este
es un movimiento rápido e incontrolado. Esto debe ser solo por un breve momento y el atleta puede corregir su posición casi
al instante. Si un resbalón termina en el piso, se considerará entonces como caída (ver caída). -1.0
Tocar la estructura o soportes durante la rutina

Está estrictamente prohibido tocar o usar la estructura o soportes durante la rutina. Esto incluye cualquier elemento que
cuelgue o sirva como límite en el escenario (backdrop), cualquier sistema técnico, iluminación o sonido que esté por
detrás del escenario o pisar fuera de los límites del este. Los atletas solo podrán tener contacto con el piso y el tubo
aéreo (hasta el punto de anclaje). -1.0
7
INDIVIDUAL - DEDUCCIONES GENERALES (SE DEDUCEN UNA VEZ):
Fallar en girar en el tubo aéreo
El atleta será penalizado por no girar el tubo aéreo al menos dos veces (rotaciones de 2 x 720° con impulso) (ver definición de
usar el tubo aéreo girando) durante la rutina. -2.0
Fallar en orbitar el pole aéreo

Los atletas serán penalizados por no orbitar en el tubo aéreo al menos dos veces (rotaciones de órbita 2x 720°) (ver la
definición de uso de tubo aéreo en órbita) durante su rutina. El cuerpo debe estar en una posición fija mientras orbita -2.0
Utilizar menos de la altura completa del tubo

Todos los atletas incurrirán en una deducción si no usan la altura completa del tubo aéreo un mínimo de dos (2) veces
durante su rutina. La altura total se refiere al uso del tubo aéreo desde su punto más bajo hasta no menos de 10 cm por
debajo del punto de anclaje. Los atletas que pretendan utilizar la altura completa del tubo aéreo deben asegurarse de que
tienen contacto con el tubo aéreo en la parte más alta o que alguna parte del cuerpo alcance el equivalente a esa altura (sin
contacto con el tubo aéreo). Los atletas deben descender completamente entre las 2 subidas (es decir, un atleta no puede
estar a la altura completa, descender un metro y luego ascender a la altura completa nuevamente y tener esto cuenta como
usar la altura completa dos veces).Infantil solo necesitan alcanzar el 50% de la altura del tubo aéreo dos veces. -2.0
Presentacíon Artistica y Coreográfica

Un máximo de 20.0 puntos pueden ser otorgados en el trabajo Artístico y Coreográfico. En esta sección se juzgará la
presentación artística, interpretación y presencia en el escenario. La presentación artística es la forma en que el atleta se
presenta ante los jueces. Estos evaluarán su habilidad para conjugar emoción y expresión a través del movimiento. Deben
demostrar confianza, conexión, entretenimiento y mostrar un alto nivel de presencia escénica en cada movimiento de su rutina
en el tubo aéreo y fuera de este. El vestuario, música y actuación, deben ser un reflejo correspondiente uno del otro. El atleta
debe crear una presentación original y demostrar un estilo único. La presentación completa deberá fluir sin problemas y sin
esfuerzo aparente, asegurándose además de mostrar matices. Los jueces evaluarán la habilidad de los atletas para presentar
una coreografía dancística y acrobática intuitiva, con imaginación y fluidez. Los jueces considerarán tanto la novedad como la
variedad al evaluar la presentación artística y coreográfica.
Todo el trabajo en el que el atleta no está en contacto con el tubo aéreo, deberá limitarse a un máximo de 40 (cuarenta)
segundos en total en la rutina completa. Nota: ver penalizaciones del Juez en Jefe
INDIVIDUAL – BONIFICACIONES ARTÍSTICAS:

El Nivel De Creatividad (NDC) se refiere a la rutina completa en el tubo aéreo y fuera de él.
Nota: Los atletas recibirán bonificaciones artísticas con base en la mayoría de su rutina
0 = pobre Casi inexistente, menos del 20% de la rutina

0.5 = poco Poco, entre un 20% y un 40% de la rutina
1.0 = bueno Buena cantidad, entre 40% y el 60% de la rutina
1.5 = muy bueno Gran cantidad, entre 60% y el 80% de la rutina
2.0 = extremo Casi total, más del 80% de la rutina
Balance (Max +2.0)

Balance se refiere a la habilidad del atleta para crear una rutina bien balanceada que contenga elementos variados. El
atleta debe crear una rutina balanceada con diferentes tipos de trucos como movimientos de flexibilidad, fuerza, giros,
movimientos dinámicos, acrobáticos, trabajo en el escenario y transiciones, integrando todo ello en una coreografía con
desempeño escénico y contenido artístico, utilizando además el tubo aéreo en giratorio y orbitando.
Confianza (Max +2.0)

La confianza se refiere al nivel de seguridad que demuestra el atleta en su rutina. Este, no deberá mostrar nervios, sino por
el contrario, denotar seguridad y conectarse con el escenario y el público para llamar la atención, logrando que toda su
rutina sea creíble.
8
Fluidez (Max +2.0)
Se refiere a la habilidad del atleta para realizar una presentación sin esfuerzo aparente. El atleta deberá mostrar fluidez en
del tubo aéreo, del piso al tubo aéreo, del tubo aéreo al piso, fuera del tubo aéreo, o del piso a erguido o viceversa. Las
secuencias, trucos, transiciones, coreografía y/o elementos gimnásticos y acrobáticos deberán fluir de manera suave,
controlada, natural y graciosa. Las transiciones entre elementos se llevarán a acabo de forma continua y sin tropiezos. La
rutina no deberá verse fragmentada de ningún modo. Los atletas serán penalizados si ejecutan los movimientos y se
detienen para esperar el aplauso o reconocimiento del público.
Interpretación (Max +2.0)

Se refiere a la capacidad del atleta para interpretar la música, mostrar expresiones faciales, emociones, la coreografía y la
creación de un personaje o historia. El atleta deberá crear una coreografía que muestre matices, claroscuros y emociones
de la música. Conectará con la música y la interpretará con su vestuario, cuerpo y expresiones faciales. El atleta debe
mostrar que puede trabajar su coreografía al ritmo y melodía de la música.
Originalidad de la presentación general (Max +2.0)

Esta se refiere a la variedad, originalidad y creatividad de la presentación general de los trucos y combinaciones, de sus
elementos y transiciones hacia y desde el tubo aéreo y la originalidad de su coreografía en general en la rutina. El atleta debe
crear combinaciones de trucos originales y crear nuevos temas para la coreografía. Los jueces no buscan solamente uno o dos
trucos o combinaciones únicas, sino originalidad en todos los aspectos que integran la rutina.
Originalidad de los elementos (Max +2.0)

Esto se refiere a la variedad, originalidad y creatividad de todos los trucos de la presentación, elementos y movimientos en el
tubo aéreo a lo largo de la rutina completa. El atleta será calificado bajo si presenta repetición de elementos, trucos y
movimientos, (por ejemplo, si hay una repetición de subidas, JO o RG, en lugar de mostrar variedad en ellos).
Originalidad de las transiciones para entrar y salir de los elementos (Max +2.0)
Esto se refiere a la variedad, originalidad y creatividad de las transiciones, entradas y salidas a elementos y las combinaciones
de toda la rutina en general. El atleta deberá crear movimientos nuevos y originales en toda la rutina, incluyendo las
transiciones para entrar y salir de los elementos y del tubo aéreo.
Presencia y carisma en el escenario (Max +2.0)

El atleta deberá captar la atención de los espectadores. También deberá estar en control absoluto de su presentación,
llamando la atención son su estilo y formas y que sea tanto cautivante como carismático.
INDIVIAL - BONIFICACIONES COREOGRÁFICAS:

Originalidad Coreográfica y Composición de toda la rutina (Max +2.0)
El Nivel de variedad, originalidad y creatividad coreográfica y de la composición en su totalidad se refiere al nivel de
creatividad de los movimientos en y fuera del tubo aéreo. Coreografía es el arte de la composición dancística, planeando y
logrando armonía en los movimientos, pasos y patrones. Los jueces buscarán originalidad en la composición coreográfica. Por
ejemplo, como fue logrado esto en conjunto.
Originalidad en Trabajo de Piso (Max +2.0)

El nivel de variedad, originalidad y creatividad en el trabajo de piso se refiere a una combinación coreográfica de pasos de baile
y movimientos ejecutados en el piso y sin contacto con el tubo aéreo. Esto incluye pero no limita a complejas secuencias de
danza, coreografía, musicalidad, creatividad y fluidez. El atleta debe crear movimientos que vayan al ritmo de la música, que
sean reflejo de su rutina y que sean atractivos y entretenidos.
INDIVIDUAL - DEDUCCIONES INDIVIDUALES (SE DEDUCEN CADA VEZ QUE SE EJECUTAN):

Causar distracción vocalizando sonidos
Esto se refiere a cualquier sonido emitido por la boca como hablar, dar señal para actuar (cue de inicio), gruñidos,
expresiones de emoción, motivación o francamente articular palabras que causen distracción. -1.0
Mal funcionamiento o distracción del vestuario

Esta deducción se refiere a cuando una parte del vestuario accidentalmente cae, se desprende, distrae o se desacomoda
revelando o no partes desfavorables del cuerpo durante la rutina (esto no se refiere a las decoraciones que se desprendan
durante la rutina como por ejemplo cristales, pedrería, lentejuelas, cuentas, plumas, etc.). Esto no debe confundirse con
una intención clara de quitar parte del vestuario por parte del atleta, lo cual es una violación directa a la normativa de IPSF
de que los atletas no pueden quitarse parte del vestuario de forma voluntaria, y que puede resultar en una descalificación
directa de la competencia. -1.0
9
Secarse las manos en el vestuario, cuerpo, tubo o piso y/o ajustarse el cabello o el vestuario
Secarse las manos en el vestuario, cuerpo, tubo aéreo o piso, y/o ajustarse el cabello alejándolo de la cara o cuello, así
como ajustar el vestuario. -1.0
Sin un inicio o final lógico de la rutina y/o empezar o terminar fuera de la música
Es importante que el atleta edite su música de tal manera que corresponda con el inicio y final de su presentación. Deberá
tener un inicio y final de rutina que empate con la música. El atleta debe comenzar y terminar su rutina en el escenario,
en un lugar y posición claramente visible para los jueces. Deben empezar la rutina al iniciar la música y finalizar cuando la
música termina. -1.0
INDIVIDUAL - DEDUCCIONES GENERALES (SE DEDUCEN UNA SOLA VEZ)

No poner ningún esfuerzo en el vestuario
El atleta deberá competir con un vestuario apropiado para una competencia y no un traje de entrenamiento. Esto requiere
que tenga un estilo determinado, corte y decoraciones especiales para competencia. -1.0
10
Obligatorios
Todos los atletas deberán presentar un número ya asignado de elementos Obligatorios. Todos los elementos obligatorios
y bonos de obligatorios deberán realizarse de forma aérea a menos que se especifique lo contrario en los requerimientos.
Un Valor Técnico entre 0.1 y 1.0 será otorgado al presentar los elementos con los requerimientos mínimos, por ejemplo
que la postura se sostenga por 2 segundos, split correcto, ángulo del cuerpo, etc. Es responsabilidad del atleta ejecutar
los elementos Obligatorios en un ángulo ideal para la observación de los jueces. Es responsabilidad del atleta asegurarse
que la criteria minima de los elementos sea visible a los jueces. Esto puede requerir que el atleta gire el elemento para
poder demostrar la criteria minima del elemento que esta ejecutando. Si los requerimientos mínimos de un elemento
obligatorio están apenas el límite para que se cumpla, el elemento no será otorgado. Los elementos con un valor de 0.1
son más fáciles que los que tienen un valor de 1.0. Puntos extras serán otorgados si el atleta realiza Bonificaciones de
Elementos Obligatorios. El Nivel De Dificultad de los Elementos Obligatorios está determinado por la división y la
categoría. Los jueces siempre evalúan acorde al código del elemento en el formato de obligatorios (no con el nombre del elemento)
y solo el primer intento del elemento será juzgado. Un elemento obligatorio que se ejecute después del primero intento no será
tomado en cuenta aun si es ejecutado correctamente. Los elementos obligatorios no podrán repetirse (es decir, elementos individuales
solo podrán usarse una vez). La repetición de un elemento obligatorio no será otorgada, y resultará en una deducción por mal llenado
del formato y contará como elemento no ejecutado. Los elementos obligatorios deben ser sostenidos en una posición fija, a menos
que se especifique lo contrario. Ver división y categorías a continuación
Codigo de Obligatorios
F = Elementos de Flexibilidad
S = Elementos de Fuerza
DL/ADL = Subida de peso muerto/Subida áerea de peso muerto (Dead lift / Aerial dead lift)
Elite
Senior, Junior, and Master 40+
Atletas deberán elegir 9 elementos:
o cuatro (4) elementos de flexibilidad
o cuatro (4) elementos de fuerza
o un (1) subida aérea de peso muerto (ADL)
Infantil
o tres (3) elementos de flexibilidad
o tres (3) elementos de fuerza
o un (1) subida de peso muerto (DL)**
Profesional*
Senior y Master 40+
o cuatro (4) elementos de flexibilidad
o cuatro (4) elementos de fuerza
o un (1) subida aérea de peso muerto (ADL)
*Nota Importante: no hay categoría Infantil ni Junior
Amateur
Senior, Junior, Infantil y Master 40+
o tres (3) elementos de flexibilidad
o tres (3) elementos de fuerza
o un (1) subida de peso muerto (DL)**
** Nota importante: una subida de peso muerto (DL) es el minimo requerido. El atleta puede escoger una subida aérea de
peso muerto si se ajusta a sus requisitos mínimos de rango de puntos.
Nota: los atletas no deberán elegir dos elementos iguales, aun si es ejecutado en split, ángulos o tolerancía diferentes
11
EXPLICACIÓN DE CATEGORÍAS
Senior y Master 40+:
Elite los atletas deberán elegir elementos con un Valor Técnico entre +0.5 and +1.0
*Atletas Elite deberán elegir una subida aérea de peso muerto (dead lift) del cuarto nivel o mayor puntaje técnico.
Profesional los atletas deberán elegir elementos Obligatorios con un Valor Técnico entre 0.3 and +0.8
Amateur los atletas deberán elegir elementos Obligatorios con un Valor Técnico entre +0.1 y +0.5
Infantil and Junior:

Elite los atletas deberán elegir elementos obligatorios con un Valor Técnico entre +0.3 and +0.8.
Amateur los atletas deberán elegir elementos obligatorios con un Valor Técnico entre +0.1 and +0.5.
Nota: la división profesional no aplica en categoría infantil o junior
REQUERIMIENTOS DE PUNTOS OBLIGATORIOS

Tenga en cuenta: Si no se apegaran a los valores y puntajes totales que se estipulan, esto resultará en un deducción de -3.0
puntos – ver Deducciones de Obligatorios.
Requerimientos de Puntos Obligatorios para la División Elite

Senior: los atletas deben tener un valor total de entre 7.0 a 9.0 puntos en su formato de Obligatorios
Master 40+: los atletas deben tener un valor total de entre 6.0 a 9.0 puntos en su formato de Obligatorios
Junior: los atletas deben tener un valor total de entre 6.0 a 8.0 puntos en su formato de Obligatorios
Infantil: los atletas deben tener un valor total de entre 3.5 a 5.5 puntos en su formato de Obligatorios
Requerimientos de Puntos Obligatorios para la División Profesional

Todas las categorías: los atletas deben tener un valor total de entre 5.0 a 7.0 puntos en su formato de Obligatorios
Requerimientos de Puntos Obligatorios para la División Amateur

Todas las categorías: los atletas deben tener un valor total de entre 1.0 a 3.5 puntos en su formato de Obligatorios
Cantidad de Rango permitido de Rango permitido

Division Categoría
obligatorios elementos obligatorios del valor total
Todas las categorías (Infantil,
Amateur 7 Entre +0.1 and +0.5 De 1.0 to 3.5
Junior, Senior, Master 40+)
Todas las categorías (Senior,
Profesional 9 Entre +0.3 y +0.8 De 5.0 a 7.0
Master 40+)
Elite Infantil 7 Entre +0.3 y +0.8 De 3.5 a 5.5
Elite Junior 9 Entre +0.3 y +0.8 De 6.0 a 8.0
Elite Senior 9 Entre +0.5 y +1.0 De 7.0 a 9.0
Elite Master 40+ 9 Entre +0.5 y +1.0 De 6.0 a 9.0
DEDUCCIONES OBLIGATORIAS
Se aplicarán deducciones si el formato se rellena incorrectamente. El formato se divide en 3 secciones y un error en cualquiera
de estas 3 secciones dará lugar a una deducción. Esta es una deducción única y no acumulativa (es decir, la deducción máxima
posible para un formato incorrecto es -1).
• Un error en la parte superior del formato resultará en una deducción de -0.2. La parte superior es la sección del
formato donde se requiere que los atletas indiquen nombre, fecha, división, categoría, país, región y federación.
• Un error en la parte inferior del formato resultará en una deducción de -0.5. La parte inferior es la sección del formato
donde se requiere que los atletas firmen, junto con un entrenador reconocido por la IPSF (si corresponde), y / o un
padre o tutor legal en el caso de atletas jóvenes.
• Un error en la parte principal del formato resultará en una deducción de -1.0. La mitad del formato es la sección donde
los atletas indican qué elementos obligatorios incluirán.
12
Un atleta podrá incurrir en las siguientes deducciones:
• No realizar uno de sus elementos obligatorios elegidos o si el elemento no es reconocible como el elemento
obligatorio. Esto se considera un elemento faltante y se deduce por cada vez. -3.0
• Fallar en alcanzar los puntos minimos totales requeridos en el formato -3.0 una sola vez
• Exceder en el puntaje total requerido en el formato -3.0
• Si el valor de un elemento esta fuera del rango permitido, será considerado como un elemento no ejecutado. -3.0 por
elemento
• No realizar el elemento indicado por el código del elemento (a diferencia del nombre del elemento) se verá como un
elemento faltante. -3.0 por elemento
• El nombre del elemento incorrecto versus el código del elemento o el valor técnico se considerará como completar
incorrectamente el formulario obligatorio. -1.0 una vez
• No ejecutar el elemento obligatorio en el orden de secuencia que se indica en el formulario obligatorio. * -1.0 por
cada vez
*Si se cambian dos elementos que están en sucesión inmediata en el formato (por ejemplo, el atleta realiza el elemento 1, luego el elemento
3, luego el elemento 2), los dos elementos que se invirtieron recibirán una puntuación de 0 y una penalización de -1.0. se dará por invertir el
orden de los dos elementos. La penalización de -1.0 se aplicará por cambio. Si un elemento está incluido en la rutina pero no en el orden
correcto, y el elemento está a más de un lugar de donde debería estar en el orden del programa, se considerará un elemento perdido y
recibirá una puntuación de -3.0.
Lo siguiente dará lugar a que no se reconozca un elemento obligatorio:

• No mantener un elemento obligatorio: el atleta NO recibirá puntos si no logra mantener la posición de un elemento
obligatorio durante los dos (2) segundos requeridos, de acuerdo con los requisitos mínimos en la descripción bajo
"criterios".
• No ejecutar el split y / o el ángulo corporal requeridos: NO se otorgarán puntos al atleta si no ejecuta el elemento
obligatorio en el split y / o ángulo corporal requeridos, de acuerdo con los requisitos mínimos en la descripción bajo
' criterios.
• No realizar un giro durante la duración indicada en los criterios: El atleta NO recibirá puntos si no logra fijar la posición
de un elemento obligatorio de acuerdo con los requisitos mínimos en la descripción bajo "criterios".
• No cumplir con los requisitos mínimos adicionales: el atleta NO recibirá puntos si no cumple con los requisitos mínimos
adicionales enumerados en la descripción bajo "criterios”
• No mostrar con precisión los elementos individuales: el atleta debe indicar claramente cada elemento como un
elemento individual y mostrar una clara diferenciación entre el final del primer elemento y el inicio del segundo
elemento. El atleta debe demostrar que estos son 2 elementos separados del código, a diferencia de la continuación
del primer elemento.
Definición de Requerimientos Minimos De elementos Obligatorios

Brazo o pierna internos se refiere a la extremidad correspondiente que esté más próxima al tubo. El brazo o pierna
externos se refiere a la extremidad correspondiente que está más distante o lejana al tubo.
Posiciones de cuerpo:
• Pierna/pie/brazo/mano interna o pierna/pie/brazo/mano externa
• Frente, atrás, hacia atrás, hacia adelante
13
Posición de manos – pulgar arriba, pulgar hacia abajo, cup grip
Pulgar arriba
En esa posición el pulgar rodea el tubo del lado opuesto de los otros dedos,
pulgar en la parte de arriba.
La dirección del pulgar es siempre la misma como la del torso y la cabeza.
Ejemplo: si el torso/cabeza está dirigidas hacia arriba, la posición de pulgar
arriba es requerida
Pulgar abajo
En esta posición, el pulgar va alrededor del tubo en el lado opuesto a los otros
dedos, con el pulgar hasta abajo.
La dirección de los pulgares es siempre la misma a la posición del torso y la
cabeza. Ejemplo: si el torso/cabeza está dirigidas, la posición de pulgares abajo
es requerida.
Cup Grip
En esta posición el pulgar queda del mismo lado que el resto de los dedos de la
mano.
14
Posición de brazos y agarres de manos
Agarre Básico Agarre por debajo del brazo
Ambas manos en el tubo (underarm grip)
con una posición de El tubo es agarrado por
pulgares ariba o pulgares debajo del brazo.
abajo, sin rotar el hombro.
(ver posición de manos)
Agarre básico Amplio (Wide Agarre de antebrazo
basic grip) (Forearm grip)
Por lo menos un brazo esta Una mano y el mismo
completamente extendido. antebrazo toman el tubo, la
El otro brazo puede estar otra mano- brazo está en
flexionado. Ambas manos una posición fija a elección
en el tubo con posición de
manos de pulgares arriba,
sin rotar el hombro(ver
posición de manos)
Cup grip Posición de brazos
Mano en agarre con pulgar separados (Split grip
hacia abajo, dedos y pulgar position)
del mismo lado del tubo La posición de manos está
en posición espejeada sin
rotar el hombro. Las manos
deben estar en una posición
de pulgares arriba o
pulgares abajo.
Twisted grip Back support

Una muñeca se envuelve al Brazo externo soporta el
rededor del tubo, la otra cuerpo por detrás de la
mano en una posición fija a espalda, el brazo interno está
elección en contacto con el tubo solo
con la mano
Agarre de codo (Elbow grip) Wrap grip arm position
Corva del codo; la otra Posición antebrazo contra el
mano en una posición fija a tubo la mano en agarre a
elección. elección.
Agarre de bandera (Flag Iguana grip and arm

Grip) position
Un codo está flexionado y el Brazos detrás del cuerpo
tubo es sostenido por la con los hombros en
parte interna del brazo y la rotación. Agarre: básico
mano. La otra mano y brazo (ver definición)
están fijas en una posición a
elección
Cross Grip
Los brazos están cruzados y
extendidos.
15
Posición de Piernas:
Attitude Scissor
Ambas piernas están Las piernas están extendidas
flexionadas a 90° en relación y abiertas, en el mismo
a la cadera y paralelas al plano, formando un ángulo
piso. de no más de 90° desde la
parte delantera de una
rodilla hasta la parte trasera
de la otra.
Chair Split – Half Split
Ambas piernas doblas a 90° Ambas piernas están
(cadera y rodillas deben abiertas en una posición de
estar flexionadas a 90°) y split en el ángulo requerido,
cerradas con una pierna hacia el
frente del cuerpo y la otra
hacia atrás. Una pierna está
completamente extendida,
mientras que la otra pierna
está doblada.
Diamond Split – Frontal Split /

Las piernas en triángulo con Side Split / Front Split
rodillas abiertas y los dedos Las piernas están extendidas
de ambos pies en contacto y abiertas. La pierna de
enfrente se coloca frente a la
parte superior del cuerpo y la
pierna trasera está por detrás
de la parte superior del
cuerpo, piernas en posición
de split en el ángulo
requerido
Fang Split – Middle Split /
Ambas piernas flexionadas Box split
hacia atrás, pies hacia atrás Piernas extendidas y abiertas.
de la cabeza Las piernas están colocadas a
los lados lejos de la parte
superior del cuerpo, piernas
en posición de split en el
ángulo requerido
Passé Stag
Una pierna flexionada a 90° Ambas piernas estan
a la cadera mientras la otra flexionadas y en posición de
pierna esta estirada split abierto (mínimo 90°)
Pencil Straddle
Piernas extendidas y Both legs stretched,
cerradas, cuerpo y piernas extended and open
están en línea recta sin
flexionar la cadera
16
Posición de piernas:
Pike Tuck
Ambas piernas extendidas y Rodillas hacia el pecho y
cerradas juntas una a la otra cerradas.
enfrente del cuerpo,
caderas en ángulo.
Ring
Cuando un pierna esta
flexionada hacia atrás en
dirección a la cabeza y toca
la cabeza o pasa por arriba
de ella
Movimientos Prohibidos y Penalizaciones
• Todo trabajo, donde el atleta no esté en contacto con el tubo aéreo, debe limitarse a un máximo de 40 segundos de
la duración total de la actuación.
• Se prohíbe Twisting saltos y dos o más saltos consecutivos sin contacto con el pole aéreo. Un giro (twist) se define
como un cambio de la dirección del cuerpo durante el salto medio, es decir, el atleta gira sobre dos ejes en lugar de
uno.
• No se permiten movimientos de rotación, incluidos saltos, pivotes y piruetas con más de 720° en un punto.
• Para obtener una lista adicional de movimientos prohibidos, consulte el Anexo 1
Penalización: si no se cumplen las reglas anteriores, el juez principal impondrá una penalización de -5 por cada infracción y
no se otorgará ningún valor de dificultad.
17
Penalizaciones del Juez en Jefe
Un atleta recibirá sanciones por decisión del Juez en Jefe durante la competencia por las siguientes infracciones:
Criteria Limitaciones Penalización

Exceder el tiempo máximo
permitido sin contacto con 40 segundos -5
el tubo
Elementos prohibidos En el tubo o fuera de él -5 cada vez
Formatos de elementos Entre 1 – 5 días tarde -1 por día de formato

obligatorios / Formatos de
Más de 5 días y hasta 48 horas antes de la competencia -5 por formato
bonificación técnica
Descalificación por
enviados después de la
Dentro de las 48 horas antes de la fecha de la competencia cualquiera de los
fecha límite
formatos
Entre 1 – 5 días de retraso -1 por día
Más de 5 días de retraso pero más de 48 horas antes de la
Música enviada más allá de -5
fecha de la competición
la fecha límite
Envió dentro de las 48 horas previas a la fecha de la
Descalificación
competencia
Música no de acuerdo con
las características de las Ver Normas y Reglamento -3
Normas y Reglamento
Proveer información parcialmente errónea o falsa -5 cada vez
Proveer información falsa
en el registro o la solicitud
Información falsa sobre edad, división o categoría Descalificación
Presentarse tarde en el Hasta 60 segundos de retraso -1

escenario una vez que el
atleta es anunciado El atleta no llega en 1 minuto Descalificación
5 segundos o menos fuera del tiempo permitido -3

