COLEGIO DE BACHILLERATO PARTICULAR LATINOAMERICANO

ESTUDIO DE CASO

TEMA:

"FORMAS DE PREVENCION DEL COVID-19 EN LA COMUNIDAD DEL

BARRIO LA ESPERANZA EN EL AÑO 2020”

Trabajo de investigación previo a la obtención del título Bachiller en Ciencias

Autor/a

Tutor/a

Machala - Ecuador
2022
 CAPÍTULOI

Introducción

Dada la emergencia epidemiológica presentada en los primeros meses del año, producida a nivel
mundial, a causa del coronavirus (COVID-19), conocida por coronavirus, la cual es una
enfermedad infecciosa causada por el virus SARS-CoV-2, que produce síntomas similares a los
de la gripe, incluyendo fiebre, tos seca, disnea, en casos graves se caracteriza por presentar serias
dificultades respiratorias, conduciendo hasta la muerte. Su propagación fue tan rápida que hizo
que la Organización Mundial de la Salud, en el mes de marzo del 2020, declarara una emergencia
sanitaria mundial, elevando al COVID-19 como una pandemia.

Lo anterior trajo como consecuencia, que en la mayoría de los países del mundo, incluyendo
Ecuador se establecieran una serie de medidas como cuarentena, confinamientos, aislamiento
social, uso de elementos de bio-seguridad como mascarillas, además de recomendar el lavado más
frecuente de las manos con jabón y el uso de gel antibacterial, todo esto con la finalidad de prevenir
la expansión del virus.

Las noticias alarmantes de muertes elevadas, cuerpos que permanecían sin ser recogidos,
sumado a un aislamiento social (aplicando toque de queda y estado de excepción) ocasionaron
efectos negativos sobre la salud mental de los habitantes de las comunidades tales como temor,
ansiedad, estrés, tristeza generando emociones fuertes tanto en adultos como en niños. Frente a
esta situación, se realiza el presente estudio de caso descriptivo, cuya importancia radica en ayudar
a cuidar a la familia, amigos, vecinos con consejos para fortalecer emocionalmente a la comunidad
la Esperanza, ubicada en la Parroquia San Luis.

Antecedentes

El mundo y la sociedad como la conocíamos ha cambiado drásticamente a partir de la aparición

del COVID-19, cambiando nuestra rutina, las tareas más simples como ir a la tienda se han
convertido en procesos complejos, debido a la gran cantidad de medidas y restricciones: utilización
de prendas de seguridad como la mascarilla de uso obligatorio, guantes y visores, aislamiento
social evitando contactos con las otras personas, se han transformado en insumos diarios, para
precisamente hacer frente, evitando la enfermedad y el contagio.

A partir que la Organización Mundial de la Salud (OMS) el 11 de marzo del 2020,

reconoció a la enfermedad COVID-19 como una pandemia, hasta la presente fecha en
Ecuador las los casos confirmados ascienden a 37.355 y 3203 muertes. Coronavirus
Ecuador Activados por la Salud (2020), están cifras son alarmantes que sumados a los
reportajes internacionales que indican una elevada cifra de fallecidos en estos meses,
producen temor en la población, sobre todo porque hasta el momento no existe un
medicamento que cure definitivamente esta enfermedad.

Los efectos han sido tan fuertes y negativos, que incluso a finales de enero, la Comisión
Nacional de Salud de China, lugar donde se origina el virus, publicó una guía de manejo de las
crisis psicológicas, en la que se establecía la intervención de las personas afectadas, los
encerrados en sus hogares, los familiares y amigos de los pacientes, personal sanitario y el
público general que lo requiriera. Wikipedia (2020).

