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Correa Medina Erick Israel
Trastorno de pánico
El trastorno de pánico (TP) se caracteriza por la presencia recurrente e inesperada de
ataques de pánico. Su frecuencia de presentación puede ser desde unos pocos episodios por
año hasta varios ataques en un día, es bastante común en la población general y se considera
como el padecimiento con mayor número de visitas en los servicios de salud mental. Los
ataques de pánico consisten en el inicio abrupto de un miedo o incomodidad elevados que
alcanzan una alta intensidad en cuestión de minutos, suelen aparecer sin previo aviso y a
menudo no hay un desencadenante específico. Las personas que padecen el ataque perciben
una falta de autocontrol y suele ocurrir en trastornos de ansiedad, emocionales, psicóticos y
por uso de sustancias (Cackovic, Nazir y Marwaha, 2021).
Debido a que no existe una cura para el trastorno de pánico el diagnóstico suele ser
difícil, además, las particularidades de la sintomatología que se presente requiere que el
paciente reciba educación sobre el trastorno para que comprenda que sus síntomas no ponen
en peligro su vida. Es necesario que conozca los distintos tipos de tratamiento y que se
requiere su compromiso, se debe evitar el consumo de alcohol o drogas recreacionales; se
debe enseñar al paciente a reconocer los factores desencadenantes y evitarlos. La familia debe
apoyar al usuario a superar los miedos no realistas y otros comportamientos y finalmente, el
paciente debe modificar su estilo de vida a uno saludable adoptando una buene higiene del
sueño, realización de ejercicios y una dieta saludable (Legey et al., 2017).
Referencias:
Berenz, E. C., York, T. P., Bing-Canar, H., Amstadter, A. B., Mezuk, B., Gardner, C. O., &
Roberson-Nay, R. (2019). Time course of panic disorder and posttraumatic stress
disorder onsets. Social psychiatry and psychiatric epidemiology, 54(5), 639–647.
Cackovic, C., Nazir, S., & Marwaha, R. (2021). Panic Disorder. In StatPearls. StatPearls
Publishing.
Legey, S., Aquino, F., Lamego, M. K., et al. (2017). Relationship Among Physical Activity Level,
Mood and Anxiety States and Quality of Life in Physical Education Students. Clinical
practice and epidemiology in mental health : CP & EMH, 13, 82–91.
Perna, G., & Caldirola, D. (2018). Is panic disorder a disorder of physical fitness? A heuristic
proposal. F1000Research, 7, 294.