Tiempo de la rutina
Más de 5 segundos fuera del tiempo permitido -5
Atletas que interactúan con la audiencia (como gestos, -1 por atleta, por
hablar con los espectadores, etc.) mientras actúan en el cada vez
escenario.
Que el atleta sea instruido con indicaciones de cualquier tipo
Interrupciones -1 por cada vez
desde fuera del escenario durante su presentación
Athletes and/or their coaches/representatives approaching

the Judges’ table and/or room or obstructing judges’ view at -3 cada vez
any point during the competition
No comenzar o terminar la
No comenzar o terminar la rutina en el escenario -1 cada vez
rutina en el escenario
Aplicar grips directo al tubo aéreo -5
Uso de grips (productos
para un mejor agarre)
Usar grips prohibidos Descalificación
Usar joyería/piercings
Presencia de joyas o “props” -3 por atleta
(excepto aretes pequeños que no cuelguen y en color liso)
infringiendo las Normas y
Reglamento Uso de un accesorio o elemento que ayude en la actuación. -5 per athlete
18
- Cabello cubriendo la cara
-1 por atleta
- Vestuario que no cumpla con las Normas establecidas
- Textos publicitarios o promocionales,
connotaciones ideológicas o antideportivas
- Uso de máscaras completas o parciales, body paint en -3 por atleta
Coreografía inapropiada,
alguna parte del cuerpo como por ejemplo piernas, usar
vestuario, peinado y
pintura para el rostro en mas de la mitad de la cara
maquillaje que no estén
- Vestuarios provocativos (incluir telas como piel o látex)
acorde a las Normas y
Reglamento Usar body paint (pintura corporal) en varias partes del
-5 por atleta
cuerpo o realizar una coreografía provocativa, usar pintura
para el rostro en toda la cara
-Usar body paint (pintura corporal) en todo el cuerpo
-Coreografía altamente provocativa o comportamiento Descalificación
lascivo
Uniforme fuera de las normas y reglamento establecidos -1 por atleta
Tracksuits - Not having a tracksuit
Uniforme externo - Not wearing tracksuits while awaiting results at the -5 por atleta
designated area or during the medals ceremony.
- Infracciones de las reglas generales a discreción del juez
principal con el acuerdo de un consejo externo del juez Rango es de -1 a -5
principal
Uso de lenguaje o gesticulaciones obscenas, irrespetuosas
-10
o antideportivas en público o privado
-Golpear o intentar golpear a cualquier oficial, competidor,
Infracciones generales al espectador o participante de cualquier tipo en la
reglamento competencia, de manera intencional, o provocar a otro (s)
para iniciar o participar en algún acto violento o abusivo
-Usar drogas (excepto por indicación médica Descalificación
comprobable), o alcohol antes o durante la competencia
-Exhibirse desnudo o en poca ropa antes, durante o
después de la competencia
-Infringir repetida o severamente las Normas y Reglamento
Registro - Atletas que no se registren el día oficial para el registro. -1 por atleta
Lesiones durante la rutina

Si la opinión del Juez en Jefe, es que es necesaria la atención médica, la rutina será detenida. Si el atleta es capaz de
continuar dentro del minuto siguiente, entonces la rutina se continua a partir del punto en el que se quedó de forma
inmediata; si esto no es posible, se dará un plazo de hasta 10 segundos para retomar la continuidad de la misma. Si un
atleta no puede continuar con su rutina, no se otorgarán puntos en ningún área de jueceo y se marcará su participación
como abandono. Lo mismo aplicará en caso de que se dé la oportunidad de continuar desde el punto en que se detuvo la
rutina, y nuevamente el atleta es incapaz decontinuar. Sólo se permitirá una interrupción.
Bajo ningún caso se reiniciará la rutina completa, excepto por problemas técnicos con la música. Ver Normas y Reglamento
19
OBLIGATORIOS INDIVIDUALES
Nota: Las ilustraciones sólo sirven como referencia visual.
Es importante apegarse a los requerimientos mínimos marcados en los criterios
ELEMENTOS DE FLEXIBILIDAD
No. Value
Código Nombre Elemento Téc. Criteria
- Fijar la posición: un mínimo de 2 segundos

- Puntos de contacto: corva de la rodilla de la pierna
exterior, mano del brazo interior, brazo interior
(opcional), cintura
- Posición del brazo: la mano interior sostiene el
F1 Helix 0.1 tubo por detrás de la rodilla exterior, la mano
exterior sujeta el pie interior
- Posición de la pierna: la pierna exterior agarra el
tubo en la corva de la rodilla, la pierna interior está
doblada
- Posición del cuerpo: invertida
- Fijar la posición: mínimo 2 segundos
- Puntos de contacto: pierna interna, lado del
torso, parte de atrás del brazo
- Posición de brazos/agarre: brazos en una
F2 Inside Leg Hang 1 0.1 posición fija, las manos sin contacto con el
tubo
- Posición de piernas: pierna interna envuelve el
tubo, pierna externa doblas hacia atrás
- Posición del cuerpo: invertido
- Ángulo del split: mínimo de 160°
- Puntos de contacto: parte interna del brazo
interno, lateral del torso, pierna interna
- Posición de brazos/agarre: brazo interno sujeta
pie externo, brazo externo en posición fija a
F3 Ballerina Sit 0.2
elección sin contacto con el tubo
tubo, pierna externa doblada hacia atrás
- Posición del cuerpo: erguido
-Ángulo del split: mínimo de 160°
- Puntos de contacto: pierna interna, lateral
del torso, parte de atrás del brazo
- Posición de brazos/agarre: brazos fijos en
posición a elección, ninguna mano tiene
F4 Inside Leg Hang 2 0.2
contacto con el tubo
tubo, pierna externa doblada hacia atrás
20
No. Valor
Nombre Elemento Criteria
Código Técnico
- Puntos de contacto: mano del brazo interno,
parte interna de la pierna interna, lateral
torso/espalda baja
- Posición de brazos/agarre: mano interna agarra
el tubo, por arriba de la pierna interna, el brazo
F5 Allegra Split 1 0.3
exterior extendido en una posición fija a elección
- Posición de piernas: split frontal con ambas
piernas en completa extensión
- Posición del cuerpo: espalda en arco, de espaldas
al tubo
- Ángulo de split: mínimo de 160°
- Puntos de contacto: ambas piernas, pies y
ambas manos
- Posición de brazos/agarre: cup grip
F6 Front Split 0.3 - Posición de piernas: ambas piernas están
completamente extendidas en posición de Split
frontal con ambos pies en contacto con el tubo
- Posición del cuerpo: vertica
- Puntos de contacto: muslo de la pierna
interna, lateral del torso, parte de atrás del
brazo interno
- Posición de brazos/agarre: brazo interno en
contacto con el tubo, ninguna mano tiene
F7 Hip Hold Split 1 0.3
- Posición de piernas: ambas piernas en
completa extensión en posición de Split frontal
y la pierna de enfrente paralela al piso
- Posición del cuerpo: Parte superior de cuerpo
horizontal, hacia arriba, torso en contacto con la
pierna delantera
- Puntos de contacto: manos, piernas, tobillos,
(no el arco del pie)
- Posición de brazos/agarre: básico o cup grip
- Posición de piernas: ambas piernas están
F8 Pole Straddle 1 0.3
completamente extendidas en posición
straddle
- Posición del cuerpo: parte superior del
cuerpo debe estar a 90° respecto al tubo
- Puntos de contacto: mano interior del brazo,
muslo de la pierna interior, lado del torso /
espalda baja
- Posición / agarre del brazo: barra de agarre
interior, por encima de la pierna interior, brazo
F9 Allegra Half Split 1 0.4
exterior extendido en una posición fija de
elección
- Posición de las piernas: posición frontal split con
ambas piernas completamente extendidas
- Posición del cuerpo: arco de espalda
- Ángulo de split: mínimo 160°
21
Code Tech.
Name Element Criteria
No. Value
parte interna de la pierna interna, lateral/espalda
baja
- Posición de brazos/agarre: mano interna agarra
F10 Allegra Split 2 0.4 el tubo, por arriba de la pierna interna, el brazo
exterior extendido en una posición fija a elección
- Posición de piernas: split frontal con ambas
piernas en completa extensión
- Posición del cuerpo: espalda en arco
- Puntos de contacto: ambas manos, parte interna
de los muslos.
- Posición / agarre del brazo: agarre de elección,
F11 Bridge 0.4 los brazos están completamente extendidos
- Posición de las piernas: ambas piernas están a 90
del tubo y cerradas
- Posición del cuerpo: espalda arqueada e
invertida
- Puntos de contacto: parte baja del brazo de
atrás, espalda, muslo de pierna interna
- Posición de brazos/agarre: las manos no
tienen contacto con el tubo, mismo brazo
sostiene el tobillo/espinilla de la pierna de atrás
F12 Capezio 1 0.4 y está en completa extensión, el brazo opuesto
sostiene la pierna de adelante.
- Posición de piernas: posición de split con
pierna delantera completamente extendida,
pierna de atrás flexionada
-Ángulo del split: mínimo de 160°
- Puntos de contacto: tobillos (no el arco de los
pies), codos, torso (opcional)
- Posición de brazos/agarre: agarre de
Cross Bow Elbow codos
F13 0.4
Hold - Posición de piernas: ambas piernas
completamente extendidas posición
straddle
cuerpo deberá estar a 90° del tubo
- Puntos de contacto: una rodilla y un muslo
Outside Knee Hang - Posición / agarre del brazo: ambas manos
F14 0.4
Closed Fang sostienen las piernas al nivel del tobillo / espinilla
- Posición de la pierna: posición fang
22
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: pies, piernas, glúteos /
pelvis, manos
- Posición / agarre del brazo: agarre básico o cup
grip
F15 Pole Straddle 2 0.4 - Posición de las piernas: ambas piernas están
completamente extendidas en la posición de
middle split
- Posición del cuerpo: la parte superior del cuerpo
debe estar en un ángulo de 90° con respecto al
tubo
- Puntos de contacto: ambas manos,
Pantorrilla/tobillo
- Posición de brazos/agarre: agarre a elección,
Split Grip Leg
F16 0.4 brazo inferior en completa extensión
Through Split
completamente extendidas en posición split
de los muslos.
F17 Superman Crescent 0.4
grip
- Posición de las piernas: ambas piernas están a 90
del tubo y cerradas
- Posición del cuerpo: arco de espalda
y/o mano, torso
- Posición de brazos/agarre: parte interna del
brazo y/o mano
F18 Underarm Hold Pike 0.4
completamente extendidas y paralelas al
tubo con los pies por arriba de la cabeza
cuerpo erguido
- Mantener la posición: un mínimo de 2 segundos
- Puntos de contacto: axila, lado del torso
- Posición/agarre del brazo: los brazos están
completamente extendidos, el brazo interior está
en agarre de la axila, las manos sostienen las
F19 Yogini 1 0.4 piernas a nivel del tobillo / espinilla
- Posición de las piernas: ambas piernas están
dobladas y las rodillas están al mismo nivel que
las caderas o más altas que las caderas
está erguida, las caderas mirando hacia el suelo
23
No. Valor
Código Técnico
muslo de pierna interna, brazo externo, lateral,
lado del torso/espalda baja
- Posición de brazos/agarre: mano de brazo
F20 Allegra Half Split 2 0.5 interno sostiene el tubo por arriba de la pierna
interna, brazo externo extendido sosteniendo el
tobillo/pantorrilla de la pierna externa
- Posición de piernas: Pierna interna en completa
extensión, pierna externa doblada hacia atrás
- Posición del cuerpo: arco hacia atrás
- Puntos de contacto: parte baja del brazo
interno, lateral del torso, muslo pierna
interna
- Posición de brazos/agarre: parte baja del brazo
o biceps del brazo interno tiene contacto con el
F21 Chopsticks 1 0.5 tubo. Brazo interno completamente extendido.
Brazo externo sostiene el tobillo de pierna
interna. Ninguna mano tiene contacto con el
tubo
- Puntos de contacto: manos, parte interna del
antebrazo del brazo interno, parte de atrás del
hombro del brazo interno parte interna del
muslo de pierna interna
- Posición de brazos: brazos en posición split:
Antebrazo interno envuelve la pierna interna y
F22 Handspring Split 0.5
sujeta el tubo. Mano externa sujeta el tubo por
encima de la cabeza
- Agarre: agarre a elección.
- Posición de piernas: piernas completamente
extendidas en posición de split
- Puntos de contacto: muslo de la pierna interior,
lado del torso, parte trasera del brazo interior
- Posición / agarre del brazo: el brazo interior tiene
contacto con el tubo. Ninguna mano tiene
F23 Hip Hold Split 2 0.5
- Posición de la pierna: ambas piernas están
frontal, 90° con el tubo, y la pierna delantera está
en contacto con el torso
- Posición del cuerpo: mirando hacia arriba
- Ángulo de split: 180°
24
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: pierna interna, lateral del
torso, hombro, cabeza (opcional)
- Posición de brazos/agarre: ninguna mano
tiene contacto con el tubo, brazos están
Inside Leg Hang Back completamente extendidos por encima de la
F24 0.5
Split 1 cabeza, sujetando el pie de la pierna externa
- Posición de piernas: pierna interna
envuelve el tubo, ambas piernas están
flexionadas, en posiciónde aro
- Puntos de contacto:ambas piernas,
ambas manos, parte superior del pie
trasero, talón/tobillo del pie de adelante
(opcional)
F25 Inverted Front Split 0.5
completamente extendidas en posición de split
Ángulo del split: mínimo de 180°
- Puntos de contacto: ambas manos, pierna,
cadera
- Posición de brazos: brazos en completa
extensión
- Grip: split grip
F26 Lux 0.5
en una posición a elección del mismo lado
del tubo que el cuerpo
- Posición del cuerpo:parte superior del
cuerpo en arco de espalda con la cabeza al
mismo nivel o mas alto que caderas
- Puntos de contacto: codo del brazo trasero, parte
posterior de los hombros/cuello, antebrazo y
mano del brazo inferior
- Posición de brazos: Brazo superior sostiene el
muslo de la pierna de atrás, alrededor del tubo;
Pegasus Split Facing
F27 0.5 el brazo inferior está tocando el tubo
Floor 1
- Agarre: el brazo superior en agarre de antrebrazo,
el brazo inferior en agarre de antebrazo
- Posición de piernas:ambas piernas en completa
extensión en posición de split frontal
- Posición del cuerpo: torso en dirección al piso
- Ángulo de split: minimo 180°
- Puntos de contacto: manos y pierna interna
- Posición de brazos/agarre: split grip
Split Grip Leg - Posición de piernas: ambas piernas en
F28 0.5
Through Split completa extensión en posición de Split a
elección
25
No. Valor
Código Técnico
muslo de pierna interna, brazo externo,
lateral del torso/espalda baja
- Posición de brazos/agarre: mano interna toma
el tubo por arriba de la pierna interna, pierna
F29 Allegra 0.6
externa extendida y sostiene tobillo/pantorrilla
de la pierna de afuera
- Posición de piernas: ambas piernas en completa
extensión en posición de Split frontal
- Posición del cuerpo: arco hacia atrás
- Puntos de contacto: parte baja del brazo de
atrás, espalda, muslo de pierna interna
- Posición de brazos/agarre: las manos no
tienen contacto con el tubo, el brazo en
completa extensión, brazo contrario sostiene
F30 Capezio 2 0.6
pierna frontal
- Posición de piernas: en posición de split con la
pierna de enfrente completamente extendida y
la pierna de atrás flexionada
- Puntos de contacto: interior de la axila, lado del
torso, muslo de la parte interior de la pierna,
bíceps
- Posición / agarre del brazo: la axila o el bíceps del
interior del brazo tiene contacto con el tubo. El
interior del brazo está completamente extendido
F31 Chopsticks Half Split 0.6 y sujeta el pie o el tobillo de la pierna opuesta. El
brazo exterior sujeta el tobillo de la pierna
interior. Las manos no tocan el tubo
- Posición de la pierna: posición split con la pierna
interior completamente extendida y la pierna de
atras doblada
- Puntos de contacto: corva de rodilla, muslo, torso
- Posición / agarre del brazo: los brazos están
completamente extendidos por encima de la
cabeza y sujetando la pierna hacia atrás
F32 Cocoon 1 0.6
- Posición de la pierna: posición de split con la
pierna delantera sujetando el tubo por la rodilla,
la pierna trasera extendida
- Posición del cuerpo: invertido, espalda en arco
26
No. Valor
Código Tecnico
- Puntos de contacto: pierna de enfrente, sección
lateral del torso, parte posterior del hombre
-Posición de brazos/agarre: Posición de
piernas/agarre: los brazos pueden estar doblados,
ninguna mano tiene contacto con el tubo, las
F33 Eagle 1 0.6 manos sostienen el pie/tobillo de la pierna
posterior
- Posición de piernas: pierna delantera envuelta,
pierna de atrás extendida por arriba del nivel de la
cabeza o en posición de aro.
- Posición del cuerpo: erguida
- Puntos de contacto: ambas piernas y ambas
manos
grip
F34 Inverted Front Split 0.6
- Posición del cuerpo: el torso está al menos en un
ángulo de 45 ° desde el tubo y hacia abajo
- Puntos de contacto: una mano, pie de la
pierna contraria
- Posición de brazos: el brazo interno es en
completa extensión y sostiene el tubo. La mano
externa sostiene el tobillo contrario
One Hand Flying
F35 0.6 - Posición de piernas: en split o en oversplit
Split
(más allá de 180°); pierna de enfrente no
tiene contacto con el tubo, ambas piernas
están completamente extendidas.
- Posición del cuerpo: erguido, viendo hacia el
lado contrario del tubo
- Puntos de contacto: axila, lado del torso
- Posición / agarre del brazo: agarre bajo el brazo,
manos sosteniendo las piernas a la altura de la
rodilla
F36 Yogini 2 0.6
completamente extendidas con los pies por
encima de la cabeza.
está erguida
- Puntos de contacto: ambas piernas y ambas
manos
Back Split to Pole - Posición de piernas: en posición de split con la
F37 0.7
Ring Position pierna de enfrente completamente extendida,
la pierna de atrás flexionada, el pie debe tocar
cabeza
- Posición del cuerpo: arco atrás
27
No. Valor
Códgio Técnico
- Puntos de contacto: muslo, costado del torso,
espalda, parte posterior del cuello, brazo
externo, parte posterior del hombro externo
- Posición de brazos/agarre: ambos brazos están
flexionados por arriba de la cabeza, las manos
Bird of Paradise
F38 0.7 están sujetándose entre ellas por detrás de la
Inverted
cabeza
completamente extendidas en un split
diagonal
- Puntos de contacto: axila interior y mano, codo
exterior
- Posición / agarre del brazo: la mano exterior no
tiene contacto con el tubo y sostiene la pierna
opuesta
F39 Brass Monkey Split 0.7 - Agarre: agarre de bandera
completamente extendidas en posición de split,
con el pie de atrás sostenido directamente por
encima de las caderas
- Puntos de contacto: axila del brazo trasero,
espalda, muslo del interior de la pierna
- Posición / agarre del brazo: manos no tienen
contacto con el tubo, el brazo interior sostiene la
pierna trasera al nivel del tobillo / espinilla y está
F40 Capezio Split 0.7
completamente extendido. El brazo exterior
sostiene la pierna delantera.
de atrás, espalda, muslo de pierna interna
tiene contacto con el tubo, brazo interno
sostiene pierna de atrás a la altura del
F41 Chopsticks 2 0.7
tobillo/espinilla en completa extensión. El brazo
exterior sostiene la pierna de adelante
- Ángulo del Split: mínimo de 180°
28
No. Valor
Códgio Técnico
- Puntos de contacto: ambas manos, lado del torso,
parte superior del muslo
- Posición / agarre del brazo: el brazo interior está
completamente extendido y la mano está en
contacto con el palo, la mano del brazo exterior
F42 Dragon Tail Split 0.7
sujeta el palo detrás de la espalda
- Posición de las piernas: ambas piernas
frontal
- Puntos de contacto: corva del codo de un
brazo, mano del otro brazo
- Posición de brazos: brazo de arriba sostiene el
tubo con la corva del codo y la mano sostiene la
pierna de arriba. Brazo de abajo está
F43 Elbow Bracket Split 1 0.7 completamente extendido y sostiene el tubo
- Agarre: agarre de codo
- Posición de piernas: ambas piernas extendidas
en posición de split
- Posición del cuerpo: erguido, viendo hacia el
tubo
- Ángulo del split: a mínimo de 180°
- Puntos de contacto: hombro, cuello, codo
espalda (opcional ) bicep (opcional)
tiene contacto con el tubo, agarre de codo mano
sostiene tobillo de pierna contraria, el brazo
Elbow Hold Frontal
F44 0.7 libre en posición fija a elección y no tiene
Split
- Posición de piernas: ambas piernas
frontal
- Ángulo del split: a mínimo de 180°
Fijar la posición: mínimo 2 seconds
- Puntos de contacto: mano del brazo superior,
mano y antebrazo del brazo inferior, muslo de la
pierna interna, pecho (opcional)
- Agarre: mano del brazo superior en cup grip,
brazo superior en posición de antebrazo
Forearm Grip Leg - Posición de brazos: ambos brazos están doblados,
F45 0.7
Through Split el brazo exterior está alrededor de la pierna
interna y sostiene el tubo por arriba de la pierna
interna
- Posición de piernas: ambas piernas en complete
extensión en un split diagonal y a 45° del tubo
29
No. Valor
Códgio Técnico
- Puntos de contacto: muslo interior de la pierna,
lado del torso, parte trasera del brazo interior
interior del brazo está completamente extendido y
sujeta el pie o el tobillo de la pierna opuesta. La
F46 Hip Hold Half Split 0.7 mano exterior sostiene el tobillo / la espinilla del
interior de la pierna. Manos no tocan el tubo
- Posición de la pierna: posición de split frontal con
la pierna delantera completamente extendida, 90°
al tubo y en contacto con el torso, la pierna trasera
está doblada
- Posición del cuerpo: mirando hacia arriba
- Puntos de contacto: pierna interna, lateral del
torso, hombro, un brazo, (cabeza opcional)
- Posición de brazos/agarre: ninguna mano tiene
contacto con el tubo, brazos en completa extensión
Inside Leg Hang Back por encima de la cabeza, agarrando el pie de la
F47 0.7
Split 2 pierna externa
flexionadas, en posición de aro, pie de atrás por
arriba de la cabeza
- Puntos de contacto: ambas piernas, brazo interno,
parte posterior del hombro del brazo interno, pies
(opcional)
- Posición de brazos: brazo externo fijo en posición
F48 Inverted Split 0.7 a elección. Ninguna mano tiene contacto con el
tubo. Brazo interno envuelve el tubo y la pierna
completamente extendidas en posición de split y
alineadas con el tubo
- Puntos de contacto: pies, glúteos, pierna de atrás,
ambas manos
F49 Oversplit on Pole 0.7 - Posición de piernas: en posición de split con la
pierna de adelante flexionada, pierna de atrás
completamente extendida
- Posición del cuerpo: invertido, arco atrás
30
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: antebrazo del brazo de
abajo, mano de abajo, cuello, hombros, codo de
arriba, bicep/tricep (opcional)
- Posición de brazos/agarre: el brazo de arriba
que sostiene la pierna esta en agarre de codo,
Pegasus Split Facing
F50 0.7 brazo de abajo agarra el tubo con agarre de
Upwards
antebrazo
completamente extendidas en un split diagonal
- Posición del cuerpo: cuerpo superior volteado
hacia arriba
- Puntos de contacto: interior del brazo, hombro, pie
y interior del tobillo, espinilla, cabeza (opcional)
Reverse Butterfly completamente extendido y sujeta el tubo, y el
F51 0.7
Extension brazo exterior sujeta la pierna exterior
- Puntos de contacto: ambas manos y muslo del
interior de la pierna
- Posición / agarre del brazo: split grip
Split Grip Leg
F52 0.7 - Posición de las piernas: ambas piernas están
Through Frontal Split
(torso y cabeza) está a 90° del tubo
- Puntos de contacto: ambos muslos, un brazo
completamente extendidos, misma mano sujeta
F53 Superman V 0.7 misma pierna al nivel de la espinilla (entre rodilla y
tobillo), ninguna mano tiene contacto con el tubo
- Posición de piernas: pierna de atrás
completamente extendida, la otra pierna en passé
- Posición del cuerpo: erguido en forma de V
- Puntos de contacto: parte baja del brazo interno,
tobillo de ambas piernas (no el arco del pie)
- Posición de brazos: ninguna mano en contacto
con el tubo. Ambos brazos deben estar extendidos
F54 Underarm Hold Split 0.7
- Agarre: agarre con la parte interna del brazo
completamente extendidas en posición straddle
- Posición del cuerpo: parte superior del cuerpo
(torso y cabeza) deberá estar a 90°
31
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: corva del codo externo,
muslo de la pierna de enfrente, lateral del torso,
espalda, cuello por detrás, parte posterior del
hombro externo
Bird of Paradise
F55 0.8 flexionados, manos están enganchadas entre ellas
Upright
por detrás de la cabeza
diagonal
- Puntos de contacto: ambas manos, rodilla y
espinilla del muslo, muslo del muslo
- Posición / agarre del brazo: los brazos están
completamente extendidos en un agarre básico
amplio. La mano superior agarra el tubo por
F56 Cobra 0.8
encima de la misma pierna al nivel de la espinilla.
La mano inferior agarra el tubo debajo de la pierna
al nivel del muslo.
- Posición de las piernas: las piernas están
completamente extendidas
- Puntos de contacto: corva de rodilla, muslo, torso
- Posición de brazos/agarre: brazos están
completamente extendidos por encima de la
cabeza en posición de aro y sosteniendo la pierna
F57 Cocoon 2 0.8 de atrás
- Posición de piernas: en split con pierna de
adelante sosteniéndose del tubo por la rodilla,
pierna de atrás completamente extendida
- Posición del cuerpo: invertido, arco hacia atrás
- Puntos de contacto: ambos tobillos, parte
posterior de los hombros (sin contacto con el
cuello), brazos - sin contacto con las manos
- Posición / agarre del brazo: ambos brazos están
completamente extendidos y abiertos sin contacto
F58 Crossbow 1 0.8
de la mano con el tubo
completamente extendidas en posición de straddle
con los tobillos hacia el tubo (no el arco del pie)
- Posición del cuerpo: el torso esta en un ángulo de
90° con respecto al tubo
- Puntos de contacto: ambas manos
- Posición de brazos/agarre: brazo interno está
completamente extendido y en contacto con el
tubo, brazo externo sujeta el tubo por detrás de
F59 Dragon Tail Fang 0.8
la espalda
- Posición de piernas: posición fang con ambas
piernas flexionadas hacia atrás, dedos de los
pies tocan el hombro o la coronilla (cabeza)
32
No. Valor
Código Técnico
- A Fijar la posición: mínimo 2 segundos
- Puntos de contacto: parte posterior del hombro,
brazo, codo del brazo interior, cuello (opcional),
espalda, glúteos, muslo de pierna de atrás
- Posición de brazos: un brazo sostiene el tubo con
el codo por detrás del cuerpo, el otro brazo en
complete extensión sosteniendo la pierna de
Iguana Elbow Hold
F60 0.8 atrás a la altura de la pantorrilla (entre la rodilla y
Split No Hands
el tobillo)
- Agarre: Agarre de codo
- Posición de piernas: ambas piernas están en
complete extensión en posición de split y
horizontales
- Ángulo de split: a minimum of 180°
- Puntos de contacto: una mano, un lado del torso,
un muslo
- Posición del brazo: ambos brazos están
flexionados, una mano sostiene el tubo, la otra
mano sostiene la pierna opuesta extendida hacia
adelante en el tobillo o la pantorrilla
F61 Machine Gun 0.8
- Agarre: a elegir
completamente extendidas en posición split, en
línea recta
- Posición del cuerpo: en un ángulo de 90° con
respecto al tubo
- fijar la posición: un mínimo de 2 segundos
- Puntos de contacto: curva del codo interior y la
planta de un pie
doblados y una mano sostiene la mano / muñeca
opuesta, solo el brazo superior tiene contacto con
el tubo, el otro brazo se envuelve alrededor de la
Russian Split Elbow
F62 0.8 parte inferior de la pierna
Lock
completamente extendidas en una posición de
split frontal, en línea recta
- Posición del cuerpo: invertida, diagonal hacia
abajo, caderas alejadas del tubo
33
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: mano del brazo
externo, axila del brazo interior, parte
posterior del cuerpo, pierna externa, pie de la
pierna externa, glúteos
- Posición de brazos: el brazo exterior alrededor
de la pierna interna y sujeta el tubo a la altura del
tobillo del pie contrario, brazo interior alrededor
del tubo y de la pierna con la axila en contacto
F63 Vertical Jade 0.8 con el tubo
- Agarre: brazo interno: parte interna del brazo
brazo externo: básico o cup grip
- Posición de piernas: ambas piernas en completa
extensión en un Split frontal, pie de la pierna
externa debe sostenerse por detrás. La pierna de
adelante es la pierna interna, la pierna de atrás es
la externa
- Puntos de contacto: ambas manos, ambas
piernas en su completa extensión
- Posición de brazos: ambas manos sostienen el
tubo por detrás de las piernas
F64 Back Split 0.9
- Agarre: split grip
completamente extendidas en split
- Posición del cuerpo: cuerpo superior en arco
- Puntos de contacto: ambas manos, ambas
piernas
- Posición de brazos/agarre: ambos brazos
están completamente extendidos y las
Back Split Overhead
F65 0.9 manos sostienen el tubo por encima de la
Hold on Pole
cabeza a la altura del tobillo/pantorrilla
- Posición del cuerpo: erguido con arco
Ángulo del split: mínimo de 180°
completamente extendido y la mano está en
Dragon Tail Back contacto con el tubo, la mano del brazo exterior
F66 0.9
Bend 1 sujeta el tubo detrás de la espalda
completamente extendidas y abiertas, con los
pies al mismo nivel que las caderas
34
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: pierna de enfrente,
lateral del torso, parte de atrás del hombro
tiene contacto con el tubo, brazos están
completamente extendidos y las manos están
F67 Eagle 2 0.9
sujetando el pie o tobillo de la pierna de atrás
- Posición de piernas: pierna de adelante
envuelve el tubo, pierna de atrás se extiende
por arriba y atrás de la cabeza en postura de aro
- Puntos de contacto: ambos brazos, espalda
superior, parte de atrás de la cabeza
- Posición de brazos: brazo de arriba está en
agarre con la parte interna del brazo (axila), esa
mano sostiene pierna de arriba por detrás, el
Elbow Grip brazo de abajo está envuelto al tubo con el
F68 Horizontal Back 0.9 codo. Manos no tienen contacto con el tubo
Bend - Agarre: brazo de arriba en agarre por debajo del
brazo (axila) y agarre de codo brazo de abajo
- Posición del cuerpo: el cuerpo se envuelve
alrededor del tubo con la espalda en arco
hacia atrás
- Puntos de contacto: mano interna, pie
interno
están completamente extendidos, una mano
F69 Flying K 0.9 agarra el tubo, la otra está en una posición fija
a elección sin contacto con el tubo
completamente extendidas en split
- Posición del cuerpo: diagonal hacia abajo
- Puntos de contacto: ambas manos, pierna de
arriba, pelvis, muslo de la pierna inferior
están completamente extendidos y sostienen el
Half Back Split on
F70 0.9 tubo por arriba de la cabeza a la altura del
Pole
tobillo
- Posición de piernas: pierna de atrás
extendida, pierna de abajo en passé
35
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: parte interna del brazo,
mano del brazo interno, lateral del torso,
muslos
- Posición de brazo: interno en agarre de
bandera, brazo externo completamente
Rainbow Marchenko extendido y sosteniendo la pierna interna a la
F71 0.9
Back Bend Scissor altura del tobillo o pantorrilla
- Agarre: agarre de bandera
- Posición de piernas: ambas piernas en
completa extensión del mismo lado que el
cuerpo
- Posición del cuerpo: invertido, espalda
doblada, pecho viendo hacia abajo
- Puntos de contacto: planta de un pie, ambas
manos
F72 Russian Split 0.9
grip, los brazos están completamente extendidos
completamente extendidas en posición split.
- Puntos de contacto: axila, parte posterior del
muslo, parte interna de la pierna, bíceps
brazo interior está completamente extendido. El
Underarm Grip
F73 0.9 brazo exterior sujeta el tobillo / la pantorrilla de la
Chopsticks
pierna interior. Sin contacto de manos con tubo
- Posición de las piernas: ambas piernas
completamente extendidas en posición split, con
la pierna de enfrete a 90° del tubo
- Puntos de contacto: corva de ambos codos, nuca,
hombros, bíceps / tríceps (opcional)
- Posición del brazo: la mano superior sostiene el
pie opuesto, la mano inferior sostiene el tobillo
opuesto, la parte inferior. Ambos brazos
envueltos alrededor del tubo.
F45 Vertical Half Split 0.9
- Agarre: brazo superior en agarre del codo
- Posición de las piernas: las piernas están en
posición split. La pierna superior está doblada, la
pierna inferior está completamente extendida.
- Posición del cuerpo: invertido con el pecho hacia
abajo.
36
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: una mano, brazo opuesto,
cintura, axila, lado del torso, hombro (opcional)
- Posición / agarre del brazo: el interior del brazo
está extendido y sujetando la misma pierna. El
brazo exterior está doblado y sujeta el tubo por
F75 Bui Bend 1.0
encima de la cabeza.
completamente extendidas. Los pies deben estar
a la altura de las caderas y los hombros.
- Posición del cuerpo: invertida, en arco de
espalda.
- Puntos de contacto: dos tobillos, parte de
atrás de los hombros (el cuello sin contacto)
están completamente extendidos y abiertos
ninguna mano en contacto con el tubo
F76 Crossbow 2 1.0
straddle con los tobillos en el tubo (no el arco
del pie
- Posición del cuerpo: torso a 90° en relación al
tubo
- Puntos de contacto: mano exterior, antebrazo
interior del brazo, hombro interior, torso, cuello
(opcional)
Dragon Tail Back doblado y el antebrazo está en contacto con el
F77 1.0
Bend 2 tubo, el brazo exterior sostiene el tubo detrás de
la espalda
completamente extendidas, cerradas y los pies al
mismo nivel que las caderas
- Posición del split: invertida
- Puntos de contacto: una mano, pecho, un brazo,
un pie (opcional)
- Posición de brazos: brazo superior sostiene
pierna superior a la altura del tobillo/espinilla por
arriba de la cabeza. Brazo inferior completamente
F78 Elbow Bracket Split 2 1.0 extendido y sostiene el tubo
- Agarre: envolviendo el brazo (brazo superior)
- Posición de piernas: las piernas están en posición
de split frontal y completamente extendidas
- Posición del cuerpo: erguido, mirando hacia el
tubo
37
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: arco de ambos pies,
espalda baja/zona de glúteos
completamente extendidos y abiertos, ninguna
F79 Low Back Crossbow 1.0 mano en contacto con el tubo
straddle
tubo
- Puntos de contacto: axila y mano del interior del
brazo, lado del torso, muslos
- Posición del brazo: el brazo interior está en
agarre de bandera, el brazo exterior está
Rainbow Marchenko completamente extendido y sujeta la pierna
F80 1.0
Back Bent Pencil interior en el tobillo / espinilla
completamente extendidas y a 90° del tubo
- Posición del cuerpo: invertido, el pecho hacia
abajo.
- Puntos de contacto: axila y mano del interior del
brazo, lado del torso, parte posterior de un muslo
- Posición del brazo: el brazo interior está en
agarre de bandera, el brazo exterior está
completamente extendido y sujeta la pierna
Rainbow Marchenko interior en el tobillo / espinilla
F81 1.0
Split - Agarre: agarre de bandera
completamente extendidas en posición split, a 90°
del tubo
- Posición del cuerpo: invertido, el pecho hacia
abajo.
- Puntos de contacto: ambos muslos, una
pantorrilla, pelvis
- Posición de brazos/agarre: brazos están
completamente extendidos por arriba de la
F82 Superman Crescent 1.0
cabeza, manos sostienen el pie de arriba
- Posición de piernas: ambas piernas
flexionadas
- Posición del cuerpo: erguido, parte
superior del cuerpo en arco hacia atrás
38
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: parte interna del pie y
espinilla de la pierna interna, espalda, glúteos,
(opcional), codo del brazo interno
- Posición de brazos: brazo externo
completamente extendido sosteniendo
Vertical Marchenko
F83 1.0 pierna externa
Split
- Agarre: brazo interno en agarre de codo
- Posición del cuerpo: envuelto alrededor del
tubo
- Puntos de contacto: interior de la pierna, interior
del pie del interior de la pierna, caderas / glúteos,
pie y espinilla de la pierna exterior
- Posición / agarre del brazo: brazos en la posición
Vertical Split No
F84 1.0 elegida sin contacto con el tubo o el cuerpo.
Hands
completamente extendidas en posición split.
- Posición del cuerpo: los hombros deben estar al
mismo nivel que la cadera
39
ELEMENTOS DE FUERZA
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: Piernas extendidas, torso
(opcional)
- Posición de brazos/agarre: posición fija a
Basic Invert No
S1 0.1 elección, manos sin contacto con el tubo
Hands
completamente extendidas y sosteniendo el
tubo

