Reflexión sobre aquello que nos está ocurriendo

hoy en nuestro cuerpo en relación a la

cuarentena.
La pandemia no solo cambió mi rutina sino a tener nuevos hábitos como por
ejemplo en la alimentación ya que ella me está produciendo ansiedad y estrés.
Aparecieron emociones y pensamientos; a cuestionar todo lo que antes no lo
profundizaba mucho pero ahora con esto empecé a tener MIEDO …” me puede
pasar a mí” o “puedo contagiar a mi familia”; FRUSTRACIÓN …” no puedo hacer
lo que hago siempre”; ENOJO… “el gobierno tendría que haber cerrado antes,
no es mi culpa” u “Otras personas no respetan la cuarentena y se aprovechan”.
Wow afloraron cosas por mi mente que pensaba que nunca las iba a tener en
cuenta.
Mi cuerpo se revoluciona, pero una de las maneras que canalizo eso, es
ponerme a cantar con pistas (ya que estudié canto y vocalización) y me pongo a
bailar con mis sobrinas que les encanta hacer coreografías bueno yo soy un
desastre, pero me ayuda a liberarme y sacarme todo lo de adentro.
En esta cuarentena también me ayudó a tener más cercanía hacia mi familia,
limar asperezas y a unirnos más, compartir momentos que los había olvidado y
poder estar más con nuestra madre de la edad 80 años que estaba muy delicada
de salud.
Se que no vamos hacer como antes, no sé si para bien o para mal, pero ayuda a
dar gracias a Dios y a la vida que podemos seguir adelante.

Sobre el vídeo que nos mandó es hermoso La verdad es un arte se puede ver
como expresan a su manera el encierro. Su destrezas y movimientos te llevan a
mirarlo y disfrutarlo y no queres dejar de seguir visualizándolo.
 ¡¡¡Gracias por compartirlo profe…!!!!