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Educación Física - Mujeres 1º Año ESB
Educación Física - Mujeres 1º Año ESB
Educación Física.
Proyecto anual.
Año 2011
CATERIZACION TEORICA:
Este ciclo comprende un periodo importante en la vida, el de la adolescencia.
En este periodo, el alumno reformula los conceptos que tiene acerca de si mismo,
con lo cual abandona paulatinamente su imagen infantil y se proyecta hacia su
adultez.
En este momento se manifiestan conductas contradictorias hacia la actividad
física y deportiva. Periodos en que los púberes manifiestan una desinhibición total,
van seguidos de fases de apatía, de falta de voluntad para la participación, de
desinterés demostrativo y explicito. Si bien pueden encarar una tarea con gran
interés, pueden también rechazar de plano la siguiente. En General, comienza una
etapa de disposición decreciente a la actividad física y deportiva, especialmente
cuando esta resulta intensa y requiere de su esfuerzo y exigencia.
Las conductas contradictorias, en relación con la actividad deportiva, pueden
demostrar un rendimiento individual creciente, según el interés personal. Resulta
difícil la motivación; más aun cuando la tarea no coincide con su interés.
Actualmente se concibe a la pubertad como una fase de reestructuración, de
construcción de las capacidades y habilidades motoras, los cambios por los que se
atraviesa se consideran normales, causados por el pico de crecimiento y el fin de la
mielinizacion. Estas modificaciones producen trastornos en la motricidad, menor
agilidad, la capacidad de aprendizaje motor se ve dificultada por momentos por
gran inquietud y de desgano. En consecuencia, la tarea propuesta por el docente es
de suma importancia ya que debe favorecer la auto aceptación. La auto-
valoración, la participación cognitiva y reflexiva en el aprendizaje.
En esta etapa elabora y reelabora la construcción de su mundo de valores, busca
encontrarse a si mismo. El lenguaje es el instrumento fundamental para expresar
su mayor capacidad de abstracción de los conceptos.
CONTENIDOS:
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Experimentación de habilidades motoras especificas en forma global.
Las acciones tácticas de cooperación y de oposición y códigos de
comunicación y contra comunicación motriz. La elaboración y la práctica
de esquemas tácticos de cooperación y de oposición y códigos de
comunicación y contra comunicación.
El grupo y el grupo de juegos. Roles y funciones. Reglas y comportamientos.
La lógica de los juegos: relación-reglas-objetivos-situaciones acciones.
Táctica estrategia, acción y comunicación. El análisis de la lógica de los
juegos y el ajuste de los esquemas motrices y comunicativos a los
requerimientos tácticos y estratégicos.
TEMAS SELECCIONADOS:
Iniciación al Voley:
G.M.A.
G.M.B.
Saque de abajo/ arriba.
Bloqueo.
Remate.
Iniciación al Softball:
Pase.
Recepción.
Lanzamiento.
Bateo.
Juego.
Reglamento.
El ataque.
La defensa.
Iniciación al Hándbol:
Pase y recepción estática.
Pase y recepción dinámica.
Dribling.
Juego global.
Reglamento.
Lanzamiento.
Ritmo de tres tiempos.
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Los temas se desarrollaran en una o dos clases, a excepción de aquellos como juego
y reglamento que se desarrollaran en todas las clases.
Cada deporte se trabaja en el orden indicado, correspondiendo cada uno a un
trimestre.
EVALUACION:
La evaluación se realiza a través de la observación directa del desempeño que
demuestren los alumnos en situación de juego.
Estas observaciones se plasman en un cuadro de doble entrada con una escala
cuantitativa nominal.
Nota:
Las alumnas deberán concurrir a la clase con el uniforme correspondiente de
educación física, para el correcto desempeño en clase.
Queda terminantemente prohibido el uso de celulares en clase.
De podrán retirar de la clase solo por sus padres o con la autorización escrita de
los mismos.
Temas complementarios:
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Articulaciones, clasificación y función.
Músculos, nombre y función.
2-ALIMENTACION:
Aparato digestivo, nutrición y alimentación.
Tipos de alimentos, importancia de una dieta rica y equilibrada.
3-SISTEMA RESPIRATORIO:
Cómo está formado?
Qué es el O2?
Qué beneficio aporta al organismo?
Qué es el Dióxido de carbono?
Cómo lo elimino de mi cuerpo?
Qué importancia tiene en la actividad física?
4-SISTEMA REPRODUCTIVO:
Cómo está formado?
Qué cambios se producen con la pubertad?
Cómo el ciclo afecta en el entrenamiento?
5-ENFERMEDADES
a) Qué es el SIDA?
Cómo se contagia?
Cómo afecta al organismo?
Prevención.
b) Qué es la Hepatitis?
Cómo se contagia?
Qué características tiene?
Prevención.
6-TRANSTORNOS ALIMENTICIOS.
Qué es la bulimia?
Qué características tiene?
Cómo afecta al organismo?
Qué es la anorexia?
Qué características tiene?
Cómo afecta a la persona y al cuerpo?