- Agarre: agarre básico ancho
S2 Chair 0.1
- Posición de las piernas: posición de silla en un
ángulo de 90°
- Puntos de contacto: corva del codo del brazo
interior, corva/parte trasera de la rodilla interior,
parte posterior de muslos, glúteos
- Posición de brazos/agarre: brazo interior es en
S3 Elbow Grip Seat 0.1
agarre de codo, brazo exterior es en posición a
elección
- Posición de piernas: pierna interna está
enganchada, pierna exterior en completa
extensión, ambas piernas del mismo lado del tubo
- Puntos de contacto: ambas manos, interior del
brazo, torso, un muslo (opcional)
S4 Inverted Straddle 0.1 extendidos, sujetando el tubo.
- Agarre: agarre básico
completamente extendidas en posición de straddle
- Puntos de contacto: mano del brazo interior,
parte superior del muslo, curva/corva de la
rodilla contraria/pierna exterior
- Posición de brazos/agarre: Brazo interno
Outside Knee Hook, extendido, empujando lejos el tubo, brazo
S5 0.1
Passé externo en posición fija a elección
- Posición de piernas: pierna de enfrente
envuelve el tubo en posición passé, la pierna
de atrás completamente extendida
- Posición del cuerpo: invertido y en un ángulo
lejos del tubo
- Puntos de contacto: ambos codos, torso
- Posición de brazos: brazos envuelven el tubo
S6 Pole Hug Pencil 0.1 con ambas corvas del codo
completamente extendidas y cerradas
40
No. Valor
Código Técnico
- Fijar la posición: mínimo de 2 segundos
- Puntos de contacto: corva de rodilla/pantorrilla
de la pierna superior, parte superior del pie,
espinilla y rodilla de pierna inferior, muslos
(opcional)
- Posición de brazos/agarre: una mano sostiene, en
cualquier punto, la pierna contraria que está
S7 Stargazer 0.1
flexionada alrededor del tubo, el otro brazo en
posición a elección. Ninguna mano tiene contacto
con el tubo
- Posición de piernas: una pierna está flexionada
alrededor del tubo y se cruza por enfrente de la
otra pierna
- Puntos de contacto: ambas manos, antebrazo del
brazo exterior (opcional), axila del brazo interior,
lado del torso, rodilla interior de la pierna y parte
S8 Basic Brass Monkey 0.2 posterior del muslo
- Posición / agarre del brazo: agarre de bandera
- Posición de la pierna: posición de fang, pierna
interior enganchada al tubo
- Puntos de contacto: ambas manos, una pierna,
(torso opcional)
S9 Butterfly Split Grip 0.2 - Posición / agarre del brazo: agarre en split
- Posición de la pierna: ambas piernas están
flexionadas, una pierna está enganchada al tubo
- fijar la posición: un mínimo de 2 segundos
- Puntos de contacto: interior de la rodilla de la
pierna interior, pie de la pierna exterior
en la posición fija a elección sin contacto con el
tubo
S10 Cupid 0.2
- Posición de la pierna: la pierna interior está
enganchada al tubo en la rodilla, la pierna exterior
está completamente extendida con la planta del
pie en contacto con el tubo
- Posición del cuerpo: erguido y extendido lejos del
tubo
- Puntos de contacto: parte lateral del torso,
curva/corva del codo
- Posición de brazos: brazo interno está en agarre
S11 Elbow Hold Hang 0.2
de codo, brazo exterior en posición a elección.
Ninguna mano toca el tubo
- Posición de piernas: ambas piernas están en
posición a elección sin contacto con el tubo
41
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: mano interna, mano externa
(opcional), corva de la rodilla, pantorrilla, parte
posterior y un lado del muslo de la pierna interna
Extended Brass - Posición de brazos: en completa extensión
S12 0.2
Monkey - Posición de piernas: pierna interna enganchada
en el tubo, pierna externa en posición fija a
elección
- Posición del cuerpo: invertida, hombros alejados
del tubo
- Puntos de contacto: mano del interior del brazo,
lado del torso, interior de la pierna (sin contacto
con el pie)
- Posición / agarre del brazo: brazo interior
extendido, empujando lejos del tubo, brazo
Inside Leg Hang
S13 0.2 exterior en la posición fija a elección sin contacto
Flatline
con el tubo
- Posición de la pierna: la pierna interior está
enganchada al tubo, la pierna exterior está
completamente extendida y 90° al tubo
está a 90° del tubo
- Puntos de contacto: ambos muslos,
pantorrilla de una pierna, glúteos
están en posición fija a elección sin contacto
Layback Crossed
S14 0.2 con el tubo
Knee Release
- Posición de piernas: una pierna está
completamente extendida, la otra está
flexionada alrededor del tubo y cruzada por
encima de la otra pierna
- Posición del cuerpo: invertido layback
- Puntos de contacto: exterior de la pierna, lado del
torso, parte posterior del interior del brazo,
hombro, axila (opcional)
- Posición / agarre del brazo: brazos en posición
S15 Outside Knee Hang 0.2 fija de elección sin contacto con el tubo
- Posición de la pierna: la pierna exterior está
doblada y envuelta alrededor del tubo, la pierna
interior está completamente extendida y a 90° del
tubo
- Puntos de contacto: ambas manos, un antebrazo
- Posición del brazo: un brazo en el agarre del
antebrazo, otro brazo completamente extendido
y en contacto con el tubo por encima de la otra
S16 Pencil Forearm Grip 0.2 mano.
- Agarre: agarre del antebrazo
completamente extendidas y cerradas en posición
de pencil, paralelas al tubo.
42
No. Valor
Código Técnico
completamente extendidos,
Pole Straddle Split
S17 0.2 - Agarre: split grip
Grip
completamente extendidas en posición a de
straddle (en línea con las caderas o más arriba)
S18 Split Grip Diamond 0.2 completamente extendidos
- Agarre: split grip
- Posición de la pierna: diamante
- Puntos de contacto: ambos muslos internos, una
mano
completamente extendidos, solo una mano
S19 Basic Superman 0.3
sostiene el tubo
- Posición del cuerpo: piernas a 90° del tubo,
caderas hacia abajo
- Puntos de contacto: ambas manos y un
talón
- Posición de brazos: ambos brazos están
S20 Butterfly Extension 0.3 completamente extendidos
- Agarre: a elección
- Puntos de contacto: un codo y una mano
- Posición del brazo: el codo superior sostiene el
tubo, el brazo inferior está completamente
S21 Elbow Grip Diamond 0.3
extendido y en contacto con el tubo
- Posición de la pierna: diamante
- Puntos de contacto: ambos brazos, ambas manos
y frente del pecho
S22 Flag Grip Side 0.3 - Posición / agarre del brazo: agarre de bandera
- Posición de la pierna: ambas piernas están en
posición horizontal, una pierna está doblada hacia
adelante y una pierna está doblada hacia atrás
43
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: ambas rodillas
están en posición fija a elección sin contacto
con el tubo
S23 Knee Hold 0.3 - Posición de piernas: ambas piernas están
flexionadas, la corva de la rodilla de arriba
envuelve el tubo, la rodilla de abajo empuja
contra el tubo, los pies pueden tocarse entre
ellos
- Posición del cuerpo: extendido lejos del tubo
- Puntos de contacto: parte interna de
ambos muslos, glúteos
- Posición de brazos/agarre: brazos en
Layback Crossed posición fija a elección sin contacto con el
S24 0.3
Ankle Release tubo
completamente extendidas y cerradas con
tobillos cruzados
- Posición del cuerpo: invertido, layback
- Puntos de contacto: corva de la rodilla y
empeine de la pierna de arriba
- Posición de brazos/agarre: ambos brazos en
completa extensión
S25 Remi Layback 0.3
cruzadas envolviendo el tubo: una pierna
sujeta el tubo con la corva de la rodilla
mientras que el otro pie de la otra pierna
tiene contacto con el tubo
- Posición del cuerpo: invertido, viendo hacia
afuera del tubo
- Puntos de contacto: ambas manos, un
hombro, (cuello opcional)
Shoulder Mount
S26 0.3 - Posición de brazos: brazos flexionados
Pencil
- Agarre: agarre a elección
- Posición de piernas: pencil

- Puntos de contacto: ambas manos, un hombro,
(cuello opcional)
Shoulder Mount - Posición de los brazos: los brazos están doblados.
S27 0.3
Straddle - Agarre: agarre de elección
- Posición de la pierna: straddle
- Posición del cuerpo: las caderas están al mismo
nivel que la cabeza
44
No. Valor
Nombre Elemento - Criteria
Código Técnico
interno, lado del torso
Underarm Hold posición fija a elección, manos sin contacto
S28 0.3
Hang con el tubo
- Agarre: parte interna del brazo
- Posición de piernas: piernas en posición a
elección, sin contacto con el tubo
- Puntos de contacto: espalda/lateral (no
contacto de caderas), mano externa,
brazo interno
- Posición de brazos: brazo interno sostiene
S29 Back Support Split 0.4 pierna interna alrededor del tubo
- Agarre: soporte de espalda
completamente extendidas con brazo interno
sosteniendo la pantorrilla de la pierna intern

- Puntos de contacto: interior del brazo, lado del
torso, manos
S30 Back Support Tuck 0.4
- Posición / agarre del brazo: back support
- Posición de las piernas: rodillas sobre a pecho
- Posición del cuerpo: la espalda está a 90° del tubo

- Puntos de contacto: una mano, una pierna,
torso (pero sin contacto de cadera)
completamente extendidos; una mano sujeta el
Butterfly Twist One pie contrario, mientras la otra mano sujeta el
S31 0.4
Hand tubo
flexionadas, una enganchada alrededor del
tubo con la corva, la otra está flexionada hacia
atrás sujetada por la mano contraria
Posición del cuerpo: invertido
están completamente extendidos
S32 Extended Hang 0.4 - Agarre: agarre a elección
Posición del cuerpo: pecho y cadera volteadas en
dirección lejos del tubo
45
No. Valor
Código Técnico
S33 Handspring Straddle 0.4 - Posición de brazos/agarre: libre elección
completamente extendidas en straddle
- Puntos de contacto: axila del interior del brazo,
torso, muslos
completamente extendidos, el brazo exterior está
S34 Hip Hold Straddle 0.4
en una posición fija de elección, el brazo interior
está agarrado por debajo del brazo
completamente extendidas en straddle
- Puntos de contacto: una mano y brazo, hombro
(opcional), muslos, caderas, torso
completamente extendido y sujetando el tubo, el
S35 Meathook Pike 0.4 brazo exterior está en una posición fija de
completamente extendidas y cerradas en posición
de pike
- Posición del cuerpo: envuelto alrededor del tubo
- Puntos de contacto: manos, corva de la rodilla y
parte posterior de un muslo, tobillo / pantorrilla /
espinilla de la otra pierna, glúteos
extendidos y sujetando el tubo por encima de la
cabeza.
S36 Russian Layback 0.4
- Posición de la pierna: una pierna agarra el tubo en
la corva de la rodilla y a lo largo de la parte
posterior del muslo, la otra pierna se cruza sobre
la primera pierna
- Posición del cuerpo: invertida, de espaldas al
tubo
- Puntos de contacto: una mano, interior de la
rodilla, ambos muslos, glúteos (opcional)
- Posición / agarre del brazo: una mano sujeta el
tubo; el otro brazo está completamente extendido.
S37 Superman One Side 0.4
- Posición de la pierna: la pierna interior está en
passé, la pierna exterior está completamente
extendida y a 90° del tubo, ambas piernas están en
el mismo lado del tubo.
- Posición del cuerpo: las caderas están hacia abajo
46
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: manos, pies, glúteos
(opcional)
- Posición de brazos: los brazos pueden estar
doblados y sostener el tubo por detrás del cuerpo
S38 Thinker 0.4
- Agarre: cup grip
- Posición de piernas: ambas piernas dobladas y
muslos en contacto con el torso
- Posición del cuerpo: cabeza por debajo del nivel
de la cadera
- Puntos de contacto: ambas manos y un talón
están completamente extendidos en
Butterfly Reverse posición cup grip
S39 0.5
Extension - Posición de piernas: ambas piernas están
- Posición del cuerpo: invertido. Talón de la
pierna contraria a la mano de arriba está en el
tubo, creando una torsión en la cadera
- Puntos de contacto: ambos brazos, ambas manos,
pecho
- Posición / agarre del brazo: agarre de bandera
S40 Flag Grip Side Passé 0.5 - Posición de la pierna: la parte superior de la
pierna está completamente extendida, la parte
inferior de la pierna está en passé
y la pierna están horizontales
- Puntos de contacto: torso, antebrazo
interno, mano externa, bicep (opcional)
Forearm Grip
S41 0.5 - Posición de brazos/agarre: agarre de antebrazo
Inverted Pencil
completamente extendidas en pencil

- Puntos de contacto: cintura del lado
interno, cadera y pierna interna, ni el pie ni
el tobillo tienen contacto
posición a elección sin contacto con el tubo
o cuerpo
S42 Hiphold Half Split 0.5 - Posición de piernas: pierna externa
completamente extendida, pierna interna en
flexión, la posición final se logra
manteniendo la presión de la pierna interna
hacia el tubo, no va enganchada con la rodilla
- Posición del cuerpo: angulada, cabeza
direccionada hacia abajo ligeramente, todo el
cuerpo en línea recta
47
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: muslo de una pierna, muslo
interior y pantorrilla de la otra pierna
- Posición / agarre del brazo: un brazo se extiende
con la mano sosteniendo la pierna opuesta (que
está envuelta alrededor del tubo), el otro brazo
S43 Superpassé 0.5
está en la posición fija de su elección
- Posición de la pierna: una pierna está
completamente extendida, la otra pierna está
doblada alrededor del tubo
- Posición del cuerpo: los hombros están al mismo
nivel que las caderas
- Puntos de contacto: una mano y un codo
- Posición de brazos/agarre: un brazo
completamente extendido y sujetando el tubo
S44 Elbow Grip Straddle 0.6 por arriba de la cabeza, el otro brazo en agarre
de codo
completamente extendidas en posición straddle
- Puntos de contacto: parte superior del codo,
parte inferior de la mano, parte posterior del
cuello, parte inferior del hombro (opcional)
- Posición / agarre del brazo: el brazo superior está
agarrado con el codo, el brazo inferior está
S45 Elbow Hold Passé 0.6 doblado y sujeta el tubo
- Agarre: agarre de codo (en la parte superior del
brazo)
- Posición de piernas: la parte superior de la pierna
está completamente extendida, la parte inferior
de la pierna está en passé
- Posición del cuerpo: el torso está a 90° del tubo
- Puntos de contacto: ambos brazos, ambas
manos, pecho
S46 Flag Grip Pencil 0.6 bandera
- Posición del cuerpo: cuerpo a 90° respecto
del tubo
- Puntos de contacto: manos, antebrazos, pecho,
un tobillo, bicep (opcional)
- Posición de brazos/agarre: brazos flexionados en
agarre de antebrazo
Forearm Grip
S47 0.6 - Posición de piernas: ambas piernas en flexión,
Butterfly
tobillo de pierna contraria al brazo superior que
tiene contacto con el tubo, la otra pierna en
posición fija a elección
- Posición del cuerpo: mirando hacia adelantes,
cadera lejos del tubo
48
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: un brazo, espalda
- Posición de brazos: mano externa sin
contacto con el tubo y en posición fija a
elección
S48 Janeiro 0.6
completamente extendidas y abiertas
- Posición del cuerpo: espalda contra el tubo y
la cadera en el codo
- Puntos de contacto: interior de los muslos, al
menos un pie
- Posición / agarre del brazo: brazos en posición
fija de elección sin contacto con el tubo.
dobladas y sujetando el tubo en la parte interna
S49 No Hands Superman 0.6
de los muslos y al menos un pie, las piernas no
están cruzadas. Los pies están en contacto entre
sí.
está en una posición arqueada hacia atrás, los
hombros están a un nivel no más bajo que las
caderas.
- Fijar la posición: un mínimo de 2 segundos en la
posición final (shouldemount plank con piernas en
posición de straddle)
(cuello opcional)
- Posición de los brazos: los brazos están
Shouldermount
S50 0.6 flexionados
Plank Straddle
- Agarre: agarre de elección
- Posición de las piernas: la posición final es que
ambas piernas estén completamente extendidas
en straddle
- Posición del cuerpo: el cuerpo está en un ángulo
de 90° con el tubo en la posición final
- Puntos de contacto: ambas manos, dorso de
ambas piernas
- Posición de los brazos: los brazos no tienen
contacto con las piernas.
- Agarre: grip split
S51 Tuck Through Pike 0.6
completamente extendidas en posición de pike
cerrado o cruzadas
- Posición del cuerpo: el cuerpo y las piernas están
delante del tubo en un ángulo de 90° con
respecto al tubo
49
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: interior de la pantorrilla y
muslo del interior de la pierna, lado de la cintura,
una mano
- Posición del brazo: el brazo exterior está en back
support grip, el brazo interior está en la posición
Back Support Plank fija a elección sin contacto con el tubo
S52 0.7
Thigh Hold - Grip: back support
- Posición de piernas: la pierna exterior está
completamente extendida, la pierna interior está
doblada y tiene contacto con el tubo
- Posición del cuerpo: el cuerpo, el interior del brazo
y el exterior de la pierna están en línea recta y a
90° del tubo
completamente extendidos
- Agarre: agarre a elección, excluido cup grip
S53 Iron X 0.7
completamente extendidas en posición de straddle,
las caderas están alineadas naturalmente con la
posición del cuerpo, las piernas están uniforme
- Posición del cuerpo: el torso completo (de la
cabeza a las caderas) está en un ángulo de 90° con el
tubo y mirando en la misma dirección
- Puntos de contacto: ambas manos, brazo interno,
lateral del torso
- Posición de brazos: Brazo interno está en agarre
de bandera, brazo externo en posición fija a
elección en contacto con el tubo por arriba del
S55 Janeiro Plank 0.7
cuerpo
- Posición del cuerpo: cuerpo en dirección hacia
abajo y a 90° en relación al tubo
- Puntos de contacto: manos, lado del torso
- Posición de los brazos: los brazos están doblados,
sujetando el tubo detrás de la espalda.
Back Grip Plank
S56 0.8 - Agarre: agarre básico
Straddle
- Posición del cuerpo: el cuerpo está en un ángulo
de 90° con respecto al tubo
50
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: corva de ambos codos y parte
de atrás del cuello, hombros (opcional),
biceps/triceps (opcional)
- Posición de brazos: ambos codos al rededor del
tubo (envuelven por detrás el tubo) a cada lado de
Elbow/Neck Hold la cabeza
S57 0.8
Straddle - Agarre: agarre de codo (ambos brazos)
completamente extendidas en posición straddle,
caderas naturalmente alineadas con el cuerpo,
piernas abiertas simétricamente
tubo
Iron Flag Bottom Leg - Posición de piernas: pierna de arriba
S58 0.8
Passé completamente extendida, pierna de abajo en
passé
cuerpo y pierna superior a 90° del tubo en una
línea recta y hacia la misma dirección.
Tolerancia máxima de 20°
- Puntos de contacto: una pierna, muslo de la otra
pierna, un hombro / lado del cuello (opcional),
glúteos
S59 Titanic 0.8 completamente extendidos hacia atrás y no tienen
- Posición del cuerpo: erguido, parte superior del
cuerpo en el arco de la espalda
- Puntos de contacto: ambos pies, tobillo de la
pierna superior (opcional)
posición fija a elección sin contacto con el
S60 X Pose 0.8
tubo
- Posición del cuerpo: torso a 90° en relación
al tubo
51
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: una mano, pie opuesto,
espinilla (opcional)
- Posición / agarre del brazo: un brazo está
extendido y sujeta el tubo por encima de la
Butterfly Extended cabeza, el otro brazo está en la posición fija de
S61 0.9
Twist One Hand elección sin contacto con el tubo
completamente extendidas, un pie tiene
contacto con el tubo, la pierna opuesta se
extiende lejos del tubo
- Posición / agarre del brazo: split grip
Cross Bow 2 Hands - Posición de las piernas: ambas piernas están
S62 0.9
on Pole completamente extendidas en posición de
straddle sin contacto con el tubo
forma un ángulo de 90° con respecto al tubo
- Posición de brazos: brazo de abajo
completamente extendido; brazo de arriba puede
ir extendido o flexionado
- Agarre: mano de arriba en cup grip
S63 Cupgrip X 0.9 - Posición de piernas: ambas piernas están
completamente extendidas en posición straddle,
caderas naturalmente alineadas con el cuerpo,
piernas abiertas simétricamente
- Posición del cuerpo: Cuerpo suerior está a 90° en
relación al tubo y viendo hacia la misma dirección
en su totalidad
- Puntos de contacto: brazo interior, mano del brazo
exterior, hombro, cuello (opcional)
One Shoulder Side completamente extendido y en contacto con el
S64 0.9
Plank Legs Open tubo, el brazo exterior está doblado con la mano
que sostiene el tubo detrás de la cabeza
- Posición del cuerpo: el cuerpo está a 90° del tubo
- Puntos de contacto: ambas manos, un hombro
- Posición de brazos: brazos flexionados
- Posición de piernas: una pierna
Shoulder Mount completamente extendida, la otra está en passé
S65 0.9
Plank Passé Hold a 90° en relación al tubo
- Posición del cuerpo: cuerpo y pierna
extendida están a 90° en relación al tubo
- Posición inicial: desde una subida de hombro
aérea, subida de peso muerto o bajada
controlada a plancha horizontal
52
No. Valor
Código Técnico
- Puntos de contacto: ambos tobillos, una espinilla
y una pantorrilla, una mano, pies (opcional)
- Posición / agarre del brazo: brazo interior
completamente extendido y en contacto con el
S66 Supported Sailor 0.9
tubo, brazo exterior en una posición fija de
- Posición de pierna: completamente extendida y
cerrada
- Posición del cuerpo: invertida y extendida.
- Puntos de contacto: caderas y ambas manos.
- Posición / agarre del brazo: cross grip
S67 Crossed Hands Plank 1.0
- Posición del cuerpo: el cuerpo está a 90° del tubo
- Fijar la posición: un mínimo de 2 segundos en la
posición final.
(cuello opcional)
- Posición / agarre del brazo: el brazo inferior se
puede doblar, el brazo superior está
completamente extendido, sosteniendo el tubo
detrás de la espalda en posición de iguana
S68 Iguana Horizontal 1.0 - Agarre: agarre básico
completamente extendidas, las caderas y las
piernas están cerradas
- Posición del cuerpo: todo el cuerpo está a 90° del
tubo
- Posición inicial: desde una posición aérea, dead
lift o más bajo hasta un ángulo horizontal de 90°
con el tubo
- Agarre: mano superior en cup grip
S69 Iron Pencil 1.0 - Posición de las piernas: ambas piernas están
- Posición del cuerpo: todo el cuerpo (de la cabeza
a los pies) está a 90° del tubo y mirando en la
misma dirección
- Puntos de contacto: torso y ambos antebrazos /
codos
- Posición / agarre del brazo: sin contacto con las
manos, ambos brazos están completamente
extendidos
S70 No Hands Plank 1.0
a los pies) está recto y a 90° del tubo, con una
tolerancia de no más de 20°
53
No. Valor
Código Técnico
- Posición / agarre del brazo: agarre de elección
- Posición de piernas: comenzando en posición
erguida, piernas y caderas hacen una rotación
S71 Pole Based Clock 1.0
circular (fan kick/flair) pasando por una posición
invertida con las caderas por encima de la
cabeza, terminando en posición de pike (jack
knife) sobre la cabeza por 2 veces
- Posición del cuerpo: erguido / invertido
- Puntos de contacto: ambos brazos, ambas
manos, pecho
S72 Split Grip Flag 1.0 - Agarre: split grip
- Posición del cuerpo: todo el cuerpo está a 90° del
tubo
- Puntos de contacto: ambas manos, la parte
inferior de los glúteos tiene contacto con el tubo.
Split Grip Leg
S73 1.0 - Agarre: split grip
Through Plank
a los pies) está recto y a 90° del tubo
y baja del torso
completamente extendidos, brazo interno está
Split Grip Reverse abajo, brazo externo arriba
S74 1.0
Plank - Agarre: split grip (reverso o por detrás)
completamente extendidas, cadera y piernas
cerradas
- Posición del cuerpo: el cuerpo completo está en
dirección hacia abajo y a 90° en relación al tubo
- Puntos de contacto: ambas manos, parte
interna y baja del torso
completamente extendidos, brazo interno
arriba, brazo externo abajo
S75 Split Grip Side Plank 1.0 - Agarre: split grip
completamente extendidas, cadera y piernas
cerradas
- Posición del cuerpo: el cuerpo completo está
en dirección hacia abajo y a 90° en relación al
tubo
54
No. Valor
Código Técnico
- Fijar la posición: caminar al menos dos vueltas
- Puntos de contacto: ambas manos, cintura
(opcional)
- Posición de brazos/agarre: split grip
- Posición de piernas: iniciando en posición
S76 720° Air Walk 1.0 erguida a elección, lejos del tubo. Ejecutar una
rotación completa de 360° de todo el cuerpo
(piernas, cadera y torso) por arriba del nivel de la
cabeza, volver a la posición inicial y repetir
- Posición del cuerpo: erguida, moviéndose hacia
la inversión
55
PESO MUERTO (DEAD LIFTS)
PESO MUERTO (DL)