De allí, se evidencia sin duda la situación problemática ya que la presencia de la enfermedad y

la gran cantidad de medidas preventivas entre las cuales se incluye el distanciamiento social,
restricciones para salir de la casa, comprar comida, no poder asistir al colegio, ocasionan
incertidumbre, ansiedad, estrés, sensaciones que afectan a las personas con distintos niveles de
complejidad y que se están vivenciando por la evolución misma de la pandemia. Toda esta
situación descrita, impone la necesidad de apoyar a las comunidades con consejos para fortalecer
la salud mental, haciendo la situación más tolerable, favoreciendo la estabilidad, recordando la
importancia de tener consciencia de las emociones y poder controlarlas.

Definición del Problema

La salud mental es un estado de equilibrio emocional que le permite a cualquier persona
desenvolverse de manera normal y responsable en su entorno, gozando de bienestar y calidad de
vida. Existen muchas condiciones necesarias para gozar de buena salud mental, entre ellas se
pueden destacar mantener una dieta equilibrada, ejercicio, descanso, fomentar relaciones con otras
personas que produzcan bienestar y motiven a llevar un buen estilo de vida, alejándonos de
aquellas cosas que nos deprimen o afectan el estado de ánimo.

Esta situación de equilibrio emocional fue afectada fuertemente debido a la crisis ocasionada
por el COVID-19, generando estados de estrés e incertidumbre en la población. Ecuador no
escapo de tal situación, ya que la cantidad de infectados y muertos aumento de manera
considerable, lo que obligó al gobierno a tomar medidas de cuarentena total y paralización de
todas las actividades, para evitar la propagación del virus.

A pesar de todos los esfuerzos realizados para mantener la tranquilidad de las personas, la
preocupación y la ansiedad se hicieron presentes en las comunidades, sin saber cómo afrontar la
situación durante la pandemia. Específicamente, en el barrio La Esperanza de la parroquia San
Luis, zona donde está ubicada mi casa, el distanciamiento, los encierros, las noticias, ocasionaron
preocupación y ansiedad, hasta el punto de no poder dormir. Lo anterior, explica la razón de la
presente investigación: ¿Cómo ayudar con consejos para el cuidado de la salud mental de los
habitantes del barrio La Esperanza, Parroquia San Luis, Cantón Cuenca del Ecuador?
OC

Justificación del estudio

Los motivos que llevaron a investigar los consejos para fortalecer la salud mental de la
Comunidad la Esperanza, frente al COVID-19, se centra en que las personas al quedarse en casa,
como un medio de evitar infectarse con el COVID-19, resulto una medida que interrumpió la vida
tal y como la venían llevando de manera normal. Se sintieron estresados, ansiosos, con miedo y
afligidos por la soledad y el encierro, ya que los hábitos de vida fueron modificados, radicalmente.
Se pretende generar consejos informativos que ayuden con el cuidado de la salud mental,
fortaleciéndolos anímicamente priorizando el contacto con los vecinos y seres queridos.

Objetivos del estudio

Objetivo General

Socializar recomendaciones que ayuden con el cuidado de la salud mental y contención

emocional, para los miembros del Barrio La Esperanza de la Parroquia San Luis en el Cantón
Cuenca del Ecuador.

Objetivos Específicos

- Conocer las opiniones de habitantes de la Comunidad La Esperanza, con respecto a la

situación emocional generada por la presencia y efectos del Covid-19. Determinar la
importancia de las recomendaciones y medidas generadas por los entes competentes, para
mantener la salud mental y el bienestar durante la pandemia.
 CAPÍTULO II

Marco Conceptual

Para el desarrollo de la presente investigación, se consideran como conceptos

fundamentales los siguientes:

Virus

Según un estudio («Virus | NHGRI», s. f.).

Un virus es una partícula de código genético, ADN 0 ARN, encapsulada en una vesícula de
proteínas. Los virus no se pueden replicar por sí solos. Necesitan infectar células y usar los
componentes de la célula huésped para hacer copias de sí mismos. A menudo, el virus daña o mata
a la célula huésped en el proceso de multiplicación, además estos se encuentran en todos los
ecosistemas de la tierra

Covid-19

Según el Ministerio de Salud Pública del Ecuador (2020), Los coronavirus son una amplia
familia de virus, algunos tienen la capacidad de transmitirse de los animales a las personas.
Producen cuadros clínicos que van desde el resfriado común hasta enfermedades más graves, como
ocurre con el coronavirus que causó el síndrome respiratorio agudo grave (SARS-CoV) y el
coronavirus causante del síndrome respiratorio de Oriente Medio (MERS-CoV).