Un peso muerto se define por la posición inicial del cuerpo. Los pies deben tocar el suelo antes de ir a una subida de peso
muerto. El cuerpo deberá extenderse lejos del tubo antes de iniciar la subida de peso muerto.
El tubo NO deberá ser usado para apoyar la subida y las piernas no podrán crear impulso o balance/pateo para subir.
La posición deberá terminar completamente en inversión. Esta subida de peso muerto puede realizarse en el tubo fijo
o en el giratorio.
a – Puntaje más bajo es para una subida (desde el piso) con las piernas flexionadas
b – Segundo puntaje es para una subida (desde el piso) con ambas piernas completamente extendidas y abiertas
c - Tercer puntaje es para una subida (desde el piso) con ambas piernas completamente extendidas y cerradas
AERIAL DEAD LIFT (subida aérea de peso muerto) ADL

Esta subida se define por la posición inicial del cuerpo. Ninguna parte del cuerpo debe estar en contacto con el piso. El
cuerpo deberá estar fijo y suspenderse lejos del tubo y las piernas paralelas al tubo antes de empezar la subida aérea. Las
piernas deben cerrarse antes de iniciar la subida de peso muerto. El tubo NO deberá ser usado para apoyar la subida y las
piernas no deben usarse para crear impulso o balance para subir. La posición deberá terminar completamente en
inversión. Esta subida aérea de peso muerto puede realizarse en el tubo fijo o en el giratorio y se puede realizar desde
una posición estática o desde un giro.
a – Cuarto puntaje es para una subida aérea con piernas flexionadas
b – Quinto puntaje es para una subida aérea con piernas extendidas y abiertas
c – Sexto puntaje es es para una subida aérea para un peso con ambas piernas completamente extendidas y cerradas
Al escribir el dead lift en el formato de elementos obligatorios se debe especificar si es un Dead Lift (DL), o un Dead Lift Aéreo
(ADL), el número que le corresponde en el código y la letra que representa el dead lift que se eligió (a,b, o c), por ejemplo
ADL3c, DL8a.
56
DEAD LIFTS ( SUBIDAS DE PESO MUERTO)
No. Valor
Código Técnico
a - 0.1
b - 0.2 - Puntos de contacto: ambas manos, un
DL1/ Dead Lift from c - 0.3 hombro
ADL1 Shoulder Mount Grip a - 0.4 - Posición de brazos/agarre: ambas manos
b - 0.5 agarre a elección
c - 0.7
a - 0.2
b - 0.3 - Puntos de contacto: ambas manos
DL2/ Dead Lift from Twist c - 0.4 - Posición / agarre del brazo: twisted grip
ADL2 Grip a - 0.5 - La posición inicial es: cadera mirando hacia
b - 0.6 afuera del tubo
c - 0.7
a - 0.2 - Puntos de contacto: brazo interno, mano
b - 0.3 externa, antebrazo, axila, lado del torso
DL3/ Dead Lift from Flag c - 0.4 (opcional)
ADL3 Grip a - 0.5 - Posición de brazos/agarre: flag grip
b - 0.6 - Posición del cuerpo: el cuerpo en dirección hacia
c - 0.8 abajo
a - 0.2
b - 0.3 - Puntos de contacto: antebrazo del brazo de
abajo, mano de arriba
DL4/ Dead Lift from c - 0.4
ADL4 Forearm Handspring a - 0.5
antebrazo
b - 0.6
- Posición inicial: erguido
c - 0.8
- Puntos de contacto: ambas manos,
a - 0.2 espalda, nuca (opcional)
b - 0.3 - Posición de brazos: el brazo superior es
DL5/ Dead Lift from Iguana c - 0.4 en completa extensión, el brazo inferior
ADL5 Grip a - 0.5 puede estar doblado y sosteniendo el
b - 0.6 tubo en una posición invertida por
c - 0.8 detrás de la espalda
a - 0.3
b - 0.4 - Puntos de contacto: cuello, ambos brazos
DL6/ Dead Lift from Neck c - 0.5 - Posición de brazos: ambos brazos están
ADL6 Hold a - 0.6 completamente extendidos
b - 0.7 - Agarre: twisted grip
c - 0.9
a - 0.4
b - 0.5 - Puntos de contacto: ambas manos
DL7/ Dead Lift from Cup c - 0.6
ADL7 Grip a - 0.7 - Posición de brazos/agarre: mano superior en cup
b - 0.8 grip
c - 1.0
57
No. Valor
Código técnico
- Puntos de contacto: un codo, parte
a - 0.4
superior de la espalda, cuello, hombro
b - 0.5
- Posición de brazos: brazo de arriba está en
DL8/ Dead Lift from Elbow c - 0.6
agarre de codo, brazo de abajo está en posición
ADL8 Hold a - 0.7 fija a elección sin contacto con el tubo ni con el
b - 0.8 otro brazo
c - 1.0 - Agarre: elbow grip
- Puntos de contacto: lado del torso, brazos,

a - 0.1 glúteos (opcional)
ADL9 Aerial Basic Invert b - 0.2 - Posición / agarre del brazo: agarre básico
c - 0.3
* Tenga en cuenta que no hay versión DL.
58
Formato de elementos obligatorios
Instrucciones sobre cómo rellenar el formato de elementos obligatorios: se realiza una deducción de -1 por incorrecto llenado
de formato. Nota: el formato debe llenarse en Microsoft Word, utilizando letra negra. Solo se permite la presentación del
formato oficial de elementos obligatorios de IPSF. Se otorga una deducción de -1 por enviar el formato incorrecto.
Nombrar el formato:
País_Disciplina_División_Categoría_Formato Obligatorios_Nombre_Apellido
Atleta(s):
Escribir el nombre completo (Nombre y Apellidos) del atleta en el caso de individuales, o los nombres de ambos atletas
(Nombre y Apellidos) en el caso de los dobles. Por favor, enumere el nombre primero y el apellido en segundo lugar.
País/Región:
Escribir el país y la región de origen del atleta o atletas. Para las competiciones internacionales, el atleta solo debe indicar su
país. Para las competiciones nacionales y abiertas, el atleta también debe indicar su región / provincia / municipio.
Consulte el siguiente enlace para obtener la lista de regiones de su país:

http//www.polesports.org/federation-members/ipsf-regions/
División:
Escribir la división en la que competirán los atletas de acuerdo con las siguientes opciones: Amateur, Profesional o Elite.
Consulte las Normas y Reglamentos para obtener el desglose completo de la división.
Categoría:
Escribir la categoría en la que competirá el atleta entre las siguientes opciones: Infantil Mixto, Junior Mixto, Senior Varonil,
Senior Femenil, Master 40+ Mixto.
Fecha:
Escribir la fecha de envío del formato. Si se envía un nuevo formato, se debe anotar la nueva fecha de envío.
Federación:
Escribe la Federación Nacional avalada por IPSF que el atleta está representando. En el caso de que aún no se haya establecido
una Federación Nacional avalada por IPSF, deje este espacio en blanco.
Elemento No:
Esto se refiere a los elementos obligatorios que el atleta (s) debe realizar en su rutina.
Elemento No. 1 = primer elemento obligatorio realizado en rutina.
Elemento No. 2 = segundo elemento obligatorio realizado en rutina, etc.
Número de código de elemento:

Es importante enumerar los códigos del elemento como se indica en el Código de puntos, en el orden correcto de secuencia,
como se ejecutarán en la rutina.
Los jueces siempre buscarán el elemento por el código del elemento. Esto también se aplica si se escribe un nombre de
elemento incorrecto.
Nombre del elemento:

Es importante completar el Nombre del elemento tal como aparece en el Código de puntos. Debe corresponder exactamente
al número de código en el código de puntos. Si el nombre del elemento no corresponde correctamente con el número de
elemento escrito en el formato, el número de elemento indicado es el elemento que será juzgado, y el atleta recibirá una
penalización por no completar correctamente el formato.
Valor técnico:
El atleta debe completar el valor técnico del elemento obligatorio como se especifica en el Código de Puntos. Es importante
que el atleta complete el valor técnico correcto correspondiente al elemento que ha elegido.
Firma del atleta: el formato debe estar firmado o el nombre del atleta debe escribirse
59
Firma del Entrenador (Coach): Si los atletas tienen un entrenador acreditado por IPSF, puede firmar el formato. En el caso de
atletas en categorías pre-infantil, infantil, o junior, uno del padre (s) o tutor (s) legal (s) si es que el atleta no tiene entrenador
acreditado.
Consulte el registro de entrenadores para confirmar si su entrenador está registrado como entrenador reconocido por IPSF:
http//www.polesports.org/courses/register/certified-coaches/
60
EJEMPLO DEL LLENADO DEL FORMATO DE OBLIGATORIOS INDIVIDUAL
FORMATO DE OBLIGATORIOS DE AERIAL POLE

Por favor completa en el orden de secuencia de la rutina. Utiliza tipografía en color negro.
Atleta: Nombre y apellido Fecha: 32 December 2032
País: Hungary Región: Nyugat – Dunántúl Federación: HPSF
División: Elite Categoría: Junior Mixed Nombre del Juez:

No
Código Puntuación Notas
Eleme Nombre del elemento Valor Técnico
element (Solo juez) (Solo juez)
nto
1 F36 Yogini 2 0.6
2 F37 Back Split to Pole Ring Position 0.7
3 S62 Cross Bow 2 Hands on Pole 0.9
4 F39 Brass Monkey Split 0.7
5 S60 X Pose 0.8
6 S61 Butterfly Extended Twist One Hand 0.9
7 F38 Bird of Paradise Inverted 0.7
8 S63 Cupgrip X 0.9
9 ADL4b Dead Lift from Forearm Handspring 0.6
Formato llenado incorrectamente

Orden incorrecto en la secuencia
PUNTUACIÓN TOTAL
Firma del entrenador :Entrenador acreditado por IPSF o

Firma del atleta: Nombre y apellido Padre/tutor legal (para atletas menores de 18 años)
exclusivamente
61
FORMATO DE BONIFICACIONES TÉCNICAS
Instrucciones para llenar el formato de bonificaciones técnicas: se aplica una deducción de -1 por incorrecto llenado del
formato. Nota: El formato debe llenarse en Microsoft Word, usando tipografía color negra. Solo se acepta el formato oficial de
bonificaciones técnicas de IPSF. Se otorga una deducción de -1 por enviar el formato incorrecto.
Nombrar el formato:
País_Disciplina_División_Categoría_Formato Bonificaciones Técnicas_Nombre_Apellido
Atleta(s):
Escribir el nombre completo (Nombre y Apellido) del atleta en el caso de individuales, o los nombres de ambos atletas (Nombre
y Apellido) en el caso de dobles. Por favor, enumere el nombre primero y el apellido en segundo lugar.
País/Región:
Escribir el país y la región de origen del atleta o atletas. Para las competiciones internacionales, el atleta solo debe indicar su
país. Para las competiciones nacionales y abiertas, el atleta también debe indicar su región / provincia / municipio.
Consulte el siguiente enlace para obtener la lista de regiones de su país:

http//www.polesports.org/federation-members/ipsf-regions/
División:
Escribir la división en la que competirán los atletas de acuerdo con las siguientes opciones: Amateur, Profesional o Elite. Consulte
las Normas y Reglamentos para obtener el desglose completo de la división.
Categoría:
Escribir la categoría en la que competirá el atleta entre las siguientes opciones: Infantil Mixto, Junior Mixto, Senior Varonil,
Senior Femenil, Master 40+ Mixto.
Fecha:
Escribir la fecha de envío del formato. Si se envía un nuevo formato, se debe anotar la nueva fecha de envío.
Federación:
Escribe la Federación Nacional avalada por IPSF que el atleta está representando. En el caso de que aún no se haya establecido
una Federación Nacional avalada por IPSF, deje este espacio en blanco.
Orden de los elementos:

Esto se refiere a las bonificaciones técnicas que el atleta elige realizar en su rutina.
Orden No. 1 = primera bonificación técnica realizada en rutina.
Orden No. 2 = segunda bonificación técnica realizada en rutina, etc.
Código de la bonificación:
Los atletas deberán llenar la clave del código de la Bonificación Técnica correspondiente con la que quieren ejecutar, tal
como se encuentra en el Código de Puntos. Es importante enlistarlas en el orden correcto en el que serán presentadas en
la rutina. Si un atleta decide combinar dos o más bonificaciones, estas deberán ser anotadas en la misma casilla.
Combinaciones de 2 o 3 Bonificaciones Técnicas se pueden anotar en el mismo renglón, secuencias más largas de
bonificaciones pueden ser anotadas en varios renglones. La primera bonificación presentada en la combinación, es la que
deberá anotarse primero. (Ver ejemplo del formato).
* Las bonificaciones y sus códigos correspondientes se encuentran en la sección de Bonificaciones Técnicas, en
Bonificaciones Individuales.
Valor Técnico:
El atleta deberá anotar el Valor Técnico de las bonificaciones. Es importante que el atleta llene correctamente el Valor
Técnico correspondiente a la bonificación seleccionada. Si un atleta elige combinar dos o más bonificaciones, el Valor
Técnico de cada una deberá ser anotado en la misma casilla. La primera bonificación en ser presentada, es la que deberá
ser anotada primero.
* Las bonificaciones y sus valores técnicos se encuentran en la sección de bonificaciones técnicas bajo bonificaciones individuales.
Firma del atleta: el formato debe estar firmado o el nombre del atleta debe escribirse
62
Firma del Entrenador (Coach): Si los atletas tienen un entrenador acreditado por IPSF, puede firmar el formato. En el caso de
atletas en categorías pre-infantil, infantil, o junior, uno del padre (s) o tutor (s) legal (s) si es que el atleta no tiene entrenador
acreditado.
Consulte el registro de entrenadores para confirmar si su entrenador está registrado como entrenador reconocido por IPSF:
http//www.polesports.org/courses/register/certified-coaches/
63
EJEMPLO DEL FORMATO DE BONIFICACIONES TÉCNICAS INDIVIDUA
FORMATO BONIFICACIONES TÉCNICAS INDIVIDUAL DE AERIAL POLE

Por favor completa en el orden de secuencia durante la rutina. Utiliza hojas adicionales si es necesario. Utiliza tipografía en negro.
Atleta: Nombre y apellido Fecha: 32 December 2032
País: Hungary Región: Nyugat – Dunántúl Federación: HPSF
División: Elite Categoría: Senior Femenil Juez:
Puntuación Notas
Orden Código del bono VT Bono
(Solo juez) (Solo juez)
1 AC + AC (DC) 0.5+0.5+0.5
2 JO 0.2
3 SP 0.5
4 JO+JO 0.2+0.2
5 CF 0.5
6 SP/SP 1.0
7 SP 0.5
8 JO (DC) 0.2+0.5
9 SP/SP 1.0
10
11
12
13
14
15
Bonificación total individual
+
(Máximo+12)
Puntuación en Bonificaciones Generales (solo jueces)
0 = simple, 0.5 = moderado, 1.0 =difícil, 1.5 = very difícil, 2.0 = extremely difícil
Puntuación
Notas (solo juez)
(solo juez)
Elementos de flexibilidad Max +2
Elementos de fuerza Max +2
Giros Max +2
Transiciones en el tubo Max +2
Movimientos Dinámicos /combinaciones Max +2
Subidas Max +2
Total de Bonos Generales (Máximo +12) +
Usar el tubo aéreo en movimiento
+1 +
pendular
Llenado incorrecto del formato -1 -
TOTAL Max 25
Firma del entrenador: Entrenador acreditado por IPSF o
Firma de atletas: Nombre y apellido Padre/tutor legal (para atletas menores de 18 años)
exclusivamente
64
Glosario:
20° (grados) tolerancia

La tolerancia de 20° solo es aplicable donde se indique en los requisitos mínimos. Los elementos seguirán siendo válidos si el
ángulo / grado ejecutado del cuerpo no varía más de 20° como máximo con respecto al ángulo /
grado requerido. Por ejemplo, si un elemento con un requisito de un ángulo del cuerpo de 90° con el
tubo aéreo se ejecuta en un ángulo de 70 °, esto seguirá siendo válido siempre que se hayan
cumplido todos los demás requisitos mínimos..
Subida aérea de peso muerto (Aerial Dead Lift) (ADL)

Una subida aérea de peso muerto se define por la posición inicial del cuerpo. Ninguna parte del
cuerpo debe estar en contacto con el suelo. Antes de iniciar la subida de peso muerto aéreo, el cuerpo debe estar fijo y
suspendido lejos del pole aéreo y las piernas extendidas en línea recta con las caderas, rodillas y pies alineados. Las piernas
deben estar cerradas y los pies colocados directamente debajo de las caderas. El tubo aéreo NO debe usarse como apoyo para
esta subida y las piernas no deben usarse para crear impulso o un movimiento de balanceo. Un peso muerto debe terminar en
una posición completamente invertida. Un peso muerto se puede realizar desde una posición estática o desde un giro.
Posición aérea ( Aerial Position)

La posición aérea se refiere a aquella en donde el atleta solo tiene contacto con el tubo aéreo y no tiene contacto con el piso.
En ángulo (Angled away)

El cuerpo está inclinado / girado hacia afuera del tubo, pero no está del todo alejado del tubo (es decir, girado 180°).
Inicio de la música
El comienzo de la música se define como la primera nota de la música que se está utilizando. Los atletas pueden usar un tono /
bip que no es parte de su música real para indicar el inicio de la rutina. Este tono / bip puede ser hasta 3 segundos antes del inicio
de la rutina.
Cambio de posición (Changing body position)

Cambiar de posición se refiere a cambiar la posición completa del cuerpo en el tubo aéreo, por ejemplo, de una posición vertical
a una invertida, cambiar de lado del tubo aéreo, cambiar de dirección hacia el tubo aéreo, cambiar de dirección vertical y
horizontalmente. También se requiere un cambio en los puntos de contacto.
Categorias
Estas son las categorías por edad definidas en Normas y Reglamento.
Ángulo correcto del split (Correct angle in splits)

Este será medido por las líneas formadas por la parte interna de los muslos y la
alineación que se forma desde una rodilla hasta la otra pasando por la cadera.
Subida de peso muerto (Dead Lift) (DL)

Este se define por la posición inicial del cuerpo. Los pies deberán tocar el piso antes de ir al movimiento de subida de peso
muerto. El cuerpo deberá extenderse lejos del tubo antes de moverse a la subida. El tubo no deberá usarse como apoyo
para esta subida y las piernas no deberán ser usadas para crear impulso alguno o un movimiento de balanceo. Esta subida
de peso muerto debe terminar en una posición completamente invertida
65
Descripción del cuerpo
A continuación encontrarás un diagrama indicando las regiones/partes del cuerpo al que se hace referencia en los
requerimientos mínimos de los elementos obligatorios. Por favor toma en cuenta que es solo una guía, y no pretende ser 100%
preciso.
Hombro
Shoulder Axila
Underarm
Escápula
Shoulder Blade Cabeza
Head
Triceps
Tricep
cuello
Neck
Tren Bicep
superior
Upper Body
del cuerpo
Torso
Espalda
Lower Back Crook of elbow
baja
Glúteo
Glutes cadera
Hips
Gluteal
DoblezFold
del Antebrazo
Forearm
glúteo
Upper Thigh
Parte superior
Muñeca
Wrist
muslo
Corvaof
Crook rodilla
Knee Pliegue de
Hip fold
cadera/ingle
Pantorrilla
Calf
Tobillo
Ankle
Tobillo
Heel
Planta
Bottom del pie
of Foot / Sole Cuerpo
Body
Mano: desde los dedos a la muñeca Pie: desde los dedos del pie al tobillo
Antebrazo: desde la muñeca a el codo Parte inferior de la pierna: desde el tobillo a la rodilla
Parte superior del brazo: desde el codo al hombro Espinilla: desde el tobillo a la rodilla, parte delantera de la
Brazo: desde la muñeca al hombro pierna
Pantorrilla: desde el tobillo a la rodilla, parte posterior de la
Cuerpo: desde la cabeza a los pies
pierna
Parte superior del cuerpo:desde la cabeza a cadera,
Parte superior de la pierna / muslo: desde la rodilla a el
incluyendo la cabeza
hueso de la cadera
Torso: desde hombros a cadera
Pierna: desde el tobillo a el hueso de la cadera
Pierna completamente
Brazo completamente extendido
extendida
Brazo micro flexionado (brazo

Pierna micro flexionada
extendido)
(pierna extendida)
Brazo doblado
Pierna doblada
66
Transición directa
Una transición directa es aquella en la que el atleta se mueve de un elemento a otro con un tiempo mínimo entre los
movimientos, así como un contacto mínimo con el tubo (o compañero en el caso de dobles). El atleta no debe contener ningún
elemento adicional durante la transición, y la transición debe ser continua sin descansos ni pausas. El movimiento debe ser
continuo.
División
Estas son las divisiones bajo las que los atletas pueden competir en los Campeonatos Nacionales de Pole Sports
avalados por la IPSF. Estos dependen de las habilidades, nivel y experiencia.
Movimiento dinámico
Un movimiento dinámico (en el tubo aéreo o con base en el piso) es un movimiento rápido que tiene
fuerza y donde el cuerpo tiene un poderoso control del impulso; el atleta no puede detenerse a la mitad. El
atleta debe demostrar un alto nivel de control de la fuerza centrípeta donde al menos una parte del cuerpo
se suelta del tubo aéreo. Una vez que el atleta puede detenerse, el movimiento termina.
Posición de espaldas (Facing away position)

La posición de espaldas se refiere a una posición en la que la parte superior del cuerpo del atleta se gira
alejándose del tubo aéreo en un ángulo de 180° y la espalda está orientada hacia el tubo aéreo.
Fijar la posición: (Fixed Position)

Fijar la posición es cuando un elemento se sostiene sin movimiento alguno, tambaleo, vibración o deslizamiento
de ninguna parte del cuerpo (por ejemplo: que la muñeca se rote en un elemento). El elemento deberá fijarse
completamente, sin que exista movimiento alguno del cuerpo, para ser evaluado por los jueces.
Trabajo de piso (Floor Work)

Este se define como cualquier movimiento realizado en el piso sin contacto con el tubo aéreo. Puede incluir movimientos en
los que el atleta está en contacto con el tubo. El trabajo de piso será solamente utilizado, para representar y expresar la
música y para recuperarse de las evoluciones en el tubo aéreo. El tiempo en el piso puede contener elementos de danza o
elementos básicos de gimnasia, y no podrá ser una presentación gimnástica como tal.
Posición horizontal
La posición horizontal se aplica solo en donde se especifica en los requerimientos mínimos. Los elementos obligatorios seguirán
siendo válidos si se ejecutan en un ángulo que no varía más de 20° (grados) de la posición paralela.
Mantener la posición por 2 (dos) segundos

Un elemento obligatorio será tomado como tal en el momento en que el atleta se coloca en la posición requerida. La
posición final deberá fijarse por 2 segundos mínimo. La transición para llegar y salir del elemento no se tomará en
cuenta como parte del elemento ni del tiempo mencionado.
Nota: con este requerimiento se pretende que la forma de evaluar a los atletas sea justa, permitiendo que los atletas
muestren la posición correcta de los elementos, sin que esto no reste fluidez a los movimientos de la rutina.
Posición invertida
Posición invertida se refiere a la posición en donde la cadera se encuentra por arriba de los hombros y los hombros más arriba o
al mismo nivel que la cabeza.
Layback
Un layback es cuando los muslos (la entrepierna) sujetan el tubo y la espalda queda en dirección hacia el tubo aéreo.
La parte del torso deberá estar en una posición más baja que la cadera y las piernas. No deberá estar ninguna mano
en contacto con el tubo aéreo.
Un tutor legal (Guardián legal)

Es una persona que ha sido nombrada por un tribunal o tiene la autoridad legal (y el deber correspondiente) para cuidar los
intereses personales y patrimoniales de otra persona.
67
Nivel De Creatividad (NDC)
Esto se refiere al Nivel De Creatividad en una rutina. Un atleta muestra creatividad al producir o utilizar ideas nuevas
o innovadoras al crear su rutina. Mientras más alto sea el NDC, más puntos serán otorgados a este componente.
(0 = Pobre, 0.5= Ligero, 1.0 = Bueno, 1.5 = Muy bueno y 2.0 = Extremo)
Esto se refiere a la duración o cantidad de un criterio o componente que se haga presente en la rutina.
• 0 = Pobre, casi inexistente
• 0.5 = Ligero, una pequeña cantidad, menos de la mitad de la rutina
• 1.0 = Bueno, una cantidad suficiente, aproximadamente la mitad de la rutina
• 1.5 = Muy bueno, una cantidad alta, más de la mitad de la rutina
• 2.0 = Extremo, casi durante toda la rutina
NDD
Se refiere al Nivel De Dificultad de un elemento. A un mayor NDD, más puntos serán otorgados en este componente.
NDD para Bonificaciones Generales (Bonificaciones Técnicas)

(0 = Simple, 0.5= Moderado, 1 = Difícil, 1.5= Muy difícil y 2 = Extremadamente difícil):
Esto se refiere al nivel general del Valor Técnico (VT) de los elementos presentados durante la rutina.
• 0 = Simple, se refiere a elementos con un VT de 0.1 - 0.2
• 0.5 = Moderado, se refiere a elementos con un VT de 0.3 - 0.4
• 1.0 = Difícil, se refiere a elementos con un VT de 0.5 - 0.6
• 1.5 = Muy difícil, se refiere a elementos con un VT de 0.7- 0.8
• 2.0 = Extremadamente difícil, se refiere a elementos con un VT de 0.9 - 1.0
Mayoría
Se refiere a que un atleta muestre cierta cualidad o condición en un 70% o más en su rutina completa
Posición paralela del cuerpo

Posición paralela del cuerpo de refiere a la línea imaginaria que corta a todo el cuerpo por la mitad. Esta línea debe estar en un
ángulo de 90° con respecto al tubo aéreo dependiendo de los requerimientos del elemento.
Movimiento pendular
Usar el tubo aéreo en un movimiento pendular se refiere a balancear el tubo aéreo en un movimiento hacia adelante y hacia
atrás a lo largo de un arco. La parte más baja del tubo aéreo debe ir desde un punto más alto (1er ápice), pasar por un punto
más bajo (cuando el tubo está completamente vertical) y terminar en otro punto más alto en el otro lado (2do ápice), y luego
regresar hasta el 1er ápice siguiendo exactamente la misma trayectoria. Los movimientos en los que la parte más baja del pole
aéreo se desvíe de este arco, por ejemplo, si crea una trayectoria triangular, no se considerarán movimientos de péndulo para el
punto de bonificación técnica adicional. El atleta debe estar en el pole aéreo sin contacto con el piso durante la duración de este
movimiento.
Pobre presentación del elemento

Se refiere a un elemento que se coloca en una posición no ideal o en un mal ángulo en referencia a los jueces y que
no puede ser apreciado completamente o no pueden ser apreciados los criterios mínimos de forma adecuada.
También se refiere a que queden en un ángulo tal, en que se muestren partes desfavorables del cuerpo en primer
plano.
Giro
La posición final de un giro en tubo aéreo deberá mantenerse durante una rotación completa de 720°. La transición
para entrar o salir de un giro no cuenta en la rotación mínima requerida. Estos pueden ser ejecutados en el sentido
de las manecillas del reloj o en sentido contrario, en posición invertida, erguida u horizontal. Es importante también
notar que, para una combinación de giros en la sección de Bonificaciones Técnicas, cada giro deberá completarse
para lograr la bonificación.
Transición
Una transición en un movimiento que vincula elementos como giros, trabajo de piso, inversiones y elevaciones. Una
transición directa es aquella que incorpora el menor número de movimientos y tiempo entre la ejecución de un elemento
a otro. Requiere una transición suave sin movimientos innecesarios.
Posición erguida (Upright position)

La posición erguida se refiere a la posición en la que las caderas están más bajas que los hombros y la parte superior del cuerpo
no está horizontal.
68
Usando el tubo aéreo en órbita
Usar el tubo aéreo en órbita se refiere a crear un movimiento circular con la longitud del tubo en un ángulo alejado del eje
vertical. Una órbita se define como el punto más bajo del tubo aéreo que completa una rotación circular de 720° (círculos de
2x360 °). El atleta debe estar en el tubo sin contacto con el piso durante la duración de este movimiento.
Usando el tubo aéreo al girar con impulso (momentum)

Usar el tubo aéreo al girar se refiere a hacer que el tubo gire sobre sí mismo a lo largo de su eje vertical. Tenga en cuenta que el
tubo aéreo puede estar en órbita o en movimiento pendular simultáneamente al giro, pero no es un requisito.
Momentum se refiere a la velocidad que se adquiere al realizar un giro. Un buen impulso (momentum) en un giro significa que la
rotación es a alta velocidad e intencional. La falta de impulso en un giro significa que la rotación es a baja velocidad. El impulso
(momentum) se refiere a que hay una rotación constante sin que el giro se desacelere durante un mínimo de 720° para que se
considere como el momentum en un giro (ver definición de giro).
Para más detalles o aclaraciones del presente documento, favor de contactar a aerialsports@polesports.org.
69
Competencias Nacionales / Regionales
Aerial Pole Sport
Normas y Reglamaento
www.polesports.org
DERECHOS RESERVADOS© IPSF October 2021
El presente es un documento de trabajo sujeto a cambios y modificaciones por IPSF
70
Campeonatos Nacional / Regional – Aerial Pole Normas y Reglamento/ Regional
Championships Rules and Regulations
Definitions
Atleta se refiere a la persona invitada a participar en la competencia.
Categoría se refiere al grupo por edad y género de cada división.
Competencia se refiere a todas las competencias avaladas por la IPSF.
Disciplina se refiere a la competencia específica en la que el atleta está compitiendo. Por ejemplo, Aerial Pole Sports,
Pole Sports, Artistic Pole, Ultra Pole, Artistic Aerial Hoop (Aro) y Aerial Hoop (Aro) Sports cada uno es una disciplina por
separado.
División se refiere a los niveles de dificultad propios de la competencia.
Documento se refiere a todo el presente documento.
IPSF se refiere a la Federación Internacional de Pole Sports por sus siglas en inglés.
Organizador se refiere a quien organiza una competencia avalada por la IPSF.
Rutina se refiere al programa que presenta un atleta desde el inicio hasta el final, y que incluye giros, transiciones,
Inversiones, agarres, postura, subida, trucos, elevaciones, acrobacias, caídas controladas, vuelos ,splits, acrobacia, trabajo
de piso, entre otros.
WASC se refire al World Aerial Sports Championships.
WPAC se refire al World Pole and Aerial Championships, el cual incluye todas las disciplinas.
Eligibilidad
1. DIVISIÓN
• Amateur
• Profesional
• Elite
1.1 Amateur
Los atletas que tengan experiencia básica y que solo puedan elegir elementos con los valores técnicos más bajos,
pueden aplicar para participar en la división Amateur. Ningún participante podrá participar en la división
Amateur si :
• Han competido en una división Profesional o Élite en los últimos años en cualquier competencia nacional IPSF
Aerial Pole Sports y / o
• Han ocupado cualquiera de los 3 primeros lugares en una división Amateur en una competencia nacional IPSF
Aerial Pole Sports en los últimos años y / o
• Es o ha sido instructor / maestro / entrenador en pole sport / pole dance / pole fitness y / o
• Ha recibido una compensación económica por promociones o actuaciones en la pole.
1.2 Professional
Los atletas con mayor experiencia y que sean capaces de elegir elementos con mayor valor técnico pueden
competir en la división Profesional si son:
• Alumnos de clases intermedias / avanzadas y / o
• Son o han sido instructores / maestros / capacitadores y / o
• Atletas que hayan competido en una división profesional en una competencia nacional IPSF Aerial Pole
Sports en cualquiera de los últimos años y / o
• Atletas que se hayan colocado dos veces en cualquiera de los 3 primeros lugares en una división Amateur
en los últimos años en una competencia nacional IPSF Pole Sports y / o
• Atletas que hayan recibido una compensación económica por su desempeño en el pole o promociones.
No se permite ingresar a la división profesional a solicitantes que:

• Hayan competido en la división Elite en los últimos años en una competencia nacional IPSF Aerial Pole Sports y
/o
• Que se hayan colocado dos veces en los 3 primeros lugares en una división Profesional en competiciones
nacionales anteriores de IPSF Aerial Pole Sports
71
* Tenga en cuenta: Los atletas profesionales, que se ubican entre los 3 primeros, pueden competir en la misma división por un
segundo año.
1.3 Elite
La división Elite es para atletas de alto nivel que pueden elegir elementos con el mayor valor técnico y que puedan
competir contra otros atletas de de alto nivel y convertirse del equipo representativo nacional de su país. Los
atletas de élite suelen ser:
• Alumnos de clases avanzadas y / o
• Instructores / profesores / formadores, tanto pasados como presentes y / o
• Atletas que hayan competido en una división de élite en cualquier competencia nacional IPSF Aerial Pole Sports
anterior y / o
• Atletas que se han colocado dos veces en los 3 primeros lugares en división Profesional en los últimos años en
una competencia nacional IPSF Aerial Pole Sports.
Las competencias llamadas Campeonatos Abiertos (Open) ofrecerán la división Elite en todas las categorías. Las categorías
profesionales y amateurs pueden estar disponibles para los atletas que compiten en competencias abiertas (Open) a
discreción del organizador de la competencia.
2. CATEGORÍA
Cada una de las siguientes categorías Elite debe abrirse a nivel nacional para la calificación WASC.
• Infantil Mixed
• Junior Mixed
• Senior femenil
• Senior varonil
• Master 40+ Mixed
3. EDAD
La elegibilidad por edad para cada categoría está determinada por la edad del atleta al final del año competitivo, el
primer día del Campeonato Mundial de Aerial Sports.
• Infantil – Edad de 10-14 en el primer día WASC

• Junior – Edad de 15-17 en el primer día WASC
• Senior – Edad de 18-39 en el primer día WASC
• Master 40+ - Edad de 40+ en el primer día WASC
*Ejemplo: Un atleta junior que compita con 17 en un regional o nacional, pero que para el Campeonato Mundial, cumpla
18 años, debe competir en la categoría Senior varonil/femenil en el regional y en el nacional (independientemente de que
no sea un atleta que compita en el Campeonato Mundial WASC). Un atleta juvenil que compite como Elite, puede elegir
competir en división Profesional cuando cumple 18 años, y si lo decide así, esto deberá ser por un año completo.
** Tenga en cuenta que los atletas que compitan en la categoría de edad incorrecta serán descalificados.
4. PROCESO DE SELECCIÓN DE LOS ATLETAS
4.1. Todos los aspirantes a participar en un Campeonato Nacional deben tener la ciudadanía o residencia del país en
el que están compitiendo, excepto cuando compitan en campeonatos abiertos.
4.2. Los plazos deben cumplirse estrictamente. Si un atleta se demora en enviar su solicitud para competir, no se le
permitirá competir. Todos los atletas recibirán deducciones por envío de formatos tardíos y música tardía.
4.3. La participación de los atletas es por calificación, es decir, preliminares o eliminatorias regionales. El proceso de
selección puede ser especificado por el Organizador de la competición nacional.
4.4. Los atletas deben estar en la categoría de edad correcta.
4.5. El orden de presentación de los altetas en competencia será por sorteo aleatorio. Esto será grabado por el
organizador de la competencia.
72
4.6. El / los atleta (s) solo pueden reiniciar su rutina en los siguientes casos:
• Una falla técnica con la música.
• Una razón médica o de seguridad, por ejemplo, un problema con el equipo que pueda representar un peligro
para los participantes, como un tubo mal colocado o liquido en el piso. Esto no incluye los tubos resbalosos,
ya que esto es subjetivo para cada atleta.
• A discreción del juez en jefe.
*Nota: Si un atleta decide continuar su rutina sin importar el fallo o la razón (ej. Música) no se les permitirá
reiniciar, continuarán en el punto exacto donde fue interrumpida.
4.7. Los ganadores son los atletas con las puntuaciones más altas en sus categorías competitivas. Si dos
atletas tienen la misma puntuación final, el atleta con la deducción técnica más alta será declarado
ganador. Si dos atletas tienen el mismo puntaje final de deducción técnica total, el atleta con el puntaje
más alto en bonificación técnica será declarado ganador.
4.8. El título de Campeón Nacional de Aerial Pole Sports 20XX o Campeón de Open Aerial Pole Sports 20XX (si
corresponde) en todas las categorías será un título de por vida a menos que se haya impuesto una
sanción al atleta.
4.9. Los atletas que ocupen el 1er lugar en la categoría Elite en una Campeonato Nacional avalado por IPSF
calificarán automáticamente para competir en la WASC. El 2do atleta clasificado en la categoría Elite
calificará, siempre que cumpla con el requisito de puntaje mínimo según lo determinado por la IPSF cada
año. El 3er y 4to atleta clasificado puede ser aceptado en la WASC como atletas de reserva. El IPSF se
reserva el derecho de implementar criterios de calificación adicionales, que se anunciarán antes del
WASC. Los requisitos mínimos de puntos pueden ser ajustados por la IPSF en cualquier momento a su
discreción. El organizador de la competencia informará a los atletas de manera oportuna si este es el
caso.
4.10. Los atletas de países que no tienen un Campeonato Nacional pueden competir en una Campeonato
Abierto (Open) para calificar para la WPSC. Los dos atletas con las puntuaciones más altas de su país se
clasificarán para la WPSC. Esto se determinará al final de la temporada de campeonatos abiertos.
Proceso de Solicitud
5. SOLICITUD INICIAL
Fallar en completar el siguiente proceso, puede conllevar a la negativa a la participación en la competencia (Ver
también penalizaciones del Juez en Jefe en el Código de Puntos).
5.1. Todos los atletas calificados deberán:

• Bajar la aplicación de la página web del organizador, llenarla completamente, firmarla y regresarla
al organizador por correo electrónico dentro de la fecha límite señalada. Si esto no está disponible
en la página web, por favor contactar al organizador para solicitar el formato de registro. Esto
aplica por igual a los atletas que quieren participar en un campeonato abierto.
• Realizar el pago de la cuota de inscripción, la cual no es reembolsable. Las cuotas y pagos requeridos
aparecerán en el formato de registro.
• Enviar la música en formato MP3 al correo electrónico asignado dentro de la fecha límite (Ver
también penalizaciones del Juez en Jefe en el Código de Puntos).
• Enviar el Formato de Obligatorios dentro de la fecha límite determinada por el organizador. (Ver
también penalizaciones del Juez en Jefe en el Código de Puntos). El atleta podrá cambiar su Formato de
Obligatorios entre las preliminares y la final. Los nuevos formatos deberán ser enviados en la hora
siguiente al final de las preliminares o en el tiempo determinado por el organizador.
*Nota: formatos llenados a mano no serán aceptados a menos que sea especificado por el
organizador para los cambios de formato de preliminares a finales. La firma puede ser
mecanografiada.
• Los atletas pueden solicitar una revisión de sus formatos por el Jefe de Jueces a cargo, esto
conlleva un costo extra. La fecha para envío de estos formatos sujetos a revisión será siempre
de dos (2) semanas antes de la fecha final de recepción de formatos para la competencia. Utilice
los canales oficiales tal como se comunican.
• Proveer información en relación a su género legal. Una copia del acta de nacimiento o documento
oficial de nacimiento deberá ser enviado si se requiere.
73
5.2. Todas las aplicaciones (solicitudes) deberán ser llenadas en el idioma nacional del país anfitrión (o en el
idioma que el organizador determine que es más relevante o utilizado). Las aplicaciones de campeonatos
abiertos deberán ser llenadas en inglés.
5.3. Todos los atletas deberán estar en buena forma, saludables y no saber que no están embarazadas las atletas
de rama femenil. Si se requiere, puede ser solicitado al atleta un certificado de buena salud y nivel atlético. La
información será confidencial en todo momento.
5.4. Los atletas que soliciten usar guantes en su presentación deberán enviar por escrito la solicitud con el
diagnóstico clínico/médico de que el atleta padece hiperhidrosis (sudoración excesiva de manos) o
similar.
5.5. Los atletas deberán deslindarse de haber sido descalificados previamente de cualquier competencia
avalada por la IPSF.
5.6. Los atletas sólo podrán competir en un campeonato nacional si cuentan con ciudadanía o residencia
permanente en ese país. En caso de doble nacionalidad, el atleta solo podrá representar a un país en el
WASC. Los atletas que deseen cambiar el país a quien representan, deberán dejar pasar un año
competitivo antes de aplicar con el cambio de representación. Los atletas solo pueden competir en una
competencia nacional en un año de competencia.
5.7. Atletas menores de 18 años sólo podrán solicitar su registro a la competencia con un permiso por
escrito de un padre, tutor o responsable legal. La documentación deberá ser enviada si se solicita
5.8. Las aplicaciones no serán procesadas si no cumplen con todos los requisitos mencionados anteriormente.
6. ELECCIÓN DE MÚSICA
6.1. Los atletas seleccionaran de forma personal su música, esta puede ser una mezcla de canciones y de artistas.
6.2. La música debe ser solo instrumental. Letra/Palabras en cualquier idioma o dialecto no están
permitidos, ni tampoco ningún tipo de connotación religiosa. Voces serán permitidas como
acompañamiento de la música si no forman palabras concretas.
6.3. La misma música podrá usarse en preliminares y final.
6.4. La música debe enviarse dentro de los plazos marcados para ello o causarán penalizaciones. Si la música no
se he recibido dentro las 48 hrs. Previas a la competencia, el atleta será descalificado.
6.5. La música deberá enviarse en formato MP3 o en el formato determinado por el organizador hasta antes de la
fecha límite marcada por el organizador, deberá estar renombrada con los datos del competidor, que son
nombre y categoría.
6.6. Una copia en CD o USB deberá entregarse al momento del registro del atleta y debe estar claramente
rotulada con el nombre y la categoría del atleta. Fallar en la entrega de esto, puede resultar en la
descalificación del competidor.
7. FORMATOS DE CALIFICACIÓN
7.1. Los atletas deben cumplir con las siguientes reglas:
• Deberán completar y enviar los formatos de Elementos Obligatorios y Bonificaciones Técnicas en las
fechas determinadas por el organizador.
• Estos deberán llenarse en computadora con tipografía en color negro, formatos escritos a mano no
serán aceptados a menos que el organizador así lo especifique.
• Los atletas deberán firmar cada formato; el entrenador podrá también incluir su firma.
• La penalización por entregar tarde los formatos será de -1 por día de retraso en cada uno de los
formatos, máximo se podrán descontar -5 puntos; después de esto, el atleta estará descalificado.
• Los formatos deberán llenarse con tipografía en color negro, en el archivo Microsoft Word que se
provea. Cualquier otro tipo de formato será penalizado con deducciones. Las firmas pueden ser
adjuntadas digitalmente o escritas en la computadora también.
• Los formatos deberán enviarse al organizador dentro de las fechas límites establecidos.
74
Proceso de Registro
8. REGISTRO DE ATLETA
En caso de que un atleta no se presente al registro sin una razón válida, este será vetado de todas las
competencias avaladas por la IPSF en cualquier parte del mundo por un año. Los nombres de estos atletas
serán publicados en la página www.polesports.org Los atletas sólo podrán cancelar su participación 21 días
antes de la competencia sin recibir penalización. Las excepciones se aplicarán solo por razones médicas y
emergencias que sean comprobables mediante documentos oficiales y/o con pruebas de viaje que deberán
ser enviadas al organizador por lo menos un día antes de la competencia. Los atletas que no se presenten
el día del registro por alguna emergencia, tendrán máximo 7 días después de la competencia para enviar
las pruebas necesarias para justificar su ausencia. No habrá excepciones. Ver Políticas de Ausencia IPSF
(adjuntadas abajo).
8.1. Todos los atletas deberán presentarse el día, hora y lugar establecidos por el organizador para el
registro, a menos que hay permiso por escrito por parte del organizador.
8.2. Si en el país de origen del atleta se utilizan pasaporte e identificación oficial, ambos deberán ser
presentados.
8.3. Todos los atletas, deberán presentar comprobante de ciudadanía permanente o residencia o visa de
trabajo del país en el que compiten (o al que representan en el caso de un Campeonato Abierto) Este
documento será el que sea válido acorde a las leyes del país correspondiente: ej. Green Card,
comprobante de residencia, número de seguridad social, Identificación Oficial, etc. con fotografía.
8.4. Todos los atletas deberán firmar de enterados una copia de los siguientes documentos al momento del
registro:
• Normas y reglamento fueron leídos y aceptados.
• El Código de Ética fue leído, aceptado y que el atleta acuerda comportarse bajo los estándares
de conducta de un atleta profesional.
• Todos los gastos en los que incurran los atletas son responsabilidad del atleta, no del
organizador.
• Ceder los derechos de uso de imagen y acceder a que las imágenes puedan ser usadas para la
promoción de Aerial Pole Sports alrededor del mundo por la IPSF y/o a nivel Nacional por cada
federación perteneciente a la IPSF. Los atletas no recibirán compensación alguna por las fotos o
los videos obtenidos durante el evento.
• Saber que pueden ser entrevistados, grabados o fotografiados por los medios aprobados por el
organizador.
• Que podrían tener que tomar parte en las pruebas de antidoping acorde al código de la WADA.
• Que participan en el Campeonato Nacional o Abierto por voluntad propia. Cualquier lesión o
accidente que pudiera ocurrir es responsabilidad enteramente del atleta, no del organizador o
de la IPSF.
• Que respetarán y acatarán los tiempos de pruebas, ensayos y presentaciones.
• Portarán su uniforme del club/estado al que representen en todo momento excepto durante la
presentación.
• Que estará presente en la ceremonia de premiación excepto en caso de que una emergencia
médica lo impida.
8.5. En caso de causar interrupciones en la competencia, el atleta se hará acreedor a sanciones o podría
ser incluso descalificado acorde a lo publicado en las Normas y Reglamentos de la IPSF.
8.6. Los atletas que no lleguen el día del registro recibirán una penalización de -1 por parte del Head Judge.
8.7. Por favor toma nota que todos los recintos ocupados para competencias avaladas por IPSF son libres de Tabaco,
por lo que no está permitido fumar en un radio menor a 100 metros de distancia.
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Competencia
Estas reglas aplican para todos los campeonatos de IPSF.
9. TIEMPO DE RUTINA
Los atletas deberán apegarse a la siguientes normas:
9.1. En las categorías Seniors / Masters / Junior, las rutinas deben durar un mínimo de tres minutos y cincuenta
segundos (3.50) y un máximo de cuatro (4) minutos.
9.2. En las categorías de Infantil, las rutinas deberán durar un mínimo de tres minutos y veinte segundos (3.20) y un
máximo de tres minutos y treinta segundos (3.30).
9.3. La primera nota de la música indica el comienzo.
9.4. La última nota de la música indica el final. La última nota no debe exceder el tiempo asignado en la categoría dada.
9.5. El incumplimiento de los requisitos de tiempo mínimo o máximo se penalizará con una deducción de -3 / -5,
dependiendo de la gravedad.
10. VESTUARIO
El vestuario debe ser apropiado para una competencia de tipo deportiva. Deberá cubrir completamente la pelvis
y el área de los glúteos para todos los atletas y el área del pecho para las atletas femeniles. El atleta será
penalizado si no se apega a los siguientes requerimientos del vestuario:
10.1. Vestuario de naturaleza deportiva.
10.2. Deberá estar ajustado a la piel para que los jueces puedan apreciar claramente la alineación del cuerpo
10.3. Este podrá ser de dos piezas o con un corte intermedio para todos los atletas; los vestuarios de una
sola pieza de la cintura hacia abajo será solo permitido para atletas de rama varonil.
10.4. La parte superior debe cubrir completamente el área del pecho para las mujeres y no mostrar un escote adicional o
innecesario. No debe ser menos que un top corto con tirante (definido como la parte del disfraz que une la parte
delantera del disfraz a la parte posterior del disfraz, generalmente sobre el hombro) de no menos de diez (10)
milímetros de ancho. También se permiten blusas estilo halter. Se permite un escote de no menos de ochenta (80)
milímetros desde la parte más baja de la clavícula. Tenga en cuenta que las blusas con cordones (similares a los
estilos de corsé) no están permitidas.
10.5. Rama varonil deberá portar chaleco, top, leotardo con corte intermedio o podrá llevar el torso desnudo.
10.6. El corte de la prenda inferior no debe ser más alto que el pliegue de la cadera al frente (donde se unen el
muslo y la cadera), y debe de cubrir por completo los huesos de la pelvis. Deberá cubrir toda la zona de los
glúteos. No deberá haber cortes de tela o espacios calados, como espacios de tela “faltante” en la parte baja del
vestuario.
10.7. Shorts o pantaloncillo corto no deberá ser más pequeño que un short deportivo, leotardo o calzoncillo deportivo,
del tipo adecuado para la práctica de deportes. Este deberá cubrir toda el área de la cadera por el frente y atrás
incluido el pliegue de los glúteos (ejemplo: el pliegue que se forma donde el glúteo y el muslo se unen debe estar
cubierto).
10.7.
Cobertura mínima Short Varonil Cobertura mínima Short Femenil
10.8. Shorts más largos o leggings pueden ser usados, siempre y cuando estén ajustados al cuerpo y que el tipo de
tela no provea de un mayor agarre al tubo
10.9. Una falda es permitida para mujeres si esta no excede los 3 cm de largo por debajo de la pelvis y que impida
o comprometa el agarre al tubo. Esta deberá caer en la cadera y no sobresalir del cuerpo. Tutus de ballet o
faldas similares están prohibidas.
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10.10. Vestuario o accesorios para una mayor agarre en el tubo con el cuerpo, manos o pies están prohibidos, excepto
por prescripción médica comprobable.
10.11. Todas las decoraciones deberán estar fijadas al vestuario (no desplegables) y no se permiten accesorios extras o
props. Cualquier otro accesorio que ponga en riesgo la seguridad o distraiga de la presentación del atleta estan
prohibidos. Esto incluye piercings, cabello total o parcialmente suelto, aretes, brazaletes, collares o gargantillas
cualquier otro tipo de joyería. No se permiten accesorios en el cuello ni en las muñecas o dedos (anillos) Cualquier
pieza de tela adherida al vestuario no puede caer a menos de 3 cm por debajo de área pelvica.
10.12. intas terapéuticas auto adheribles no serán permitidas excepto las de color piel. Cualquier soporte articular deberá
ser pre aprobado con comprobantes médicos de por medio.
10.13. Calzado: el atleta deberá presentarse con pies descalzos o con protectores de danza o gimnásticos color piel.
Zapatillas de tacón, zapatillas de ballet/protectores de ballet o zapatilla antiderrapantes o similares no
estánpermitidos
10.14. El vestuario no deberá incluir o ser:
• Ropa interior.
• Piezas de tela que den la impresión de estar en ropa interior están prohibidas
• Nude / color piel no puede ser del mismo tono de piel del atleta
• Implicar desnudez está prohibido (esto incluye nude mesh)
• Se permiten telas de encaje y malla siempre que no impliquen desnudez o den la ilusión de ropa interior.
• Traje de baño o bikinis.
• Ropa transparente que no cobra el pecho, pelvis o la zona de glúteos
• Ropa con piel, látex, pvc o plastificados
• Joyería y piercings de cualquier tipo, aretes pequeños, discretos y que no cuelguen, si están permitidos.
• Cualquier cosa que interfiera con la presentación o que pueda considerarse que ponga en riesgo al atleta
• Pintura cubriendo por completo la cara
• Pintura corporal o aceites en cualquier parte del curpo (maquillaje o cualquier adorno podrá usarse sólo en
el rostro)
• Accesorios (props) como sombreros , bastones y cualquier cosa que no se considere vestuario.
• Capuchas no deberán adjuntarse al vestuario.
10.15. Requisitos adicionales:
• El vestuario pueden incluir lentejuelas y cristalería, las borlas (accesorios en forma de borla) o flecos
deberán usarse al mínimo, no ser más largas a 3 cm., y usarse sobre el material del vestuario.
• Las decoraciones para las categoría juveniles (pre-infantil, infantil y juvenil) deben ser apropiadas a la
edad y al vestuario.
10.16. Esta expresamente prohibido presentarse en cualquier atuendo diferente a vestuario deportivo, o que
alguna parte del vestuario no lo sea. No deberá ser removido intencionalmente. Fallar en estas reglas
resultará en descalificación.
10.17. El vestuario no deberá contener textos/letrerosy/o marcas de ningún tipo (
10.18. Todos los atletas y entrenadores acreditados de IPSF deberán usar uniformes que cumplan los siguientes
requerimientos:
• Los uniformes deben ser deportivos y deben incluir: Chaqueta, playera/tank top y pantalones deben
hacer juego. Capuchas no están permitidas.
• En condiciones de calor extremo es aceptable usar playera o tank top, en sustitución de la chaqueta,
excepto durante la ceremonia de premiación.
• Los uniformes del equipo nacional que compita en el Campeonato Mundial de Pole Sports deberá acatarse a
las Normas y Reglamentos del Campeonato Mundial de Pole Sports, de acuerdo a las indicaciones en el
Apéndice 2.
• Los entrenadores deben usar uniforme. Pies descalzos o tenis son permitidos. Ningún otro tipo de zapato es
permitido.
• Todos los miembros del equipo representativo del mismo país deberán usar el mismo uniforme. Si el atleta
no tiene un equipo específico/estudio/escuela/región qué representar, deberá adquirir el uniforme oficial de
la Federación (este no necesariamente será el uniforme del equipo nacional).
• Logotipo del equipo/club/escuela/estudio/región debe usarse en el frente o en la parte posterior. El tamaño
del logotipo no puede ser mayor a 10x10 cms.
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• El logotipo de un patrocinador puede utilizarse en la chaqueta y hasta cinco (5) en la playera / tank top. El
tamaño de los logotipos no puede ser más grande de 10x10 cms, y debe ser más pequeño que el del
equipo/club/escuela/estudio/región.
• Cuando la marca del uniforme es visible, se aplican las mismas reglas que para los logotipos de los
patrocinadores, es decir, que el tamaño de los logotipos no puede ser superior a 10x10 cm y debe ser más
pequeño que el logotipo del equipo / club / escuela / estudio / región. Además, cuando el logotipo de la
marca es visible, el uniforme solo puede contener cuatro (4) logotipos de patrocinadores adicionales en la
camiseta / camiseta sin mangas. El logotipo de la marca puede ser adicional al logotipo de un (1)
patrocinador permitido en la chaqueta.
• Los logotipos de los patrocinadores no pueden ocupar un lugar destacado sobre el logotipo del estudio.
• Se permite el nombre del atleta en el uniforme y en la camiseta / camiseta sin mangas; la altura de la letra
no debe superar los 10 cm.
• Otros logotipos, imágenes y frases no pueden colocarse en el uniforme.
• Los atletas del mismo país compitiendo en un Abierto deben utilizar el mismo uniforme nacional. Por favor
contacta a IPSF si requieres asistencia para coordinar este asunto.
• Solo atletas y entrenadores registrados en IPSF están autorizados a utilizar uniformes oficiales.
• No Se permiten bolsos de mano / bolsos de cualquier tipo en el kiss and cry o en el escenario durante la
ceremonia de entrega de medallas.
11. PEINADO Y MAQUILLAJE