El nuevo coronavirus se llama SARS-CoV2, la enfermedad se llama Corona Virus Disease

2019=COVID 19. Es un nuevo tipo de coronavirus que puede afectar a las personas y se ha
detectado por primera vez en diciembre de 2019 en la ciudad de Wuhan, provincia de Hubei, en
China. Todavía hay muchas cuestiones que se desconocen en relación a la enfermedad que
produce: COVID-19.

En Ecuador, se tiene registro de la paciente 0, una mujer de la tercera edad que por motivos
de vacaciones llegó a Ecuador desde Italia, sin embargo el 28 de febrero se realizó un test en
donde resultó positiva a esta enfermedad, sin embargo días antes había compartido con varios
miembros de su familia una cena familiar, lo que ocasionó que estos a su vez también fuesen
afectados. Científicos de la Universidad San Francisco de Quito, realizaron un análisis del
comportamiento de esta enfermedad y anunciaron el 24 de abril que en Ecuador transitan diversas
cepas del virus SARS-CoV2 que desencadena el COVID-19, esto explicaría la alta tasa de
mortalidad en algunas provincias del Ecuador.(Barreto P.,2020)
 Con respecto a los principales síntomas estos pueden ser confundidos con una gripe común o
influenza estacionaria, lo que ocasiona una errada interpretación de los mismos, convirtiéndose
también en un factor importante de contagio, sin embargo entre la sintomatología diferenciada se
resaltan: Tos, dolor de garganta, fiebre, dificultad para respirar (disnea), dolor de cabeza, pérdida
del sentido del olfato y del gusto, escalofríos y malestar general, obstrucción nasal, secreción y
goteo, problemas del habla, dificultades para moverse

En líneas generales, hasta la fecha no se dispone de vacuna para combatir la infección por
coronavirus. Por eso, conocer es fundamental establecer medidas de prevención, entre las que se
destacan: Mantener una higiene básica es la forma más eficaz de evitar contraer este virus en los
lugares en los que existe un mayor riesgo de transmisión, es conveniente lavarse las manos con
frecuencia y evitar el contacto con personas ya infectadas, protegiendo especialmente ojos, nariz
y boca. A las personas infectadas (o que crean que pueden estarlo) se les aconseja el uso de
mascarillas y usar pañuelos para cubrirse la nariz y la boca cuando se tose o se estornuda. (párr. 1)

Salud mental

Para la Organización Mundial de la Salud (OMS), la salud mental se define como un estado
de bienestar en el cual el individuo es consciente de sus propias capacidades, puede afrontar las
tensiones normales de la vida, puede trabajar de forma productiva y fructífera y es capaz de
hacer una contribución a su comunidad.

La importancia de la salud mental se destaca en la definición de salud que figura en la

propia Constitución de la OMS: La salud es un estado de completo bienestar físico, mental
y social, y no solamente la ausencia de afecciones o enfermedades.

Para cuidar nuestra salud mental, se deben atender: Los hábitos de alimentación: para prevenir
problemas de salud física y mental, lo ideal es tener una dieta equilibrada. El autocuidado: es decir,
prestar atención a la higiene personal, la vestimenta, etc. El estilo de vida: debemos potenciar los
ritmos tranquilos, disfrutar de las cosas importantes de la vida y del tiempo de ocio, evitar el estrés
y los excesos, huir del sedentarismo, etc. Y El consumo de tóxicos: es importante reducir o evitar
el consumo de sustancias tóxicas, tanto legales como ilegales, para ayudar a prevenir la aparición
de enfermedades mentales. (párr. 1)