*Nota: Fallar en alguna de las reglas siguientes resultará en una deducción.
11.1. El cabello deberá estar peinado hacia atrás y arriba lejos de la cara y cuello, de modo tal que sean claramente
visibles para los jueces los gestos, expresiones faciales y alineación del cuello. No deberá haber distracción
alguna por la necesidad de retirar el cabello de la cara o cuello durante la presentación.
11.2. El maquillaje de las categorías juveniles solo se utilizará para enfatizar los rasgos naturales del atleta y deberá
usarse con moderación. La única excepción a esta regla es cuando la rutina requiera una caracterización.
11.3. El maquillaje de adultos podrá ser reflejo de su presentación. Esto puede incluir aunque no se limita a pestañas
postizas, adornos y pedrería. Pintura facial está permitida siempre y cuando no rebase más de la mitad de la
cara. Está prohibido usar máscaras, pintura en toda la cara, o pintura corporal de cualquier tipo.
11.4. Las pelucas están prohibidas.
12. GRIPS ( PRODUCTOS QUE FAVORECEN UN MEJOR AGARRE)

12.1 Cualquier grip puede utilizarse excepto los que se mencionan como prohibidos en la página oficial de la
IPSF. Ningún producto podrá ser aplicado al tubo directamente, solo se podrá utilizar en el cuerpo del atleta.
Ver la referencia completa en la página oficial de la IPSF.
12.2 Guantes serán permitidos solamente con justificante médico (ver especificaciones arriba en el apartado
10 de vestuario).
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13. ESCENARIO
13.1 El escenario tiene un mínimo de tres (3) metros de espacio libre al frente, a los lados y detrás del tubo aéreo. Si
la competencia es un campeonato combinado de pole sports y deportes aéreos, los tubos no pueden permanecer
en el escenario durante la competencia aérea.
13.2 Mat de seguridad: Habrá un área de 2 metros por 2 metros cubierta debajo del tubo aéreo con colchoneta de
gimnasia. La colchoneta tiene aproximadamente 4 centímetros de grosor y protege al atleta en caso de caída, pero
es lo suficientemente dura como para no interferir ningún trabajo en el piso.
14. TUBOS
14.1. Los tubos aéreos de competición son tubos de 45 mm cubiertos con caucho de neopreno o silicona, de no más
de dos piezas, y tienen tres (3) metros de altura utilizable.
14.2. El tubo aéreo se colgará de un punto de aparejo (rigging) con una correa de 40 cm de largo a un punto de
aparejo. Consultar las últimas Normas de aparatos IPSF para obtener la información más actualizada sobre el
rigging.
14.3. Limpieza del tubo aéreo:
• El tubo aéreo tubo será limpiado antes de la presentación de cada atleta. Estos serán limpiados
completamente y en su totalidad; primero con un removedor de grasa, y después con un paño/toalla
seco.
• Los atletas podrán revisar el tubo aéreo antes de su rutina y podrán solicitar nuevamente la
limpieza del mismo de ser necesario.
• Los atletas tiene permitido limpiar el tubo aéreo ellos mismos si así lo prefieren pero solo podrán
utilizar los productos que el organizador designe.
• Los atletas no tiene permitido limpiar los tubos con sus propios productos de limpieza. La única
excepción es en caso de alergias severas, en donde justificante y documentación médica serán
solicitados.
15. GRABACIONES
15.1. Todos los atletas confirman con su participación en el Campeonato Nacional o Abierto, que ceden todos
los derechos de video grabación y fotografía y que no recibirán compensación por material en video o
fotografías tomados durante el evento. Todos los atletas deberán acceder a la utilización de sus imágenes
en publicidad, entrenamiento, promoción y fines comerciales de la IPSF y/o Federaciones Nacionales
pertenecientes a la IPSF.
15.2. Todos los atletas acuerdan ser entrevistados, grabados y/o fotografiados por los medios oficiales de IPSF
15.3. Todos los atletas deberán acceder a ser grabados/fotografiados en cualquier evento antes, durante o después
de la competencia como talleres, entrevistas, prsentaciones,etc
15.4. Grabar y fotografiar en las áreas de vestidores está prohibido except bajo permiso y supervision del organizador
15.5. Todo el material fílmico y fotográfico son propiedad del organizador
Jueceo
16. JUECES Y SISTEMA DE JUECEO
16.1. Una vez terminado el jueceo y hayan sido procesadas todas las apelaciones y quejas, ningún otro ajuste será
hecho en los resultados.
*Ver: sistema de quejas y apelaciones.
16.2. Los resultados de las competencias preliminares y las finales no serán promediadas.
16.3. Los jueces estarán separados de atletas y público en todo momento.
16.4. Jueces y atletas serán descalificados si son encontrados discutiendo cualquier asunto durante la competencia.
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16.5. Los jueces no pueden competir el mismo año en el que son jueces. De igual forma, los jueces no pueden ser
entrenadores acreditados en competencias organizadas en el mismo año en el que son jueces. Organizadores de
competencias / miembros del comité de federaciones no pueden competir, ser jueces o ser entrenadores
acreditados en la competencia que organizan (excepto bajo excepciones o circunstancias atenuantes que se
presenten previamente por escrito ante el comité ejecutivo de IPSF).
Competition Federation
Athlete Coach Chaperone Judge Head Judge
Organiser President
Athlete X X X
Coach X X X
Chaperone X X X
Judge X X
Head Judge X X
Competition Organiser X X
Federation President X X
Esta tabla le dará una descripción general de lo que es aceptable (en VERDE), y no es aceptable en absoluto (NEGRO), sujeto
a discusión por parte del ejecutivo de IPSF y las advertencias a continuación (ROJO)
16.6. El presidente de la Federación puede competir si se informa al Ejecutivo de la IPSF a más tardar 3 meses antes de la
competición y se cumplen las siguientes advertencias: - El presidente de la Federación no debe tener interacción
con jueces o atletas.
o El presidente de la Federación no debe tener interacción con las formas / música / vestuario de los atletas o
tener información confidencial relacionada con esto.
o El presidente de la federación no debe anunciar / representar visualmente a la federación en su competencia
o El presidente de la Federación debe competir primero para ayudar durante el resto del fin de semana.
o El presidente de la Federación debe proporcionar prueba de la existencia de un comité organizador que tiene
toda la interacción con los jueces y atletas.
o El presidente de la Federación debe proporcionar prueba de que el organizador real de la competencia está
completamente a cargo de todo lo relacionado con la competencia
Si se rompen estas reglas, el presidente de la Federación enfrentará una sanción y una posible suspensión.
17. PENALIZACIONES
Un atleta puede ser penalizado por el Juez en Jefe durante la competencia por:
*Ver también: Penalizaciones de Juez en Jefe
17.1. Violar las Normas y Reglamento o el Código de Ética. La penalización dependerán de la infracción.
17.2. Proveer información falsa o inadecuada la solicitud. La penalización dependerán de la infracción.
17.3. Comportamiento inapropiado o prácticas antideportivas.
17.4. Fallar en el tiempo mínimo o máximo requerido para su rutina.
17.5. Tocar el rigging o estructura de soporte durante su rutina. Esto incluye tocar el fondo del escenario. (Backdrop).
17.6. Contactar directamente al público desde el escenario (por medio de gestos o hablando con ellos, entre otros.).
17.7. Coreografía, vestuario, peinado o maquillaje inapropiado (acorde a lo especificado anteriormente). La
penalización dependerá de la gravedad de la infracción.
17.8. Presencia de joyería y props (acorde a lo especificado anteriormente).
17.9. No presentarse con el uniforme requerido o usar uno inapropiado (acorde a lo especificado anteriormente).
17.10. Llegar tarde al registro (o no llegar) y/o prácticas de prueba sin previa autorización.
17.11. Llegar tarde al escenario antes de competir.
17.12. Llegar tarde al escenario cuando ya fue llamado o anunciado a participar.
17.13. Que el atleta reciba indicaciones desde fuera del escenario durante su rutina (esto incluye recibir indicaciones de
cualquier tipo desde el público).
17.14. Atletas/entrenadores/representantes o acompañantes de cualquier tipo que obstruyan la visibilidad de los jueces
durante la competencia.
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17.15. El Juez en Jefe se reserve el derecho de aplicar penalizaciones en cualquier momento de la competencia o incluso
después, si así lo considera necesario. Si esto resultara en la afectación de lugares de los medallistas, el
organizador hará los cambios y ajustes pertinentes y entregará las medallas de forma correcta como sea
necesario.
18. RESULTADOS
18.1. Todos los resultados se colectan en una computadora.
18.2. Los resultados serán colectados y manejados acorde a la información del Sistema de Puntaje Nacional.
18.3. Los resultados preliminares serán dados a los atletas cuando el puntaje sea anunciado.
18.4. Los atletas deberán esperar por su resultado en el lugar asignado por el Organizador. Solo entrenadores
registrados y avalados por la IPSF tendrán permitido acompañar al atleta. Atletas y entrenador deberán portar el
uniforme exterior requerido al esperar las calificaciones.
18.5. Los resultados serán publicados en el sitio oficial de la Competencia/Organizador dentro de las siguientes 24
horas., a partir de la entrega de medallas.
18.6. Todos los atletas que califiquen para el WASC serán publicados en la página oficial de la IPSF dentro de las
siguientes 24 hrs.
18.7. Los atletas y entrenadores no deben llevar bolsas al área de kiss & Cry o al escenario con ellos. El organizador de la
competición proporcionará un lugar seguro para las pertenencias de los atletas.
19. PREMIOS
19.1. En los Campeonatos Nacionales, cada atleta compite por el título de Campeón Nacional de Aerial Pole Sports
20XX. En los Campeonatos Abiertos compiten por el título de Campeón del Abierto de Aerial Pole Sports 20XX.
19.2. Sólo se permitirá presentarse en la ceremonia de premiación con calzado deportivo tipo tenis o con los pies
descalzos.
19.3. El ganador de cada categoría en cada división recibirá una medalla dorada.
19.4. El segundo y tercer lugar recibirán una medalla plateada y de bronce respectivamente.
19.5. Todos los demás atletas recibirán un certificado de participación.
19.6. No se entregará dinero en efectivo o regalos que no sean sino los otorgados por patrocinadores. Cualquier arreglo
de premios que algún patrocinador proponga para los ganadores, será anunciado por el Organizador antes de la
competencia, y tan pronto como sea acordado y antes de que comiencen las finales.
20. ENTRENADORES
20.1. Para ser un entrenador acreditado ante IPSF, el entrenador debe haber completado al menos la Certificación del
Código de puntos, al igual que contar con una acreditación de un curso de Anatomía (que debe haber incluido una
sección de calentamiento y enfriamiento y haber presentado un examen – esta acreditación podría ser una
acreditada por una universidad o el curso de IPSF de Anatomía, Fisiología y Biomecánica). Se recomienda tener un
curso como entrenador. Al cumplir estos requisitos deben enviarse las acreditaciones correspondientes a IPSF, y
pagar la cuota aplicable. Esta cuota es anual.
20.2. Todos los entrenadores que firmen los formatos de elementos obligatorios y bonificaciones técnicas de IPSF, deben
ser entrenadores acreditados ante IPSF. Solo entrenadores que firmen los formatos se considerarán como los
entrenadores de los atletas, por lo que solo serán ellos quienes tengan los privilegios otorgados.
20.3. Todos los entrenadores deben completar las certificaciones con un mínimo de 2 semanas al menos dos semanas
antes de la fecha en la que se realiza la competencia en la que quiera representar a su atleta. Los entrenadores
deben enviar los requerimientos 2 semanas antes (en otras palabras, si quieres acreditarte como entrenador y uno
de los documentos que tienes que enviar es la prueba de que concluiste un curso de IPSF y todavía está pendiente
de que apruebes el curso, debes tomar en cuenta que los exámenes de IPSF que incluyen exámenes en video tardan
en promedio 2 semanas en revisarse y emitir la calificación final.
20.4. El entrenador debe llevar puesto el mismo uniforme que el atleta esté ocupando para representar a su club/escuela
(Campeonato Nacional) o país (en campeonatos internacionales).
20.5. Solo los entrenadores acreditados por IPSF podrán sentarse en el kiss and Cry a recibir la calificación del atleta, y
deberá vestir también el uniforme y usar tenis o estar descalzos.
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20.6. Los atletas jóvenes (cualquier atleta menor de 18 años) pueden tener un entrenador registrado IPSF con ellos en el
sofá Kiss and Cry, incluso si este entrenador no es su entrenador registrado para la competencia.
20.7. Los entrenadores pueden enfrentar sanciones si contravienen cualquiera de las reglas y regulaciones para o en
nombre de su atleta
21. DESCALIFICACIÓN
Un atleta podrá ser descalificado automáticamente antes, durante o después de la competencia. La IPSF también se reserva
el derecho de revocar el título a algún atleta bajo las siguientes infracciones:
21.1. Violar las Normas y Reglamento o el Código de Ética. La penalización dependerán de la infracción.
21.2. Proveer información falsa o inadecuada la solicitud. La penalización dependerán de la infracción.
21.3. Comportamiento inapropiado, prácticas antideportivas o daños a la reputación del Organizador o de la IPSF.
21.4. Atentar contra la vida o salud e integridad de un atleta, organizador, juez o espectador.
21.5. No presentarse al escenario.
21.6. Uso de grips prohibidos.
21.7. Coreografía, vestuario, peinado o maquillaje inapropiado (Acorde a lo especificado anteriormente). La
penalización dependerán de la gravedad de la infracción.
21.8. Intencionalmente desprenderse de alguna parte del vestuario.
21.9. Intencionalmente utilizar el rigging o estructura como parte de su presentación.
21.10. Estar acompañado al escenario por cualquier persona no autorizada.
21.11. Confrontar directamente al panel de jueces para discutir la competencia, o directa o indirectamente influenciar
la decisión del panel antes o durante la competencia.
21.12. Usar lenguaje o gestos vulgares o altisonantes hacia cualquier oficial de la IPSF.
21.13. Dar positivo en las pruebas de dopaje o sustancias controladas (Ver regulaciones médicas y de dopaje).
21.14. Rehusarse a participar en las pruebas de dopaje cuando se le solicite.
21.15. Los atletas pueden enfrentar una prohibición en caso de que se produzca una infracción grave de las reglas.
Regulaciones Médicas y de Dopaje

22. SANCIONES REFERENTES A DOPAJE
Todos los atletas élite y los entrenadores reconocidos por la IPSF deben completar la Certificación WADA con respecto al
antidopaje. Se recomienda encarecidamente que los deportistas amateur y profesionales también completen este
entrenamiento. En el caso de los atletas menores de 18 años, uno de los padres o tutores legales debe completar este
entrenamiento. En el caso de resultado positivo o denegación del control de dopaje, se aplicarán como definitivas las
siguientes sanciones:
22.1. Una atleta que dé positivo en la prueba, será suspendido automáticamente por el resto del campeonato y no
se permitirá ningún reemplazo.
22.2. Los puntos que un juez otorgue a la participación de un atleta que dé positivo, no serán contados.
22.3. Un atleta que dé positivo será suspendido de todas las competencias avaladas por la IPSF por el tiempo que
marque el código de sanciones de la WADA.
22.4. Un resultado positivo en esteroides anabólicos resultará en la suspensión del atleta de todas las competencias
avaladas por la IPSF por un periodo de 4 (cuatro) años. Así mismo, no se otorgará ni medalla ni título alguno.
22.5. En todos los casos de dopaje positivo, las recomendaciones de la WADA serán priorizadas ante cualquier
acción disciplinaria dictada por la IPSF.
22.6. Los títulos obtenidos por un atleta que dé positivo, podrían ser removidos.
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23. REASIGNACIÓN DEL SEXO EN EL DEPORTE
La IPSF ha adoptado los lineamientos, recomendaciones y normas de la Comisión Médica del COI de Reasignación de
Sexo en el Deporte.Favor de referirse a la última actualización.
Se entiende que se realizará una evaluación confidencial caso por caso. En caso de que se cuestione el sexo de un atleta que
compite, el delegado médico (o equivalente) del organismo deportivo pertinente tendrá la autoridad para tomar todas las
medidas apropiadas para determinar el sexo de un atleta.
Derechos y Responsabilidades
24. DERECHOS Y RESPONSABILIDADES DE LOS ATLETAS
24.1. Todos los atletas deberán leer las Normas y Reglamento así como cualquier actualización.
24.2. Todos los atletas deberán comportarse acorde a las Normas y Reglamento, así como al Código de Ética de la IPSF.
24.3. Todos los atletas deberán firmar el Código de Ética y el acuerdo de conducta de la IPSF.
24.4. Los atletas menores de 18 años deberán contar con un acompañante autorizado por IPSF
(padres/tutor/entrenador) con poder de decisión.
24.5. Todos los atletas están obligados a portar su identificación en la competencia.
24.6. Todos los atletas son responsables de su salud y capacidades para competir. Para evitar lesiones, todos los atletas
deberán presentar solo elementos que sepan podrán ejecutar de forma segura.
24.7. Los atletas acuerdan competir en los Campeonatos Nacionales o Abiertos bajo su propio riesgo y en el entendido
que cualquier lesión o accidente es responsabilidad propia.
24.8. Todos los atletas deberán participar en la ceremonia de apertura, en la entrega de resultados de las competencias
preliminares (si aplica) excepto en caso de alguna emergencia médica, o si son de los 2 primeros atletas en
competir (apertura). Todos los finalistas deberán presentarse a la ceremonia de premiación, excepto en caso de
alguna emergencia médica.
24.9. El uso de alcohol o sustancias controladas antes o durante la competencia queda estrictamente prohibido.
24.10. Todos los atletas acuerdan participar en las pruebas de antidoping acorde a las regulaciones del Código de la
WADA. Para ver la lista de sustancias prohibidas, favor de consultar https://www.wada-ama.org. No presentarse a
la obtención de las muestras, resultará en la descalificación inmediata del atleta de la competencia, la revocación
de cualquier título obtenido y la posibilidad de suspensión para futuras competencias.
24.11. Todos los gastos en los que incurra el atleta, son responsabilidad del atleta, no del Organizador. La confirmación
de aceptación requiere ser firmada el día del registro.
24.12. Los atletas que participan en un Campeonato Abierto y requieran visa para entrar al país sede, pueden contactar
al Organizador para resolver estas dudas directamente.
24.13. Los atletas tienen derecho de recibir todas las publicaciones e información disponible respecto al sistema de
puntaje o de la competencia en general que puede ser encontrado en la página oficial de IPSF:
www.polesports.org.
24.14. Durante las preliminares y las finales:
• Los atletas deberán competir con el mismo género y la misma categoría excepto en el caso de Dobles o si la
categoría es mixta.
• Los atletas deberán estar preparados en la antesala por lo menos dos atletas antes de su participación.
• Los competidores deberán esperar fuera del escenario a ser llamados antes de caminar hacia el mismo.
25. DERECHOS Y RESPONSABILIDADES DEL ORGANIZADOR