En Ecuador a partir del inicio del aislamiento social el Ministerio de Salud (2020)
implementó un espacio en donde se destacan las siguientes sugerencias:

- Sigue las recomendaciones que se emiten por medios oficiales. - Date permiso para sentir,
expresar y compartir tus emociones y preocupaciones con familiares y amigos, sin hacer
daño. Acepta tus emociones y recuerda que esta es una situación temporal que irá
 cambiando poco a poco. Date tiempo de meditar sobre cualquier decisión importante,
buscando la opinión de alguien con experiencia, si lo necesitas. Pide apoyo profesional si
el malestar emocional no disminuye o no desaparece. Colabora con tu comunidad y forma
una red de apoyo con tus vecinos, familiares, amigos o conocidos, incluye a personas que
viven solas y mantente conectado para abrir espacios de escucha y solidaridad. - Busca, y
comparte recursos disponibles en tu comunidad para (ayuda psicológica, apoyo económico,
servicios de salud disponibles, etc.) - Evita caer en la discriminación y la exclusión.

Marco Metodológico
El marco metodológico responde al cómo se ha realizado la investigación para cumplir con los
objetivos trazados. Para tal efecto, esta investigación se desarrolla bajo una metodología con
alcance descriptivo, la investigación descriptiva puede definirse como todas aquellas técnicas
enfocadas en obtener información recolectada en el estado real de las personas, objetos,
situaciones o fenómenos tal cuál se presentaron en el momento del estudio Chávez (2017, p.46),
en este caso, con la información obtenida se evidencia con mayor amplitud los efectos negativos
causados en la salud mental de las habitantes del barrio La Esperanza, debido a las medidas de
aislamiento tomadas como medio para evitar infectarse con el COVID-19, pero que interrumpen
la vida tal y como lo conocíamos, generando situaciones de preocupación, ansiedad, miedo, estrés,
entre otras y por supuesto la necesidad de apoyar y aconsejar para cuidar la salud mental.

Es importante también para el presente estudio el mantener la objetividad, por tanto no se

puede establecer que todos quienes hacen parte del Barrio la Esperanza tienen problemas con
su salud mental, es necesario determinar esta particularidad y es precisamente por esto que se
tomará evidencias de esta población, sin embargo al ser esta muy extensa y adicional que nos
encontramos en un estado de distanciamiento social, no es factible obtener datos de todos
quienes son parte de este barrio. Aqui se aplicará un principio investigativo, muestreo que
según Grajales T.(2000) puede definirse como "tomar una porción de una población como
subconjunto representativo de dicha población" y que “resulta peligroso el uso de muestras
demasiado grandes” por esto es imprescindible escoger adecuadamente a cuántas personas se
aplicará el instrumento de recolección de datos.

La población de la cual se toma la información para conocer las opiniones con respecto a la
situación emocional generada por la presencia y efectos del Covid-19, es de 500 personas que
conforman la comunidad La Esperanza, según las cifras aportadas por el Instituto Nacional de
Estadística y Censos (2010). Debido a las reglas sobre movilidad existente por el virus, en relación
a la muestra fue tomada de 20 personas vecinas.

Abril V. (2015) define a las técnicas de recolección de datos como "el conjunto de
mecanismos, medios o recursos dirigidos a recolectar, conservar, analizar y transmitir los datos
de los fenómenos sobre los cuales se investiga" y menciona también que los instrumentos de
recolección de datos "están dirigidas a recoger información primaria” que la obtiene con el
contacto directo del investigador con el tema de estudio.

Existe una variedad amplia en cuando a técnicas e instrumentos, sin embargo por la
estructura establecida y debido a la emergencia nacional, para este estudio de caso se
escogerán aquellas que permitan al investigador obtener información de sus fuentes más
cercanas.

Entre las técnicas e instrumentos de recolección de datos, se destacan la observación directa y

entrevistas realizadas vía WhatsApp, medio que permite tener un diálogo con las personas para
que puedan expresar su opinión en relación al problema. Para el procesamiento y la organización
de la información, se realizan registros y análisis de los datos obtenidos.

Resultados
Luego de realizada las entrevistas a la muestra establecida para este estudio, se obtiene como
información a través de la aplicación de una entrevista que consta de 5 preguntas, que los
moradores del Barrio la Esperanza en relación a la inquietud ¿Muestro temor y preocupación por
su propia seguridad y la de sus seres queridos? el 95% indica que si, que siente temor incluso
ansiedad acerca de su integridad y salud, incluso varios mencionan que sienten una opresión en
el pecho al pensar en el futuro y como cuidarse y cuidar a sus seres queridos.

Respecto a la pregunta 2 que requiere información acerca del cambio de sus patrones del sueño,
el 87% indica que su tiempo de descanso ha cambiado radicalmente, muchos de ellos no logran
conciliar el sueño en horas de la noche y también mencionan que llevaban varias noches sin poder
dormir, lo que ha afectado su vida personal y profesional, ya que la falta de este elemento en su
vida hace que pierdan la concentración o tengan pensamientos negativos y respuestas ofensivas a
sus seres queridos o frente a acciones o actividades que anteriormente podían resolverlas
fácilmente.

En la pregunta 3 que solicita determinar si tienen algunas de estas características dificultades

para concentrarse, pensamientos repetitivos o catastróficos, desde que inició el asilamiento los
entrevistados responden en un 98% que tienen dificultad para concentrarse, el 56% pensamientos
repetitivos mientras un 76% indica tener pensamientos catastróficos, muchos de estos indican ser
derivados por la información que circula alrededor de este a través de las redes sociales y las
noticias.

Entre los principales resultados obtenidos sobre los efectos negativos causados en la salud
mental de las habitantes de la comunidad La Esperanza, se pueden resaltar: todos los vecinos
reportaron efectos psicológicos negativos de la cuarentena sobre la salud mental, incluyendo
síntomas de estrés, confusión y rabia. Los factores relacionados con el estrés incluyeron los
temores de infección, la frustración, el aburrimiento, el suministro inadecuado, la falta de
información, pérdidas de poder adquisitivo y el tema ligado de poder infectar a terceros.

Expresaron estar impacientes por volver a la vida normal y algunos expresaron enojo por las
restricciones a su libertad y vida normal.

De igual manera, reportaron que las medidas estuvieron centradas en evitar la propagación de
la enfermedad, y no en el apoyo para reducir el impacto psicológico de la cuarentena, a través de
campañas informativas realizadas por profesionales para abordar los efectos ya no de la pandemia,
sino del hecho de estar distanciados socialmente durante días sin conocer un término en el tiempo.

Uno de los aspectos más resaltantes fue experimentar dificultades financieras

significativas, que afecto enormemente la estabilidad emocional.

Análisis de resultados

A raíz del Covid-19, la sociedad en general atraviesa un período muy delicado debido a toda
la situación generada, donde las preocupaciones se hicieron presentes en la mayoría de las
personas, por vivir un acontecimiento para muchos completamente nuevo. El experimentar un
cambio radical y tan repentino afectando varios ámbitos especialmente el psicológico debe ser
prevenido por quienes están al frente de la salud, entendiendo que esta no solo se refleja en el
aspecto de la sintomatología de un virus, sino también en la afectación mental que esta pueda
generar. Toda dosis exagerada, en este caso, la dosis de cuarentena debe tener una justa medida
para minimizar los efectos negativos en la salud mental de los ciudadanos.