IPSF y/o el Organizador se reserva el derecho a:
25.1. Cambiar o ajustar las Normas y Reglamento de la competencia en cualquier momento. Cualquier cambio
se anunciará inmediatamente en www.polesports.org.
25.2. Referir a cualquier atleta que incumpla las Normas y Reglamento o el Código de Ética al Juez en Jefe para la
aplicación de las posibles sanciones.
25.3. Referir a cualquier atleta que incumpla las Normas y Reglamento o el Código de Ética al Juez en Jefe para la
aplicación de una posible descalificación.
83
25.4. Tomar decisiones sobre cualquier situación que no haya sido contemplada en las Normas y Reglamento antes o
durante la competencia.
25.5. El Organizador proveerá el servició de primeros auxilios básicos en caso de incidentes o accidentes y servicio
médico en caso de que la eventualidad fuera una lesión más seria. El representante médico tiene la decisión final
sobre si el atleta puede continuar con la lesión o si seguir pondría en riesgo su integridad.
25.6. La IPSF y el Organizador no podrán ser responsables por pérdida o daños en los objetos personales de los atletas
u oficiales.
El Organizador se obliga a:
25.7. Publicar todos los criterios empleados en la competencia como se menciona arriba.
25.8. Anunciar cualquier cambio que tenga que ver con la competencia en los medios oficiales de la misma.
25.9. Proveer de vestidores y área de calentamiento con sanitarios, y que estén separados de las áreas de los jueces y
público en general.
25.10. Proveer un área separada para que los atletas juveniles se cambien, ya sea fija o provisional para su uso exclusivo.
25.11. Revisar la instalación del tubo aéreo y hacer pruebas pertinentes.
25.12. Dar a los atletas la oportunidad de practicar en el tubo aéreo antes de la competencia.
25.13. Limpiar los tubos antes de cada atleta durante la competencia.
25.14. Proveer a los jueces con toda la información necesaria relativa a la competencia.
25.15. Proveer primeros auxilios provisionales en caso de incidentes o accidentes.
25.16. Realizar los exámenes de antidoping acorde a los códigos de la WADA (www.wada-ama.org).
Quejas y Apelaciones
26. SISTEMA DE PUNTAJE
26.1. Para quejas respecto del puntaje, el atleta deberá presentar la apelación referente al puntaje obtenido dentro de
los siguientes 10 min., de que su puntaje personal fuera anunciado acorde al sistema de apelaciones de la IPSF.
Después de este tiempo, los puntajes no serán reevaluados o cambiados. Hay un costo para ello, que será
devuelto en caso de que el fallo sea a favor del atleta.
*Ver: Información del Sistema de Puntaje de la IPSF.
26.2. Quejas posteriores deberán hacerse por escrito y dirigirse al Organizador dentro de los siguientes 7 días hábiles.
26.3. Para mayor información favor de contactar al Organizador.
26.4. El proceso para apelaciones es el siguiente:
26.4.1. Indicar la intención de apelación dentro de los siguientes 10 minutos después de conocer su calificación.
26.4.2. Se permitirá la revisión del video oficial de la competencia por parte del organizador para determinar si
persiste la intención de apelación. La revisión del video será de 5 minutos. Se permite que veas el video solo
o acompañado por un entrenador acreditado ante IPSF y la persona de soporte técnico si fuera necesario
(la persona de soporte técnico es con relación al equipo utilizado y no relacionado al atleta o competencia).
Los atletas menores de 18 años, Juveniles pueden estar acompañados por un chaperone.
26.4.3. Un depósito no reembolsable será requerido para la revisión del video. El costo será determinado por el
organizador en colaboración con la IPSF.
26.4.4. Una vez tomada la decisión de contender o apelar la calificación, se requiere el pago de un depósito que el
organizador en conjunto con la IPSF establecerán. El organizador en ese momento explicará el
procedimiento concreto del pago.
26.4.5. Nota importante, esta cuota del punto anterior es requerida por cada sección que el atleta desee revisar.
Por ejemplo, si deciden apelar en la sección de Obligatorios y en la de Bonificaciones Técnicas, será
requerido el pago separado por cada una de las secciones.
26.4.6. Una vez que el pago sea recibido, el Juez en Jefe de la competencia llevará al cabo el proceso. Esto solo y
hasta que el pago sea registrado como válido. El Head Judge verá el video en privado, y explicará la decisión
final, si es necesario.
26.4.7. En caso de que la apelación/queja se a favor del atleta, el dinero del depósito será reembolsado. Si el
resultado fuera en contra del atleta bajando el resultado del puntaje o manteniéndolo igual, el dinero no
será reembolsado.
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26.4.8. El cambio de puntaje será actualizado en la primera oportunidad que convenga a la logística del
organizador, pero sin falta será actualizado antes de la ceremonia final de premiación.
26.4.9. La decisión del juez de apelaciones es final y no es negociable o debatible de ninguna manera.
85
Sistema de Puntajes de IPSF (Apelaciones)
Esta es información para los atletas y los entrenadores acerca del sistema de puntaje y la forma en que se anuncian las
calificaciones en los Campeonatos Nacionales, desde cómo se dan los resultados, cuándo se dan los resultados, cuándo son
anunciados los puntajes finales e información extra que deberán conocer.
Puntaje Personal
El puntaje total será anunciado dentro de los siguientes 10 min., de haber finalizado su rutina. Después de haber terminado,
se le solicitará al atleta esperar con su entrenador o tutor y con su uniforme deportivo (no el vestuario de competencia)
para escuchar su puntaje. Se mencionará el puntaje de cada sección.
Finales
El resultado de todas las categorías el día de las finales será anunciado al final de la competencia en la ceremonia de
premiación. Se pide que los atletas estén uniformados listos para salir al escenario en cuanto les sea requerido,
aproximadamente 15 min., después de que el último atleta termine su presentación. Cada categoría será invitada al
escenario y los ganadores serán anunciados con su puntaje total. Todos los puntajes totales serán además publicados en la
página oficial de la competencia y los atletas que califiquen al WPSC se publicarán en el listado del Ranking Mundial de la
IPSF.
Retroalimentación
No habrá retroalimentación alguna acerca de las rutinas individuales, todos los videos se subirán en línea lo antes posible
después de finalizada la competencia para que tanto atletas como entrenadores puedan revisar sus rutinas
Guía de Puntaje
Obligatorios – Un bajo puntaje en esta sección indica que los requerimientos mínimos de los elementos no fueron
alcanzados o logrados, que un elemento no se presentó o que no fueron presentados en el orden adecuado. No se
otorgarán puntos por elementos que cumplan apenas con los requerimientos mínimos (que estén apenas logrados). Los
elementos necesitan estar ejecutados correctamente acorde con los requerimientos mínimos del apartado de Criterios.
Bonificaciones Técnicas– Un bajo puntaje indica que las bonificaciones esperadas no fueron ejecutadas dentro de los
requerimientos para hacerlas válidas acorde al Código de Puntos; un bajo Nivel De Dificultad en los movimientos elegidos
para la rutina o ambas cosas.
Deducciones Técnicas– Un puntaje bajo mayormente indica una ejecución pobre en los movimientos y/o líneas además de
requerimientos específicos que, o no se lograron o nunca se vieron acorde al Código de Puntos.
Artístico y Coreográfico– Un puntaje bajo indica una mala nota en aspectos como fluidez, confianza, vestuario, etc.
Tu puntaje
En caso de haber alguna queja referente al puntaje en una sección en particular, el atleta podrá apelar la calificación dada,
registrando la apelación dentro de los siguientes 10 min. Por favor, completa el procedimiento de manera adecuada acorde
al Formato del Sistema de Apelaciones si existe la voluntad de llevarlo a cabo.
Cuota – será determinada por la Federación Nacional en conjunto con la IPSF

Hay una tarifa por registrar una apelación o queja sobre puntajes, en caso de que los puntajes se modifiquen hacia arriba (es
decir, el concurso es exitoso), la tarifa se devolverá inmediatamente al atleta. La tarifa debe pagarse antes de que el juez
principal comience a evaluar las secciones impugnadas. La tarifa se paga al registrar la queja en efectivo, PayPal o tarjeta de
crédito / débito solo a la Federación Nacional (para competiciones nacionales o abiertas) o IPSF (para competiciones
mundiales); el organizador de la competición organizará las facilidades de pago. La tarifa se paga por sección impugnada.
86
POLÍTICA DE NO PRESENTACIÓN EN COMPETENCIAS DE IPSF
Propósito
Esta política remarca la importancia del contacto entre la IPSF y los atletas que en competencias Nacionales e
Internacionales no se presentan a los eventos sin previo aviso.
Contexto
Esta política fue creada a raíz de las numerosas ocasiones en las que los atletas no se presentaban a las competencias sin previo
aviso a los Organizadores. Esta política pretende eliminar los siguientes problemas:
- Tomar el lugar de otros atletas que si participarían.

- Provocar retraso en los Organizadores.
- Decepción en los seguidores y espectadores.
- Afectación en la agenda de competencia
- Problemas con patrocinadores
Expectativa de Informar a los Organizadores

Los atletas que no puedan participar en la competencia en la que ya tengan un lugar registrado, deberán justificar su
inasistencia con al menos una de las siguientes causas de justificación para cancelar su participación y con cuanto tiempo de
anticipación lo exponen:
1. Se espera que los atletas informen a los Organizadores de competencias Nacionales o Internacionales que no podrán
participar. La fecha límite para esto será 3 (tres) semanas antes de la fecha de la competencia. Es responsabilidad del
atleta conocer la fecha límite para este efecto.
2. Los atletas que tengan que cancelar su participación después de esta fecha límite deberán informar a los
Organizadores lo antes posible (es válido si alguien lo hace en lugar del atleta directamente) un certificado médico (y
una copia traducida al inglés si el original no está en este idioma) deberá ser enviado al Organizador de la competencia.
3. Los atletas que no tengan una razón médica para no participar en la competencia, deberán entonces de enviar sus
razones para ser evaluadas por el Comité Ejecutivo de la IPSF para decidir si la razón es válida y aceptada. De no ser
así, las sanciones contempladas para estos casos serán aplicadas.
Notificación de los Procedimientos de la IPSF

1. Los atletas tienen hasta 7 (siete) días después de la competencia para enviar los casos anteriormente mencionados.
2. Si el formato correspondiente no es recibido dentro de los siguientes 7 (siete) días, la IPSF escribirá una notificación
de que ese atleta se encuentra registrado como no-show (ausencia).
3. Si no hubiera respuesta por parte del atleta, la IPSF registrará al mismo como un no-show más la sanción aplicable
correspondiente (ver aquí abajo).
4. Para registrar una apelación, el atleta deberá solicitarla dentro de los siguientes 7 (siete) días de haber recibido la
notificación de estar en la lista de no-show. La apelación será revisada por el Comité Ejecutivo de la IPSF.
Sanciones
Los atletas que no presenten una justificación que satisfaga los criterios necesarios para aceptar su incumplimiento en
presentarse como atletas en una Competencia Nacional o Internacional, serán registrados como atletas no-show y serán
suspendidos de cualquier competencia regional, nacional o internacional por un periodo de un año a partir de la fecha de la
competencia. Todos los detalles (nombre y competencia) serán publicados en los sitios oficiales nacionales e internacionales de
la IPSF.
87
APÉNDICE 1
PROHIBITED ELEMENTS/MOVEMENTS
Estos elementos y movimientos están completamente prohibidos, y son un anexo a los ya prohibidos y especificados en la lista
del Código de Puntos. Esta prohibición responde a los acuerdos con la FIG (Federación Internacional de Gimnasia) en relación a
la coexistencia de los dos organismos, y va directamente especificado desde el Código de Puntos Aeróbicos y Gimnásticos de la
FIG (en conjunto con las especificaciones de otros códigos de gimnasia ya enlistados en este documento). Es importante señalar
que se sancionará cada vez que se incumpla la prohibición.
Si tienes duda, visita la página web de IPSF para ver los videos de estos elementos, o utiliza los links que se presentan a
continuación.
PROHIBITED ELEMENTS/MOVEMENTS
CODE NR. NAME LINK
A 184 EXPLOSIVE A-FRAME https://www.fig-aerobic.com/A-184-EXPLOSIVE-A-FRAME_a600.html
https://www.fig-aerobic.com/A-186-EXPLOSIVE-A-FRAME-
A 186 EXPLOSIVE A-FRAME ½ TURN
TURN_a602.html
https://www.fig-aerobic.com/A-194-EXPLOSIVE-A-FRAME-TO-
A 194 EXPLOSIVE A-FRAME TO SPLIT
SPLIT_a1144.html
EXPLOSIVE A-FRAME ½ TURN TO https://www.fig-aerobic.com/A-196-EXPLOSIVE-A-FRAME-TURN-TO-
A 196
SPLIT SPLIT_a1042.html
EXPLOSIVE A-FRAME½ TURN ½ https://www.fig-aerobic.com/A-198-EXPLOSIVE-A-FRAME-TURN-
A 198
TWIST TO BACK SUPPORT TWIST-TO-BACK-SUPPORT_a1145.html
https://www.fig-aerobic.com/A-205-EXPLOSIVE-A-FRAME-TO-
A 205 EXPLOSIVE A-FRAME TO WENSON
WENSON_a601.html
EXPLOSIVE A-FRAME TO LIFTED https://www.fig-aerobic.com/A-206-EXPLOSIVE-A-FRAME-TO-LIFTED-
A 206
WENSON WENSON_a1146.html
A 207
A 208
LIFTED WENSON LIFTED-WENSON_a604.html
A 215 STRADDLE CUT https://www.fig-aerobic.com/A-215-STRADDLE-CUT_a607.html
https://www.fig-aerobic.com/A-216-STRADDLE-CUT-TO-L-
A 216 STRADDLE CUT TO L-SUPPORT
SUPPORT_a608.html
STRADDLE CUT TO STRADDLE V- https://www.fig-aerobic.com/A-217-STRADDLE-CUT-TO-STRADDLE-V-
A 217
SUPPORT SUPPORT_a1147.html
https://www.fig-aerobic.com/A-218-STRADDLE-CUT-TO-V-
A 218 STRADDLE CUT TO V-SUPPORT
SUPPORT_a609.html
STRADDLE CUT½ TWIST TO PUSH https://www.fig-aerobic.com/A-219-STRADDLE-CUT-TWIST-TO-PUSH-
A 219
UP UP_a610.html
STRADDLE CUT ½ TWIST TO https://www.fig-aerobic.com/A-220-STRADDLE-CUT-TWIST-TO-
A 220
WENSON OR LIFTED WENSON WENSON-OR-LIFTED-WENSON_a611.html
HIGH V-SUPPORT TO FRONTAL https://www.fig-aerobic.com/A-225-HIGH-V-SUPPORT-TO-FRONTAL-
A 225
HIGH V-SUPPORT REVERSE CUT https://www.fig-aerobic.com/A-226-HIGH-V-SUPPORT-REVERSE-CUT-
A 226
TO SPLIT TO-SPLIT_a614.html
HIGH V SUPPORT ½ TURN TO https://www.fig-aerobic.com/A-227-HIGH-V-SUPPORT-TURN-TO-
A 227
FRONTAL SPLIT FRONTAL-SPLIT_a615.html
88
HIGH V-SUPPORT REVERSE CUT ½ https://www.fig-aerobic.com/A-228-HIGH-V-SUPPORT-REVERSE-CUT-
A 228
TURN TO SPLIT TURN-TO-SPLIT_a1150.html
HIGH V-SUPPORT ½ TWIST TO https://www.fig-aerobic.com/A-237-HIGH-V-SUPPORT-TWIST-TO-
A 237
PUSH UP PUSH-UP_a620.html
HIGH V- SUPPORT ½ TWIST TO https://www.fig-aerobic.com/A-239-HIGH-V-SUPPORT-TWIST-TO-
A 239
HIGH V- SUPPORT ½ TWIST TO https://www.fig-aerobic.com/A-240-HIGH-V-SUPPORT-TWIST-TO-
A 240
LIFTED WENSON LIFTED-WENSON_a619.html
FLAIR 1/1 TWIST AIRBORNE TO https://www.fig-aerobic.com/A-309-FLAIR-1-1-TWIST-AIRBORNE-TO-
A 309
PU PU_a1160.html
FLAIR ½ TURN, 1/1 TWIST
https://www.fig-aerobic.com/A-310-FLAIR-TURN-1-1-TWIST-
A 310 AIRBORNE TO PU (PIMPA) OR TO
AIRBORNE-TO-PU-PIMPA-OR-TO-WENSON-KIM_a1161.html
WENSON (KIM)
A 326 FLAIR TO WENSON https://www.fig-aerobic.com/A-326-FLAIR-TO-WENSON_a625.html
https://www.fig-aerobic.com/A-327-FLAIR-TURN-TO-
A 327 FLAIR ½ TURN TO WENSON
WENSON_a626.html
https://www.fig-aerobic.com/A-328-FLAIR-1-1-TURN-TO-
A 328 FLAIR 1/1 TURN TO WENSON
WENSON_a627.html
https://www.fig-aerobic.com/A-329-FLAIR-1-1-SPINDLE-TO-
A 329 FLAIR 1/1 SPINDLE TO WENSON
WENSON_a1044.html
https://www.fig-aerobic.com/A-337-FLAIR-TO-LIFTED-
A 337 FLAIR TO LIFTED WENSON
WENSON_a629.html
FLAIR ½ TURN TO LIFTED https://www.fig-aerobic.com/A-338-FLAIR-TURN-TO-LIFTED-
A 338
FLAIR 1/1 TURN TO LIFTED https://www.fig-aerobic.com/A-339-FLAIR-1-1-TURN-TO-LIFTED-
A 339
A 364 HELICOPTER https://www.fig-aerobic.com/A-364-HELICOPTER_a637.html
https://www.fig-aerobic.com/A-365-HELICOPTER-TO-
A 365 HELICOPTER TO WENSON
WENSON_a641.html
HELICOPTER TO LIFTED WENSON https://www.fig-aerobic.com/A-366-HELICOPTER-TO-LIFTED-
A 366
BOTH SIDE WENSON-BOTH-SIDE_a1282.html
HELICOPTER 1/1 TWIST https://www.fig-aerobic.com/A-368-HELICOPTER-1-1-TWIST-
A 368
AIRBORNE TO PU AIRBORNE-TO-PU_a1163.html
A 374 HELICOPTER TO SPLIT https://www.fig-aerobic.com/A-374-HELICOPTER-TO-SPLIT_a640.html
https://www.fig-aerobic.com/A-375-HELICOPTER-1-2-TURN-TO-
A 375 HELICOPTER 1/2 TURN TO SPLIT
SPLIT_a1162.html
https://www.fig-aerobic.com/B-104-STRADDLE-SUPPORT-1-1-
B 104 STRADDLE SUPPORT 1/1 TURN
TURN_a650.html
STRADDLE SUPPORT 2/1 TURN https://www.fig-aerobic.com/B-106-STRADDLE-SUPPORT-2-1-TURN-
B 106
OR MORE OR-MORE_a652.html
https://www.fig-aerobic.com/B-114-1-ARM-STRADDLE-
B 114 1 ARM STRADDLE SUPPORT
SUPPORT_a653.html
1 ARM ½ TURN STRADDLE https://www.fig-aerobic.com/B-115-1-ARM-TURN-STRADDLE-
B 115
1 ARM 1/1 TURN STRADDLE https://www.fig-aerobic.com/B-116-1-ARM-1-1-TURN-STRADDLE-
B 116
SUPPORT (LACATUS) SUPPORT-LACATUS_a655.html
1 ARM 1 1/2 TURN STRADDLE https://www.fig-aerobic.com/B-117-1-ARM-1-1-2-TURN-STRADDLE-
B 117
89
https://www.fig-aerobic.com/B-124-STRADDLE-L-SUPPORT-1-1-
B 124 STRADDLE / L SUPPORT 1/1 TURN
TURN_a1180.html
STRADDLE / L SUPPORT 2/1 TURN https://www.fig-aerobic.com/B-126-STRADDLE-L-SUPPORT-2-1-TURN-
B 126
(MOLDOVAN) MOLDOVAN_a1181.html
B 134 L-SUPPORT 1/1 TURN https://www.fig-aerobic.com/B-134-L-SUPPORT-1-1-TURN_a664.html
https://www.fig-aerobic.com/B-136-L-SUPPORT-2-1-TURN-OR-
B 136 L-SUPPORT 2/1 TURN OR MORE
MORE_a666.html
https://www.fig-aerobic.com/B-145-STRADDLE-V-SUPPORT-1-1-
B 145 STRADDLE V-SUPPORT 1/1 TURN
TURN_a672.html
https://www.fig-aerobic.com/B-147-STRADDLE-V-SUPPORT-2-1-
B 147 STRADDLE V-SUPPORT 2/1 TURN
TURN_a674.html
B 157 V-SUPPORT 1/1 TURN https://www.fig-aerobic.com/B-157-V-SUPPORT-1-1-TURN_a677.html
B 159 V-SUPPORT 2/1 TURN https://www.fig-aerobic.com/B-159-V-SUPPORT-2-1-TURN_a679.html
https://www.fig-aerobic.com/B-170-HIGH-V-SUPPORT-1-1-
B 170 HIGH V-SUPPORT 1/1 TURN
TURN_a1187.html
B 186 STRADDLE PLANCHE https://www.fig-aerobic.com/B-186-STRADDLE-PLANCHE_a695.html
https://www.fig-aerobic.com/B-187-STRADDLE-PLANCHE-TO-PUSH-
B 187 STRADDLE PLANCHE TO PUSH UP
UP_a696.html
PLANCHE TO LIFTED WENSON https://www.fig-aerobic.com/B-200-PLANCHE-TO-LIFTED-WENSON-
B 200
BACK TO STRADDLE PLANCHE BACK-TO-STRADDLE-PLANCHE_a1262.html
STRADDLE PLANCHE TO LIFTED https://www.fig-aerobic.com/B-208-STRADDLE-PLANCHE-TO-LIFTED-
B 208
WENSON BOTH SIDES WENSON-BOTH-SIDES_a1190.html
STRADDLE PLANCHE TO LIFTED
https://www.fig-aerobic.com/B-210-STRADDLE-PLANCHE-TO-LIFTED-
B 210 WENSON BOTH SIDES BACK TO
WENSON-BOTH-SIDES-BACK-TO-STRADDLE-PLANCHE_a1191.html
STRADDLE PLANCHE
B 218 PLANCHE https://www.fig-aerobic.com/B-218-PLANCHE_a699.html
https://www.fig-aerobic.com/B-219-PLANCHE-TO-PUSH-
B 219 PLANCHE TO PUSH-UP
UP_a700.html
https://www.fig-aerobic.com/B-220-PLANCHE-TO-LIFTED-
B 220 PLANCHE TO LIFTED WENSON
WENSON_a701.html
C 108 3/1 AIR TURNS https://www.fig-aerobic.com/C-108-3-1-AIR-TURNS_a769.html
https://www.fig-aerobic.com/C-118-2-AIR-TURNS-TO-
C 118 2 ½ AIR TURNS TO SPLIT
SPLIT_a774.html
https://www.fig-aerobic.com/C-119-3-1-AIR-TURN-TO-
C 119 3/1 AIR TURN TO SPLIT
SPLIT_a775.html
https://www.fig-aerobic.com/C-153-GAINER-TWIST-TO-
C 153 GAINER ½ TWIST TO SPLIT
SPLIT_a792.html
https://www.fig-aerobic.com/C-156-GAINER-1-TWIST-TO-
C 156 GAINER 1 ½ TWIST TO SPLIT
SPLIT_a793.html
https://www.fig-aerobic.com/C-159-GAINER-2-TWIST-TO-
C 159 GAINER 2 ½ TWIST TO SPLIT
SPLIT_a1210.html
C 144 GAINER ½ TWIST https://www.fig-aerobic.com/C-144-GAINER-TWIST_a789.html
C 147 GAINER 1 ½ TWIST https://www.fig-aerobic.com/C-147-GAINER-1-TWIST_a790.html
C 150 GAINER 2 ½ TWIST https://www.fig-aerobic.com/C-150-GAINER-2-TWIST_a1209.html
C 193 TUCK JUMP TO SPLIT https://www.fig-aerobic.com/C-193-TUCK-JUMP-TO-SPLIT_a807.html
90
https://www.fig-aerobic.com/C-194-TURN-TUCK-JUMP-TO-
C 194 ½ TURN TUCK JUMP TO SPLIT
SPLIT_a808.html
https://www.fig-aerobic.com/C-325-STRADDLE-JUMP-TO-
C 325 STRADDLE JUMP TO SPLIT
SPLIT_a863.html
½ TURN STRADDLE JUMP TO https://www.fig-aerobic.com/C-326-TURN-STRADDLE-JUMP-TO-
C 326
1/1 TURN STRADDLE JUMP TO https://www.fig-aerobic.com/C-327-1-1-TURN-STRADDLE-JUMP-TO-
C 327
1 ½ TURN STRADDLE JUMP TO https://www.fig-aerobic.com/C-328-1-TURN-STRADDLE-JUMP-TO-
C 328
https://www.fig-aerobic.com/C-336-STRADDLE-JUMP-TO-PUSH-
C 336 STRADDLE JUMP TO PUSH UP
UP_a866.html
½ TURN STRADDLE JUMP TO https://www.fig-aerobic.com/C-337-TURN-STRADDLE-JUMP-TO-
C 337
1/1 TURN STRADDLE JUMP TO https://www.fig-aerobic.com/C-338-1-1-TURN-STRADDLE-JUMP-TO-
C 338
1 ½ TURN STRADDLE JUMP TO https://www.fig-aerobic.com/C-339-1-TURN-STRADDLE-JUMP-TO-
C 339
STRADDLE JUMP ½ TWIST TO https://www.fig-aerobic.com/C-347-STRADDLE-JUMP-TWIST-TO-
C 347
½ TURN STRADDLE JUMP ½ https://www.fig-aerobic.com/C-348-TURN-STRADDLE-JUMP-TWIST-
C 348
TWIST TO PUSH UP TO-PUSH-UP_a870.html
1/1 TURN STRADDLE JUMP ½ https://www.fig-aerobic.com/C-349-1-1-TURN-STRADDLE-JUMP-
C 349
TWIST TO PUSH UP TWIST-TO-PUSH-UP_a1226.html
1 ½ TURN STRADDLE JUMP ½ https://www.fig-aerobic.com/C-350-1-TURN-STRADDLE-JUMP-TWIST-
C 350
TWIST TO PUSH UP TO-PUSH-UP_a1227.html
FRONTAL SPLIT JUMP TO https://www.fig-aerobic.com/C-365-FRONTAL-SPLIT-JUMP-TO-
C 365
½ TURN FRONTAL SPLIT JUMP TO https://www.fig-aerobic.com/C-366-TURN-FRONTAL-SPLIT-JUMP-TO-
C 366
1/1 TURN FRONTAL SPLIT JUMP https://www.fig-aerobic.com/C-367-1-1-TURN-FRONTAL-SPLIT-JUMP-
C 367
TO FRONTAL SPLIT TO-FRONTAL-SPLIT_a879.html
1 1/2 TURN FRONTAL SPLIT JUMP https://www.fig-aerobic.com/C-368-1-1-2-TURN-FRONTAL-SPLIT-
C 368
TO FRONTAL SPLIT JUMP-TO-FRONTAL-SPLIT_a1234.html
BALANCE 3/1 TURNS TO FREE https://www.fig-aerobic.com/D-250-BALANCE-3-1-TURNS-TO-FREE-
D 250
VERTICAL SPLIT VERTICAL-SPLIT_a1202.html
FRONTAL SPLIT JUMP TO PUSH https://www.fig-aerobic.com/C-376-FRONTAL-SPLIT-JUMP-TO-PUSH-
C 376
UP (SHUSHUNOVA) UP-SHUSHUNOVA_a880.html
FRONTAL SPLIT JUMP ½ TWIST TO https://www.fig-aerobic.com/C-377-FRONTAL-SPLIT-JUMP-TWIST-TO-
C 377
½ TURN FRONTAL SPLIT JUMP 1/2 https://www.fig-aerobic.com/C-378-TURN-FRONTAL-SPLIT-JUMP-1-2-
C 378
TWIST TO PU TWIST-TO-PU_a882.html
1/1 TURN FRONTAL SPLIT JUMP ½ https://www.fig-aerobic.com/C-379-1-1-TURN-FRONTAL-SPLIT-JUMP-
C 379
TWIST TO PU TWIST-TO-PU_a1235.html
C 395 SPLIT JUMP TO SPLIT https://www.fig-aerobic.com/C-395-SPLIT-JUMP-TO-SPLIT_a896.html
https://www.fig-aerobic.com/C-396-TURN-SPLIT-JUMP-TO-
C 396 ½ TURN SPLIT JUMP TO SPLIT
SPLIT_a897.html
https://www.fig-aerobic.com/C-397-1-1-TURN-SPLIT-JUMP-TO-
C 397 1/1 TURN SPLIT JUMP TO SPLIT
SPLIT_a898.html
91
https://www.fig-aerobic.com/C-398-1-TURN-SPLIT-JUMP-TO-
C 398 1 ½ TURN SPLIT JUMP TO SPLIT
SPLIT_a1020.html
https://www.fig-aerobic.com/C-406-SPLIT-JUMP-SWITCH-TO-
C 406 SPLIT JUMP SWITCH TO SPLIT
SPLIT_a899.html
½ TURN SPLIT JUMP SWITCH TO https://www.fig-aerobic.com/C-407-TURN-SPLIT-JUMP-SWITCH-TO-
C 407
1/1 TURN SPLIT JUMP SWITCH TO https://www.fig-aerobic.com/C-408-1-1-TURN-SPLIT-JUMP-SWITCH-
C 408
SPLIT TO-SPLIT_a900.html
1 ½ TURN SPLIT JUMP SWITCH TO https://www.fig-aerobic.com/C-409-1-TURN-SPLIT-JUMP-SWITCH-TO-
C 409
SPLIT (ENGEL) SPLIT-ENGEL_a1238.html
https://www.fig-aerobic.com/C-416-SPLIT-JUMP-TO-PUSH-
C 416 SPLIT JUMP TO PUSH UP
UP_a903.html
https://www.fig-aerobic.com/C-417-TURN-SPLIT-JUMP-TO-PUSH-
C 417 ½ TURN SPLIT JUMP TO PUSH UP
UP_a904.html
1/1 TURN SPLIT JUMP TO PUSH https://www.fig-aerobic.com/C-418-1-1-TURN-SPLIT-JUMP-TO-PUSH-
C 418
UP UP_a905.html
1 ½ TURN SPLIT JUMP TO PUSH https://www.fig-aerobic.com/C-419-1-TURN-SPLIT-JUMP-TO-PUSH-
C 419
UP UP_a1239.html
https://www.fig-aerobic.com/C-435-SWITCH-SPLIT-LEAP-TO-
C 435 SWITCH SPLIT LEAP TO SPLIT
SPLIT_a908.html
SWITCH SPLIT LEAP ½ TURN TO https://www.fig-aerobic.com/C-436-SWITCH-SPLIT-LEAP-TURN-TO-
C 436
https://www.fig-aerobic.com/C-446-SWITCH-SPLIT-LEAP-TO-PUSH-
C 446 SWITCH SPLIT LEAP TO PUSH UP
UP_a910.html
https://www.fig-aerobic.com/C-476-SCISSORS-LEAP-TO-
C 476 SCISSORS LEAP TO SPLIT
SPLIT_a947.html
https://www.fig-aerobic.com/C-477-SCISSORS-LEAP-TURN-TO-
C 477 SCISSORS LEAP ½ TURN TO SPLIT
SPLIT_a916.html
SCISSORS LEAP 1/1 TURN TO https://www.fig-aerobic.com/C-478-SCISSORS-LEAP-1-1-TURN-TO-
C 478
SCISSORS LEAP ½ TURN SWITCH https://www.fig-aerobic.com/C-487-SCISSORS-LEAP-TURN-SWITCH-
C 487
TO SPLIT (MARCHENKOV) TO-SPLIT-MARCHENKOV_a918.html
SCISSORS LEAP 1/1 TURN SWITCH https://www.fig-aerobic.com/C-488-SCISSORS-LEAP-1-1-TURN-
C 488
TO SPLIT SWITCH-TO-SPLIT_a1241.html
https://www.fig-aerobic.com/C-497-SCISSORS-LEAP-TO-PUSH-
C 497 SCISSORS LEAP TO PUSH UP
UP_a919.html
SCISSORS LEAP ½ TWIST TO PUSH https://www.fig-aerobic.com/C-498-SCISSORS-LEAP-TWIST-TO-PUSH-
C 498
UP UP_a920.html
SCISSORS LEAP 1/1 TWIST TO https://www.fig-aerobic.com/C-500-SCISSORS-LEAP-1-1-TWIST-TO-
C 500
PUSH UP (NEZEZON) PUSH-UP-NEZEZON_a921.html
SCISSORS KICK ½ TWIST TO PUSH https://www.fig-aerobic.com/C-505-SCISSORS-KICK-TWIST-TO-PUSH-
C 505
UP UP_a923.html
½ TURN SCISSORS KICK ½ TWIST https://www.fig-aerobic.com/C-506-TURN-SCISSORS-KICK-TWIST-TO-
C 506
TO PUSH UP PUSH-UP_a924.html
½ TWIST OFF AXIS JUMP TO https://www.fig-aerobic.com/C-555-TWIST-OFF-AXIS-JUMP-TO-
C 555
1/1 TWIST OFF AXIS JUMP TO https://www.fig-aerobic.com/C-556-1-1-TWIST-OFF-AXIS-JUMP-TO-
C 556
1 ½ TWIST OFF AXIS JUMP TO https://www.fig-aerobic.com/C-558-1-TWIST-OFF-AXIS-JUMP-TO-
C 558
92
½ TWIST OFF AXIS JUMP TO PUSH https://www.fig-aerobic.com/C-566-TWIST-OFF-AXIS-JUMP-TO-PUSH-
C 566
UP UP_a1249.html
C 567
1 ½ TWIST OFF AXIS JUMP TO https://www.fig-aerobic.com/C-569-1-TWIST-OFF-AXIS-JUMP-TO-
C 569
C 570
C 584 BUTTERFLY https://www.fig-aerobic.com/C-584-BUTTERFLY_a932.html
C 587 BUTTERFLY 1/1 TWIST https://www.fig-aerobic.com/C-587-BUTTERFLY-1-1-TWIST_a933.html
C 590 BUTTERFLY 2/1 TWIST https://www.fig-aerobic.com/C-590-BUTTERFLY-2-1-TWIST_a934.html
D 146 3/1 TURNS https://www.fig-aerobic.com/D-146-3-1-TURNS_a715.html