Se debe echar mano de recursos que ayuden a salir adelante en momentos de estrés.
Simplificar la vida cotidiana sin demasiadas preguntas, forma parte de los consejos de los
expertos. Es vital cuidar la salud mental, no basta con recomendaciones en cuanto a juegos de
mesas, manualidades, lecturas, música, visitas virtuales a museos, es necesario el crear líneas de
contacto con especialistas estas pueden llenar el tiempo y sirven para aminorar la angustia.
 CAPÍTULO III

Conclusiones

Los principales hallazgos de la presente investigación en función de los objetivos planteados,

revelan que con la expansión del COVID-19 en Ecuador y las medidas de cuarentena y
distanciamiento social tomadas por el gobierno, el miedo y la ansiedad se convirtieron en
compañeros diarios, una epidemia infecciosa como el coronavirus genero rasgos comunes en lo
que a salud mental se refiere. Las situaciones derivadas del estado de alarma, implica que las
personas experimenten síntomas derivados del distanciamiento social, la cuarentena o el
aislamiento, generando sensación de ansiedad, preocupación o miedo.

Para afrontar esta situación, existen una serie de consejos y recomendaciones con el objetivo
de cuidar la salud mental y su importancia radica en que el tema de la salud mental es un hecho.
Así como el cuerpo físico se enferma, también lo hace la mente, incluso es un tema mucho más
frecuente. Los problemas de salud mental es algo de lo que nadie se puede escapar, son muchos
los factores que los pueden provocar, tanto externos, sociales o personales.

Sin lugar a dudas, tener salud mental es algo esencial e indispensable para que se pueda
afirmar que se disfruta de una salud completa.

Recomendaciones

Existen muchos consejos para el cuidado de la salud mental, sin embargo se plantean los más
importantes expresados por la Organización mundial de la Salud y los expertos, en función de
los efectos negativos generados por el COVID-19: Crear o mantener una rutina diaria que
permita interacciones, para que el aislamiento social no se convierta en hábito. Tomar un tiempo
para sentarse y hablar con aquellos con los que estás aislado. Hacer ejercicio, la Organización
Mundial de la Salud recomienda entre 30 y 150 minutos de actividad física para los adultos y
una hora al día para los niños. Escuchar música, leer un libro o jugar.

No leer o mirar demasiadas noticias. Limitar el tiempo frente a las pantallas. Apagar los
dispositivos electrónicos por algún tiempo todos los días, y hacerlo también 30 minutos antes de
dormir. Dormir lo suficiente, acostarse y levantarse a la misma hora todos los días. Hacer prácticas
de respiración profunda y meditación. Disfrutar de pasatiempos que se puedan hacer
en casa, identificar un nuevo proyecto u organizar el armario, por ejemplo. Hacer algo
positivo para controlar la ansiedad, es una estrategia sana.
 Concentrarse en los pensamientos positivos. Considerar comenzar cada día haciendo una lista
de las cosas por las que estás agradecido. Mantener un sentido de esperanza, usando la vida
espiritual como apoyo. Evitar el aislamiento social, encontrando un tiempo cada día para hacer
conexiones virtuales por email, textos, teléfono o aplicaciones similares y consumir en
lo posible alimentos saludables.
REFERENCIAS

Barreto P., D. (2020, abril 24). Cepas de cocid-19 que circulan en Ecuador llegaron de
múltiples lugares. El Comercio. Recuperado de https://www.elcomercio.com

Coronavirus Ecuador Activados por la Salud (2020). Recuperado de

https://coronavirusecuador.com/

Instituto Nacional de Estadística y Censos. (2010) Recuperado de

https://www.ecuadorencifras.gob.ec/resultados/
WW

Ministerio de Salud Pública Ecuador (2020). Coronavirus COVID 19. Recuperado de

https://www.salud.gob.ec/coronavirus-covid-19/

Wikipedia (2020). Covid-19. Recuperado de https://es.wikipedia.org/wiki/COVID-19

Virus | NHGRI. (s. f.). Recuperado 5 de junio de 2020, de

https://www.genome.gov/es/genetics-glossary/Virus

Grajales, T. (2000). Población y selección de la muestra. Recuperado en, 18(06), 2014.

Jácome Jácome, L. A. (2015). Los costos de producción y la fijación de los precios de venta en
la empresa IMPACTEX (Bachelor's thesis, Universidad Técnica de Ambato. Facultad de
Contabilidad y Auditoría. Carrera de Contabilidad y Auditoría.).
ANEXOS