https://www.fig-aerobic.com/D-157-3-1-TURNS-TO-VERTICAL-
D 157 3/1 TURNS TO VERTICAL SPLIT
SPLIT_a720.html
3/1 TURNS TO FREE VERTICAL https://www.fig-aerobic.com/D-168-3-1-TURNS-TO-FREE-VERTICAL-
D 168
3/1 TURNS WITH LEG AT https://www.fig-aerobic.com/D-189-3-1-TURNS-WITH-LEG-AT-
D 189
HORIZONTAL HORIZONTAL_a1197.html
3/1 TURNS WITH LEG AT https://www.fig-aerobic.com/D-200-3-1-TURNS-WITH-LEG-AT-
D 200
HORIZONTAL TO VERTICAL SPLIT HORIZONTAL-TO-VERTICAL-SPLIT_a1198.html
D 228 BALANCE 3/1 TURNS https://www.fig-aerobic.com/D-228-BALANCE-3-1-TURNS_a1050.html
BALANCE 3/1 TURNS TO https://www.fig-aerobic.com/D-239-BALANCE-3-1-TURNS-TO-

D 239
VERTICAL SPLIT VERTICAL-SPLIT_a1200.html
93
ELEMENTOS / MOVIMIENTOS LIMITADOS
Los siguientes elementos y movimientos son limitados, esto significa que no podrán ejecutarse más de una vez por rutina, y son
adicionales a los elementos y movimientos prohibidos enlistados en el Código de Puntos. Esto significa que se pueden realizar
estos movimientos, pero no más de una vez en la rutina. Esta prohibición responde a los acuerdos con la FIG (Federación
Internacional de Gimnasia) en relación a la coexistencia de los dos organismos, y va directamente especificado desde el Código
de Puntos Aeróbicos y Gimnásticos de la FIG (en conjunto con las especificaciones de otros códigos de gimnasia ya enlistados en
este documento). Es importante señalar que se sancionará cada vez que se incumpla la prohibición .
Además de los elementos que se enlistan a continuación, también están limitados a ejecutarse una vez por rutina solamente:
• Pivotes (como en gimnasia rítmica, específicamente horizontal, attitude y neddle pivots)
• Pasada a manos hacia atrás o hacia adelante (incluyendo las que inician en el piso)
• Movimientos de Capoeira
• Ruedas de carro de cualquier tipo
• Despegues de poder o redondillas
Como regla general, ningún elemento/movimiento con una rotación mayor a 720° está permitido.
Si tienes duda, por favor visita la página web de IPSF, o usa los links que se muestran a continuación:
LIMITED ELEMENTS
CODE NR. NAME LINK
https://www.fig-aerobic.com/A-265-DOUBLE-LEG-1-
A 265 DOUBLE LEG 1/1 CIRCLE (1 OR 2)
1-CIRCLE-1-OR-2_a622.html
A 266 DOUBLE LEG 1/1 CIRCLE TO WENSON
1-CIRCLE-TO-WENSON_a1152.html
DOUBLE LEG 1/1 CIRCLE 1/2 TWIST TO https://www.fig-aerobic.com/A-267-DOUBLE-LEG-1-
A 267
WENSON 1-CIRCLE-1-2-TWIST-TO-WENSON_a623.html
DOUBLE LEG 1/1 CIRCLE 1/1 TURN TO https://www.fig-aerobic.com/A-268-DOUBLE-LEG-1-
A 268
WENSON 1-CIRCLE-1-1-TURN-TO-WENSON_a1153.html
DOUBLE LEG 1/1 CIRCLE TO LIFTED https://www.fig-aerobic.com/A-277-DOUBLE-LEG-1-
A 277
WENSON 1-CIRCLE-TO-LIFTED-WENSON_a1154.html
A 278
LIFTED WENSON 1-CIRCLE-1-2-TURN-TO-LIFTED-WENSON_a1155.html
A 279
LIFTED WENSON 1-CIRCLE-1-1-TURN-TO-LIFTED-WENSON_a1156.html
A 285 DOUBLE LEG 1/1 CIRCLE TO SPLIT
1-CIRCLE-TO-SPLIT_a1157.html
A 287
SPLIT 1-CIRCLE-1-1-TURN-TO-SPLIT_a1158.html
https://www.fig-aerobic.com/A-305-FLAIR-1-OR-
A 305 FLAIR (1 OR 2)
2_a624.html
https://www.fig-aerobic.com/A-315-FLAIR-TO-
A 315 FLAIR TO SPLIT
SPLIT_a633.html
https://www.fig-aerobic.com/A-317-FLAIR-1-1-
A 317 FLAIR 1/1 TURN TO SPLIT
TURN-TO-SPLIT_a634.html
https://www.fig-aerobic.com/A-
A 319 FLAIR + AIR FLAIR (1 OR 2)
319%EF%BC%9AFLAIR-AIR-FLAIR-1-OR-2_a635.html
https://www.fig-aerobic.com/A-320-
A 320 FLAIR + AIR FLAIR (1 OR 2) + FLAIR %EF%BC%9AFLAIR-AIR-FLAIR-1-OR-2-
FLAIR_a636.html
https://www.fig-aerobic.com/A-330-FLAIR-BOTH-
A 330 FLAIR BOTH SIDES
SIDES_a628.html
94
https://www.fig-aerobic.com/C-103-1-1-AIR-
C 103 1/1 AIR TURN
TURN_a765.html
https://www.fig-aerobic.com/C-105-2-1-AIR-
C 105 2/1 AIR TURNS
TURNS_a767.html
https://www.fig-aerobic.com/C-113-1-2-AIR-TURN-
TO-SPLIT_a770.html
https://www.fig-aerobic.com/C-114-1-1-AIR-TURN-
TO-SPLIT_a771.html
https://www.fig-aerobic.com/C-115-1-AIR-TURN-TO-
C 115 1 ½ AIR TURN TO SPLIT
SPLIT_a772.html
https://www.fig-aerobic.com/C-116-2-1-AIR-TURNS-
C 116 2/1 AIR TURNS TO SPLIT
TO-SPLIT_a773.html
https://www.fig-aerobic.com/C-182-TUCK-
C 182 TUCK JUMP
JUMP_a802.html
https://www.fig-aerobic.com/C-184-1-1-TURN-
C 184 1/1 TURN TUCK JUMP
TUCK-JUMP_a804.html
https://www.fig-aerobic.com/C-186-2-1-TURNS-
C 186 2/1 TURNS TUCK JUMP
TUCK-JUMP_a806.html
https://www.fig-aerobic.com/C-223-COSSACK-
C 223 COSSACK JUMP
JUMP_a816.html
C 225 1/1 TURN COSSACK JUMP
COSSACK-JUMP_a818.html
C 227 2/1 TURNS COSSACK JUMP
COSSACK-JUMP_a820.html
https://www.fig-aerobic.com/C-264-PIKE-
C 264 PIKE JUMP
JUMP_a836.html
https://www.fig-aerobic.com/C-266-1-1-TURN-PIKE-
C 266 1/1 TURN PIKE JUMP
JUMP_a838.html
C 268 2/1 TURNS PIKE JUMP
PIKE-JUMP_a1219.html
https://www.fig-aerobic.com/C-314-STRADDLE-
C 314 STRADDLE JUMP
JUMP_a859.html
C 316 1/1 TURN STRADDLE JUMP
STRADDLE-JUMP_a861.html
C 318 2/1 TURNS STRADDLE JUMP
STRADDLE-JUMP_a1223.html
https://www.fig-aerobic.com/C-354-FRONTAL-SPLIT-
C 354 FRONTAL SPLIT JUMP
JUMP_a875.html
C 356 1/1 TURN FRONTAL SPLIT JUMP
FRONTAL-SPLIT-JUMP_a1229.html
C 358 2/1 TURNS FRONTAL SPLIT JUMP
FRONTAL-SPLIT-JUMP_a1230.html
https://www.fig-aerobic.com/C-384-SPLIT-
C 384 SPLIT JUMP
JUMP_a892.html
C 386 1/1 TURN SPLIT JUMP
SPLIT-JUMP_a894.html
C 388 2/1 TURNS SPLIT JUMP
SPLIT-JUMP_a1236.html
https://www.fig-aerobic.com/C-424-SWITCH-SPLIT-
C 424 SWITCH SPLIT LEAP
LEAP_a906.html
95
https://www.fig-aerobic.com/C-465-SCISSORS-
C 465 SCISSORS LEAP
LEAP_a912.html
https://www.fig-aerobic.com/C-466-SCISSORS-LEAP-
C 466 SCISSORS LEAP ½ TURN
TURN_a913.html
https://www.fig-aerobic.com/C-467-SCISSORS-LEAP-
C 467 SCISSORS LEAP 1/1 TURN
1-1-TURN_a914.html
https://www.fig-aerobic.com/C-545-1-2-TWIST-OFF-
C 545 1/2 TWIST OFF AXIS JUMP
AXIS-JUMP_a1244.html
C 546 1/1 TWIST OFF AXIS TUCK JUMP
AXIS-TUCK-JUMP_a925.html
https://www.fig-aerobic.com/C-548-1-TWIST-OFF-
C 548 1 ½ TWIST OFF AXIS JUMP
AXIS-JUMP_a1245.html
C 549 2/1 TWIST OFF AXIS JUMP
AXIS-JUMP_a928.html
https://www.fig-aerobic.com/D-142-1-1-
D 142 1/1 TURN
TURN_a710.html
https://www.fig-aerobic.com/D-144-2-1-
D 144 2/1 TURNS
TURNS_a713.html
https://www.fig-aerobic.com/D-153-1-1-TURN-TO-
D 153 1/1 TURN TO VERTICAL SPLIT
VERTICAL-SPLIT_a716.html
https://www.fig-aerobic.com/D-155-2-1-TURNS-TO-
D 155 2/1 TURNS TO VERTICAL SPLIT
https://www.fig-aerobic.com/D-164-1-1-TURN-TO-
D 164 1/1 TURN TO FREE VERTICAL SPLIT
FREE-VERTICAL-SPLIT_a721.html
https://www.fig-aerobic.com/D-166-2-1-TURNS-TO-
D 166 2/1 TURNS TO FREE VERTICAL SPLIT
https://www.fig-aerobic.com/D-185-1-1-TURN-
D 185 1/1 TURN WITH LEG AT HORIZONTAL
WITH-LEG-AT-HORIZONTAL_a737.html
https://www.fig-aerobic.com/D-187-2-1-TURNS-
D 187 2/1 TURNS WITH LEG AT HORIZONTAL
WITH-LEG-AT-HORIZONTAL_a739.html
1/1 TURN WITH LEG AT HORIZONTAL TO
D 196 WITH-LEG-AT-HORIZONTAL-TO-VERTICAL-
VERTICAL SPLIT
SPLIT_a740.html
2/1 TURNS WITH LEG AT HORIZONTAL
D 198 WITH-LEG-AT-HORIZONTAL-TO-VERTICAL-
TO VERTICAL SPLIT
SPLIT_a745.html
1/1 TURN WITH LEG AT HORIZONTAL TO
D 207 WITH-LEG-AT-HORIZONTAL-TO-FREE-VERTICAL-
FREE VERTICAL SPLIT
SPLIT_a742.html
2/1 TURNS WITH LEG AT HORIZONTAL
D 209 WITH-LEG-AT-HORIZONTAL-TO-FREE-VERTICAL-
TO FREE VERTICAL SPLIT
SPLIT_a744.html
https://www.fig-aerobic.com/D-224-BALANCE-1-1-
D 224 BALANCE 1/1 TURN
TURN_a727.html
https://www.fig-aerobic.com/D-226-BALANCE-2-
D 226 BALANCE 2/1TURNS
1TURNS_a729.html
D 235 BALANCE 1/1 TURN TO VERTICAL SPLIT
TURN-TO-VERTICAL-SPLIT_a730.html
D 237 BALANCE 2/1 TURNS TO VERTICAL SPLIT
TURNS-TO-VERTICAL-SPLIT_a732.html
96
BALANCE 1/1 TURN TO FREE VERTICAL https://www.fig-aerobic.com/D-246-BALANCE-1-1-
D 246
SPLIT TURN-TO-FREE-VERTICAL-SPLIT_a733.html
BALANCE 2/1 TURNS TO FREE VERTICAL https://www.fig-aerobic.com/D-248-BALANCE-2-1-
D 248
SPLIT TURNS-TO-FREE-VERTICAL-SPLIT_a735.html
https://www.fig-aerobic.com/D-264-
D 264 ILLUSION
ILLUSION_a746.html
https://www.fig-aerobic.com/D-265-ILLUSION-TO-
D 265 ILLUSION TO VERTICAL SPLIT
https://www.fig-aerobic.com/D-266-ILLUSION-TO-
D 266 ILLUSION TO FREE VERTICAL SPLIT
https://www.fig-aerobic.com/D-276-DOUBLE-
D 276 DOUBLE ILLUSION
ILLUSION_a753.html
https://www.fig-aerobic.com/D-277-DOUBLE-
D 277 DOUBLE ILLUSION TO VERTICAL SPLIT
ILLUSION-TO-VERTICAL-SPLIT_a754.html
DOUBLE ILLUSION TO FREE VERTICAL https://www.fig-aerobic.com/D-278-DOUBLE-
D 278
SPLIT ILLUSION-TO-FREE-VERTICAL-SPLIT_a755.html
https://www.fig-aerobic.com/D-285-FREE-
D 285 FREE ILLUSION
ILLUSION_a749.html
https://www.fig-aerobic.com/D-286-FREE-ILLUSION-
D 286 FREE ILLUSION TO VERTICAL SPLIT
TO-VERTICAL-SPLIT_a750.html
https://www.fig-aerobic.com/D-287-FREE-ILLUSION-
D 287 FREE ILLUSION TO FREE VERTICAL SPLIT
TO-FREE-VERTICAL-SPLIT_a751.html
https://www.fig-aerobic.com/D-297-FREE-DOUBLE-
D 297 FREE DOUBLE ILLUSION
ILLUSION_a756.html
FREE DOUBLE ILLUSION TO VERTICAL https://www.fig-aerobic.com/D-298-FREE-DOUBLE-
D 298
SPLIT ILLUSION-TO-VERTICAL-SPLIT_a757.html
FREE DOUBLE ILLUSION TO FREE https://www.fig-aerobic.com/D-299-FREE-DOUBLE-
D 299
VERTICAL SPLIT ILLUSION-TO-FREE-VERTICAL-SPLIT_a758.html
97
APÉNDICE 2
REGLAS DE COMPETICIÓN DEL MUNDIAL DE AERIAL SPORTS
Las reglas a continuación descritas son un apéndice o anexo a las reglas Nacionales, y aplican para la competencia del WASC.
Léanse en conjunto con las reglas Nacionales. En el caso de haber alguna discrepancia entre estas reglas y las reglas
Nacionales, estas reglas son precedente para su aplicación para el WASC.
Tome en cuenta que cualquier comunicación con el organizador de las competencias será por medio de
athletes@polesports.org.
ELEGIBILIDAD
1. DIVISIÓN – ELITE
• Solo atletas Elite calificados en competencias avaladas por la IPSF son elegibles para calificar al WASC.
• Los atletas que hayan obtenido el primer lugar en la categoría Elite en una competencia nacional respaldada por la IPSF
calificarán automáticamente para la WASC. El segundo atleta clasificado en la categoría Élite calificará si cumple con el
requisito de puntaje mínimo según lo determinado por la IPSF cada año. El IPSF se reserva el derecho de implementar
criterios de calificación adicionales, que se anunciarán antes del WASC.
• Los atletas en reserva pueden aplicar para el WASC en caso de que los calificados no pudieran asistir/competir.
2. CATEGORÍAS
Cada una de las siguientes categorías Elite se incluirá en la WASC según lo determine y a discreción de la IPSF.
Solo dos atletas pueden representar a un país en todas las categorías
• Infantil Mixed
• Junior Mixed
• Senior Femeni
• Senior Varonil
• Master 40+ Mixed
4. PROCESO DE SELECCIÓN DE ATLETAS

4.1 Todos los atletas que apliquen para participar en el WASC deben tener ciudadanía o residencia en el país al que
representan
4.3 La calificación de los atletas es por medio de Campeonatos Nacionales o Abiertos avalados.
4.8 El título de Campeón Mundial de World Aerial Pole Sports Champion 20XX en todas las categorías será un título de
por vida, a menos que se aplique alguna sanción sobre ese atleta.
4.9 Solo se permite a dos atletas por categoría representar a cada país.
4.10 El segundo o tercer atleta opcional (3er o 4o lugar) pueden ser aceptados en el WASC como reservas (los atletas de
reserva deben aplicar bajo las mismas condiciones para el WASC).
Proceso de Solicitud
5. SOLICITUD INICIAL
5.1. Todos los atletas calificados deben:

• Llenar la solicitud en línea. El link será enviado con el paquete de solicitud que se envía a cada atleta calificado.
5.2 Todas las solicitudes deben ser llenadas en inglés.
98
5.6 Los atletas deben representar el país por el que calificaron en su campeonato Nacional o en el que fue
declarado en caso de ser Campeonato Abierto. En caso de doble nacionalidad, los atletas solo pueden
representar un país en el WASC. Los atletas que deseen cambiar su país de representación deberán dejar pasar
un año competitivo para ello.
6. ELECCIÓN DE MÚSICA
6.5 La música debe ser enviada en formato MP3 en la fecha especificada para ello en el paquete de bienvenida del
atleta a athletes@polesports.org.
6.7 Si el atleta requiere que si CD o USB sea regresado, favor de indicarlo en el momento del ensayo o la prueba de los
tubos y será entregado en la recepción dentro de la siguiente hora después de la última categoría en el día final de
competencias.
Proceso de Registro
8. ATHLETE REGISTRATION
8.2. Todos los atletas deben presentar su pasaporte original con una copia para el registro. Si en el país de origen del
atleta hay pasaporte y además algún otro documento de identidad, ambos deben ser presentados con copia.
8.4. Todos los atletas deben firmar los siguientes documentos al momento de registrarse:
• Todos los gastos generados por el atleta son responsabilidad del atleta y no de la IPSF.
• Estar dispuesto a ser entrevistado, video grabado y fotografiado por los medios autorizados por la IPSF.
• Que compiten en el Campeonato Mundial de Aerial Pole Sports bajo su propio riesgo. Cualquier accidente o
lesión que pudieran ocurrir, son responsabilidad del atleta y no de la IPSF.
• Utilizar su uniforme exterior todo el tiempo excepto cuando realice su rutina.
8.6. Todos los atletas deben mostrar evidencia de seguro de accidentes personal o cobertura médica que los proteja y
sea válida por la duración de la competencia. Esto debe comenzar el día de los ensayos de WASC y ser válido
durante toda la competencia. Deberá presentarse en inglés o con una traducción del original.
Competencia
10. VESTUARIO
10.15. La bandera del país representado se puede usar en el traje, pero no puede ser mayor de 10x10cm.
10.18. Solo atletas y entrenadores acreditados por IPSF pueden usar el uniforme nacional. Todos los atletas y entrenadores
acreditados deberán usar uniformes con los siguientes requerimientos, y seguir las siguientes reglas:
• Los atletas deben usar un uniforme que represente a su país.
• Los uniformes deben incluir: chaqueta, playera/tank top y pantalones que hagan juego (no se permite el
uso de leggings). Capuchas no están permitidas.
• En climas extremadamente calurosos, es aceptable que el atleta use la playera o tank top en sustitución
de la chaqueta excepto durante la ceremonia de premiación.
• Se permite utilizar el logotipo de un patrocinador individual en la chaqueta y hasta cinco (5) en la playera
/ tank top. El tamaño de los logotipos no debe ser mayor a 10x10 cms.
• Los equipos representativos nacionales del mismo país deben usar el mismo uniforme. Se pueden utilizar
logotipo de las federaciones nacionales. El logotipo no debe ser mayor a 10x10 cms.
• Otros logotipos, imágenes y frases no pueden ser utilizados en el uniforme.
• La bandera del país representado se puede usar en el uniforme y en la camiseta / camiseta sin mangas.
La bandera no debe tener más de 10 cm de altura.
• Los logotipos de los patrocinadores no pueden ser más grandes que la bandera del país representado y
no deben ocupar un lugar prominente sobre la bandera o el logotipo de la federación.
• El nombre del atleta y el nombre del país están permitidos en el chándal y en la camiseta / camiseta sin
mangas; la altura de la letra no debe superar los 10 cm
99
19. PREMIOS
19.1 En el WASC, cada atleta compite por el título de Campeón Mundial de Aerial Pole Sports 20XX.
20.ENTRENADORES
20.8 En los Campeonatos del Mundo, la IPSF aceptará un Entrenador Nacional por disciplina deportiva por país, quien
asumirá la responsabilidad de todo el equipo que representa a su país. Este entrenador deberá completar la
capacitación requerida (que incluye el Código de puntos de nivel 2 para entrenadores) y recibirá todos los
privilegios relacionados con el entrenador en los Campeonatos del Mundo.
100

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Federación Internacional de Pole y Aerial Sports

Campeonatos de Aerial Pole Sports

Copyright © 2021 IPSF

Las categorías ofrecidas en las competiciones individuales quedan a discreción de la IPSF.

Penalizaciones del Juez Principal

INDIVIDUAL - BONIFICACIONES INDIVIDUALES (OTORGADAS CADA VEZ QUE SE EJECUTAN)

Agarres Acrobáticos (Acrobatic catches): AC (Max 1.0 pts)

Combinación de giros con otros giros: SP (Max 3.0 pts)

Saltos desde/hacia el tubo aéreo (Jump-out / Jump-on): JO (Max 1.2 pts)

Mortal con contacto (Contact Flip): CF (Max 1.0 pts)

Subidas o escaladas (Máx. +2.0) (Climbs)

EJEMPLO DE SUBIDAS O ESCALADAS

Básica Lateral Caterpillar / oruga Gancho externo

Sentado Caminado Solo manos Hop-up climb

Movimientos de flexibilidad (Max +2.0)

Transiciones en el tubo (Max +2.0)

Giros (Max +2.0)

Movimientos de fuerza (Max +2.0)

Combinaciones / movimientos dinámicos (Max +2.0) (Dynamic movements/combinations)

INDIVIDUALES – BONIFICACIONES ADICIONALES:

INDIVIDUAL - DEDUCCIONES INDIVIDUALES (DEDUCIDAS POR TIEMPO):

Ejecución pobre y líneas incorrectas

Presentación pobre del elemento

Transiciones pobres para entrar o salir de un elemento o del tubo aéreo

Resbalón o pérdida de equilibrio

Tocar la estructura o soportes durante la rutina

Fallar en orbitar el pole aéreo

Utilizar menos de la altura completa del tubo

Presentacíon Artistica y Coreográfica

INDIVIDUAL – BONIFICACIONES ARTÍSTICAS:

0 = pobre Casi inexistente, menos del 20% de la rutina

Balance (Max +2.0)

Confianza (Max +2.0)

Interpretación (Max +2.0)

Originalidad de la presentación general (Max +2.0)

Originalidad de los elementos (Max +2.0)

Presencia y carisma en el escenario (Max +2.0)

INDIVIAL - BONIFICACIONES COREOGRÁFICAS:

Originalidad en Trabajo de Piso (Max +2.0)

INDIVIDUAL - DEDUCCIONES INDIVIDUALES (SE DEDUCEN CADA VEZ QUE SE EJECUTAN):

Mal funcionamiento o distracción del vestuario

INDIVIDUAL - DEDUCCIONES GENERALES (SE DEDUCEN UNA SOLA VEZ)

*Nota Importante: no hay categoría Infantil ni Junior

Infantil and Junior:

REQUERIMIENTOS DE PUNTOS OBLIGATORIOS

Requerimientos de Puntos Obligatorios para la División Elite

Requerimientos de Puntos Obligatorios para la División Profesional

Requerimientos de Puntos Obligatorios para la División Amateur

Cantidad de Rango permitido de Rango permitido

Lo siguiente dará lugar a que no se reconozca un elemento obligatorio:

Definición de Requerimientos Minimos De elementos Obligatorios

Twisted grip Back support

Agarre de bandera (Flag Iguana grip and arm

Diamond Split – Frontal Split /

Movimientos Prohibidos y Penalizaciones

Criteria Limitaciones Penalización

Formatos de elementos Entre 1 – 5 días tarde -1 por día de formato

Presentarse tarde en el Hasta 60 segundos de retraso -1

5 segundos o menos fuera del tiempo permitido -3

Athletes and/or their coaches/representatives approaching

Lesiones durante la rutina

- Fijar la posición: un mínimo de 2 segundos

- Fijar la posición: un mínimo de 2 segundos

- Fijar la posición: un mínimo de 2 segundos